困った人の対処方法は「相手にいないこと」です。
円滑なスレ進行のためご協力をお願いします。
「絶望婆」
・スパイクスレへの誘導をご遠慮させたい>>1
・うんこコピペなど毎日スパイクスレを煽ってる慢性疾患てんこ盛りコンビ
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし ・推奨NGワード
雑魚
声豚
天羽
絶望婆
病弱名無しさん [
常駐しているスレ荒らしは大体これらの単語使ってるので
これらをNGしておけばスレが快適に閲覧できます
スパイクスレと違って絶望婆はこのスレで馴れ合い自演だけに徹してるから荒らしてるのは天羽連呼くらいしかいません
スレ違いの書き込みをする4大常連
「天羽連呼」
自演しながら実在人物に関する支離滅裂な書き込みをする本物の精神疾患な人
「20g」
まともな返事がなく暴言に終始する荒らしに対してどうやったら伝えられるか常に考えてる
健康ネタを書き込むより荒らしに煽り返すほうが何倍も多くなってしまう惜しい人
「絶望婆」
・うんこコピペなど毎日スパイクスレを煽ってる慢性疾患てんこ盛りコンビ
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし 夜ドカ食いしてると食後眠くなることがあるんだが
どのくらいヤバイ？
目安として
1gの糖質で上昇が1mg以下 →健常
1gの糖質で上昇が1～2mg →境界
1gの糖質で上昇が3mg以上 →糖尿
らしい
※但し糖質を脂質と一緒に取ると上昇値が倍増する場合がある。
やっば糖尿だとあそこの立ち悪くなるよね。まだ30前半で性欲は強いんだがあんま立たなくなってきた。同じような悩み抱えてる人いる？シアリスとか飲めば改善するのかな？
糖質と脂質を一緒に取ると上昇抑えられる、と聞いたが
カップラーメンみたいな脂質＋糖質だと
糖質の質量以上に爆上がりするよな
ほんと謎だな
酸化した脂質が駄目なのかな
ここって
「カップヌードルプロは気にせず食べれる」
「主食はカップヌードルプロ」
「もうプロしか食べない」
とか言ってる人多いけどマジか
カップヌードルプロでも普通に血糖値100以上爆上がりするんだけど
腹減ったからカップヌードルプロを食った
残り汁に白米入れて食いたくなったが我慢だわ
>>12
カップヌードルプロでも普通にめちゃくちゃ上がるよね
ただそれでも普通のカップラーメンよりはマシだと思うので
どうしてもカップメン食べたくなった時は前後に運動たっぷりしたうえで食べてる 動脈硬化のせいか
肝臓が悪くなってしまい
手足や顔が赤いのですが
何か良い薬ありませんか？
飲むヨーグルト
甘いやつ
血糖値 普通のジュースみたいに爆上がりするんですかね?
血糖に関係なく即席麺は最悪の食べ物
長生きしようぜ
不思議だよな。
カップラーメンの成分表示やカロリー表示がウソってことはないだろうに
なぜか成分以上に血糖値が爆上がりするよな。
医学的に解明されてることなのだろうか？
あと糖質オフをうたってて割高な食品もそうじゃない同じ食品と
たいして血糖値の上昇が変わらないのも不思議だよな。
全部youtubeの自称糖尿病患者がやってる検証動画を色々見ての俺の感想だから
それがどこまで正しい測定結果なのかあやしいけどさ。
お前の体質とスパイクスレで毎日ウンコするお前の精神構造は不思議だよ
このスレでウォーキングなどの有酸素運動より筋トレのほうがいいと言われてて筋トレばかりやってたけど数値悪くなった
有酸素もやろう
筋トレは長期的なランニングコストで改善する
有酸素はその日その日を騙し騙しやり過ごす手法
というだけなんじゃないの？
大麦だろうが玄米だろうが低GIだろうが
糖尿病に片足突っ込んでる奴には
殆ど変わんないんだよな
質量通りに上がるもんは上がる
摂取量自体を減らすか運動で追い込むかしかない
体重がリバウンド気味、食っているから当然だけど我慢のしどころだな 尿糖検査薬の数値は変化してないけど
>>24
ランニングコストって実行に必要なコストのことだぞ 昨日の夕食時に薬を飲み忘れた。
ピザ3枚、筑前煮小鉢、ふろふき大根、納豆、
レタスブロッコリーサラダ山盛り、サバポン酢、茄子のお浸し、菊芋汁、どら焼き。
満腹食べた。
2時間後の血糖値157でした。その後薬を飲んだ。
【防犯告知】5ちゃんねる身体健康板には
医学的コンセンサスや医療機器メーカー説明と
大きく異なる虚偽説明をする偽計業務妨害の
犯罪者が常駐しており、根拠のない虚偽の主張や、
善意の第三者の治療を妨げる不適切な情報を
毎週流しています。
■過去の虚言
【間違い】「ナイトライダー(ミャオミャオでも)
良いよ。簡易だけどSMBGの補完には充分。
補正効くから回数減らせる。」
(BTトランスミッター製品をセンサ名と混同)
【間違い】「Freestyle Libreセンサの値は不正確
なので、3rd partyのアプリで血糖値に基づく
『較正』をするのが正しい」
【間違い】「Libreが測定する間質液グルコース
濃度値と、SMBGの血糖値は『似たようなもの』
だから、その差である『乖離』をあえて間違った
名前で『誤差』と呼びたい」
【間違い】「Freestyle Libreセンサでエラーが
出たらいつでも不良交換してもらえる」
【間違い】「Freestyle Libreセンサは間質液
グルコース濃度ではなく血液中グルコース濃度
を測定する」
【間違い】「グルコース濃度急変時に値を表示
しないLibreリーダー/LibreLinkより、
信頼性のない値を表示する3rd partyアプリ
の方が優秀だ」
【間違い】「Freestyle Libreのセンサ期限を
延長するアプリがある(ので誰か使え)」
【間違い】「次期(2021年)または2022年の
AppleWatchに血糖値センサが搭載され
専用測定器は不要になる」
【無知による虚言】「(1型糖尿病は)基礎というか
インスリンだけで動いてるんじゃないんだから
それ以外の要素でどう作用してるか考えるほうが
先だよ」
この犯罪者は医師免許の無い無資格診断やニセ医療
書き込みの常習犯なので一切相手にしないで下さい。
★不明点は通院先医療機関やAbbott Japanに
直接問い合わせましょう
血糖値を下げることばかりに気を取られずに
まず、健康なカラダを作ろうな
規則正しい生活のリズムと栄養バランスが、
何よりも大切だぜ
>>32
なんか筋肉落ちてないか？筋トレしろよ
>>31
その通りだな結局普通に規則正しい生活してたら血糖値も下がる。 今更ながらシュガーカットてどうなん？
砂糖の代わりに料理で使うんだよね？
>>33
ハッキリ行って並み以上の筋トレと有酸素運動してる
だけどこれが代謝異常の限界
除体重65を目指してるけど一進一退
維持するのがやっと
加齢による筋肉質減少にも負けそう
直近a1c5.5でこれだから
悪化するともっと筋肉量や脂肪もおちる >>37
有酸素やめりゃ良いじゃん。有酸素は筋肉削るし良いこと無いよ。少し歩くぐらいなら良いけど。
筋トレにフォーカスしたらいい。5.3ぐらい行くよ。 犬の散歩と週末のロードバイクはやめられないしな。体動かすのは好きだし。止めたとて筋肉量を増やすのは無理だと思うよ。基本ホルモン次第だし。
週末のロードバイクは俺もやってるよ。150キロとか走ってるが。週末だけなら全然筋肉増やせる。
重たいもの持ってるか？筋肉は高重量持たないとつかないよ。筋肥大プログラム的な感じで中重量10repから高重量3repとか。ただだらーっと筋トレしても筋肉なんかつかん。
犬の散歩は有酸素っていうほどじゃないからやればいい。まだまだ脂肪多いし。
オレ先月はウォーキングで720キロ歩いた
食後の運動は血糖値を下げる
健康サイクル構築しよう
>>44
筋肉付けた方がよっぽど血糖値下がるけどね。
食前に筋トレして飯食ってみ全く上がらん上に筋肉まで付くオマケ付き。
ウォーキングでは一切筋肉付かないから一生続けないとあかんけど筋肉ある程度ついたら維持するだけで十分だし。
コスパ悪いよ有酸素は。 >>45
筋肉なんてつけるの大変だよ
一般のトレーニーだってなんちゃてトレなのに、代謝異常の糖尿患者なんて
夢のまた夢、ちゃんとトレーニングしてるやつはわかると思うが
そもそもトレーニング効果でる体質の人間は糖尿発症しない このバカいつ見ても運動をしない言い訳を一日中書き散らしていてバカ丸出し
>>45
ウォーキングは最適と医者も言うし本にも書いてるのでこれからも続けるよ
筋トレは腕立て35x4セット腹筋150回くらいだな >>46
なになに、代謝異常の糖尿野郎はトレーニング効果は期待できないってことかな
そこまで激しく辛い筋トレしている訳では無いが
それにしても、ホント、筋肉付かないの
筋トレ、辛いよねー、嫌い 筋肉バカ並に筋トレ中毒になると危険かも
筋トレのやり過ぎは死亡率を高める？
https://promea2014.com/blog/?p=18455
上の図は筋トレの時間とそれぞれのリスクについて表しています。
筋トレを週に約30～60分で最大のリスク減少（約10～20％）が得られ、その関連は全原因死亡率、心血管疾患、全てのがんで見られました。糖尿病では、60分以上の筋トレで大きなリスクの低下が観察されました。
糖尿病以外、全原因死亡率、心血管疾患、全てのがんでは週に130～140分でリスク低下効果は無くなり、リスク増加に転じてしまいました。 筋トレをするのは地球上の生物の中で現代の人間だけですから、人類および生物の代謝の初期設定には筋トレは入っていません。
持久系の運動と筋肉をつける筋トレは、体内での代謝が真逆とまでは言いませんが、大きく異なるものです。筋トレなどはmTORを活性化させ、筋肉の肥大が起こりますが、持久系の運動はAMPKが活性化し、mTORは抑制され、ミトコンドリアの増殖が起こります。
>>51
おまえアホだな。
そんなこと言い出したら現代以外に車はあったのか？洗濯機はあったのか？食洗機はあったのか？パソコンはあったのか？交通機関はあったのか？スーパーはあったのか？コンビニはあったのか？それは初期設定に入ってるの？
おまえの頭は初期設定から今まで脳みそが入ってないみたいだが。なんでそんなにアホなの？ >>46
重たいもの持てよ。筋トレはそれがすべて。
>>48
自重は筋トレに入らない。筋肥大しなきゃ意味ないから。
100キロ背負ってスクワットしたら糖尿病なんか治るよ >>52
ん？ 筋トレする人間以外は有酸素運動ばかりやってる現実の話だろ？
以前の記事「高タンパク質摂取による有害性は？ その3 アスリート」で書いたように、筋トレは持久系の運動よりも大きくmTORを増加させます。細胞の成長にはこのmTORは重要ですが、成長は子供にとってはもちろん必要です。しかし大人になってからの成長は老化やがん化につながっていきます。がんの増殖にもmTORは重要です。 連休中は荷物少な過ぎて宅配楽過ぎて運動不足に成りそうや
>>62
まともに取り合ってっ無駄なのかな。
車とか何で出てきた？ >>62
これが話の基盤なんだが車がなに？
筋トレを週に約30～60分で最大のリスク減少（約10～20％）が得られ、その関連は全原因死亡率、心血管疾患、全てのがんで見られました。糖尿病では、60分以上の筋トレで大きなリスクの低下が観察されました。
糖尿病以外、全原因死亡率、心血管疾患、全てのがんでは週に130～140分でリスク低下効果は無くなり、リスク増加に転じてしまいました。 車って？
>>62
またこの手の研究は運動以外の因子、特に食事を完全にコントロールすることが難しいので、結果も精度が低いかもしれません。
しかし、筋トレが体に及ぼす影響を考えると、もしかしたらそれほど間違っていないかもしれません。筋トレをするのは地球上の生物の中で現代の人間だけですから、人類および生物の代謝の初期設定には筋トレは入っていません。 >>65
車や電車で移動する→移動に足しかなかった昔と比べたら代謝に差がでる。
過去と比べてとかいいだしたら、玄米も白米も小麦も砂糖もブロイラーも牛肉も豚肉もMCTオイルも代謝の初期設定とやらには入ってないだろ。
そんなもんが大量生産されたのなんてほんの100年も前じゃない。
自分がどうにもならないぐらいアホで糖代謝もまともに出来ない障害者なのに筋トレは発ガン性が！
寝言は寝て言え。
健常者が払ってる保険でお前の糖尿病の治療（薬を貰ってなくても）が出来てるんだから、黙って言うこと聞いてろ。 糖尿スレってなんで糞みたいな言い合いばかりしてんの？
本当にウンザリするわ
筋トレである程度体力付いたら肉体労働が最適やろ
社会のため自分や家族の為にも成るし、身体一つで稼げるんやから最高や
>>71
筋トレやれないから筋トレ憎しで意味のない論文便所の落書き持ち出して代謝の初期設定に入ってませんといい出してんのはお前だろ間抜け。そっちの話してんだよ。 >>72
入ってたたら少なくとも人類や哺乳生物なんかが筋トレをしないと生きられないことになるな >>72
やりすぎでリスク増の原因にエムトアーノの過剰リスクを指摘してるだけの話 >>75
お前は論点が明後日で意味不明になってるだけ >>53
当たり前だろ何言ってるの？
元ラガーマンの俺に筋トレ指導は無用
それを踏まえて筋肉量増やすのは難しいってことなんだから >>76
前提条件が筋トレし過ぎかちょっとするなら、それ以外全く同じ生活してるんだろな？
何分あるいて、何分寝て、何食って、身長、体重、人種、住んでる環境。それを揃えた論文持って来いボケ。 >>75
感情だけでイチャモンつけても勝負にならん >>81
代謝は100人いたら100人違う結果なのにMTORの作用だけが同じ訳ないだろ。筋トレしなきゃガンにならないの？
ガンになるのは筋トレだけなの？違うよね？ >>78
お前チビだよな？元ラガーマン？？そのしょぼい身体で？そりゃ糖尿病なるな。 ﾜｯﾁｮｲいなくなった？ﾜｯﾁｮｲ付けるの止めただけ？
体の中で脳が一番ブドウ糖を消費するから、食後に計算問題を解くとか頭を使うことをすれば血糖値の上昇を抑えられるのではないか？
>>94
難しい。確実に動いてる方がよっぽどいい。神経伝達にエネルギーを消費するが当然運動も含む。思考だけでは大差ないと思う。
ウォーキングしながらの複雑思考は注意力散漫になり危険。 人間の脳は生きているかぎり最大限のエネルギーを使っています
つまり、考えたり脳トレをしたりすることで脳のカロリー消費が増えるわけではありません
ウンコしてる時の標準BMI絶望婆は負の感情分野が活性化して血糖値は上がってそう
>>96
お前は脳みそが空っぽだから消費しないよ。 >>100
読みもしない考えもしないイチャモンだけは一人前な人間性だな >>101
読んで考えて実践してても結果孤独で惨めな糖尿病なんだろ？悲惨だな。いっそ○んだ方が楽だよ。 >>102
で、その無駄ナイチャモンを言えば、今までのお前の正当性がどう説明できるの？ バカ言ったものがバカなんだよー
と小学生が言ったりするが、真理だからな。これで解決するこなんて何もないからな
昼飯食って散歩してきた
運動は俺にはこのくらいだわ
ジムは色んなの有るから一日体験や見学して決めなはれ
安く済ませたいなら公営体育館なんかの併設が一番安いやろ
ジムは昔行ってたけど胸筋のマシンやってる時に屁が出て誤魔化しきれずに恥ずかしさのあまりその時で辞めた。
激しい運動禁止されてる方はどのくらいの運動してますか？それと、手足のしびれがある人に聞きたいのですがどのタイミングで症状が強く出る、などありましたら教えてください。よろしくお願いします
>>105
エニタイムでいいよ。
今時筋トレなんてYouTubeにたくさん転がってるから俺は最初から海外でも行けるエニタイム。 なんでこのスレの糖尿病の人ってこんな元気あるの？
俺は糖尿病じゃないけど
休みの日はゴロゴロして動く気になれないのに
声豚マッチョとエロジムが元気なだけだろうに
＞俺は糖尿病じゃないけど
これ誰得アピール？
よくここで爆上げとか見るけど爆上げって
数値どのくらいなの？もちろん個人差の病気
だから其々だと思うけど。
自分の場合、爆上げと思える数値は170になると、ヤバい爆上げになった。とビビる。
170超えは半年に一回あるかないかだけど。
去年、鰻重の大盛りを食べた時に212になった時はマジで怖かったわ。糖尿病と診断された時の数値が234だったからね。
>>116
ほぼ同じ事やった事あるけど
玄米だろうが納豆混ぜようが
糖質を摂取した質量分だけキッチリ爆上がりする
β細胞ぶっ壊れてる人間には低GIとか高GIとか全く意味ないンだわ 納豆は熱いご飯と一緒に食わない方が良いらしい
納豆菌は熱に弱いし熱々のご飯は白米でも玄米でも良くは無いからな
爆上げは500以上
300位は日常茶飯事だった
久しぶりに白いご飯を食ったが5割入っているからやっぱし上がるな
赤米黒米虎豆
食後の運動にウンザリだ
今なんか食後にうたた寝してしもーた
高数値見たくないから計測しないけど
3食ご飯食べるのも面倒
野菜のこと考えるの面倒
運動面倒
アイスクリームやチョコレートやケーキやプリンやドーナツをドカ食いしたいよ
天婦羅やフライや焼肉やラーメンをドカ食いしたいよ
我慢するの苦しい
運動したくない時の食事は全く糖質取らなければいい
ラーメンやご飯もの食いたくなったら
食ったあと直ぐ運動（強度中～高程度の無酸素運動）すれば思ったより上がらないよ
ただし境界型に限る、だけけど
今日はカニ道楽で鱈腹食ってきたわ。
血糖値測定は見るの怖いからやめとく。
俺、まだ糖尿病じゃないけど、血糖値測定器がないから代わりに血圧が測れるスマートウォッチを付けて血圧を測り始めた
ネットで調べたら血糖値と血圧は相関関係があって、血圧140/90以上は糖尿病のリスクがあるとのことだから
中華製の3000円ぐらいの安物スマートウォッチだから精度が怪しいが
>>130
どぶに金捨てたな。そんなもんより普通の血圧計買え。 血糖値が心配なら血糖値測定器買うほうが良いと思うけど
それか一度リブレやってみるとか
そうなの？血圧関係あんの？
わしゃ血圧60−95と低いけど血糖値高いがね
尿糖試験紙使えばいいんじゃね
簡易だけど糖尿病ならしっかり色変わるし
>>135
そりゃそうだけどそういう人多いの？見たことないし
順番的に試験紙で見て異常値だったら病院でしょ 普通は健康診断でひっかかって病院。
自分で測るのは医者にそう言われて測る意味があるときだけでいいでしょ。
医者から測って値見て何をするのか自分で判断する必要があると言われたときだ。
それ以外だと自己満足の精神安定剤の意味しかない。
まあ血圧計は血糖値測定器の代用にはならないんですけどね
>>137
＞自分で測るのは医者にそう言われて測る意味があるときだけでいいでしょ。
言われた時が手遅れだったらどうする
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★30
http://2chb.net/r/body/1651180308/
＞ところが、この血糖値スパイクが起こっている人でも、空腹時血糖値はそれほど高くないから、血糖値の平均を表すHbA1cの値は正常なまま。
＞だから、健康診断ではわからないことが多い。 >>130
精度怪しいとかの問題じゃなく
スマートウォッチの血圧計とか
100％デタラメインチキだぞ グラクティブ飲んでてあの数値7.3なんだが毎朝2時、4時、5時、5時30、分6時くらいに口がからからに乾いて目が覚め
コップ一杯水飲んでまたネルを繰り返してる、熟睡できなくて昼間が辛い。
7.3なんてまだ序の口だと思ってたんだが結構重症なのかな、食事の制限は一切してないんだが考えたほうが良いのかな
>>137
自分の状態把握するのに自分で血糖値測るのは凄く有用だよ
自分は何食ったら血糖値爆上がりして、何分後に上がり始める、とか
どのタイミングでどれだけ運動すれば抑えられるとか
自分で測らないと解らないからな
もっと早く自分でやっていれば
こんな悪くならなかったのにと後悔しているよ
境界型の俺に医者は全く無駄だった
何もしてくれないし >>143
食事の量を減らして運動をできるだけするようにする、
って大枠のこと以外は、誤差レベルの話だよ。
そもそも自分で測る血糖値は正確じゃないしな。
さらに医者でもないヤツにそんな細かい血糖値の変化に対して
細かい判断・対応なんてできるわけないしな。
自分が安心したい精神安定剤の意味はあるが、
それが必要ないなら無意味な行為だよ。 >>143
自分の通ってる内科は自費で良ければと薬は出してくれる
体質的にいずれなるから発症して薬飲むよりは今の段階からならないようにと >>143同意
俺の知り合いで糖尿のやつが夕飯前に血糖値見て食う量決めてる。
飯抜きにする時もしょっちゅうらしい。
俺は計測器持ってないからしてないけどそのうち俺もする。
うちの先生も血圧測って薬くれるだけ。やっつけ仕事みたい。
目の手術で入院した中央病院は毎日血糖値測ってたのに通ってる内科は1回も測ったことないとかおかしい。(血液検査は2ヶ月に1回) >>146
自分は食前血糖値はほぼ一緒だから食べる量は別に気にしないが
運動は結構時間がシビアな事がわかったな
自分の場合は食直前～食直後の間の運動でないと血糖値の上昇は抑えられなかった
世に言う食後30分~1時間はもうとっくに血糖値がピークに達してた
あと食前にプロテイン飲んだら上がりづらい >>135
ドラックストアとかで数百円で血糖値とha1c測ってくれるとこのほうが安い
ゆびさきセルフ測定室の旗立ってるとこ >>148
数百円っていくら？ドラッグストアってマツキヨ？ >>148
あれ何回か受けたけどやってる店舗があんまりないんだよね
最寄りの所がコロナ以降やらなくなって5kmくらい離れたところでやってる
まぁ近くにあれば便利だな >>148
数百円の所はもうない
今は最低でも1000円する
血糖値測るだけならお助け隊が一番安い
840円で10回測れる
それ以上測りたいならアリエクで測定器セット輸入
中国製に抵抗なければだけど、
測定器本体と500回分で6,000円くらい
精度もリブレと遜色ない >>148
今こんなのあるんやなあ。数値適当かと思ったら結構正確なのね。てかちょっとの血で分かるんやなwこの前クリニック行って検査してもらったけど結構な量抜かれたのは何やったんや… >>152
外注だったらそうなるんじゃないかな
その機械を置いてるクリニックなら指先だけでいい
あとはその機械があっても肝機能とか他のも測るんなら敢えてさらに指に針を刺す必要はないね >>152
何本かに分けて血を取る理由なら
検査の項目によって正確に検査できるように取るビンの方に
その検査用の薬品が最初から入ってるとか聞いたことあるぞ。 >>153
>>154
なるほどね～。3本だったかな。まあ気分が悪くなったりはしてないから別にいいけどw >>148
ゆびさきセルフは数百円じゃ血糖値しか測れないぞ
血糖値測るだけで500円も取られる
Hba1cは1000円だぞ
両方測ったら1500円 痩せだけど高血糖怖くて
糖質制限してたらますます痩せてきた
血糖値上げないで太る方法ないですか？
ベータ細胞は死んでます
（コンビニおにぎり1個で血糖値250くらいになる）
ワイも >>143に同意だ
>>144
自己計測は精神安定が目的じゃないよ
医者は患者一人一人の血糖値の変化なんか見ないでしょ
そんな親身な医者いるの？
少なくともワシの主治医はA１cしか見ないから
食事や運動量は自分で管理するしか無い
それらを決める目安が自己計測器
毎日同じ献立なら必要ないけどね ちな玄米も麦飯も効果無しです
少量でも白米と同じレベルで即座に250くらい上がります
>>157
自分も同じ悩み
分食、間食取り入れたり
食後に小一時間のウォーキングや運動が出来る時は
多めに食べるとか
それくらいしか思い浮かばないけど
今はそれで痩せずにキープしてる 食事したあと５時間後くらいに足に痛みがでたりするのはやっぱ
薬を再開して飲んだほうがいいかな
食後に飲み物（水など）を飲むと胃液が薄まって消化が遅くなるとのこと
これは血糖値の上昇が遅くなるということだろうか？
ただ、水分はすぐに胃を通り抜けてしまいそうだから、思ったのは、水分が多い食べ物をご飯といっしょに食べれば、胃での消化の過程で食べ物の水分が長く胃液を薄くしてくれて消化が遅くなるのではないか？
または、食後2時間ほど、こまめに少量の水を飲むとか
それと、デキストリンやイヌリンをご飯といっしょに食べれば血糖値上昇がある程度抑えられるそうだが
それと、食後に運動をすると血糖値上昇が抑えられるのは、運動をするとそちらに体の作用が集中して食べ物の消化が遅くなるからなのか、それとも運動をすると血中の糖分がエネルギーとして消費されるからなのか？
前者か後者かによって運動以外にも血糖値上昇を抑えられる方法が考えられそうだが
完全に我慢が出来なくなってきている お菓子1個のマイルールが2個になり、時間関係なしに食べたりもしている もう1回、気合を入れなおさないといけないね
>>157
タンパク質、脂質を取りまくって何とか体重をキープしてるが
果たしてそれが体に良いのかはわからない
ただ血糖値以外の血液検査の結果はまだまだ余裕があるから血糖値優先だな >>164
同じです。ウォーキングもやってません… >>164
一緒です。 3時にハーフラーメン食べてます 食事前にスクワットは有効みたいだよ
筋肉の中に糖質を取り込むスベースを空けておく事でインスリン無くても糖が吸収され血糖抑えられるらしい
糖尿だけだと危機感ないからな。
それが痛風もやると罰が当たったと思って必然的に節制コントロールしようとするよ。
>>135
俺は病院で堂々と糖尿病かどうかの検査をしてくれと言って
診てもらったよ、見事に的中して糖尿病だと宣告されました 旅行いってて食べすぎた夜中帰ってきて疲れてたけどジム行って今から寝る
糖尿病予備軍の糖尿病を予防する
糖尿病予備軍と診断された人々を対象とした無作為化二重盲検プラセボ対照試験において、クルクミンサプリメントを投与されたグループでは、9ヶ月後に本格的な糖尿病を発症する人はいなかった。
そのグループでは、空腹時血糖値、耐糖能、HbA1C、インスリン感受性、膵臓のインスリン産生β細胞機能（2種類の方法で測定）、インスリン感受性に著しい改善が見られました。
すでに糖尿病を患っている場合はどうでしょうか？同じ効果が、わずかな量で得られます。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3476912/ >>162
作用機序はよくわからんが
食事の前後に水を300ml、合計600ml飲むと間違いなく食後の血糖値上がりにくくなる
ただ食後ずっと胃がチャポチャポして明らかに未消化感ずっと残って不快だが >>162
> 水分が多い食べ物をご飯といっしょに食べれば
まず、「ご飯」を止めてみませんか？
私なんて、もう20年くらい、「ご飯」も「パン」も、食べてません。 >>177
糖質取らないとどんどん痩せてしまう。
鍛えても筋肉もつかないし
それどころか糖新生で筋肉減るし内臓ダメージ蓄積するし
おかずからの糖質だけでは厳しいわ
血糖値180超えずに、最低でも150g程度の糖質は摂取したい >>178
> 糖質取らないとどんどん痩せてしまう。
カロリー不足です。脂質・蛋白質を、増やしましょう。
> 糖新生で筋肉減る
蛋白質を増やせば、筋肉は減りませんね。
> 鍛えても筋肉もつかないし
蛋白質を増やせば、筋肉は増えます。
君も、そろそろ「糖質教」から自分を解放してみませんか？ 糖尿病治療始めて3ヶ月
朝食前血糖値が初めて100を切った記念
普通に考えてマメに測って確認しないと調整のしようがないよな。
>>178
病院の栄養士さんとかいないの？
一度相談してみたら？
自分はあまり役に立たないけどヒントは貰えた
やっぱり魚を強く推奨された
サバ缶やツナとか活用しろって
あと、カロリー計算して摂取量が消費量下回らないようにしないと当然痩せるよ
＞血糖値180超えずに、最低でも150g程度の糖質←できたら良いよね
自分も同じ課題
糖質30g食べた後ウォーキングしてても200超える時がある
糖質量もだけど、糖質の割合が大きく影響するみたい
蛋白、脂肪、糖質中、糖質が55%超えると瀑上がりが起こる気がする、自分はね GW中は仕事早く終わるから調子に乗って昨夜はラーメン食べてしもーた
反省して昼はシラスのオニギリ1個をお茶漬けにして食ったわ
>>183
そう、だから自己計測無意味論者が
どうやって対策を決めるのか不思議だ ウォーキングでは殆ど効果ないよ
食後の血糖値抑える目的の運動なら中～強程度の運動でないと糖は効率よく消費されないよ
>>187
人によって好みの方法があると思うが
自分にはウォーキングが一番あってる
下がると考えられるのは30ほどだけど
効率で考えても、買い物や用事にあわせてウォーキングするから
無駄な時間になってなくて負担ゼロだし 尿糖試験紙で大雑把に食事の糖質見てるけど血糖値測定器買った方がいいんかな
おにぎり1個は色変わらないけど2個で変色する
大体160から180で尿にあふれるようだけど
米を炊くときに「お釜にポン」や油を混ぜて炊けば血糖値上昇が緩やかになりそうだな
意外と知らない！血糖値の上がりにくい食品 | VOCE | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース
https://toyokeizai.net/articles/-/176481?page=2
高カロリーでも低GIのものも
おかゆVS.カレーライス
正解：カレーライス
低カロリーの代名詞、おかゆはすぐに吸収されてしまうので血糖値が急上昇。カレーライスが○。
チャーハンVS.白米
正解：チャーハン
チャーハンのほうが高カロリー。でも、油でお米がコーティングされ、糖の吸収がおだやかに。 知らずにやってたwうちは米油垂らして炊いてる。
理由はシャモジの切れが良くなるから。
全然米がくっつかなくなるし。
野球中継を聞きながら21キロ歩いてきた
晩めし食べたらまた歩く
普段全く動かず無職なら一日1万歩＋強弱のあるジョギングもし少しは動かしたいね
仕事して歩くこともあるなら＋5000歩4キロ程度
学生の頃のように夜が野獣になれるならこれが一番効果ある運動である
一日挿入時間45分程度
歩きすぎは自覚してるけど習慣化してしまった
医者は年配の人にも１日5000から7000歩は歩くように勧めていて年配以外は1万歩を基準にしてる
運動したら死んじゃう星人の深海魚ブスって
他人の運動内容に逐一ケチをつける癖に
自身はデブスメガネのままなのが笑えるね
>>195
深海魚ブスは学生時代にせっくすしてないぞ >>196
個人差はあるだろうけど
健康の為なら１日１万歩が限度だね
一度にそれ以上歩くと膝の軟骨が極度に磨り減りはじめて
高齢になった時に歩けなくなる
膝は消耗品だからな >>191
カレー＋ライスなんてめちゃくちゃ爆上がるんだが。
ここでも禁忌メニューとして常識だろ
健常だと上がらないのか？ 発見！ランニングは膝に悪くない むしろ関節の炎症を防ぐ可能性
https://www.j-cast.com/2017/01/25288864.html?p=all
ブリガム・ヤング大学の2016年12月8日付プレスリリースによると、マット・シーリー准教授（運動科学）らの研究チームは、ランニングが膝の関節に与える影響を調べる過程で、「意外な結論」に達したという。
18〜35歳の健康な男女に30分間ランニングをしてもらい、その前後に膝の関節液を採取し分析した。すると、ランニング後に、関節の炎症の兆候を示すマーカーである「インターロイキン15」と「マクロファージー・コロニー」（GM-CSF）というサイトカイン（タンパク質の一種）が減っていた。
2つとも細菌やウイルスと戦う免疫細胞や白血球を活発にする働きがある物質だ。関節に痛み（炎症）が起こると免疫システムに病原体を退治させるために、この2つの物質が増えるはずだが、逆に減少するということは、ランニングに何か炎症を減らす効果がある可能性を示している。
シーリー准教授は、プレスリリースの中で「今回の発見は、ランニングが膝に悪いという神話が思い込みにすぎなかったことを示すものです。メカニズムは分かりませんが、ランニングによって炎症に対抗する環境が体内で作られ、それが長期的な関節の健康につながる可能性があります」と語っている。 >>178
糖質じゃなく何食べても痩せる時期あるよ
代謝異常だから
太らないからといって食べ過ぎるのも駄目だし、血糖高いからって食べないのも良くない。
糖新生がぬけるまでの辛抱 今どきは放置せず病院に通ってれば
まず透析、失明、足切断までいくことはない
食後2時間血糖値が140以上なら予備軍で180以上で糖尿？
それで予備軍含めた糖尿病が6人に1人？
うそくせー数字だなあ
食後血糖値が140以上の奴なんかごろごろいるだろ
半分以上が境界型か糖尿だと思うぞ
境界型とか健康診断じゃわからんし症状なんかないからなー
絶望婆の自演でどんなにスレを伸ばしてもネタがループしてるから読む価値ない
>>212
ペヤング食べると全ての人間が２００オーバーらしいぞ すべては言いすぎた。
ひろゆき理論で例外が１つあるからおまえはウソつきで
おまえはウソつきだからおまえの言うこと全てが間違ってる
って話にされて論破されたことにるのだったか？
>>216
お前がスパイクスレでウンコするなよ標準BMI絶望婆 1人で自演するのに耐えかねてスパイクスレでウンコ漏らした標準BMI絶望婆のせい
>>219
・推奨NGワード
雑魚
声豚
天羽
絶望婆
スパイクスレ
病弱名無しさん
糖尿スレ関連に常駐している粘着荒らしは大体これらの単語使ってるから
これらを透明NG登録しておけば気にならないよ お前のウンコ連投は登録するまでもなく自動あぼーんされてるから気にならないよ
>>200
不思議に思うだろうけど、おにぎりや、炊きたてご飯+明太子などよりも、
カレーのほうが上昇が穏やかだったりする
勿論個人差あるけど自分はそう 誰も思わない
脂質で逆に上がる絶望婆>9>11>12>16>21の特異体質が不思議なだけ
カレーの時におかわりしたくなったら豆腐にカレーかけて食べてる。
カレーは自分で作ったやつなら白米単独より上昇抑えられる
レトルトカレーだとカップラーメンと同レベルで爆上がりする
今さっき隣でエアロバイクしてた黒人が音楽聴きながらヒートアップしてハンドルをドラム替わりにして激しくたたき出したのにはビビったぜ
退院して米パン麺を食わなくなってから半年経つけどチョコもジュースもアイスも食ってるのA1C5,8を維持してるしもうこれでいいや
あまり難しく考えない方がストレス溜まらなくて良いわな。あとはちょっとウォーキング癖付けたら良いんじゃね？
糖尿で入院しても指導食で白米は必ず出るぞ
血糖上がるなら断てばいい、というわけではなく
うまくコントロールしながらとり入れる事が重要 運動が面倒臭いなぁ嫌だなぁと悩んでる時間がもったいない
ダラダラしごした時間で運動してたらもう終わってたって思考になれば続くんじゃないかな
最悪 糖尿病が悪化して足切断したら歩きたい運動したいと思うんだから今やろうよ
運動だけやってたら単調でしんどいし面倒臭くなって続かないけど
好きなテレビ見ながらとかやればあっという間だよ
自分は食後の運動時間をアマプラで選んどいた映画や海外ドラマの視聴時間にして
スクワットや踏み台昇降やりながら見てるけどこの時間が楽しみになってる
>>230
ホンコレ
ノルマと考えると途端に苦痛を伴うようになってくるからな
歩くだけにとらわれず時には自転車にしたりして気分転換と思ってやる方が長続きするよな >>233
＞好きなテレビ見ながらとかやればあっという間だよ
>>202と同じやり方だから賢い↑
20gとは別人だから最高にアホ↓
103 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/06(金) 05:31:00.18 ID:CX0mTPfv0
>>102
いいぞもっとやれ効いてる効いてる
うんこAAなど「どーでもいい」筈の糞スレ主が、
ID真っ赤にしてうんこをコピペしてるのは最高にアホwww 今までの経験上、外出系の運動は
「今日は雨だからやらなくていいか」「今日は暑くて熱中症になるから・・・」
「今日めっちゃ寒いから・・・」
っていうようなとこから習慣が崩れて何かと理由見つけてやらなくなっちゃうんだよな
外に出る為の準備も地味に面倒臭いし
やはり食べたらすぐできる室内運動を主体に習慣化する方が良いと思う
当たり前と言えば当たり前
これから死ぬまで毎日1〜2時間も歩けるなら変人
スマホ見ながらなら可能だけど糖尿病で死ぬ前に事故で死ぬだろう
>>231
指導の食事の白飯の量って相当多いよね
自分は玄米と雑穀にしてるけど、そんなに大量に食べるのは恐ろしい いつもと同じ流れでいつもと同じ朝食
この3年いつもいつも食後1時間は140-160なのに
今日 220、なんだろう、スタートから激凹
痩せろと言われたくないなら標準BMI絶望婆のほうだな
>>3の納得4人によしりんが追加されるのか
320 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/06(金) 10:38:59.51 ID:WRLJdQkc0
>>305,307
数値的には肥満体なのかもしれんが気にするほどではないだろ
デブだの痩せろだのそれしか言えないバカがいるから、そんなバカの言うことなんて真に受けなくていいよ
痩せるなんて誰にでも分かるような安易なことじゃなく、薬やタバコやアルコールや食品添加物などの話をしてる人の方が具体的だし参考になるわ >>240
30分後（食後90分）に測ったら110まで落ちていた
やはりリブレではなく穿刺式では
タイミングによっては食後高血糖を見逃しかねないな 早朝からスパイクスレで煽るくらい精神的に不安定だったからこその220と予想
リブレは、すごく誤差があるって言われてるじゃん。
分単位で血糖値を見てないと不安なのに
誤差は許容範囲なんだな。
誤差か
ここは顔を真っ赤にしながら煽って自前の糖新生で余計にスパイクさせたウンコ標準BMI絶望婆を笑う場面じゃないのか
>>247
リブレは確かに誤差が酷いから乱高下や振り幅を知る目安
リブレでスパイクが起きたと思われる時だけ穿刺で測るよ どっちでも良いけど
標準BMI絶望婆はジャンクフード中毒だから>>243は低BMI絶望婆もあり得るな
糖尿病スレで何度も貼られてた血糖値測定YouTuberも参政党員になったようだしな 栄養指導のおねーさんは炭水化物を全く取らないのはだめ
絶対にしないでくださいねって言ってたよ
毎食ご飯を軽く一膳くらい食べて下さいね らしい
主食は米からロールパン一切れに変更したから
米でなくても良いと言われた
そもそも全く摂るなと誰も言ってないのに突然ご飯アピールする絶望婆の目的が不明
特定から話を逸らしたいから？
パンよりご飯のほうがマシでは
グルテンとかリーキーガットの原因とか
詭弁の使い方おかしくね？
この煽り文句もウンコ標準BMI絶望婆自身を指してね？
107病弱名無しさん2022/05/06(金) 15:58:49.69ID:kCs4TwVl0
文字通りのクソ野郎だな
ワイ死にかけてなんとか生き返る
菓子パン食パン中毒かと思うほど大好きだったけど全然食べなくなっちゃった
ロウカット玄米と白米を半々で炊いてるけどそれの方が美味しく感じられるようになった
低BMI絶望婆はそうだろうけど
問題はウンコ標準BMI絶望婆のジャンク中毒だから
ウンコ標準BMI絶望婆に残念なお知らせです
スルーしてることをそうやってアピールした時点でこれまでのスルーは無駄になります
真のスルーとはスパイクスレでウンコを相手にしない姿勢のことです
コーラとか数年飲んでないな
不思議と飲まないと飲みたく無くなるのな
お菓子も食べなければ食べたいとも思わない
最初の買おうかなを我慢すればご褒美の日誕生日やクリスマスだけで過ごせるようになる
GW中引きこもりでゲームに熱中してるから食べることも忘れる
お茶あれば十分
>>212
「食後 ２ 時間値」だよ？
正常人の中でも1～1.5時間でスパイク出る人はいるけど食後2時間ではスッと下がってる
2時間も経っても180もあるようじゃそりゃ糖尿病だろｗ 無糖炭酸水飲んでるけど案外コーラとかの代わりにはなるよ
糖尿病じゃない医者がつべで動画あげててカップヌードル食べただけで
80→201まで上がっててビビったよ
しかも汁残してこの数字
糖尿病患者が汁まで飲み干したら300だろ
スパイクスレテンプレ>>271に載ってる医者の最新動画か 糖尿病をキッカケに生活習慣が改善すれば
むしろ健康体になるような気がする。
カレーも低糖質のレトルトいっぱいあるし
それで満足
自分で作るときはカレー粉使って
大豆ミートでキーマカレー作る
>>272
最近は、
糖尿病じゃないヤツなら何をどれだけ食っても最高血糖値１４０くらい、
って定説は間違ってると言われるようになったからな。
ころころ変わる糖尿病の診断基準は、またそろそろ変わるのじゃね？ 欧米人並にインスリンの分泌が多いタイプの健常者が糖質がたっぷり含まれてる
食品を大量に食べた後30分1時間2時間の血糖値測定してユーチューブにアップしてくれたらいいんだけど。
日本人は民族的に膵臓が強くなくて糖尿病になりやすい
ってのになぜ歴史的に農耕民族で米が主食になったのだろうな。
医学が進歩してなくても経験則的に米は食べない方向に
文化が進んでいかないとおかしい気がするよ。
>>278
研究レベルの100人単位が>>271に載ってるからそんな素人動画を見たがる意味が分からない
>>279
実害を体感できない経験則に何の意味がある？
文化ではなく医学的知識による予防が進化するか万年単位で体の進化を待つか 食の嗜好自体がヘルシー路線に変化するのって最強ではあるけど何か気持ち的に納得はいかないっていう
それ嗜好が変化してないから
ウンコ標準BMI絶望婆は日本語がおかしい
健康診断で空腹時血糖値１４１で「糖尿病です、診察を受けてください」と
書かれていてhba1cが６．１％で、糖尿は陰性との記載だったので、
ネットなどを参考にして、減塩・減糖の食生活に変えて４０日が
経過しているのですが、解釈としては空腹時で１４１ってことは、
食後は３００とか超えてるはずだから、ベースとしてかなりヤバいですよ
って意味でしょうか？尿が陰性なのは食後では無いからとか？
とりあえず、そろそろ再検査に行ってみようと思うのですが、
医師から薬を処方されたら飲んだ方が得策なのでしょうか？
>>284
だろうね
何故医者に頼ることに躊躇するのか疑問だが
ここで何か言われてその通りにして合併症になっても誰も面倒はみてくれないわけで >>284
空腹時１４０なら薬は処方されないことが多いのじゃね？
おしっこに糖が常時出るようになるのは血糖値が常に１７０くらいあるようになってから。
ちなみに甘いものを大量に食えば糖尿病じゃなくても
その時にはおしっこに糖が出る。 最近便や屁まで甘い臭いが出てる気が。糖屁とかヤバイわ(´・ω・`)
>>288
健康面をん考えるとヤバいね
でも甘い臭いの屁なんてイイじゃん、メルヘン。
俺も糞が甘い臭いな気がする、メルヘンだろ〜？ 糖尿で通院してて、インスリンを打つことになり、血糖値測定器を貸与してもらって血糖値を測ってたんだけど、
数値が改善してインスリン打つ必要がなくなったら、血糖値の測定器やセンサーは自費で買ってくださいって言われた。
これはどこの病院でもそうなの？
ちなみにインスリンが不要になっただけで糖尿病の薬は服用してます。
糖尿をほっとくと自律神経がぶっ壊れてEDになるし寝下痢の恐怖に怯えることになるし目もある日突然眼底出血でくそ見づらくなるぞ
はよ医者に行け
俺は30～1時間で小便が漏れるほど満水になるレベルの糖尿放置で150超の巨デブから74のデブになったけど代償で血管と自律神経が壊れたし右眼が死んだ
糖尿かもと思ってんならさっさと病院へGO
ありがとうございます。親が古い人間で、インスタント麺ばかり
食べてるからそうなるのよ、遺伝は無いんだから食事で下がるわよと
病院に行けば薬漬けにされると言われて、とりあえず食事改善を
してみたのですが、たしかに合併症になっていたら大変なので
近いうちに医院に行って検査を受けてきます。
食事を気を付けていけば、飲み薬を短期的に飲めば改善も見込めるでしょうし。
>>290
どこの病院でも同じ。
インスリン治療は、「注射＋血糖値測定」がセットになっており、
インスリン使用を停止した時点で血糖値測定の義務は無くなるが、
血糖値測定を続けたい場合は、患者が勝手にやるだけなので、
その費用は保険適用外（自腹）になる。 >>290
そんなすぐ回復するなら元々注射打つ必要なかったんじゃない？インスリンほとんど出てなくて薬じゃどうしようもない人が打つもんでしょ。 血糖値測定セットは医師が必要といえば保険適用でしょ？
>>295
そんなものは知らんというか、10年ぐらい通院してて、ある時数値が上がったのでこれはもうインスリンを打たなアカンと言われて打って、
4ヶ月目ぐらいでもうインスリンはいらないと言われたのでやめたという感じです >>290
お助け隊の測定器とかアマゾンの安い測定器で十分や
１回あたりの計測コスト40円くらいだから
わざわざ病院いって診察受けて３割負担で測定器貸して貰うよりも安い
アリエクスプレスとかで販売してる測定器とセンサーを輸入する知恵があるならもっと安い
１回あたりのコスト12円くらいで
精度もリブレと変わらない 糖尿って
空腹時とhba1cの値が基準値以内になれば「寛解」とか「治った」って言われるけど
糖質食べると人より何倍も多く上がるのは絶対に治らないから
結局、不治なんだよな
血糖値の上がり下がり値が大きい人は
慢性的に高血糖な人よりも血管ダメージのリスク高いって言うし
>>301
ちゃんと動けよデブ。誤差レベルの体脂肪率とか要らんわ。劇的に変わってからこい。 目が悪くなった人白内障の手術してますか？
片目の視力がヤバいからすぐにでもしたいんだけど眼底出血が止まってないから数カ月様子見って眼科で言われました
>>303
治りますけど。それを含めて。
デブの内臓脂肪型は内臓脂肪減らせば糖尿病なんてあっという間に完治する。それにプラス筋肉があれば尚よし。
俺は毎日糖質400～450g食っててもHba1c5.1。こういうのを完治という。 >>302
リブレは間質液グルコース濃度測定のFGM/CGM
穿刺血糖値測定のSMBGとは全く違うツールなのに
「リブレと精度が同じ」だと言い張るのは
いつものニセ医療発言だな
なぜリブレの活用法も理解できず統計処理もできずに
異常値の話ばかりするのかと思ったら
保険適用してもらえないリブレは酸っぱい葡萄だから中国製のSMBGの方がいいと屁理屈を言いたかっただけね >>305
一昨年の暮れに左眼の眼底出血を疑って眼科を受診したら、白内障が進んでい
て眼の中が観察出来ないということで急遽その翌日白内障の手術を受けた。
それで眼内が見えるようになったのだが、網膜症が進行していて眼底出血もあり
失明の危機だと言われた。右眼も数日後に白内障の手術を受けた。
その後アイリーア注射とレーザー治療を受けて視力は維持して来たが、右眼は去年
の初秋に大きな眼底出血があり硝子体手術を受け、現在に至る。
今は日常に支障のないくらいの視力は維持出来ていて、月１の通院で様子見中。 はよiPS細胞でβ細胞の複製増殖できるようにならないかな
>>308
そもそもデブになれるって事はβ細胞死んでないしインスリン抵抗性もそこまで高くない。頭打ちになったら知らんが太れる間はその状態。
その体質で食事と運動で脂肪減ると少しあったインスリン抵抗性も減る。
さらにデブになれるってことは筋トレしたらインスリンを筋タンパク合成に回せるから筋肉もつきやすいし糖尿病なんて完治する。 β細胞の再生機能があるといわれる、ガンマオリザノール、タウリン、クルクミン
一縷の望みで飲み続けるも、いまだ回復のきざしなし
花粉症は一生治りません、みたいな話で体質の問題だからな。
やたら勧められてる気がするけどウォーキングが踏み台昇降に勝ってる点って何ですか？
絶望婆がジョギングで故障したからウォーキングを勧めてるだけで糖尿病対策の運動なら何でも良い
踏み台やるのはええが一軒家だけにしてくれよ
たまに上の階のやつ踏み台してるのか同じテンポでドシドシ続く時ほうきで天井突いたろうかって思う
踏み台を使わないただの腿上げでも運動になる
記録目的のアスリートじゃあるまいし
たかが生活習慣病対策の運動くらい自分に合わせて考えろと
自分はジムへは行くが普段はゴロゴロテレビやtube見てる時に寝転がってヨガったり足を動かしたり腰ひねったりやったり休んだりと数時間やってる
>>162
薬飲み始めてしばらくしてからデキストリンやめたら太った上に数値も悪くなったから効くと思う >>307
単に測定結果が殆ど同じだったから
変わらんといっただけだけど。
なんかコンプレックスすげーなお前 >>313
そんなもんより一縷の望みで取るぐらいなら、筋肉増やしてみ。ベンチプレス100キロあがる頃には糖尿病なんか忘れて楽しくなってるから。 筋肉増やせって簡単に言うけどさぁ
糖尿病に気づくのなんて大半が
体のあちこちにガタがきてる更年期の
おっさんだぞ
そりゃ、若けりゃ筋肉つけるのも簡単だろうけど
50も60もなって筋肉つけるのって容易じゃないぜ
β細胞死んでるやつなんて大半がβ細胞だけじゃなくいろいろ体ボロボロなんだよ
だから医者の第一選択が食事制限、糖質制限なんだよ
筋肉なんてのは栄養や摂取カロリーが足りて体に負荷をかければ嫌でも付く
ボディビルダーを目指すのとは別物だから年齢にのせいにするのは完全に甘え
慢性疾患まみれの体ボロボロな絶望婆の泣き言なら甘えの一言で切り捨てられないけど
>>322
毎週毎週ネガキャンして同じ話を繰り返してるアホの分際で口答えすんな 筋繊維少ない人は同じ食事に同じ筋トレを一緒にし過ごしても2倍くらい筋肉付きにくいからそうとう負荷かけないとダメだから年取る事に大変やと思うで
網膜症なんだけど眼底出血やら見えづらいとか本当に不便で死にたくなる。運動出来ないし食事制限も嫌になるけど自分が悪い。皆さんこうならないようにご自愛くださいね
死にたくなってもスパイクスレでウンコしないで下さいね
日が沈んでからしかウォーキング行けないわ
もう日中は暑くて無理だわ
筋肉が成長するのは３５歳まで、って良く言うじゃん。
実際、活躍したプロスポーツ選手でも引退してくのがそれくらいの年齢だしな。
４０歳とかになって糖尿病って診断されてジムに通ったら筋肉がつくとか幻想じゃね？
プロスポーツ選手の人類限界を求めるような筋肉とガリ糖尿病患者のフレイル筋肉を一緒に語る意味が分からない
ザバスやプロテイン系の食事を主体にして
かなりハードなトレーニングしないと
普段の生活でついてる以上に「筋肉付ける」のは
40歳以上では容易な事じゃないね
普通に食事したくらいで筋トレしたんでは、
まずやせ細るのが先だと思うよ
>>304
体重減らすのなんて簡単じゃん
除脂肪を増やすのが難しいんだよ 慢性運動不足のガリ糖尿病なら歩くだけでも下半身の筋肉はつくけど
プッシュアップ100回できるようになれば誰でも上半身の筋肉はついてる
>>306
糖尿発症した人はそもそも内臓脂肪おとしにくいタイプだよ
セオリー通りならみんな健康体 >>312
遺伝子レベルで筋肉つきやすい人、就きにくい人、脂肪がつきやすい人、つきにくい人がいる
糖尿発症して努力してる人ほどその現実を知ってるはず >>316
まず、両方やってみればいいじゃん
自ずと答えでるよ 筋トレで健常に戻せるくらい若くて健康体ならそもそも糖尿病なんかなってないって話だからな
糖尿になる人っていうのは大体が糖尿だけじゃなく腎臓も肝臓もボロボロだし神経痛やら50肩やらで体中バキバキに痛くて膝も関節もボロボロだよ
だからウォーキングとか散歩とか
体に負担のない無理のない運動が精一杯なわけ
筋トレで直せとか無茶な言い分な人が殆どだろう
>>324
筋肉量と筋力は別物だよ
しかも糖尿患者で筋肉増やすのは至難の技 >>339
そんなタイプない
社会問題になるほどメタボ対策がつらいからセオリー通りになってないだけ 糖尿患者で頑張って成果でるのは痩せることくらい
代謝あげるために筋肉量増やせたらみんなすぐ改善する
むしろ皮下脂肪はあった方がましなくらい
内臓脂肪をいかに減らすのかも大事
>>333
じゃあボディビルのじいさんはどうなってるの？ 内臓脂肪をいかに減らすのか「が」大事
まだβ細胞が無事なら健康体に戻れる希望もある
体重をわずか3％減らすだけで肥満・糖尿病を改善できる
https://dm-net.co.jp/calendar/2019/029550.php
体重減少率が大きくなればなるほど明らかな改善がみられ、3％以上減量した人で11の検査項目(収縮期血圧、拡張期血圧、中性脂肪、悪玉のHDLコレステロール、善玉のLDLコレステロール、空腹時血糖値、HbA1c、尿酸値、AST、ALT、γ-GTP)で改善がみられた。
これらの値は内臓脂肪がたまると上がりやすいが、内臓脂肪は「たまりやすいが、減りやすい」ため、少しの減量でも内臓脂肪が減って数値が改善すると考えられている。 山林所有してるから梅雨前に朝から草刈りしてきた
かなり肉体労働だわ
帰ってきてご飯大盛り2杯(400ｇ)くらい食ったた
久々にお腹膨れて腹いっぱいって気分
こうやってウダウダ言いながら結構長生きする病気です。
健常とは思ってても予備軍の場合健康診断では全く分からんしな
予備軍なんていうけど血液疾患リスクは慢性高血糖の糖尿患者と同等かそれ以上だし
予備軍で気づけた人はラッキーだと思うよほんと
膵臓にしろ腎臓にしろ心臓にしろ
壊す前に気づいたらラッキーなのは当たり前
そのためのスパイクスレ
妬ましくてウンコしてる屑なら標準BMI絶望婆は早よシネと
>>346
元々筋肉あったヤツが今の筋肉がなくなってかないよう
極力維持するように頑張ってるってことだ。 しつこい
https://president.jp/articles/-/33137?page=2
「年をとってから筋トレを始めても筋肉はつくの？」などと疑問に思われるかもしれません。
答えは断然「イエス」です。
ものすごい筋肉をした高齢のボディビルダーの中には、40、50歳の中年から筋トレを始めた方も少なからずいらっしゃいます。
高齢者の筋トレ効果を示す研究はたくさんあって、70歳でも80歳でも、10回をなんとか反復できるくらいに強めの負荷でしっかりと筋トレをすれば筋肉は大きく成長します。
一方で軽めの負荷での筋トレでは、ほとんど筋肉が大きくならないという研究もたくさんあります。
図表1は、60〜72歳の被験者が脚の高負荷筋トレを、週3回行った実験の結果です。3カ月間の筋トレ実施によって、なんと脚の筋肉が平均で11％も肥大しています。
高齢者ということで元の体力のレベルが低く、筋肉が肥大しやすいという要素はあるでしょうが、値そのものは、若者の場合の筋トレ実験と比べて遜色ありません。
加齢により死んだ筋肉の細胞は戻ってきませんが、残された筋肉は高齢になっても、しっかり筋トレで鍛えれば太く成長させることが可能なのです。
つまり筋トレについては高齢になってしまったから手遅れということは決してありません。始めるのに遅すぎることはないのです。
平均年齢80歳を超える被験者を用いた実験でも筋肉がしっかり肥大したという報告はいくつも出ています。 何食べればいいのか分かんなくなってくるし全てが面倒くさいな
20キロ落としたけども内蔵脂肪は落ちたんだろうか
烏龍茶かプーアル茶飲めばいいのかな
桑の葉は飲み始めたけど糖尿病に効くって謳ってるお茶ありすぎ
内臓脂肪が落ちてもβ細胞が手遅れなら何食べようが血糖値コントロールは難しくなる
普通に体重減らしたら内臓脂肪も自動的に減っていくもの？
>>358
普通はそうだが例外も居る
痩せてても脂肪肝のヤツは存在するからな >>356
毎日の献立考えるのが面倒くさいから食事制限専門の宅配食にした。 >>358
そんなせおりー通りなら人類みな同じ体型
内臓脂肪につきやすい、落としにくい人が糖尿患者の体質だと思う
待合室にマッチョなんて皆無 ガリガリがデブか腹のでた体型が大半 内臓脂肪は悪だけど筋肉量の少ない人にとっては皮下脂肪は財産だよ
皮下脂肪の話はしてないつもり
>>362
＞内臓脂肪につきやすい、落としにくい人が糖尿患者の体質だと思う
絶望婆じゃなくて>>339か
常連3人の内臓脂肪はガリとデブが混ざって減らし方が違うからややこしい 低栄養は生存的問題だけれども、結局運動がセットだと言うことだろう
何？
糖尿病対策したいなら筋肉どうこうより運動は必須
>>301のスペックはマッチョになれるかなれないかレベルの話
糖尿病どうこうではなく単純に栄養摂取カロリー不足や漸進性過負荷の問題だろうし
皮下脂肪の上限を超えたら内臓脂肪も増えるからレスラー体型になろうとすれば糖尿病悪化は避けられない 筋肉自体は自分を支えるためと、糖の行き場としての意味しかないから
低BMI絶望婆以外の3常連の筋肉話は糖尿病に言うほど影響しないだろうからな
筋肉が多いと糖尿病になりにくいならば、男性よりも筋肉が少ない女性の方が糖尿病になりやすいのでは？ と思うのだが
糖を吸収してくれるのが筋肉だから筋肉をつけよう、
贅肉があると糖を吸収しにくくなるから贅肉を落とそう、
ってことのために手段として運動をするのであって
運動そのものが目的じゃないはず。
運動しなくても贅肉なくてそれなりに筋肉がある痩せてるのに糖尿病のヤツは
糖尿病対策での運動は無意味。
なりやすいというか
女性は妊娠糖尿とかで発見される場合が多くて
総体的に糖尿や糖尿予備軍認定される数が多いね
体格が小さいとスパイクリスクは高い。女性に多いイメージはあるな
糖尿病対策の観点としての運動療法は痩せることが主目的ではなく、インスリンの効きを良くすることが目的だから太っていても痩せていても有効
一時間程度の軽い有酸素運動が効果的で、運動の効果は2～3日間は持続される
てなことを医者から聞いた
食材の配送だと自分で食材を切ったりする必要があるのか
電子レンジで温めるだけとかではなくて
ならば、ホットクックとかの自動調理機にそのまま入れてボタンを押せば自動で料理ができるように食材を切ったり必要量になっている食事制限用の宅配はないかな？
電子レンジで温めるだけが一番お手軽だが
厳密に脂肪肝インスリン抵抗性は皮下脂肪と関係はないから
よし大破したiPad mini4から6で復活です。
スマホ画面小さすぎて疲れました。
WindowsにNoxやBlueStacksというAndroidエミュレーターをインストールして、その上にChMateをインストールすると、Windowsの大きい画面でChMateが使えるぞ
看護師が言ってたわ
健康管理してるから普通の人と寿命変わらない人が多いわよって
今、自分デブだから痩せれば良いけど痩せたら筋トレやっていったほうが良いって。
活動量が多い人はしなくても良い場合かあるようだけど
ちなみに少年ジャンプ+アプリをインストールすると、少年ジャンプ+のアプリ上でのみ初回無料のマンガがWindowsの大きい画面で初回無料で読める
一応、言っておくと、NoxやBlueStacksは正規のアプリで違法じゃないから
スマホは一年ぶりの起動だったからな。AQUOS SH04Gなんだぜ未だに
スパイファミリーがジャンプ+か。アニメで高評価だそうだが
調べたらスマホは7年前の機種とかワロタ。
ほとんど使ってないわ。
つべの動画で吉野家牛丼並を糖尿病じゃない人が食べて血糖値測定したら
105→235だったよ
しかも3時間経っても全く下がらず
食後140以下なんて都市伝説なんじゃないのこれ？
>>309
貴重なお話をありがとうございます
眼底出血って中々止まらないものなんですね
お互い日常に支障のない視力は維持できますように 吉野家牛丼並の糖質量が多そうだからな
140以内に収まるくらいの糖質量にしとくのと
3時間たっても下がらないのは診断されてないだけで糖尿病の疑いあるのでは
>>394
ちゃんと検査してなくて糖尿病だと気づいてない人、ってだけだよ。
決めてる基準を越えた人を糖尿病とする、
って定義に従えばな。
食後１４０超えたら糖尿病と決めたからな。
おそらく日本国民全員をちゃんと調べたら９割が糖尿病ってことになるだろうな。
・・・糖尿病の診断基準が間違ってるのだと思うのだよ。
みんなカモにされてるだけじゃね？ めぼしいものを抜き出し
牛丼並は炭水化物 95グラム、糖質量とはちがうみたいだがほぼその程度かと?
吉野家メニューと炭水化物量(グラム)
145.6 牛カレー（旨辛） 大盛
119.8 牛カレー（旨辛） 並盛
095.1 牛丼 並盛
084.9 ご飯
068.3 牛カルビ丼 小盛
019.6 豚生姜焼皿 特盛
016.3 牛皿 特盛
012.9 豚皿 特盛
https://shinmai-web.com/post-6768/ 牛丼並はご飯２５０ｇだから
糖尿病患者の１食には多い米の量だな。
１食１５０ｇって栄養士に指導されるからな。
入院中に糖尿病教室で管理栄養士が
健康な人は何食べても100ぐらいですからね！
って言ってたから
翌日に担当医に聞いたら
100ぐらいって言うのは大袈裟だよと言ってた
ペヤング食ったら２００くらいまで誰でも上がる
現在のオーパーツな食べ物だからな
健常者と糖尿病患者の違いは、食ったあと２時間たって１００以下に戻るかどうかだ
>>400
大袈裟どころじゃない、ありえないだろ。
大丈夫なのか、その病院？ 答えが出てる同じネタを何度もループさせる意味が分からない
こういう書き込みと同じくらい意味が分からない
125 名前:病弱名無しさん :2022/05/07(土) 20:33:07.90 ID:jknM1fZl0
キチガイスレ主なんだから、うんこ貼られて当然
126 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/07(土) 21:35:26.90 ID:/4u3AoEQ0
だな
>>392
ん？暴言の意味は？
382 病弱名無しさん[sage] 2022/05/07(土) 19:50:33.08 ID:vv8mvqZT0
チラシの裏に書いてろカス野郎 >>392
一応言っとくけど、論点は暴言の方でそんな画像じゃないので >>392
iPhoneも使いにくいからいらんがな >>406
暴言吐かれた意味がわからんから羨ましいのかと返しただけだが？ 382 病弱名無しさん[sage] 2022/05/07(土) 19:50:33.08 ID:vv8mvqZT0
チラシの裏に書いてろカス野郎
このスレにはスパイクスレ主と20gという2人の妄想性パーソナリティ障害者が徒党を組んでスレを荒らしています
5chアプリに2人に関わる下記の単語をNGワード登録してスレを快適に閲覧しましょう
スパイクスレ
絶望婆
だろうに
101.141.
49.
どうせならこれでいい
chアプリに2人に関わる下記の単語をNGワード登録してスレを快適に閲覧しましょう
NG
輩
スパイクスレ
絶望婆
だろうに
101.141.
49.
20gと同一人物扱いしないなら>>410は低BMI絶望婆なのか
あるいはウンコ標準BMI絶望婆が別人と学んだのか
どっちでもいいけど またやってるのか
123 病弱名無しさん[] 2022/05/07(土) 14:13:43.09 ID:EinfPXR00
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ おらぁ！喰らえ～！舐めろ～！ゴックンしろや～! ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
＼＿＿∪ ／
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
バカスレ主(ワッチョイ野郎)の顔面
正直絶望婆コンビも実はよくわかってないんだが
このNGマンは昔から 誰も読んでない云々 言ってるやつと別人？
天羽連呼のイメージとも被るけど
一言煽りなら天羽連呼もあるけど
わざわざこんなワード抜き出すような手間かけた絡み方するのは絶望婆コンビしかいない
リアルライフでのストレスをここで暴言によって発散したいのはわかるが、ただのアホにしか見えんからな
トチ狂ったように暴言吐いては消えてまた吐いては消えとかやってるやつ
コテ付けてくれないかな
>>392
ところでこいつの はあ？ は何なのだろうか？ 他人のiPhone撮ってそれ見せつけて はあ？ とか言われても困るぞ
>>422
いい加減に識別されても良い意識とか芽生えてほしい 100%無駄
>>5
＞まともな返事がなく暴言に終始する荒らしに対してどうやったら伝えられるか常に考えてる >>426
言いたいことはわかる、そもそもそいつの常識レベルが糞だからな 糖尿になって何年間も腹減ってばかり。一生、続くのかー
２型糖尿になるのは、餓鬼地獄に落ちたってことね
どうしてもお菓子やスイーツなど食べたくなった時は
チョコならカカオ多い苦いのを選ぶ
お菓子もどこのやつかわからん様な美味しくないとの噂のものを買うスイーツも同じ感じ
美味しくないとあまり食も進まなくなり
脳が次から食べたいと信号を送らなくなる
あれ食べたいコレ食べたいと脳が送る間は逆らって不味いのを選び食べる
気づけば食べたいと思わなくなるお試しあれ
>>428
月１回くらいチートデイで腹いっぱい食うぐらいなら
大勢にそんな違いはない。 2型糖尿病の基盤は糖の代謝力だというだけの話。
インスリン抵抗性なら糖の代謝が低下して肝臓脂肪の増加から炎症抵抗性になって悪循環しているだけの話。
インスリン分泌が減少すれば糖の代謝力が低下するだけの話。
スパイクスレで毎日煽るような飢餓メンタルで糖尿病が改善するわけもなく
思うけど
なぜ糖を摂らないと飢餓になると表現するのか？
糖の摂取が少ないと脂肪利用が亢進する事を飢餓と呼ぶ とか笑
糖を摂る事を当たり前だとした基準だからだろうけど、飢餓じゃないしな。
単純にコレ
>>3
＞・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる >>429>>430
428です。葉物野菜を大量に食べてる
一日で、段ボールに一杯の野菜をたべてることもある
この間計ったら、葉物野菜（キャベツとかほうれん草とか）だけで
一日５キロ食べてた。家族に、大食い選手権出たらと言われた
コンニャク０キロカロリーも食べまくってる
昔から大食いで、そんじょそこらの力士には負けない体重だったので、
自業自得だけど本当に食欲なくしたい 465です。
キャベツなんかは、そのまま水洗いで食べるけど
ほうれん草なんかはゆでて、シュウ酸？あくとりだけしてる
昔はジャンクフードで、彦＊呂さんとか大露＊関みたいになってた
もっと酷かったかも。薬も貰ったけど耐性？のせいか、
一日中、食べ物のことばかり考えるようになってる。餓鬼道だと思う
昔、アメリカの女優が痩せるために手術で胃に何か消化されない固形物を入れて、あまり食べられないようにしたとか
シュウ酸は体内でカルシウムと結合して結石になるからよくないな
>>438
？ Ip通話しかしないし、
それと会社携帯があれば問題ないな メロンソーダを飲んでナンを食べると、腹の中で膨れて死にかける
439です
＊錦さんとか貴闘＊さんがやった手術も考慮中
出来ればやりたくない
無理じゃないの
https://www.genryou-syujyutsu.com/adaptation
2）つよい精神疾患があると判断した場合
術後の決まりごと、注意が守れないと減量がうまくいかないばかりか、合併症を生じてしまう可能性があります。
精神科への入院歴が一年以内にある方は手術の対象としていません。
また精神疾患とまではいえなくても、治療に対して前向きでなかったり、他力本願的で依存心が強すぎたり、入院治療という団体生活（入院中の部屋は個室です）が出来ないような方は手術をお断りいたします。
外部医療機関の心療内科医およびスタッフミーティングで術後に精神的な問題が生じると判断された場合は手術をお受けできません。 ●この菓子パン美味しいから食べてみな●51個目
http://2chb.net/r/bread/1650594594/
144 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2022/05/06(金) 18:42:39.07 ID:lZWvPtlP
メロンクリーム入ってるパン買いまくってきた。どれも美味しくて幸せー
150 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2022/05/07(土) 12:08:55.56 ID:czMnrA9d
>>144
健康板糖尿病スレで待ってるよ まあ、手術までは主治医に相談してないんで、なんとも
相談したところでこんなBMIじゃ手術適応外
>>3
＞・石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21 美味しそう
280 この名無しがすごい！ sage 2022/05/07(土) 22:53:31.98 ID:8FgR1iU9
冷凍たこ焼きはフライパンにちょい多めの油引いて転がしながら焼く
最後に醤油で香り付けするかお好み焼きソースを絡めて出来上がり
281 この名無しがすごい！ sage 2022/05/07(土) 22:55:26.68 ID:hC1HHJzo
たこ焼き粉を水ではなく牛乳でとくとすごく美味しいたこ焼きになる
中身が和風だしの蛸グラタンになる
282 この名無しがすごい！ sage 2022/05/07(土) 23:05:41.96 ID:8FgR1iU9
たこ焼き器でホットケーキミックス焼くの楽しい
中にチョコ入れたりジャム入れたり
子供と一緒に作ると大喜びだぞ
おっさんの酒の肴にするならすりおろした山芋かゆるくもどした粉末マッシュポテトをたこ焼き器で焼いても美味しい
中の具はチーズとか明太子とかシーチキン入れても美味しい
そういやアル中になると脳がブドウ糖ではなくアルコールを分解してできる酢酸を栄養源にするよう脳の構造が変わってしまうから、アル中になったら一生治らないそうだ
これって脳がブドウ糖を消費しないから糖尿病になるリスクもかなり上がるんだろうか？
>>429
自作のおから蒸しパン美味しすぎて
市販のお菓子なんかいらない
ラカントは偉大 最近、イオンで小麦使ってないお好み焼き、ネギ焼き見つけた
山芋と卵で作ってある冷凍品
食べたら普通に美味かった
グルテンフリーこういうのは有り難い
>>450
絶食時なんかの脂質代謝が促進する場合、脂肪由来の酢酸の脳での利用も増加するだろう。 >>343
言い訳ばっかしてないで筋トレしろよ。筋肥大と筋力は95％の相関関係がある。 リベルサスとかオゼンピックってどうなの？
通院の時に数値は問題ないって言われたんだけど、
運動はしてるけどお腹周りが全然細くならなくてって話をしたら、
リベルサスやオゼンピックってのがあるって言われたんだけど。
その時リベルサスは服用の仕方が厳格でその飲み方から少しでも外れると効き目がなくなるから、きちんと飲めるか自信がないならオゼンピックの方がいいんじゃないかと。
使ったことある人いますか。
感想教えてください。
空腹時血糖94、a1c6.8で中性脂肪やコレステロールは問題なしですが、160cm69kg。腹囲は96cmぐらいです。
>>455
リベルサスは確かに効くよ。
最初は3ミリ、7ミリ、14ミリと順を追って上がるけど自分は3で十分。 スペック設定がテキトーすぎる絶望婆
127 名前:病弱名無しさん :2022/05/08(日) 00:44:31.26 ID:XsWInc550
クソスレのクソスレ主にはクソがお似合いってことだなｗ
>>456
それはわかったんですが、前の晩に食事をした後朝まで何も食べずに胃の中を空っぽにして、朝食をとる30分前に薬を服用して、その後朝食まで一切何も飲まず食わずででやらないと効き目がなくなるって言われたので。
そもそも前の晩に食事をしたあと朝まで何も食べずにいられるなら糖尿になってないわけで。
そういう薬の服用の仕方を毎日続けられてるんですか。 >>460
週一回でいいオゼンピックじゃなく毎日のリベルサスにしたのはやっぱりオゼンピックが注射だから？ >>455
リベルサス3mg飲み始めて2週間くらいだけど別に難しくないよ。朝起きたら先ずすることがリベルサスを飲むことになるだけ。初日のみ若干気持ち悪かったけど2日目以降は特に何もない。食欲減退効果も最近感じなくなったから4週間経過後に7mgに切り替える予定。 コンニャク代用とかキャベツの千切り主食とか玄米とか色々やったがどれも続かん。
もう食にも興味無くなった段階。
1日2000kカロリー以下にしてりゃどうでもいいわ
>>464
私は運動や食事制限が面倒で嫌になり、a1cや血糖値は薬で下がるんだから、糖質を少し節制すればいいやと考えるようになりました 俺も２週間位リベルサス飲んでるけど、夜でも胃が動かなくて食事をすると結構な確率で気持ち悪くなるんだよね。
お陰で体重は減って来たが。
>>435
アホすぎる。野菜は身体にいいだけじゃなくて取りすぎは良くない。 >>464
米、麺、パンを食べないだけでいいだけだからそんなに苦でもないけどな
縛りきつくし過ぎなんじゃないの >>435
あと内科ではなく心療内科行くことをお勧めする。立派な摂食障害。
>>468
極端な意見は目立つからね。
重要なのは内臓脂肪減らして筋肉を増やすこと。二点しか無いのよ >>469
米、麺、パンを食べない方が縛りキツいでしょ。 極端なのは改善の兆しが見えたら目先の数値だけに執着してしまうんやろ
完治したと言い張る筋トレバカも筋トレガンガン出来る今は良いけど老化したら今ほど鍛えれないから悪化する事も有り得るからな
個々に見合った継続出来るやり方で頑張ったら良いんちゃうか
>>471
そんなに米やパンや麺ばっかり食べてたの？
まあ糖尿病なる位だからそれらにすごい依存してたんだろうけど
逆に言えば米パン以外なんでも自由なんだからメニューなんか無限にあるし
タバコと一緒でしばらく断ったら全く食いたいと思わなくなるよ
視野が狭すぎるんじゃないの？ >>473
>そんなに米やパンや麺ばっかり食べてたの？
>>471のレスでなんでそういう解釈になるの？
5ちゃんにウンザリするほどいる決めつけ歪曲屋だな >>472
筋肉は一回増えたら維持するのは案外出来るのよ。一回増やすのが重要。
あと筋トレったコンタクトスポーツじゃないから、無理な重量やるとかじゃければ怪我しないし。
>>473
糖質代謝も出来ないのにマウントか？糖質代謝を治せよ ガチの糖尿病医や専門家がこのスレ見たら参考になるって言うかな。若しくは腹抱えて笑うのか(´・ω・`)
>>474
聞いてるだけで決めつけてないじゃん
決めつけってのは「○○だろ！」とかでしょ
糖尿のうえに糖質まで入っちゃってんなお前 >>474
たずねているのが
決めつけに聞こえるのか 精製穀物が食べれないと食べる物無いって言ってる人はコンビニやスーパーの弁当や外食がメインなんじゃないかな
>>479
はい決めつけ！
決めつけ！
決めつけてんじゃねぇよ！ 食べたい物も食べれなくて皆ノイローゼ気味なんだろうなあ
>>435
膵臓癌になって癌が進行したら死ぬまで絶食を言い渡される。つらいよ 赤米9割 黒米1割 白いのは虎豆 最近のブランド米はうまいけど血糖が上がりすぎて下がってこない
>>454
筋肉量と筋力を
筋肥大と筋力ってすり替えるって流石ガリガリの一型だな >>488
筋肉量と筋力も相関関係めちゃくちゃ高いけどな。
サボらずに筋トレ続けろよ。何じゃそのしょぼい除脂肪体重は。 糖質過剰が。まあちがってないと思ってる人間は筋肉肥大を代謝異常に対して求める、いやただの見せつけ筋肉かもしれんが
>>489
ないよ
神経とか関節の動かしかたのが重要
筋肉量や体重減っても筋トレしてたら
高負荷の重量扱える
スポーツとかあまり興味ない？
競技見ててもわかるだろ？ >>489
確かにショボいのは認めるわ
若い頃より10キロ以上減ったし
体重はそんなにかわらないのに
でも、これでも平日は一時間弱筋トレしてるんだよ
スクワットは90 ベンチは110
だから筋肉量と筋力は関係ないと言える >>464
カロリー関係なくない？
痩せるのだけが目標なん？ ここのスレの人って糖尿になったぐらいなのに食事制限やれって言われたらできるんだね
俺今でも普通にご飯食べてるし菓子パンとかお菓子とかアイスも食べてる
>>492
90キロスクワット？ベンチプレス110？ネタか？そんな低重量でやってたら筋肉なんか付くわけ無いだろ。。 限界＋αのオールアウト筋トレは趣味で好きな人だけやってれば良い
摂食障害レベルで変な食事の絶望コンビと体自慢の筋肉コンビと病的に倍返しする常連のスレ
130 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/08(日) 11:11:06.53 ID:I8GGkQBk0
一日に30回以上のゴミ投稿する輩に正義を語る資格なし
134 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/08(日) 11:29:44.01 ID:1Gh+oFpZ0
相変わらずウンコと自己満連投のクソスレだな
消えてなくなれよ
一言暴言吐いて逃げるを繰り返すだけの奴こそ 暴言吐く資格はない というよりかただのクズ
>>497
オールアウトとか調べたん？少し賢くなったな。
あともうちょい筋トレのこと勉強しようね。オールアウトとかいつの時代。。知らないって言えばいいのに 室内で自転車漕ぐやつ買おうか検討中
ながら作業ができるかどうか
【パン焼き機】ホームベーカリー 57台目
http://2chb.net/r/bakery/1651118403/
56 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2022/05/04(水) 20:46:48.03 ID:B/IJ/Yav
腹持ちにいいがわからない。
オートミールとか全粒粉パンに変えたらスーパーのグルテンMAXみたいな食パン食ってた時より食べてる気がする。
スーパーのは気持ち悪くなったり呼吸がおかしくなったのでそういうのはなくなったんだけど オートミールフレークというのを牛乳かけて食べたら甘くておいしかったが、砂糖も入っているから普通のオートミールとは違うのかもしれない
>>501
やったこと無い筋トレの話に首突っ込んでくるなよ。
俺はアホにも優しいから謝れば許してあげるのに。
そりゃ君は糖質制限でβ細胞殺した間抜けだから、ジェラシー感じるんだろうな。筋肥大なんて出来ないもんな。 >>505
ゴリマッチョを強制する、というか他人に押し付けるお前みたいなのが嫌いなだけ 取捨選択、自己責任が私のモットーなので、
余計な押し付けをするから訳のわからん争いが生まれる
うんこ標準BMI絶望婆の離脱症状が激しくなってる模様
空腹に耐えきれないのだろうか笑
138 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/08(日) 12:35:28.28 ID:q37NTiTb0
>>130
激しく同意
生活習慣の改善に取り組まず、リンク貼りしか出来ない低能はクソでもコピペしとけ
140 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/08(日) 12:43:13.07 ID:saO29R9f0
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 頭のおかしい糞スレ主が糞AAを貼られることは自然だと思います!!
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
バカスレ主(ワッチョイ野郎)の顔面
以上、拝借しましたｗ
141 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/08(日) 12:48:49.24 ID:tGUdgO3/0
社会のゴミしかいないリアルクソスレ
142 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/08(日) 12:50:59.25 ID:saO29R9f0
そりゃ、スレ主が糞だもん 効いてる効いてる笑
143 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/08(日) 13:00:10.65 ID:DGkysAk70
他スレにコピペするしか能か無いスパイクソスレ主だもんな
バレーボールのスパイクよろしく、それ！あっちにスパイク！こっちにスパイク！
ここも荒らすのかよ
一体どういう気持ちで荒らすんだ
感情優先の倍返し20gと違って気持ちは皆無
合理的に荒らしをやめさせるための懲罰的抑止
144 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/08(日) 13:07:36.58 ID:pd5rS9Y/0
スパイクスレ主
「絶望婆！絶望婆！」
20g
「暴言！イチャモン！」
内容これだけw
>>510
スパイクってそういう意味だったんだなw >>513
なぜイチャモン暴言が糞の始まりだと自覚がないのか 気持ちと言うなら突然バンスレからコピペし始めた気持ちこそ知りたいものだな
お前らも菓子パン好きになって中毒になれってか笑
ここ「も」というか
絶望婆のスレだから当たり前
>>3
＞・スパイクスレへの誘導をご遠慮させたい>>1 >>505
なんでずっと他人を罵倒し続けながらここに入り浸ってんの？
参考にならない主張し続けて皆に嫌な思いさせてるだけなのに
自分も気分悪くないの？
筋トレスレとかで楽しく語ってればいいのに 20gが「必ず」相手してくれるからだろう
スパイクスレの倍返しも絶望婆の望むところ
別に食べたいと思わない
>>513も実際は
スパイクスレ主
「健康ネタ！健康ネタ！」
20g
「暴言！イチャモン！」
絶望婆
「ウンコ！ウンコ！」
内容これだけ >>502
使ってるけどながら作業ってのが何かによるよ
普段ぼーっと見てるテレビとかネットを自転車こぎながらって言うならできるけど >>495
筋トレやったことないからわからないだろうね >>502
使ってるけどながら作業ってのが何かによるよ
普段ぼーっと見てるテレビとかネットを自転車こぎながらって言うならできるけど ウンコ標準BMI絶望婆の自問自答が目立つ
スレ機能維持のためには大事なので2回答えましたってか
>>509
キモオタ向けじゃなくて一般人向けの貼ってくれよ 低BMI絶望婆はアニオタっぽい
声豚マッチョと話が合いそう
>>526
そりゃ筋肉付かない付かない言うわ。重量は重たいの持たないとつかないよ。元ラガーマンなんだったらわかると思うけど嘘かな。
後スポーツ語るなよそんなブヨブヨの身体で。 筋肉で阿部 一二三を自称するウンコ標準BMI絶望婆じゃあるまいし嘘ではないだろう
>>494
菓子パンは食べなくなったけど他は同じ感じ 医者にこのままだと透析だ失明だ足切断だ脅されて
薬の量が増えて自分でインスリン注射を打つようになったら金もかかる
って言われるからな。
ヘタレだから脅されたら従う。
食にどれだけ人生の重点をおいていたかにもよるな
俺なんか食事が面倒くさくて腹持ちよくてエネルギーさえ補充できればなんでも良い感じだったから
食事はどんぶり飯を急いでかきこんで終わり、とか、袋めん２袋食って終わりとかやってたら糖尿に片足突っ込んだ口だから
米をキャベツに替えただけで別につらくもなんともない
食後に毎回１時間も２時間も費やして運動してまで
米や麺類なんて食いたいとも思わんわ
最初、大きな病院通ってる時は血液検査先にやってその結果を元に診察を受ける
って感じだったけど、今は町医者に通院してて血液検査の結果は次回の通院時に解かるって感じでなんだかな〜〜。
４０日前の結果を聞かされても４０日前以前の食生活や運動がどうだったとか忘れてるし。
ここの人は、検査結果すぐに解かる病院に通院してる人が多いのかな？
>>538
血糖値、hba1c、尿糖、尿蛋白あたりはすぐに検査結果が出る
それ以外は次の健診に持ち越しだったと思う
町医者でも糖尿病メインでやってるところを探してみては？ 町医者でも糖尿病内科と謳ってるとこは、HBA1Cと血糖値はその場で教えてくれるんじゃね
>>538
診察代が気にならないなら２日後にまた検査結果を聞きに行けばいい。
町の病院は検査は外部委託で次の日の夕方に結果が届く。
医者は結果がくればそれをすぐ見て、
今すぐなんかしないといけない緊急性のある結果だったら
病院から電話がかかってくるよ。 >>459
おから蒸しパンでググったら
そのへんに転がってるレシピだけど
卵 １個
牛乳 150cc
おからパウダー 30g
ラカントS 25g
純ココア 10g
ベーキングパウダー 4g
サイリウム 4g（なくてもいい）
塩 ひとつまみ
作り方は上から順番に混ぜていくだけ
注意点は卵を白身がわからなくなるくらいまで溶くくらい
その後ラップもしないでレンジ600w 5分~6分
出来立てより冷めてからのほうがしっとりで美味しいです サイリウム無いときは少し牛乳減らしたほうがいいかもしれない
乳糖気になるなら豆乳に置き換えてね
粗熱とれたらラップとかで乾燥しないようにして冷蔵庫へ冷えてる方が美味しいよー
ベーキングパウダー忘れたことあるけど
濃いガトーショコラみたいでそれはそれで美味しかった
今日はキノコと白菜いっぱいの水炊きだ
糖質低くて美味いぞー
>>533
箸しか持てない１型さんのアドバイスは要らないんだけど >>184
> 糖質が55%超えると瀑上がり
> 糖質30g食べた後ウォーキングしてても200超える
そうそう、そこが重要なんですよ。
対策は、何か。
ウォーキングしても、ダメなんですよね？
であれば、糖質制限です。30g以下。これに尽きる。 キャベツの千切りは好きだけどキャベツひと玉を千切りにしようとすると後片付けまで入れたら40分ぐらいかかるからな
>>547
20g食べた後のウォーキング中も200近く行くが 和菓子1/4（糖質12g）食べると210になる自分
丸ごと一個（糖質48g）食べても137だった健常者の兄
体格は兄より自分の方が痩せ型だが
兄は健常者の母体質、自分は糖尿だった父体質。
>>538
通院している医者は糖尿専門内科なのに結果に1週間掛かる
だから医者と診察の1週間前に、事前採血に行ってる。
1週間後にその結果を医者が教えてくれる（数値を読むだけで医療費225点、アホらし）
確かに2回に分けると医療費（診療77点）余計に払わないといけないが
数ヶ月前の結果知っても仕方ないもんね ほんとこのスレは自問自答ばっか
最近は誰も読まないお菓子コピペ
5chでここまで自演なスレも珍しい
153 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/08(日) 18:36:48.16 ID:n3fPf27Q0
>>144
ほんとこのスレはこればっか
あと誰も読まない長文コピペ
5chでここまで不毛なスレも珍しい キモい
156 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/08(日) 19:21:48.13 ID:he8IKV0F0
あ～んスパイクソスレ主様ぁん
もっと懲罰してして～！
2ｇだろうと30ｇだろうと糖尿病の人は血糖値上がっちゃいますよって言われた
>>533
そういうあなたは重量は何キロ持ってるの？ 538です 返事くれた人ありがとう
調べてみたら住んでる市内にもHbA1cがすぐに解かるクリニックもあるみたいだけど、
完全予約制だったり立地が不便だったりで自分には都合が悪い
HbA1cの値を聞くだけならタダ（無料）かも・・とちょっと思ったりもしたけど
やっぱり医療費かかるんですよね・・・貧乏人には払うのが厳しい
でも551の言う通り数ヵ月前の結果を貰っても仕方ない・・・
自分の通院してるクリニックがHbA1cを解析？できる機器を導入してくれるのが理想だけど
>>537
それは一人暮らしで会食の少ない地位職業だからできるんだよ
家族がいれば、作る立場でも頂く立場でもキャベツだけって訳にもいかんだろ
みんながフルコースなのに自分だけキャベツって訳にもいかんだろ >>554
でも糖質量と血糖値の数値は関連あるでしょ？
2gと80gが同じわけないし
瀑上がりの手前で抑え込める確実な糖質量を把握したいな 把握したいなら煽ってないで詳細を書き込むなりして役立てろよ標準BMI絶望婆
159 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/08(日) 20:35:41.29 ID:q37NTiTb0
>>153
＞誰も読まない長文コピペ
何しろ、当のスレ主様ご自身が読んでないからなｗ
コピペとリンクを並べてるだけで、
糖尿病予防／治療や、QOLの向上に役立てている形跡が全く無い。 筋トレだけで終わっちゃうのよね
格闘技とかやれば身につくし良いのに ってようこがいってた
糖尿病ではないけど血糖値を測りたいと測定器を調べたら、センサーがネットでは買えず薬局でしか買えないのか
計測がお手がるそうなリブレはセンサーもネットで買えるようだが、価格が高いな
計測14日間で約7000円は厳しい
標準BMI絶望婆以外の第三者が居るように思わせたくて必死すぎ
163 名前:病弱名無しさん :2022/05/08(日) 21:30:29.50 ID:isXy2Pvq0
俺も拝借するぜ
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バカスレ主(ワッチョイ野郎)の顔面
>>555
参考にはならんよ。
Maxはスクワット200キロ、ベンチプレス135キロ、デッドリフトは230キロ。 >>562
糖尿病でないならリブレを毎年1個とか半年に1個でも良いんでないの？
点で測るよか連続してデータが蓄積されるのは大きい
センサーだけ買えばアプリでデータ出るし
リブレの欠点はたまーに刺すとこ失敗して出血するんだ
出血させてしまうとデータが狂うみたいで捨てて新しいのでやり直しになる
7千円パァになるのが悔しいｗ 透析は首を切断されるほど厳しい
血液検査結果の見方を勉強して医者が言う前に自分自身で詳細に腎臓の働きをチェックする
>>565
失敗ってどうやって起こるの？
手が滑るとか？ 自分の血糖値くらいさっさと把握しろと
玉ねぎスライスの頃からどんだけ時間経ってるんだよ
病院で月１回、保険適用で２千円くらいで測ってもらえば十分じゃね？
それが一番正確だし、ちゃんとした医師の見解付きだ。
自分で測りたがって素人の自分で判断したがる気持ちが分からない。
>>570
糖尿病かどうかって最低限、
空腹時血糖値と食後２時間血糖値を計測しなきゃわからないのに
どうやって把握するの？
食事してその時間ぴったりにいちいち病院に測ってもらいにいくの？ 
追加のセンサー＆ランセット注文したぜ
500回測れて1回13円てとこ。
輸入は安くて助かるわ。 >>571
病院でジュース飲まされて
３０分おきに血とおしっこ取って確定診断やる検査を知らないのか？
必要があれば病院に行けばやらされることになるぞ。 >>573
それ、食物毎にできんの？
白米食べた時、玄米食べた時、麺類、ハンバーガーやいろいろな炭水化物食品など
それぞれ人によって何が上がりやすくて何が上がりにくいか違うから
みんな自分で測って、安全に食べれるメニュー探してるんだけど。
病院でおしっこ取る検査一回やっただけで
一体どんな対策ができんの？ >>575
糖質代謝異常だと何食っても上がるから心配するな。
あと500本は確か総量規制で引っかかるから関税で返される可能性高いよ。 >>575
素人が市販の測定器で測って素人判断でそんなことするのは無意味ってことだ >>568
一瞬でパチンってするだけなんだけど、運悪く血管に当たっちゃう時があるんだ
そうすると上の穴からジュワ～って血が出てくるんだ
紙縒りで吸って出なくなるならまあそのまま使うけど、出血が止まらない時は
剥がして捨てる >>576
もう届いてるけど次回から400本までにしとくわ
>>577
昔病院の貸し出しで貰ったテルモの測定器と100回以上測り比べて
ほぼ同じ測定結果出せるのを確認済だよ
おしっこ検査なんかよりよっぽど優位性高いから安心しろ >>577
>>570
症状軽くて自己管理指導までいってないのか、
そもそも病院にすら行ってないレベルの糖尿怖がりおじさんなのかしらんけど
市販の測定器渡されて食事や運動の自己管理を推奨されるのを知らないんだな >>580
医者からそう言われて指導されながら保険適用でやるなら
もちろんやれば良いと思ってるよ。
が、俺は確かに今まで病院でそんな治療をやるように言われたことはないな。
ちなみに一番悪かった時は空腹時血糖値２６０だったな。
が、入院もさせられなかったしインスリン注射をやることもなくて
薬を飲む治療しか経験したことないな。 定期的に湧く無知な自己測定無意味論者の馬鹿は何なんだろうな
素人が素人知識で勝手に判断するのは危険だし
カモにされるのも見てられないからな。
>>576
境界型で食べ合わせやGI値によって上がり方にかなりの違いがある俺にとっては
自己測定は凄く有意義
食前ザバスや納豆ご飯が救世主だったし
どうしてもラーメン食べたくなったら
食べたあと中強度ランニングすれば抑え込める事も知ることができた
自己測定してなければずっとキャベツかじるだけの食生活だっただろうな >>582
>>584
俺は病院で血糖コントロール指導でテルモの穿刺計測器レンタルしてるよ
そんで血糖値コントロールを継続するにあたって金のかかる日本製計測器と測り比べて結果も全く問題ない安価な輸入品を使っている次第
計測器指導されたこともない素人のクセに素人が素人知識で語ってるのはお前じゃんｗ >>586
だから医者の指導のもとで治療としてやるなら良い、
って言ってるじゃん。 馬鹿だから現状を全く知らないんだな
医者は「糖尿病になった患者」に薬出したり対処するだけで
患者一人一人に適切な指導したり「糖尿病にならないように」指導なんかしないしそんな親身な医者なんか存在しないよ
医者はただ検査結果の数値みて薬出すだけ
毎日の食事や運動量は自分で管理するしか無い
それを決める目安が自己計測器
>>588
ほんとそれ、
医者には、約２千円払って検査結果の紙を渡してもらうんだけ
自己測定無意味論者は現状を把握していないんだろうけど
湧いて来る度に皆に反論されるのにいい加減理解できないかね
皆、測定して自力で手探りしてるんだよ 俺は医者より自分の方が優秀で頭良くて判断が正しい
なんて傲慢なことを思ってないからな。
素人が勝手にSMBGするのは危険だからやめろ、なんて言う糖尿病専門医はあんまりいないと思う
>>584
>>591
ほんと馬鹿の理屈だな
お前が言ってるのは「俺は医者じゃないから体温計で体温測るのなんて意味ない」
「血圧なんて病院で測らないと無意味」
とかいってるのと一緒 コロナ初期の頃にも血中酸素濃度測定器を個人輸入して対策しようとしてた人に
医者でもない奴が血中酸素濃度測定器なんか個人で持つ意味なんかないと必死に言ってる奴いたけど
その手合いだろう
テレビやメディアで「個人で持つ事が有効だ」と言い始めてから手の平返してたけど
なんでも医者まかせ他人まかせ
経験上そういう奴が一番糖尿病悪化させてる
どうしようもなく悪化してから
「血液検査も正常で医者も何も言わなかったのになんで！」って言ってた
体から練乳のにおいがすると言われた…
練乳を使ったものは食べていないのですが、糖尿病の可能性ありでしょうか？
すき家の高菜マヨ牛丼ライトうんめェ
糖尿前は松屋派だったけど、こりゃ完全にすき家派に乗り換えだわ
白米の牛丼よりうまいかもしれん
チェーン店でこういう低糖質メニューある店ほんま助かるわ
食費の節約で下記を混ぜた食事をしているんだが、糖尿病になってしまうかな？
白米：（炊いた後）80g（エネルギー：約140kcal 炭水化物：約30g）
玄米：（炊いた後）165g（エネルギー：約270kcal 炭水化物：約60g）
もち麦：（炊く前）75g（エネルギー：約250kcal 炭水化物：約57g）
計：エネルギー：約660kcal 炭水化物：約147g
これが1食分で朝1食、午後1食の計2食を1日に食べてる
おかずは1食につきコロッケ1個だけとか
ほかに牛乳と「カゴメ 野菜一日これ一本」を飲んでる
食べた後に血糖値を測ってみればいいんだけど、血糖値測定器高い
ネットで調べるとダイエット目的やダイエットじゃなくても食べるのは玄米のみでおかずもなしや少量の食事の人がいるようで糖尿病とか平気なんだろうか？
>>599
なんでこんなに低糖質なんのか調べたら
豆腐と野菜なんだ？
原材料見つからなかったからわからないけど
白米は入ってるのかな？
美味しいなら今度試してみるけど。
こういう情報助かる >>602
糖質141g。
食後の血糖値大丈夫なん？
健常者？羨ましいわ。 >>600
すげーな二食とは言え炭水化物ばっありそんなに食うの？めちゃくちゃ貧乏なんだな。
糖尿病云々なんて気にしなくても、筋肉も失われてるし低栄養なってるから長くはないから大丈夫。 すき家では昔、普通の高菜明太マヨ牛丼、まぐろたたき丼、牛丼を交互に昼ご飯で食べてたな
>>600
ここは健康な奴が来るとこじゃない。認定されたらまた来いよ(´・ω・`) >>598
レスありがとうございます。
脇は別の臭い（普通に脇の臭さ）らしいので腋臭とは関係ないかと思います。
糖尿病ってどうやって気付くものなんでしょうか？
体から甘い匂いがするだけで病院に行くべきなのかわからず。。 >>611
勤務先で人間ドックみたいのないの？
血液検査でわかるでしょ >>612-614
レスありがとうございます。
献血でも調べてもらえるんですね。
半年ほど前の健康診断では問題なく、次回も少し先なので別途検査してみます。
ありがとうございました。 献血は血液検査代わりに利用する馬鹿が多くて
今は対策されてるぞ
何か病気があれば教えてくれるけど
特に問題なく献血として利用できるレベルの健康な血液だと検査結果は何も教えてくれないぞ
>>600
お助け隊の測定器なんか840円で買えるぞ
おまけのセンサーで10回測れる
追加でセンサー買っても50回分2650円だぞ 絶望婆コンビ内で必死すぎ
血糖値測定器を買わせたい卑怯で好戦的な婆
vs
病院の定期検査や尿糖試験紙などで済ませたい小心者の婆
>>618
血糖値もhba1cもないやん
GAとかいうよく分からん馴染みの薄い値しかない 卑怯で姑意味不明な後出しの言い訳はウンコで荒らす標準BMI絶望婆らしい
スレを機能させるためにも絶望婆コンビの自問自答は良いけどデマ>>616は悪い 糞すぎるのはお前だよ標準BMI絶望婆
糖尿病関連検査について
https://www.bs.jrc.or.jp/ktks/tokyo/donation/m2_02_03_index4.html
現在、日本における糖尿病患者は、予備群も含めると約2,210万人といわれています。
生活習慣や社会環境の変化に伴って急速に増加している糖尿病は、初期段階では、自覚症状がない場合が多いため、気づかずに放置されていることが少なくなく、
長期間治療せずにいると糖尿病が悪化し、やがて神経障害や網膜症等の合併症を起こします。
糖尿病の予防には、ご自身の血糖値を定期的に検査することが有用であるため、日本赤十字社では、献血者にお知らせする検査成績への糖尿病関連検査を開始いたしました。
168 名前:病弱名無しさん :2022/05/09(月) 14:44:31.74 ID:UPV5ay3n0
拝借します
この糞スレ主は貼られて当然
だって、糞すぎるもんな
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バカスレ主(ワッチョイ野郎)の顔面 >>622
それはもとからだからな
対策(笑)されたわけじゃない >>616
何を雄弁に嘘語ってるんだ？献血してくれた人へのサービスで簡単な血液検査の結果を教えてくれる。 もともとうつ病で更に糖尿病と診断されてやる気というか気力がガタ落ちになってしまった
セルフネグレクト気味だったのが更に加速して食後の軽い運動ですら体が動かなくて出来ない
同じ様な人いる？
なか卯はミニ牛丼とミニうどんのセットが有るから好きなんや
吉牛は味噌汁やつみれ汁が好きやけどすき家のつみれ汁は生臭くで嫌に成ったんや
普通の牛丼じゃなくここではライトやロカボでの話だぞ
松屋はご飯代わりにサラダが出てくるだけでやる気ないし
吉野家のライザップメニューの２種（辛いか辛くないか）しかない
なか卯はそもそもロカボメニューがないから論外
じゃあここで普通の牛丼の話なんか
する必要ないな
普通の白飯牛丼の話は余所でやれや
出てけ
ロカボでも同じもの使ってるのに不味いとはおかしいな
>>632
なか卯は昔はコンニャク麺とかやってた気がするが
今はやってないのか 牛丼食べたい時は
スーパーで売ってるすき家のミニの具を少量のご飯に乗せたり
オートミールに乗せたりしてる
別に野菜の副菜と食べれば十分満足
冷凍のをレンジで解凍できるやつだから手軽だよ
標準BMI絶望婆>>632も手軽にIDコロコロしてから話に参加しろと 松屋は持ち帰りがセパレートだから
自分で豆腐と野菜に乗せて簡単にロカボ牛丼作れそうだよね
それしにしてもここの住人は皆精製白米を怖れてるもんだと思ってたら
関係なく白米の牛丼の話をしたがるんだな
みんな食いしん坊なんだね
>>641
半年とか、たまになら良いよね
でも、瀑上がってるんだろうね
オムライスが好きででっかいの完食してしまう時がある
瀑上がってるんだろうな いや
そのID>>589も変えろよウンコ標準BMI絶望婆 結局スパイクスレ関係なくこっちを荒らすスパイクソスレ主
なんじゃこのスレ
お前と違ってIDコロコロしないから1日1回IDをNGにするだけで連鎖あぼーんは防げるのに
ヘルエットカレッジさんの動画見ると糖尿病は完治するよ
空腹時血糖とhba1cが基準値内に戻るのを「完治」というなら完治できる
一度糖尿病になった、なりかけた体は一生もとに戻らない
筋肉をつけて筋肉に貯蔵するという代替的方法である程度食後の血糖値をコントロールする事はできるものの
糖尿病発症前の健康な体、健康な膵臓に戻す事は絶対にできない
>>645
本当に精神異常者に絡まれると迷惑千万ですな
相手にしないようにしているのだが困ったもんだ 糖尿は不可逆な疾患という認識があれば
お菓子とかジュースとかチートデイだからと言ってつまんだりしないよね
a1c7以下を維持してれば概ね大丈夫なんだろ
毎食の血糖値スパイク気にしてたらストレスでおかしくなるわ
>>652
んなこと無い。発病してすぐでβ細胞死んでないなら余裕で戻る。 >>617 >>620
情報助かります。
てっきり病院で検査しないとわからないんだと思っていましたが、セルフ検査もあるんですね。
病院に行くほどでは…と思っていたのでまずは自己検査してみます。ありがとうございます！ >>653
本当に献血話の真っ最中にウンコで即反応>>624できるような精神異常者に絡まれると迷惑千万ですな
懲罰的抑止しているのだが困ったもんだ >>659
話を聞く限り「ただし膵臓が無事な場合に限る」じゃん
膵臓ぶっ壊れてる（ベータ細胞死んでる）場合（糖尿病患者の殆ど）は
健常な膵臓に再生することは絶対にないよ デブで異常な食生活してた奴が
食生活見直して運動して痩せて
食後トレーニング習慣を身につければ
健常者と同等レベルの状態を維持できますよってだけ
ようは「何倍も努力すれば何もしなくても異常のない健常者と同等にはなれますよ」ってだけ
元々の健常者は白米200g食べたって基準値以上に上がらないし食後に運動なんかしなくたって通に下がる
一度糖尿に片足突っ込んだやつがいくら努力した所で健常と同等には戻れない
メタバースという言葉の流行はどんな風に見てらっしゃいますか？
吉田 率直に申しますと、どうとも思ってないです。すみません。僕にとってメタバースというのは、遊びではなく、”現実をデジタル世界に置き換えたシステムそのもの”というイメージです。そのため、メタバースにエンタメ性はあまり関係がないと思っているのです。結果、FF14と距離が近いものという認識もないため、意見がないのです。僕の考えているメタバースでは、デジタル現実の中でアバターを使い、現実世界と同じように新宿を散歩したり買い物ができたりするもの。そこに楽しさはあっても、エンタメ性はありません。現実世界のシステム自体は、そんなに面白いものでしたっけ？ という感覚なのです。だから僕が今後関わるとすれば、メタバースそのものを作ることではなくて、デジタル現実の中で遊ぶ、面白いエンタメコンテンツを作る、という方向になるかと思います。まだあくまでイメージのお話しですけどね……。
ゲーム世界も現実と同じくらい礼儀をもって貰いたいものだ
現実世界でこんな事やってる人間って
169 病弱名無しさん[] 2022/05/09(月) 20:45:43.79 ID:FoHj63F10
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 脳みそ20g ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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バカスレ主(ワッチョイ野郎)の顔面
>>611
自分の場合は頻尿がひどくなって病院に行った
おしっことおしっこの間隔が30分もなくなって数えたら1日に30回近くおしっこ行ってた。 総合スレでは的外れな糖尿病回復話
スパイクスレではウンコの話
170 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/09(月) 21:22:39.51 ID:v3cXA58L0
>>169
ナイスうんこ
快便は健康の証 DHCのブルーベリーサプリを買ってみたわ。毎日２錠ずつ飲んでみる。
生フルーツはアレルギーっぽくて痒くなったり息苦しさを感じるのでね。
まぁ意味があるかどうかわからんけど、害は無いと思われる。
目もPC作業で疲れ気味だし。
ブルーベリーじゃスパイクは防げないけどな>>655
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★30
http://2chb.net/r/body/1651180308/10
＞目のために、食べてはいけない！食べ物とは？緑内障に
＞ダウンロード＆関連動画＞＞
575 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/09(月) 13:38:37.78 ID:Z4vBy2Gs0
俺、糖尿病網膜症の検査で出血は無かったが緑内障の疑いで再検査
視野欠け無いけど経過観察て言われた
次の検査半年後だけど緑内障じゃないでいいんだよね スパイクスレで20gにスルーされたから悔しいの？
171 名前:病弱名無しさん :2022/05/09(月) 22:10:31.51 ID:rpei2C0H0
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ アフォな脳みそ20gは徹底的に叩いて良しｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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バカスレ主(ワッチョイ野郎)の顔面
>>669
おしっこがひどい時は体重も78kgとか79 kgぐらいから57kgぐらいまで減った。
今はおしっこは2時間から3時間に1回ぐらいになったし、
体重も67キロぐらいまで戻ってきてしまった。 低糖質はお金がかかりますよね。外食代が減ったから変わらないか。ウォーキングや食事の節制が面倒。網膜症と腎症があるけど痛くもかゆくもないので病気のこと忘れがちで過食してしまう。自覚しなければいけませんね
カルパスジャーキーって糖質低いんだな
俺のおやつラインナップに追加だ！
A1cが12.1から6.3に下がったけど質問ある？
>>684
空腹時血糖値を２ヶ月で基準値に戻すなんか簡単だよ、誰でもできる
糖質食べなきゃいいだけなんだから。
壊れた膵臓は元に戻らないよ
その状態からご飯100g（お茶碗小盛り）程度食って食後血糖180以上飛ぶなら全然治ってないよ 膵臓壊れた、なんて言っているけど本当ならインスリンほぼ出ないんだから注射必須だぞ。一生な。そんな宣告された２型いるんかい。
壊れ度合いによるだろそんなの
なんで馬鹿は０か100かなんだ
>>630
うつ病から糖尿病になった。コンプライアンスがよくないので数値はよくなったり悪くなったりを繰り返してる。合併症はまだない。もう15年くらいになる。 糖尿病黄斑網膜症で視力ガタ落ちで仕事外されて収入も人間関係も悪くなり家族にも悪影響して鬱発症と止めどもなく続く負の連鎖
また歯一本やられた
痛みとか違和感全くなくて虫歯とか頭になく
寝て起きたら違和感感じて舌でベロン歯がかけてた
糖尿病なって歯と歯茎弱なったわ
3ヶ月一度の検査が終わったから今日は菓子パン買ってきてくんだ
>>692
合併症がないのは良かったですね
鬱で体が動かない時とかありましたか？少しでも食後運動した方がいいのは分かってますが、最近は歯磨きすら出来なくて歯がボロボロ抜け落ちる夢も見てしまいます >>701
いいよね豪遊だよね
俺も病院行ってビールとピザとカニカマで昼ごはん >>696
何故かじゃなくて当たり前だろ。耐糖能をあげれはいい。 20gと区別できてる>>410が低BMI絶望婆で
まだ区別できてないのがウンコ標準BMI絶望婆ということか
あるいは20gならスパイクスレで必ず反応してもらえるという計算か
182 名前:病弱名無しさん :2022/05/10(火) 12:49:07.10 ID:dYkdueF40
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ このスレのスレ主は「脳みそ20g」と呼ばれる無能のカスだからなｗｗｗ
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バカスレ主(ワッチョイ野郎)の顔面 こういう自己レスは総合スレでやると惑わされる常連もいるかも知れないけど
過疎ってるスパイクスレでやると他に同志が居ると見せかけるのに必死なのがバレバレで草生える
184 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/10(火) 13:01:05.13 ID:UfNIVijb0
待ってました！笑
185 名前:病弱名無しさん [sage] :2022/05/10(火) 13:16:32.68 ID:WNIgRGu70
どんどんいっちゃってください！
一人でやってるのが恥ずかしい心理から、他にも賛同者がいるんだよという第三者へのアピールかな？
そんな感じ
名無しでも>>5のせいで逃げられなくなったから誤魔化すのに必死なのだろう 焼きそばは麺が油で覆われているから血糖値が上がりにくいんじゃないのか？
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★30
http://2chb.net/r/body/1651180308/
174 病弱名無しさん sage 2022/05/10(火) 10:02:30.80 ID:Y25Ej5R+0
身長176cm体重64kgの俺の1日の血糖値グラフだけど何故か急上昇急下降繰り返してる
そして食後に運動（エアロバイク）するとゴロゴロしてる時より血糖値がこれまた急上昇する
これって異常？
1型糖尿病予備軍ってやつ？
176 病弱名無しさん sage 2022/05/10(火) 10:34:22.42 ID:Y25Ej5R+0
その日の行動を書くと休みでずっと部屋にいて基本ゴロゴロしてた
この程度で急上下するって血糖値スパイクそのものな気がするけどどうなんだろう？
>>174 の日
8:00 コーヒー、ベーコンエッグパン
12:30 野菜ジュース、カップ坦々メシ
14:00 3時間昼寝
19:30 夕食（人参牛蒡、豆腐、中華惣菜、ﾁｹﾞｽｰﾌﾟ、
ガーリック飯、ヨーグルト）
20:40 エアロバイク1時間
ちなみに下のは朝昼はコーヒーと烏龍茶だけ
夕食食べただけでいつもこんな急上昇急下降
178 病弱名無しさん sage 2022/05/10(火) 11:43:04.98 ID:Y25Ej5R+0
初めてfreestyleリブレで計ったんだけど、普通もっとなだらかなんじゃないんですかね？
こんなトゲみたいな形になるものなんでしょうか？
>>174なんてずっとジグザグだし
で、食後エアロバイク程度の運動して血糖値上昇って何なのかなと
エアロバイク運動後が過去最高に血糖値上昇した >>712
■事例1の2000年北大教員ストーキング事件・私信無断公開事件は、天羽連呼が見ず知らずの北大教員をストーキングしたり、ストーキングやめろという私信を無断公開しなければ発生しなかった事件
→天羽連呼ギルティ
■事例2の2008年学生誤爆ハラスメント・同学生長期人権侵害事件は、天羽連呼が出欠確認にきちんと回答し、学生にネット上では身分証明書提示を求めず、また事後に職務規定違反の守秘義務違反行為を継続しなければ起きなかった事件
→天羽連呼ギルティ
■事例3の2017年レコ大受賞者長期誹謗中傷・訴訟恫喝事件は、天羽連呼が見ず知らずのレコ大受賞者をストーキングしたり、訴訟見通しのない虚偽の訴訟恫喝(恐喝行為)をしなければ起きなかった事件
→天羽連呼ギルティ
【結論】天羽連呼はネット犯罪の総合デパート >>709
いんや、それが瀑上がるんだな、俺の場合
だから何故かと書いたの
ここの皆さんは違う？俺が特異なのか お前は玉ねぎスライスの頃からずっと特異
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★18
http://2chb.net/r/body/1613057285/
176 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/02/19(金) 22:58:57.35 ID:cTqlPuBe0
リブレつけていろいろ実験中だけど
玉ねぎスライスにかつおぶし醤油かけただけのサラダで80から165いったわ
すんごい急上昇急降下したからグラフが画鋲みたい
生玉ねぎで血糖値下げるとかそんな健康法あったはずなんだが 炭水化物の脂質ｺｰﾃｨﾝｸﾞは
一般論として食物の消化速度を遅くして血糖値の爆上がりを抑えるﾃｸﾆｯｸとして使えるというだけ
脂質と蛋白質中心の肉料理も、炭水化物より消化時間が遅くなるだけで3〜4時間後から爆上がりする事はある
そこに誰かが死ぬほど嫌がるｳｫｰｷﾝｸﾞ他の長時間活動をうまいﾀｲﾐﾝｸﾞと分量で、ｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝが激しく分泌しない範囲で絡めて
ｲﾝｽﾘﾝをはじめとするﾎﾙﾓﾝの分泌や浸透を促進し
腸の蠕動の活性化で消化吸収を促進し、
加えて活動による適切な血糖消費という代謝の一気通貫ｻｲｸﾙを稼働させる事で、ﾊﾞﾗﾝｽが取れる人も居る
もちろん、どうやってもﾊﾞﾗﾝｽが取れない人も居るだろう
一般論として、自律神経失調で身体の諸機能が正常に動かず、食事や排泄、運動周りに実質的な障害を抱えている人は問題解決が難しそうに見える
日常習慣の殻を破って、朝から運動したり、夜はさっさと寝たり、匿名掲示板で長時間赤の他人に悪意をたぎらせ無意味なｽﾄﾚｽを溜めるるのを改める事が
生活習慣改善や自律神経失調の改善の第一歩
匿名掲示板で暴れる人が憐れみの目で嘲笑されるのは
それが糖尿病を悪化させる要因しかないからだ
>>714
ソース焼きそばならソースで上がらない？ そばの時点で糖質の塊だからソースどうこうの次元じゃない
それともこのスレは健常者のスレになったのか？
>>702
動けない時もあったよ。ただ糖尿病は運動よりも食事が大事だから、そちらのケアを怠らなければまだ。 麺が油で覆われていても結局は全部消化吸収するんだから血糖値の上昇は変わらないんじゃないの？
診断から1年経って投薬と運動と食事制限の生活で現在は空腹時90から110、食後2時間120から150。a1cは半年間5・6から5・9を行ったり来たり。この数値って投薬で維持出来てると思うけど
、一度投薬を止めてみたい。
どの程度の数値が出るか試してみたい。でも医師には言えず出された薬を飲んでる。
ガリだよ
デブなら糖質減らすだけでダイエットできて値も良くなって一石二鳥だけど
ガリで糖質制限すると余計にガリガリになるから
食事にすごい苦労する
>>723
デブは逆に糖尿病なりにくいと思うが。特に日本人は。
デブは痩せれば糖尿病何それ？になるからな。β細胞死んでなければ。 >>720
ありがとうございます
糖尿病と診断されてからうつ病も悪化しますます動けなくなってしまったのでなんとか食事の方は頑張ってみます >>727
その通り。膵臓異常の糖尿病は太れないから どこの病院行っても健康そうな物凄いデブの看護婦が居るのはそう言うわけ？
糖尿だからといって太らないわけじゃないけどな
俺の場合は糖尿になって79 kgぐらいから57kgぐらいまで20 kg ぐらい一気に減ったけど
今は67キロぐらいまで戻ってしまった。
>>731
渡辺直美とかマツコとか元気だよね。
余分な糖をインスリンが脂肪に変換してるんで食っても太るだけなんでしょ >>723
デブだよ
0.1tの大台を前に力尽き糖尿病を発症
体重80kgまで減った所で、辛うじて血糖コントロールを取り戻した >>684だけどこれすごいことじゃなかったのか
自信失ったわ
まぁ薬飲んだだけで食事制限も運動もしてないけど
食後の血糖値が大切なの？ でもおかしくね？
食事が重要って割には大して食ってもいないのになんでβ細胞壊れるんだ
>>739
お前の感覚とかお前がどんだけ食ってたかなんて知らんがな >>737
糖質依存症で、白米や麺類を食べられない事に苦しさを覚えてそれを克服した元糖質中毒者なら達成感があるんだろうけど
そういうわけじゃないなら
hba1cなんかただ白米や麺類食べないだけで２−３ヶ月で誰でも下がるからな >>739
早く気付くかどうか。Hba1cが6前半で気付けばリセット出来る。 小麦を使っている全部の食品は全部上がるよ
うどんラーメン即席ラーメン安い蕎麦パン菓子類ケーキカレーシチュー
コンビニなんかで食える食品はチーズくらいか
コンビニ弁当おむすびは薬品が入っているので更に危険
ポテトチップスは癌を引き寄せ、トウモロコシ菓子は老化促進、豆腐は膵臓にこたえる、にがりはすべての内臓を固めて機能劣化
>>734
あの人達は欧米人並みの膵臓を持ってる特異体質の人達。 >>729
私も鬱になったり網膜症だけど5ちゃんで仲良くしよう 2年前、やたらと喉が渇き清涼飲料水を１日5リットルがぶ飲みし続けてオシッコも１日40回の生活を続いて75キロあった体重が52キロまで落ちてガリガリになった。身長176ね。体調も日に日に悪くなって癌を覚悟して病院へ行ったら糖尿病。
血糖値は300超えa1cは12と絶望的な診断。
それから1年薬と食事制限の治療。今は体重60まで上がり血糖値は空腹時95前後でa1cは5・6で
合併症は足の痺れがあるくらい。けっこう辛いけど。規則正しい3度の食事と間食なし、お茶かブラックコーヒーを飲むくらい。身体も軽く体調も良好。これだけでかなり改善するもんなんだね。
俺の初期とよく似てるな
たまたま別の病院の診察で薬変更するのに採血一度取ったのが命綱で糖尿病と先生が気づいてくれて即紹介状書いてもらって内科行った
あれなかったら合併症なってもっと大変だったやろな
喉の乾きとか家族とかに伝えてたが夏でたまたまかあまり話も聞いて貰えず流してたな
話も聞いてもらえずって家族に病院行くかどうか許可もらわないと病院にも行けないのか
豆腐を食べるのが面倒で、代わりに豆乳を初めて飲んだら豆腐を液体にしたような味だった
醤油を混ぜたら美味しくなるのかな？
上島竜兵自殺か。重度の糖尿だったから透析とか失明予告とかされて悲観したのか。辛いな
いや、近々透析に移るよって言われてたりもう視力が限界だったかもしれないしその事に悩んで鬱を発症したり糖尿罹患者が考えそうな所だ。
>>757
上島は初期としか公表してないだろ
なんでそんな適当なウソ、デマを平気で流すの？ >>759
＞いや、近々透析に移るよって言われてた
↑妄想
＞視力が限界だったかもしれないし
↑妄想 自分勝手な妄想や思い込みを事実と錯誤して
デマ語る精神病の糖質が多くいるからなこのスレは・・・
糖代謝異常者なだけに
>>755
豆腐が面倒ってどんだけものぐさやねん？ 空腹血糖値127だった…
昨日夕食後チーズタルト食ったのがいかんかったか
今日は通院日だ
来週から別件でひとつきほど入院しなきゃならないから２か月分のお薬もろてこなきゃ
>>752
膵臓強すぎだろ
自分なら死んでるわそれ >>752
同じようにペットボトル症候群で
90越えた体重が63まで落ちて
糖尿発覚で即入院だった
入院中は点滴とインスリン注射
１日何回もやる指の血糖測定が苦痛だった
あまちゃんを入院中見てたから何年前だろう
同じように水分は水とお茶、付き合いで
サ店行くときはストレートティー
飲み会も一杯目だけ口つけてあとはウーロン茶、タバコもやめた
食事は三食プラス夕方のオートミールくらい
ファストフードやコンビニの食い物はやめた
それでも数年に一度代謝異常がきて
a1cが上がって体重と筋肉量がへる
これが糖尿が不可逆なものという実感
代謝悪くなると、ランチ後の眠気、睡眠障害、空腹感がきてヤバいと思ったら
次の段階で体重減少がパターン化してる
折角もどした体重と筋肉量はあっというまに落ちる 心臓病で入院するゆうたら薬メトホルミンからトラゼンタに変えてくれた
ただ薬価たけぇ
自分は去年から尿の泡立ちがあったからおそらく糖尿かなって予感はあったけど、ほっておいたら夜中に足が頻繁につる、トイレが近い、視界がぼやける、体重減少、ふくらはぎの肉離れ(筋肉の減少が原因)なんかが立て続けに起こり、正月休み明け検査した時は血糖値360、A1cは13.5で即ではないが、すぐに入院勧められ入院したよ
ちなみに元々
太ってはいない
2週間の検査入院中はインスリンと投薬治療
今は投薬のみだが、血糖は起床時110位、食後は180が最高
A1cは7.0
まだまだ先は長そう
>>752
足痺れてるって数値改善されても、ダメになったところはそのままなんだな…
数値それより高くても痺れとか皆無なのはラッキーなのか >>737
12.1になるまで何も自覚ってないものなのかな
自分は5.8から飲み始めたけど12って想像もつかんな >>774
5.8で糖尿病なの？まあ早いに越したことはないが。境界型で薬処方してくれないでしょ >>749
辛いですがうつ病で糖尿病の人が自分だけじゃないと思うと一人じゃないんだなって安心します
苦しいけどお互いなんとかやっていきましょう >>775
横だけど、空腹時血糖が高いとかOGTTの2時間値、3時間値が高いとか
あったんじゃないかな？
自分も初診時5.4だったけど、OGTTがおかしな値が出るんで投薬を始めた
保険で検査投薬するとレセプト上自動的に糖尿病って病名が付くんだよな 俺行ってる内科の先生は頑張りましょうだけで薬くれないわ
薬に頼れないから糖質制限と散歩でa1c下げてるけど
>>775
自費診療だね
AGAみたいなのと同じ扱い 薬は７くらいからだな。
薬が効かなくて血糖値やヘモグロビンa1cが下がらないとインスリン注射になる。
a1cが６とか空腹時血糖値２００もないのに薬だインスリン注射だ言ってるのを見かけるが
本当なのか疑問に思うよ。
そんな皆が糖尿病の知識が豊富にある訳じゃないし
行った病院の医師の判断次第なんじゃないかな
自分もまだよくわかってないよ
入院した時に体からインスリン出てるって言われたけど
下がるまではインスリン打ってたし
今はインスリン無くなったけど薬は飲んでる
食事は気をつけてるけど
>>777
自分の場合は家系でだね
元々インシュリンの分泌が少ないという事で糖尿病の発症を敢えて待たなくても
早く飲み始めてもいいんじゃないって事で治療になった >>754
妄想乙
病院行くのは自己判断だろ
ちょい痛いコレ朝から変だいちいち毎回病院行くやつもいないだろ
ツレや家族に話すのが普通じゃね
倒れるやら意識薄れるやら重症化してない限り誰かに話し不安和らげるんじゃね
大丈夫だよたまたまとか皆なるからとか軽い返事がほとんどだけど
君みたいにニート育ちだとそういう発想しやすいんだろうけどね A1c5.8で空腹100くらいの境界だけど
医者は食事と運動を引き続き頑張って薬は出さないし
自分も薬飲みたくないけど
家族は薬飲んで楽になれとしつこい
食べ物気にしたり、渋々散歩行ったり、数値見てがーーんとなってるの見てて
辛いんだと思う
でも薬飲んだら痩せるとか（既に痩せ型）、耐性付つんじゃないかとか飲みたくない
>>785
まぁその辺は人それぞれだろうね
自分もそれくらいだったけど朝一で測ったら130くらいになってて
どうやらインシュリンの分泌が悪いと睡眠の最後あたりで上がってるらしい
寝てる間は努力出来ないなぁって思って薬出してもらった
飲み始めたらA1c5.0～5.2くらいで空腹時が80くらいになるね
気楽と言えば気楽になったな たいして悪くないヤツは薬を飲まない方が良いのじゃないか？
血糖値下げる薬ってのはもちろん種類によるが
だいたいは膵臓に無理矢理仕事させるわけだからさ。
膵臓がヘタレるのを早めてるってことになる。
あくまでも合併症が怖いから仕方なくトレードオフで膵臓に無理強いをさせてるだけだからな。
合併症がほぼ心配ない値に収まってるなら無理して標準値にすることないのじゃね？
一番軽い段階で飲むのはグルコースの吸収を穏やかにする系の薬じゃね？
ボグリボースとか
最近は第一選択にBG薬とSGLT2阻害薬になってる
αグルコシダーゼ阻害薬処方する医者は少ないな
自分はどの医者行ってもビグアナイド系とDPP4阻害系ばかりだ
ピザデブだけど
自分はSU薬
これ太るよね
夕方以降倒れそうになるくらい腹が減って辛い
アマリールとかのSU薬はすい臓に負担かけたりしない？
検査結果見て薬出すだけの診察しか受けてなくて、コロナ過の運動不足もあってa1c10まで悪化したが、たまたまいつもと違う曜日の先生に診て貰ったら食事制限やら運動に初めて言及され、言われた通りにしたら翌月8.4まで下がった。次回以降は7台目標。
頭では分かっていてもきっちり言われるとモチベーションが全然変わってくるな。
なんかバランス悪い報告ばかりで真偽を疑うぞ。
a1cが１０超えてたら即入院とか言われるのが普通だし、
６超えてないくらいで薬を出されることなどないのが普通じゃね？
俺2月に9.8で糖尿病と診察されてから薬すら貰ってない
食事だけで9.8→8.3→7.1ととりあえず下げれてるし網膜症も無かったからいいけど血液検査意外医者いらんだろて状態は不安しかない
>>797
デブ？
デブなら薬よりまずは痩せてってなるでしょ >>796
>>791だけど、入院とインスリン無しで飲み薬のみ。
体重は発覚時には10kg以上落ちてた。 余ってるセンサーで久々に測ったら食後2時間の血糖値163
数値はまぁまぁだけど久々なので失敗しセンサー3枚も無駄にしてしまった…
人生に失敗して毎日3レスもスパイクスレで無駄にウンコしてる標準BMI絶望婆
歯医者行ったら抜歯することになったんだけど、糖尿病の人は治りが遅いからとか何とか言われて、施術は総合病院を紹介された
なんか怖いんだけど
切開手術は糖尿病だと血が止まりにくいから血糖値が正常値になるまで手術しないけど
抜歯でドバドバ出血することはないのに慎重すぎる歯医者だな
>>776
ありがとう！大丈夫、なんとかなりますよ。本当に苦しいよね…お互い適度に過ごしましょうねー どうしても辛ラーメン食いたくなって
（過去に340まで急上昇した事のある悪魔の食品）
食前値90から食後１時間みっちり早歩きして
1時間後血糖値150に抑え込む事ができた
ただ歩くのと「早歩き」ではやはり血糖値の上がり方が全然違う
強度中以上の運動が重要だ
>>803
糖尿病じゃなくても奥歯の抜歯は町の歯医者はイヤがる。
なぜなら抜歯の時に神経痛めて舌が痺れるだ動かなくなっただ
味がしなくなったとかで訴えられる可能性があるから。
大きな総合病院だと事前に神経が顎にどう通っているか調べられるCT設備があるらしい。
それをせずに歯医者の経験とカンでもちろん神経を痛めずに抜歯できるが
リスクは避けたいってことだ。 食事療法中に１日茶碗１杯１５０ｇくらいの麦飯を食うのは台無しなのかね？
それくらい無いと長続きしないし、魚と肉と野菜と大豆だけだと飽きてしまう。
本来は１００ｇ以下が推奨なんだろうけど。
１食白米１５０ｇが糖尿病の食事で良く言われることじゃね？
１日３食で４５０ｇってことだ。
オレは昼飯で毎日白米を220gは食べてるけど
ヤバいかな？a1cは一昨日の検査で5、8だった。
>>815
肉体労働者で健常なら普通の量。
デスクワークなのにその量だとちょっと食いすぎかな。
運動する気のない糖尿病予備軍には致死量。 >>774
6.5から飲み始めたけど12.1まで上がったのよ
そのときはもう意識保つの難しかったよ αリポ酸は糖尿持ち以外は飲むと低血糖起こしたりするみたいだけど
糖尿患者はもしやかなり効果ありだったりするんかな？
俺は一食の白米を100gにして毎食の糖質を50g前後にしてる
>>820
俺も同じ、だいたい50ｇにしてる
ただ玄米100ｇにして他のものをもっと食べてる
食後のデザートやフルーツも >>820
>>822
食後、運動やってるの？
このスレ住人でそんだけ摂ったら100～150くらい上昇するよね >>825
お前に必要なのは食事制限と有酸素で内臓脂肪減らすことだな。デブすぎ >>824
822だけど
俺は3年前から境界〜糖尿の狭間
基本、食後に軽い運動はするようにしてるが
日によって安静にしてても100上昇
運動しても150上昇と結構バラバラ
一日150gの糖質摂ってるけど
皆もっと少ないの？ 俺は普段は米（麦や玄米含む）、パン、麺類は一切取らずに他のものは気にせず何でも食べる、というスタンス
おかずにも糖質は含まれているし、いちいちおかずの糖質量を考えるの面倒くさいから。
餃子やジャガイモ入りのシチューとか食べる。
毎食後１時間血糖値を測っているけど
大体120～150くらいのいい感じに収まる（白米100gで280上がる体質）
で週１か２くらいチートデイで
ラーショいったり大盛りパスタ食うけど
そういうの食ったあとは強めの運動をたっぷりしているから
180を超えた事はないな
a1cは20代の頃からずっと5.5だわ
空腹時血糖が90前後
身内には糖尿がウジャウジャ
俺もじきになるんだろうな…
>>829
ご飯なしのおかず
ご飯なしの餃子か
俺には厳しいな
糖質量を極端に少なくすると
耐糖能が低下するって聞いたけどどうなんだろう？ >>829
足りないエネルギーはどこでまかなってるの？糖質を取らない分。
一番中途半端じゃない？脂質を意識してなさそうだし、糖を取ってるから解糖系がメインエネルギーだろうし。
糖新生で血糖値上がってないか？食後はそんなに上がらないだろうが、食後2時間とか3時間後に測ってみ？
中途半端が一番良くないこともあるよ トマトとジャガイモ薄く切って
茹でたブロッコリーとチーズをトッピングしてオーブンでチン
ご飯粒食べたくないときはこれ
>>831
>>832
だから、糖質って精製穀物だけじゃないでしょ
他の色んな野菜やおかずにも含まれててそれは制限してないんだから
「極端に少ない」ということはないと思うよ
餃子の糖質って１個５gも含まれてるんだよ？６個食べただけで糖質30gだよ？
それに精製穀物まで一緒に食ったら明らかに取りすぎだよ
他にもかぼちゃ、じゃがいも、里いも、玉ねぎなど、俺が好きでよく取り入れる野菜は糖質が多いし果物もよく食べるので
「糖質が足りない」となる事はないと思うよ
一つ言えるのは、これらを多少食べ過ぎたところで
白米やパン麺類と比べると血糖値上昇が圧倒的に少ない事。
俺にとっては白米、パン麺類を食べないだけで「丁度良い糖質摂取量」になるんだよ >>831
中国人は餃子は餃子だけで食べる。
餃子を白米でかっ込むのは日本人だけだぞ
餃子の皮が糖質の塊だからな
中国人にとってはお好み焼きを白米で食べているような異様な光景に見えるそうだ >>832
お前が普段食うおかずには糖質が全く含まれてないのか？
全然料理とかしてなさそう >>834
糖質のカロリー減らした分どっかからエネルギー取らないと栄養足りないでしょって話。
それに結局餃子くったり、大盛りパスタ食ったりと糖質には依存してるわけだから、バランスが中途半端だと言ってるけどわかんないかな。
糖尿病は糖質の取りすぎでなってるんじゃないんだよね。日本人の糖質摂取はどんどん減ってるから。
原因は糖と脂質を同時に食べてさらに動かないから。
そしたら上の糖質と脂質を同時に食べるやり方は糖尿病には中途半端と言ってるんだけどね。多分わかんないよね。アホっぽいし >>837
医者には急激な血糖値上昇を抑えるから
脂質と一緒に摂ったほうがいいといわれたが
ヤブなのか なんかやたらケンカ腰だなあ
これを４０、５０のおっさんが書いてると思うと日本人ってほんと幼稚なんだなと思う
バカとかアホとか相手を罵倒してマウント取りたい
病気なでしょ
日本人は民族的に膵臓が弱いのに
なぜか炭水化物大好きな文化で発展したのが不思議。
経験則的に地中海料理みたいな食文化になるのが自然なのにね。
この3か月くらいでじわじわ体重増えてきた
食事を変えてみたり量を減らしたりしているのに増加が止まらない
伴って血糖値も上がってきたので、いよいよ病院に行く決意をしたんだけど、
処方してもらう薬とか、医師に希望を言ったりしてもいいんでしょうかね
>>835
その話は昔からよく言うけど、中国で餃子と言うと皮の分厚い水餃のことなんだよ
翌日硬くなったのを焼いて食べたりはするけど、皮が無茶苦茶厚いから、
どちらにせよ中国の餃子＝主食なんだよね
だから日本に旅行で来た中国人や台湾人は、日本風の焼き餃子を白飯と食べるよ
今では現地に出店した王将などでも白飯と餃子を注文する中国人が増加したんだって >>829
自分もそんな感じ
ぱっと見、緑野菜とタンパク質と根菜があればヨシって感じで
いちいち細かく考えるのは面倒臭いし続かない 荒らしてるスレの方向性と同じだから皮肉なものだな
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★30
http://2chb.net/r/body/1651180308/42
42 名前:病弱名無しさん :2022/04/30(土) 16:20:56.27 ID:GpqEuEUH0
どーでもいい>>14しか居ないけど健康ネタを書き込まない常連向けに対しては
魚と根菜と多彩な植物を食べておけばとりあえず食事はゴチャゴチャ考えなくてOK
糖尿病なら根菜とオリーブオイルを適当に組み合わせればOK >>842
自分が作るのが正統な地中海料理と言えるかどうかわからないけど、
アヒージョや鶏のトマト煮とかアクアパッツァなんかはバゲットを結構食べても、
あまり血糖値上がらないんだよね
サラダと一緒に食べる爆上がりなのに
オリーブオイル多用のおかげなのかな >>830
年齢が分からんけど多分なるだろうね
遺伝子的に問題ない人って20代は5.0前後だもんな チートデイを作るのが精神衛生上よくて糖質制限食を続ける動機づけにもなるのはわかるが、週1回ぐらいなら血糖値が上がっても医学的にも平気とかあるんだろうか？
調べたら、糖尿病じゃないダイエットの糖質制限の場合は、週1回のチートデイを設けることで体が飢餓モードになるのを防ぐ効果があるそうだが
>>848
チートデイは、
意味ある、意味ない、やった方がいい、害しかないから絶対やるな、
って医者の間でも両論あるから何とも言えない。 食後すぐに中強度運動で抑え込める人にはいいんじゃないか。
糖尿病になるような人は強い運動は逆に危険で控えなきゃならない人も多いだろうしな
糖質制限と同時に小麦をやめて2ヶ月になった おかげで血圧も70下がった
最初は続かないだろうとおもっていたが糖尿治療と割り切れば何てことなかったわ
ジムに通い始めて一年、糖尿病の数値は変わらないけどウエストは細くなって明らかに筋肉もついてきて体重も少しずつ増えてた
糖尿病でも鍛えれば筋肉つくんですね
座らずに立ち作業をずっとしていると、下肢静脈瘤になるから気を付けよう
歩いたり頻繁に足踏みすれば平気だろうけど、立ち姿勢で長時間足を動かさないでいると、足からの血液が上に上がりにくくなって下肢静脈瘤になる
>>853
痩せて筋肉付いても糖尿病が改善しないって逆にヤバすぎるのじゃないか？ ちょっとした指摘>>832なのにウンコ標準BMI絶望婆がイラついて別IDで煽った>>836から>>837も応じた
厭戦的が故にそれを見た相方も煽り合いに参加>>839
懲りないウンコ標準BMI絶望婆にこういう人物特定とスレ誘導で懲罰的抑止でいってみよう！ 糖尿病がヤバい状況で筋肉増えて体重も増えることってあり得るんですか？
なんとか原住民さんは活動的にも関わらず消費エネルギーが都市部の動かない人並みに少ないんだっけ？
摂取エネルギーが少ない適応。それが恒常性。
お好み焼きやたこ焼きとご飯は俺もおかしいと思う
こういう食べ方するのは人間としてどこかおかしいんだろうな
病院食で、お好み焼き＋うどん がネタになってる記事が以前にあったな
ま、何を摂取してようが生物的なデフォは日常的な運動が前提になってるのだろうとは思うが、
しかし、興味本位で買ったLAWSONの麻辣ビーフジャーキーって、山椒味がやばい、、
結局糖尿病の原因。
もともと日本人は一汁一菜プラスぐらいで生きてきたのに、欧米型の食事に切り替わって朝はたっぷりのバターを塗ったパン（貧乏だとマーガリンか）と目玉焼きとベーコン。
昼はパスタとサラダ。夜は唐揚げと味噌汁とご飯とポテトサラダ。そりゃ内蔵脂肪がんがん増えて糖尿病まっしぐらだよな。
脂質と糖を一緒に取らなきゃ糖尿病なんかなりようがない。
スーパーの半額弁当買って来た
半額なら白米半分捨てるのに抵抗は薄いな
>>864
捨てるくらいならおかずだけの買えばいいのに >>863
欧米化の前の平均寿命は今より20歳も早く死んでたけどな >>864
俺、スーパーで惣菜のカロリー量を見て合計して食うものを買ってたとき、
半額だとカロリー量を半分にして計算して間違って買って
今日はみょうにいっぱい食えるな、って勘違いしたことあるよ。
食事量を減らし始めた頃で腹減ってイライラして頭がおかしくなってた。 >>852
うどんやパンは勿論だけど、トンカツや串カツ色々揚げ物やシチューやカレーも
止めてるなんて頑張ってるな 合併症怖いし早く下げたいのに
医者が薬出すの渋っててなぁ
市民病院とか公の病院は値段の高い薬は出さないよ。自分で自分の首を絞めるんだから
自分は食事考えるの面倒になって毎日同じ物食べるようになった
同じものだから血糖値もあんまり変わらない
1日1食でも空腹感は感じない
空腹感と食後の血糖値変動
https://promea2014.com/blog/?p=18893
予想通り、高炭水化物群の方が血糖値スパイクは大きく、その後血糖値は急激に低下しベースラインを下回っています。インスリンも高炭水化物群の方がスパイクが大きくなっています。しかも、高炭水化物群では120分後にはすでに血糖値がベースラインに戻っているにもかかわらず、まだ大量のインスリンが分泌されていて、180分後に血糖値がベースラインを下回ってもまだインスリンがベースラインよりも多く分泌されているのです。
上の図は自己申告の空腹感と満腹感の高炭水化物群の方が食後3時間、4時間の空腹感が大きくなっています。満腹感の減少は高炭水化物の方が大きく見えますが、有意な差はありません。
多くの人は、お腹に何を入れても満腹感は得られ、その後の空腹感が出るのも、どれだけの量をお腹に入れたか、が関係していると思っているかもしれません。しかし、糖質制限をするとわかるように、糖質制限食では食後のしばらくしてもあまり空腹感は起こりません。私は1日2食ですが、糖質過剰摂取時代のような強い空腹感に襲われることはありません。 糖質制限が浸透するとより一層糖質が有害性を発揮してしまうかもな
経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）前の炭水化物（糖質）摂取量
https://promea2014.com/blog/?p=18861
これはいわゆる「セカンドミール現象」と同様です。絶食後は耐糖能が悪く、その次の食事ではインスリンの効き目が良くなるのは当然の生理現象なのでしょう。
妊婦さんのOGTTでも同様に、直前の食事が影響するという報告があり、直前の糖質量を減らしてしまうと誤診を招く可能性があります。（ここ参照）
では直前に糖質をしっかりと摂取したときのOGTTと糖質制限をしたときのOGTTはどちらが本当なんでしょう。どちらも人間の生理的な反応なのでどちらも本当ですが、意味を考える必要があるでしょう。
OGTTの意味は糖尿病かどうかを調べることではなく、本当は「まだ75gという大量の糖質に対応する余力があるかどうか？」でしょう。
糖質制限が世の中に拡大してきている現在、OGTTは時代遅れの検査なのかもしれません。他の検査で置き換えるべきでしょう。 >>872
俺は規則正しく同じものを食べて同じ動きをするけど
血糖値は日によって100くらい差がつく >>876
炭水化物多いのかもね
自分はあんまり炭水化物食べなくて食事の時に自転車漕いだりもするから
食後30分が大体一番高いけど100~130くらいの間で収まるね >>877
1食の炭水化物50g以内にしてるんだが
一番高くて100~130？
健常者？ >>878
健常者ではないだろうね。カップラーメン食べたらこの前150超えたよ
糖質37gってなってたかな
なので普段は一食30gよりは少ないんだろうな ビッグマックとフィレオフィッシュが食べたい。
糖尿病診断されてから食べてない。
ジム行ってみっちり筋トレする前後はしっかり飯食ってるわ
>>880
ビッグはだめ。フィレオフィッシュ一個はおけ。。ポテトやジュースはダメ >>879
スーパー健常者じゃん
なんでこのスレに居るの 健常なのを糖尿病患者に自慢して優越感に浸りたいんだろ
糖質制限やって体重落ちてるけど
次の検診でa1cの数字と腎症の具合どうなるのか気になる
a1cどれくらいになったら薬から離脱できる？
今はa1cが8程度で週一トルリシティ
メトホルミン朝1g夜1gジャディアンス朝10mg
レパグリニド朝夜食前
あと血圧とコレステロールの薬で月1万くらいかかってるから減らしたい
去年11月にA1c7.9で教育入院、今日の検査で5.7まで下がった
でもメトホルミンとフォシーガは引き続き処方された
職場のパートさんも糖尿病で、
栄養士からマックのエグチのセットでサイドは枝豆コーンならたまに食べても良いと言われてるって。
自分は今のところ食べたいとは思わないから食べてないけど
>>885
37gで150超えるのって健常なのかな
寿司一人前で200超えるけどね
親は30代で発症してその体質は遺伝してるっぽい >>894
いつ測った数字よ
食後2時間後値で150超えるなら予備軍に引っかかってるだろうけど
食後30分か1時間かしらんけど
カップラで瞬間最大で150しか上がらんてそれだけ見たら全然健常
２時間値判定と瞬間最大値を勘違いしてない？ 糖質減らすとすごいウンコカチカチになるんだな
糖質の代わりに食物繊維めっちゃとってるのに不思議だ
水分も十分とってるんだけどな
便秘は解消したけど温水浣腸必須になった
自分は糖尿病の薬飲むまで便秘になった事無かったけど
入院中からひどい便秘になって
今は酸化マグネシウム飲んでる
メトホルミンで下痢になる人多いって聞いたけど下痢にならなくて
看護師さんが便秘はフォシーガのせいじゃない？って言ってた
トルリシティ高いよなぁ
医者に管理費とか取られて月5000円以上してるわ
リベルサスとかの経口薬って効き目や値段どんなもん？
>>898
俺と反対だな
糖質取りすぎると俺は便秘気味になる 糖尿病罹患者としての玄米は、代謝栄養素のVb1の意味があるが、これでなくてもいいよな。
食物繊維は期待しても無駄。
メトホルミンは腸での糖の吸収を阻害する。
メトホルミン飲んでも糖質控えてたらお腹緩くはならんなぁ
しっかり糖質とったら急に便意くるけど
による下痢について
こうした糖を多く摂取すると、もともとおなかが弱い方の中には、糖が吸収されずにそのままの状態で大腸にまで到達してしまうことがあります。 すると大腸は通常では来るはずのない成分が来たことで混乱状態になってしまい、「水を出して便を柔らかくする」など下痢の症状を悪化させる場合があるのです。
>>911
日本語不自由な人？誤字脱字だらけで読めたもんじゃない。知恵遅れ並み >>913
喧嘩売るなら買うが答えろ。
何か意味あるの？ >>913
言うなら責任取る気はあるんだな？
これからお前はコテ付けて今後誤字脱字無く文章を完璧にして投稿することを要求するがOK? >>913
名無しだから逃げられると思って好き放題言っていいわけじゃないんだが、
返事は？ >>913
再度聞くが、それは何の意味のあるイチャモン？
喧嘩したいの？ >>913
したくないのにお前は喧嘩売るの？
答えろよ >>913
喧嘩する気ないクセに喧嘩売るとか知恵遅れかよ 二型糖尿病は引きこもりの糖質が半数以上だし
スレでストレス発散せんと生きていて楽しくないんやろ
>>923
ID違うけど喧嘩売るなら答えろ
>>913
再度聞くが、それは何の意味のあるイチャモン？
喧嘩したいの？ 単なる事実。ADHDの症状出てるからお薬飲んでね！糖尿病はそういう病気にもかかりやすいのかな。
>>898
俺も
米を減らすとウンチカチカチになった >>926
結局イチャモンつけたことに対する言い訳か 喧嘩売って逃げるだけの知恵遅れ
この要求は飲めよ？>>926
言うなら責任取る気はあるんだな？
これからお前はコテ付けて今後誤字脱字無く文章を完璧にして投稿することを要求するがOK?
913 病弱名無しさん[sage] 2022/05/13(金) 13:20:26.45 ID:G2B9bPnz0
>>911
日本語不自由な人？誤字脱字だらけで読めたもんじゃない。知恵遅れ並み
926 病弱名無しさん[sage] 2022/05/13(金) 13:54:02.02 ID:G2B9bPnz0
単なる事実。ADHDの症状出てるからお薬飲んでね！糖尿病はそういう病気にもかかりやすいのかな。 コントロール悪いとうんちが食べた量以上に出てどんどん痩せる
普段は快便、１日三回でるときも
代謝異常はホルモンの影響だけじゃなく
腸内環境も整えるのが大事だから
野菜はきちんと摂らないと
あと男性ホルモンも大事
>>928
おまえただの惨めな糖尿病患者だろ？？
それもガイジの。
そりゃ生きるの辛かろうに。ビルから飛び降りるとか色々と終わりに出来る方法はあるから検討してみて。 >>931
924 病弱名無しさん[] 2022/05/13(金) 13:48:18.43 ID:zd+4J0yw0
>>923
ID違うけど喧嘩売るなら答えろ
>>913
再度聞くが、それは何の意味のあるイチャモン？
喧嘩したいの？ >>931
答えろよボケ お前の願望満たすために他人巻き込むなボケ >>931
他人を貶して気持ちよくなりたいだけだろボケ >>935
関西弁までもがお前に対して指摘してる
922 病弱名無しさん[] 2022/05/13(金) 13:41:55.47 ID:sZlp7Nlp0
二型糖尿病は引きこもりの糖質が半数以上だし
スレでストレス発散せんと生きていて楽しくないんやろ >>936
誤字脱字に関してチラシの裏に400字×40枚で反省文書いて、それをシュレッダーにかけて、それを20回繰り返してから投稿してな。
ADHDには理解できないんだっけ？こういう下りは >>939
逃げんなと再三言わせてもらう。
お前は前提の私の問いに答えていない。 >>939
ゴミ行為をしているゴミみたいなプライドを守るとか意味あんのかよゴミ >>940
[お前は前提の私の]
国語ドリルからお勉強して。 >>942
私の問いがお前が繰り返してる意味を問うてるってわかってんの？ >>942
それを踏まえてお前はゴミだと言ってんだよ >>946
> >>945
> お前は糖尿病のガイジだろ？(笑)
941 病弱名無しさん[] 2022/05/13(金) 14:20:27.06 ID:zd+4J0yw0
>>939
ゴミ行為をしているゴミみたいなプライドを守るとか意味あんのかよゴミ >>946
繰り返すなら全部このレスだけでオッケ
941 病弱名無しさん[] 2022/05/13(金) 14:20:27.06 ID:zd+4J0yw0
>>939
ゴミ行為をしているゴミみたいなプライドを守るとか意味あんのかよゴミ >>947
プライド高いね～捨てろよ。さてそろそろお暇します。
また夕方ジムについて覚えてたら遊んでやるよ。 他人を誹謗中傷する奴が自分の正当性を主張したところなんて見たこともない
対話型の荒らしじゃないよね？
こんなところで喧嘩しないで穏やかにいこうよ
>>953
コイツはスパイクスレ荒らしだった気がする >>949
コイツは絶望婆とかスパイクスレ主が言ってた奴じゃないだろうかね。
絶望婆そのものの実態がわからんけど >>898
エビオスのんだら？
表面的ツヤツヤのやつがにゅるりんって感じで出てくるよ 一応貼っとこう
【腸の新常識】よくおなかをこわすのは糖質が原因かも？【2019年総合ランキング1位（再掲）】
https://www.gentosha.jp/article/5835/
FODMAP食を食べると、小腸の運動機能が高まりすぎる
過敏性腸症候群の人は、FODMAP食に含まれる糖質をうまく小腸で吸収できないため、小腸内の浸透圧が高まることで小腸内に過剰に水分が引き込まれます。その結果、小腸内で水分が過剰に増え、その運動機能が高まりすぎ、腸全体が過敏に。おなかがゴロゴロしたり、痛くなったり、ガスがたまったりします。
糖尿病治療薬のメトホルミンに「便の中にブドウ糖を排泄させる」作用が ブドウ糖の集まり方を「腸の壁」と「便の中」に分けて調査
https://dm-rg.net/news/2020/06/020387.html
メトホルミンを飲むと血液の中のブドウ糖が、腸から便の中へ出ていくことを示している。メトホルミンがブドウ糖を便の中へ出させることはもとより、ヒトの体の中でブドウ糖が腸から便の中に出てゆくという現象自体が今まで知られていなかった発見だ。 グルコースの影響自体はよくわからんが、メトホルミンと便の影響的に意味があるのかもしれない。
重要なのは少ないインスリンで血糖値を維持できるだけの「インスリン感受性の維持」
> 健常人では、GIが高い食材が血糖値スパイクを起こすというのは医学的に見ても正しくありません。このことを区別しないで書かれている情報が多いように思います。
スパイクが起きてなくても高糖質摂取自体での高インスリン分泌がダメージにならない証拠にはなり得ないが、
高糖質は例え痩せ型であっても肝臓脂肪蓄積の増加のリスクを上昇させる意味でインスリン感受性を低下させる。
健康な人も「白米や小麦を控えるべき」？「糖質制限」の落とし穴【医師が解説】
https://news.yahoo.co.jp/articles/916068b9079ea99cf03011d43dec282f9a3e51fb?page=4
■健康な人が本当に注意するべきは「高インスリン血症」
だからといって炭水化物を無制限に摂ってもいいということではありません。健康な人が糖質を摂り過ぎることで問題があるとすれば、食後に血糖を下げようとして分泌されるインスリンの量が高くなることのほうが問題かもしれません。たくさんのインスリンが分泌された状態を「高インスリン血症」といいます。
健常な人が糖質を摂ると血糖を下げようとして、インスリンが分泌されます。GIが高い食材ほど血糖が上がりやすいので、多くのインスリンが分泌されて血糖を下げようとします。インスリンが多く分泌されるほど、脂肪の吸収が高まり、内臓脂肪が溜まりやすくなります。肥満症はインスリン抵抗性を起こし、糖尿病のリスクが高くなるのです。 インスリン注射って痛いですか？
慣れるもんですか？
>>895
とりあえずA1cと体型みて医者から「遺伝的に多分糖尿病になる」って言われてるから
測定器買って色々やってみてるんだけどね
血液検査見返すといつも5.5~5.7で正常範囲と思ってたが医者からすると良くはないらしい ７以下なら統計学的に合併症はほぼ起きないから
本当は治療など必要ない。
もちろん個人差はあるから例外はある。
インスリン注射はまぁ痛いが人間慣れれば痛みは和らぐ
ＨｂＡ１ｃ相対危険度
Hba1c 5.0未満＝1.0とした場合、
総死亡
5.0～5.4 1.08倍
5.5～5.9 1.07倍
6.0～6.4 1.95倍★
6.5以上 1.72倍
心血管疾患による死亡
5.0～5.4 1.31倍
5.5～5.9 1.38倍
6.0～6.4 2.18倍★
6.5以上 2.75倍★
心血管疾患（心筋梗塞や脳梗塞）や死亡に至る確率を下げるには、HbA1c値６％未満が望ましい
https://clinic.tosaki.jp/diabetes_hba1c.html マック食いたい人は分食にすればいいのに
虚しいけどさ
機能性低血糖など高インスリンリスクが考えられる低HbA1c、もしくは肝機能異常からの低血糖か何か。
ヘモグロビンA1c (HbA1c)と心血管疾患リスクとの関連について
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3536.html
HbA1c 5.0～5.4%を基準とすると、5%未満、5.5～5.9%、6.0～6.4%、6.5%以上、および既知の糖尿病の5群の心血管疾患リスクは、それぞれ1.50 (1.15-1.95) 、1.01 (0.85-1.20)、1.04 (0.82-1.32)、1.77 (1.32-2.38)、1.81 (1.43-2.29)でした。HbA1cが高い群だけでなく、低い群においても心血管疾患リスク上昇と関連していました(図1)。
低HbA1cの群で心血管疾患リスクが上昇していた理由は明らかではありませんが、本研究結果より、高HbA1cに加え、低HbA1cも心血管疾患リスクのマーカーである可能性が示唆されました。 >>964がスパイクスレで血管エコー命のコピペしてたウンコ標準BMI絶望婆なのは分かる
>>949の煽り方は声豚マッチョじゃないの どいつも大差ないから分からん。
>>964に対してのは同じこと言ってた奴が声豚とは違うことはわかる コイツらどいつも結局スレを自分用のゴミ箱とか思ってるんだろ。
自分がゴミのくせに
書き込み内容を分析すれば分かるようになる
IDコロコロしながら>>962に健常者健常者と絡んでるのもウンコ標準BMI絶望婆 健常者だろうがなかろうがそんな事問題じゃないというのに、
自分ルールの妬みが強すぎて攻撃するゴミ
そんなこと言うまでもない
ゴミじゃなきゃスパイクスレで毎日ウンコできない
反省すべきは身勝手極まりないゴミのコイツだと言うのに、クソ人間てマジでクソだな
246 病弱名無しさん[] 2022/05/13(金) 17:16:47.57 ID:KJGzUHvR0
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 反省なきアホには徹底的に懲罰加えるのみｗｗｗ
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
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,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
バカスレ主(ワッチョイ野郎)の顔面
玄米とかオートミールとか関係なく
糖質量30g程度摂っただけで
運動しても何しても血糖値200超えるんですが
インスリン皮下注射打ってでも
糖質摂取したほうがいいんですか？
A1cが7.8になってジャディアンスが追加された
糖を尿で出す新しいタイプの薬なんですね
これ飲んでる人居ますか？ A1c下がりましたか？
又、これ新薬だからジェネリックないですよね 薬代がさらに高くなったから
糖尿病の合併症で命が尽きる前に、金欠で自〇しなければならなくなるかも
>>977
俺はジャディアンスが始めに処方されたわ
そこからメトホルミン増やしていって
レパグリニド追加
でトルリシティ追加
a1cは8くらいをキープ
とりあえずトルリシティだけは辞めたい薬代の半分以上占めてるわ そんなHbA1cより放置されるのが怖くて自問自答してしまうウンコ標準BMI絶望婆の精神状態を心配してやらないと
インシュリン注射はヤバイよ
あの系の薬は腎臓悪くして透析になって病院が儲かる
平均寿命までは生きられんから冥土に土産に何かうまいものを食え
>>980
ジャディアンスを最初に処方する医者もいるんだ
どの薬をどう処方するかって医者によって千差万別なんだね
自分の主治医が自分に最善最適な薬を処方してくれているかどうかよ〜解らんよね
自分は今イニシンク配合錠とジャディアンス 同じ人いる？ >>980
自分は今はトルリ週一のみ
初めはメトグルコ500だったんだけど、朝はバタバタしてて朝の薬を飲み忘れる事多いからｗ
この後、もし増薬とかあればトルリ2本かオゼンピック（デバイスがカスで痛いらしい）の増量版に
してもらうと思う 初めて検診で引っかかった時はa1c14.5やったよ
そこで一回ダイエットして7くらいなって
リバウンドと共に8くらいに戻ってそれから体重は少しづつ増えつつa1cはキープしてる
で先月の検診で腎症がステージ2なってまたダイエット始めました
それでイラついて妙に連投してるのかウンコ標準BMI絶望婆
数値も薬名も作り話の可能性あるから何とも言えないけど
975 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4adb-Cbv/ [101.141.0.58])[] 2022/05/13(金) 18:19:56.69 ID:120ei8Ok0
反省すべきは身勝手極まりないゴミのコイツだと言うのに、クソ人間てマジでクソだな
ほんとアホはどうしようもないな。プーチン氏の書き込み↓
246 病弱名無しさん[] 2022/05/13(金) 17:16:47.57 ID:KJGzUHvR0
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 反省なきアホには徹底的に懲罰加えるのみｗｗｗ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
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バカスレ主(ワッチョイ野郎)の顔面
>>989
血糖値が常に１７０以上くらいだと
おしっこに糖が出ておしっこ自体がネバっぽくなるから泡立つ。
・・・と言われてるが、便器の形や便器に入ってる水の性質や
おしっこの勢いとかで泡立ったり泡立たなかったりするから
トイレで放尿して泡立つとか泡立たないとかはあんまり参考にならない、
とも言われてる。 最近は男でも洋式に座ってオシッコするから泡だつとか分からん
sglt2阻害飲んでもわからんやろ
今のウンコ標準BMI絶望婆には尿泡なんかより便秘だよな笑
便秘スレ96
510病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a6af-bdCN)2022/05/13(金) 11:01:10.94ID:tg0r9uIf0
>>503
そうそれ！
フルーツサラダってやつ
247病弱名無しさん2022/05/13(金) 21:04:48.74ID:NqfuSO670
>>244-246
快便乙
今日はお通じが良くないから羨ましいわぁｗ おっさん「ちょうばつよくし！」
ｗ
小学生みたいだなｗ
いい歳したおっさんがなにやってんだか
おばさん「今日もウンコ連投したった！」
ｗ
小学生みたいだなｗ
いい歳したおばさんがなにやってんだか
50過ぎのおっさん「とうにょうスレはボキがまもる！」
lud20230202013039ca
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※ 上記写真はみなし国家公務員＝国立大学法人職員＝公人の公開イベントで撮影され公開済みの写真でありその「所属機関」と「役職」の目的と使命に鑑みて、これら写真の参照は国民の行政監視の権利を満たしている。 
