おめでとうございます
うんこーず
うんこっこ
うんこっこ！
たぶん今日打ち止めとなる
下痢は？
下痢報告オッケー
2回かぁ寂しいなぁ明日に期待
うんちは毎日出るといいけど出なくても1日くらい
小のほうもだいぶ出る
海水にがりを買った
一滴でしょっぱい
うんこがどうなるか楽しみ
一滴でしょっぱい
うんこがどうなるか楽しみ
今日3回目 大量
うんちは明日は出るかわからん
朝おにぎり
昼弁当
朝おにぎり
昼弁当
マグネシウム飲んだから明日は下痢るかもね
今日1回目
ミニこんぼうがたくさん
くさい
ミニこんぼうがたくさん
くさい
緑色の下痢が噴き出した！
プロテイン飲んだのがマズかったのかな
プロテイン飲んだのがマズかったのかな
コテハンついとる〜
こんぼう？
今日は出るかなドキドキ
下痢出た。臭かった
昨日は焼き肉弁当だから臭かった
飯系って量食えない。昨日の焼き肉弁当も増し半分食えないから皿に取って冷蔵庫入れた
臭いっつっても激臭でもない。ただマグネシウム毎日は飲んでないからたまに飲まないと腸にこびりつく気がする、うんこは腸にこびりついた汚れでもある。その壁ともいうね
うんこは友達。一瞬の
ありがとういつも説明うれしい
うんこの仲間
オムライスとチャーハン違う日ね
びっくりした。同じ日かとおもたよ
びっくりした。同じ日かとおもたよ
かわいいうんこーず
みんなでうんこーず
みんなでうんこーず
うんこーず
みんなうんこ
カラスが鳴いてるやや遠くでね
みんなうんこ
カラスが鳴いてるやや遠くでね
カラスは朝に泣いてた
腹の虫が鳴いてる
腹の虫が鳴いてる
朝は納豆ご飯とジャガイモの味噌汁
サンドイッチツナ一切れ
サンドイッチツナ一切れ
二人の間にも、うんこがあった
摘便
変なうんこ。柔らかく湯煎しかけて半ナマのバターに砂糖を加えたような。ピーナッツバター状のうんこっていうよりうんち。降りてこなくてオナラもシャットアウトされてるから摘便するしかなかった。二回に渡って摘便してまぁまぁマシになった
毎日うんこしててもたまにはマグネシウムとか他の物で腸をクレンジングしたりするしかないな。飲む下剤みたいなの売ってるけど試したことない。気になる
マグネシウムは空腹時にたっぷり六錠飲むしかない。少なめに飲んだり空腹時に飲まないと変なうんこになる
エリーゼ鬼ほど食った
いいな
ショコラエリーゼおいしかった
ショコラエリーゼおいしかった
水が足りんのかもしれないしなんなんだろ
うんこは昔は堆肥に使われた。現代はしないんだろう。外国では牛のうんこを売ってる国もあるようだ
うんこは昨日は3回ってとこ
ごはん食べたからそろそろ出そう
海水にがりを水に薄めて飲むと
常温で一日放置して悪くなった水みたいな味がする
常温で一日放置して悪くなった水みたいな味がする
うんこマン達おいでよみんな
まだ出ない
勾玉一個
2回目 良い感じのスムーズうんこ
スムーズ過ぎて昨日と大違い
3回目 また引っかかりうんこののち軟便
赤ちゃんみたいなうんちが続く。ベシャベシャうんち。飲み物飲み過ぎなのか飲まな過ぎなのかよくわからない。でも毎日人並みの水量。合計したら水だけでも1.5リットル以上は飲んでいるとは思う
うんこは手も足もないのに降りてくるって言ってた人を尊敬してる
昨日は0回
食事しても便意が来なかった
食事しても便意が来なかった
尊敬かぁ
今日1回目 快便
おなかがぎゅるぎゅるしたから下るかと思った
おなかがぎゅるぎゅるしたから下るかと思った
今日2回目
やっぱり下った
やっぱり下った
今日3回目 下痢残り
今日4回目 乾燥高麗人参白毛
今日5回目 下痢残り
すごいにがりさん
にがり30滴でマグネシウム300mg相当
一度に摂ったから下ったのかも
一度に摂ったから下ったのかも
DHCカルシウム/マグの時はマグネシウム200gを3回に分けて飲んでた
飲み始めでいっぺんに飲んだ時は下った
飲み始めでいっぺんに飲んだ時は下った
今日6回目 うさぎのフン2つ
なんじゃそれは
1回目 いいかんじの
にがりって便通にいいのかなぁ
チュロスタイプバナナタイプ、三本ほど
うんこスルリと出ると気持ちいいね
今日7回目 イチジク型快便
7回？
どんだけ食うんだw
ギャル曽根さんじゃないよね？
豚肉の生姜焼き、レタス、トマト
ブルーベリー、プレーンヨーグルト
だし昆布、ライ麦食パン一枚
アスパラとスクランブルエッグ
カフェインレスコーヒー牛乳
ラズベリーリキュールチョコレート
今日はこれだけ
ブルーベリー、プレーンヨーグルト
だし昆布、ライ麦食パン一枚
アスパラとスクランブルエッグ
カフェインレスコーヒー牛乳
ラズベリーリキュールチョコレート
今日はこれだけ
あ、ID変わってた
基本一日一食
基本一日一食
青汁とプロテインも飲んでた
うんこした
なぜか栄養は取れてるねバランス
プリプリプリプリ
うんこずたち
にがり下り腹痛が残っててうんこやる気出ない
にがりさん
あなたのうんこ日記うれしい
あなたのうんこ日記うれしい
おはよううんこっこ
二回した
100
うんこ3回目 残りカス
昨日はうんこ3回でした
多分明日もします
多分明日もします
酸化マグネシウム飲んで浣腸したらウンチ止まらん…放屁もスバボボボボ!!て凄いのが出るんだ
今日1回目 一日ぶりでお尻が痛い
今日2回目
確かにおなら凄くなる
にがり10滴/マグネシウム100mg飲んだ
にがり10滴/マグネシウム100mg飲んだ
今日3回目 小さくなっていく
今日4回目 ミニ焼きいも
今日5回目
明るい茶色の健康バナナ
明るい茶色の健康バナナ
今日1回目 健康的な質感と色とだし心地のうんこ普通量
昨日たくさん出し過ぎて少し物足りないの出た
にがりそんなにいいのか。買ってみようっと
昨日マヌカハニーをお湯に溶かして飲んだ。蜂蜜いいらしい
奇跡のうんこ200点のうんこはまた見てないな。こないだ200点のうんこ出たけど
うんこーず
今日は1回でした
最近食物繊維をアマで買って飲んでいるんだが
クッソ糞とオナラ出るようになった(笑)
クッソ糞とオナラ出るようになった(笑)
今日1回目
今日2回目 ミニ焼きいも
焼きいもである必要ないな
さつまいも
さつまいも
さつまいもって結構デカイよ。まじさつまいも？
ウンコ出逢えるかな今日は
今日3回目 ミニ黒芋2つ
1回目 硬めのうんこ
2回目 うどんタイプ大量
2回目 うどんタイプ大量
すっきりした
3回目 うどんタイプ大量
やたら昨日炭水化物食べたから出ないかと思った
今日1回目 黒
今日2回目 黒
今日3回目 黒
今日4回目 茶
今日はにがり15滴/マグネシウム150mg
ブラックコーヒーが効く
今日4回目 茶
今日はにがり15滴/マグネシウム150mg
ブラックコーヒーが効く
今日5回目 やや軟らかい便
1回目 下痢ズバッとドバっ
ありがとう
3Aマグネシアの大人の一日量6錠ってマグネシウム2000mgなんだ
300mgで下る自分は安上がりだ
300mgで下る自分は安上がりだ
自分6錠いるよ
じゃあ1錠で足りるの？
自分は飲まなくても出続けるけどたまに飲む。残便感こびりつきゼロにするために
3回した
1錠でも多いかも
ビタミン、ミネラル等の補給のために飲んでる
ビタミン、ミネラル等の補給のために飲んでる
腸がすっきりするとお腹が空く
二食目を食べてしまった
二食目を食べてしまった
空振り便意2回
ビタミン、ミネラル。エライ
私はDHAマグロオイルみたいなの飲んでるよ
私はDHAマグロオイルみたいなの飲んでるよ
朝と夜。違う種類のDHA飲んでみてる
サプリメントは何買っていいかわからんけど今回はこれ
サプリメントは何買っていいかわからんけど今回はこれ
オメガ3脂肪酸は青汁から僅かに摂れてる
今飲んでるサプリメントはビタミンC、B
不足していそうな亜鉛、ビタミンD、コエンザイムQ10を追加したい
今飲んでるサプリメントはビタミンC、B
不足していそうな亜鉛、ビタミンD、コエンザイムQ10を追加したい
どこのメーカーなのかよかったら教えてくり
DHAは何に効くのかわからないけど飲んでる
何かに効いてるのかはサッパリわからない。ただ便通は前と違って下痢続きはしなくなった
今日1回目 スポンと出た
DHAは記憶力がよくなるから受験勉強にいいとかよく憶えてない
ビタミンCはシオノギのシナールを飲んでる
高いから1kg1000円くらいのビタミンC粉末に変えようかと思ってる
高いから1kg1000円くらいのビタミンC粉末に変えようかと思ってる
サントリーのDHAの
サプリメント一万名様プレゼント当たった
サプリメント一万名様プレゼント当たった
ビタミンC来月買ってみる
うんこ1回目 少量 スムーズ
生まれて消えゆくうんこ
うん、かゆい
ガサガサはないだろう
軽いアトピー
ありがとう
今日1回目 スポポポーンと出た
今日2回目 浮くやつ
今日3回目 勢いよく出た
1回目 理想のバナナうんこ 量も形も綺麗
すごい理想のうんこ久しぶりに見た
にがりさんにも見せたいほど
絵に描いて見せて
アプリどれとるといいの？
5chのお絵かき機能で
今日4回目
とてもスムーズに出た
とてもスムーズに出た
ヘルシーカンパニーのビタミンC粉末900gが少し安くなってたから買った
一日3g摂って一年分くらい
一日3g摂って一年分くらい
2回目 力強いバナナタイプ
綺麗に絞り出した
水に溶かして飲んでもいいのかな〜？飲むタイミングとかある？
食後に飲むのがいいよ、吸収率が違う
水に溶かしても大丈夫
水に溶かしても大丈夫
ヘルシーカンパニービタミンC粉末900g1080円。まったく高くなかった
昨日まで1250円くらいだった
どうしよ買おっかな
あれ欲しいんだよね。欲しくてまだ買ってないのが薔薇水。リキッドのバラ？
あとアロエジュース
お風呂上がりにお水飲んでからひとときに飲みたいなぁって思って
今年はお肌が潤ってる加湿器本格的なのやってるからかな
二回だった昨日は
お風呂入ってからも出た
バナナ盛り盛り
お風呂入ってからも出た
バナナ盛り盛り
今日1回目 もりもり
朝早いなぁ
昨日20時前に寝た
そして二度寝してさっき起きた
そして二度寝してさっき起きた
にがりさんは物知りだなービタミンCとってたりするから
そんな事ないよ
なんの効果で快便なのかは知らない。でもわりとしっかりした便通なのはいいことだ。今年は肌が潤ってる内側から。サプリメントは見てるとキリがないなぁ〜
次々欲しくなっちゃう
次々欲しくなっちゃう
さっきいいの見つけた
糖分カットみたいなサプリメント
キリがない
食べてもポイってやつと黒ガセリ菌ほしい
水もたくさん飲んでる。1日多分20回は小をしてる。おかしいのかな？水は朝からだいぶ飲んでる毎日。常温がいいとは思うけどなかなか
ビタミンを飲むのも大切なのかな。果物以外からは採ってない
うんこは結局2回出た
腸活
うんこの点数はこの頃我ながらすごくいい、お酒を一切やめたのもいいうんこが出る秘訣かもしれない。健康についてもう少しがんばる
バナナ２個ぶんがいいというけど便器に落ちた時点で分裂するから落ちてゆくのをうんこ座りスタイルのまま見るしかない。便器に足かけつつ
マグネシウム飲んだ6錠
この頃マグネシウム飲んでもあんまり下痢しない気がする
この頃マグネシウム飲んでもあんまり下痢しない気がする
1回目 綺麗なうんこ状態最高
お酒をやめる水たくさん意識して飲む
これだけでもだいぶ変わった
これだけでもだいぶ変わった
良いうんこをすると肌も綺麗になる
今日1回目 硬め
完熟アロエ
2回目 美しいうんこスポッ
怖いくらい綺麗なうんこが出る
オナラは出るけどまだ便意なし
1回目 かっこいいうんこ理想のうんこ
気持ちいいうんこが出るコツはお水かもしれない
2回目良いうんこ
今日1回目 普通のうんこ
ガセリ菌がもし効くようならばまた買いたい
2回もスムーズに美しく出るなんてそしてした後のすっきり感
良いうんこ
●良いうんち
水分は75〜80％で、黄色〜黄褐色、量はバナナ2〜3本くらい。
匂いはあるが、あまりきつくはない。
硬さは練り歯磨き程度。いきまずにストーンと気持ちよく出て、あまりおしりが汚れない。軽く水に浮くとベスト！
●良いうんち
水分は75〜80％で、黄色〜黄褐色、量はバナナ2〜3本くらい。
匂いはあるが、あまりきつくはない。
硬さは練り歯磨き程度。いきまずにストーンと気持ちよく出て、あまりおしりが汚れない。軽く水に浮くとベスト！
