【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　15店目 [無断転載禁止]©2ch.netYouTube動画>6本 ->画像>2枚

1 :

ほーり～

2016/06/24(金) 18:33:11.38 ID:TJudewSF

【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　14店目 [無断転載禁止]©2ch.net

1 ：ほーり～：2016/05/27(金) 12:47:10.92 ID:7U0Ym0N0健康一番、情報交換しようね～
薄着の季節、ナイスボディで乾杯☆☆

【公式サイト】
http://www.holiday-sc.jp/

2 :

名無し会員さん

2016/06/24(金) 20:09:52.23 ID:5xTgYIot

ニダ

3 :

名無し会員さん

2016/06/24(金) 20:51:32.33 ID:q+Rz9EGB

サンクス

4 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 01:16:32.07 ID:2GWRMk72

ほす

5 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 01:43:59.26 ID:q1CsYpoo

ワッチョイなしかよ
嵐がたてたんか？

6 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 06:38:01.74 ID:j3NT4Mxl

>>5
あなたがスレ立てたらいいのに、文句だけは言うんだな

7 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 10:53:18.25 ID:RbgdYlX4

Web入会やMyホリ使ってるとワッチョイで身元が判明するってか？

8 :

ほーり～

2016/06/25(土) 11:15:27.17 ID:q4YtglIP

昨日、友人Ｕとランチしてお喋り。
Ｕの友人女性の顔が嵐の松潤　くりそつ　なんですって。
そーいえば、女性顔かもね。

今日は午後から、ヨガ　YOSAKOIソーラン　でるよ。

9 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 11:16:45.52 ID:dDGw6ZtG

20年前に戻って自衛官か消防士になりたかった

今日も俺は日々を後悔しながら、身体を鍛え上げることだろう
目標はベストボディジャパンに出ること

10 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 12:01:11.17 ID:JBmE8gvM

今日来月のプログラムもらえるみたいなんですけど、サイトのプログラムって、来月の見られないんですかね？

11 :

ほーり～

2016/06/25(土) 12:17:34.06 ID:q4YtglIP

うん、サイト更新は月末。
両方ＵＰしてくれれば、一番いいんだけどね。

12 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 12:27:08.65 ID:HIcKhkyB

新プログラムは、紙媒体の方が早いんだよな。
つまり、店舗に来いってことよ。

たぶん、来月からプールでTARGET abs ができるんだろうな。楽しみだぜ。

13 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 13:01:35.95 ID:OAs57qOp

>>7
そうなの？SLIPじゃなくて？

14 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 13:34:23.74 ID:JBmE8gvM

>>11,12
店行くしかないのか～情報ありがとう。

15 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 13:48:32.59 ID:bQ4ivKF9

7月はガラリと変わるとか言ってたから夕方スケジュール表受け取りにいこっと。

16 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 13:53:32.46 ID:FVQK4UJ9

スタジオプログラム終了後のスタジオを個人的に借りてレッスンしてもいいんですか？

17 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 14:11:37.35 ID:OAs57qOp

>>16
断られると思う、鍵閉めてあるし

18 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 14:13:13.72 ID:bQ4ivKF9

>>15を訂正

買い物がてら、夕方になったら7月のプログラムスケジュール表をもらいに行くことにしよう。
毎月25日に次月のが出ることになってるから。

そして、筋トレしてお風呂に入って帰ろうっと。

19 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 14:23:31.64 ID:FVQK4UJ9

>>17
普通はそうですよね。
でも見ちゃったんです。会員さんとスタッフ。

20 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 14:30:19.84 ID:bQ4ivKF9

普通はないことだから、そこの店舗のスタッフに聞いて説明してもらえば一気に事情がわかって
スッキリするんじゃないですか？

21 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 15:36:11.82 ID:Lnl+OU71

>>19
それは個人レッスンってこと??

普通は有り得ない話だな

22 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 15:41:58.01 ID:FVQK4UJ9

>>20
聞けないです…。スタッフに話しかけるなんて人見知りなんで出来ないです。

>>21
個人レッスンありなんですかね？マイトレってやつですか？
入会して間もないのでよくわかんないです。

23 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 16:45:14.15 ID:o7SQKGRW

パーソナルでも受けてるのか、質問したから気軽に個別指導してくれただけなのか

24 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 18:18:58.78 ID:OAs57qOp

たまに体験の人とかで終わった後に教えて貰ってる人いるけど、スタジオ使ってがっつり教えて貰うってのは無いな
良い人なんだよ、そのイントラさん

25 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 23:33:55.11 ID:bQ4ivKF9

ダンススタジオと違って運動目的のスポクラでホリデイは初心者レベルだから
何回か繰り返し参加してれば自然に覚えるよね振りは。
アブスの時なんかイントラさん、「手を振るんじゃなくて、体を折り曲げる」とか
たまにワンポイント指示的アドバイス飛ばしたりしてる。

26 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 23:37:49.98 ID:AyH4N4Ni

人気のZUMBAが木曜の夜から日曜の昼に移動
有り得ない
人気のない方(店長)のZUMBAはそのまま
逆にしなさいよ

多くの会社が水曜は早帰り
その水曜の20時に女性専用プログラム
男性会員さん、かわいそうすぎ

何もわかってない店長、どっか行けばいいのに

27 :

名無し会員さん

2016/06/25(土) 23:51:55.38 ID:yJ8zjMvI

>>12
Thanksです!
ってことは本当に大幅に変わるんですねー
ドキドキするなぁ

早く7月スケジュール見たいけど、宿直の連チャンで行く時間がない。

28 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 00:00:45.51 ID:G/CTSbuT

ZUMBAだけ来てZUMBA終わるとおしゃべりしてストレッチもしないで帰るやつ多数なんだけど、他店でも普通にいるの？

29 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 00:14:20.40 ID:vlK8HxRm

うちにはスタジオも出ない
筋トレもしないで話をして
帰りにプロテイン飲んで変える男が居るよｗ

30 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 00:23:49.01 ID:8qo1zDj/

>>28
露出の高いZUMBA服着てる人がそんな感じ

31 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 00:47:29.11 ID:vU6PWSwQ

ヨガdeスマートなんですが、難しくてついていけません・・・。
たとえば足の踵を着けて90度に開き、プリエしてから伸び上がる時も、
母指丘に力を入れるよう指示がありましたが、正直それだけではバランスがとれないのです。
カカト上げ過ぎなんでしょうか、膝の上下に力をいれないと立っていられません。
わからないことだらけです。
どなたかアドバイスいただけないでしょうか。動画などあるといいんですが。

32 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 01:08:11.43 ID:EDJ6pl2U

>>26
それって普通じゃない？
人気なら他の曜日でも人気なんじゃない？
大きく曜日移動してもらわないとね
常連さんのためのスポクラじゃないんだから

33 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 01:38:36.55 ID:XhaAiRaA

>>28
ウチもBBAの9割以上がそうだぞ。

34 :

ほーり～

2016/06/26(日) 01:57:33.89 ID:ga8asjSp

ホリディスポーツクラブ　YOSAKOIソーラン2016
ダウンロード＆関連動画＞＞

【ホリデイスポーツクラブ】JR札幌駅南口広場 2016.6.11 YOSAKOIソーラン祭り
ダウンロード＆関連動画＞＞

35 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 08:45:49.93 ID:i0+Ztefr

スケジュールだいぶ変わったけど、みなさんのとこどう？
うちのとこ店長のプログラム減った気がする。
店長だから少ないのは仕方ないのかもしれないけど、残念。

36 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 09:11:57.47 ID:iiXcYrUj

>>35
大幅変更だったよ

店長が人気だからって頼りすぎな感じしたから、バランスよくしてもらいたいかな

37 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 09:23:22.97 ID:y7Htdg29

うちなんて凄く偏ってるし

お掃除さんてどうなるのかなー
まず、そういうところからカットされていかない？
大変だよね、とは思う
掛け持ちでお仕事とか聞くし

38 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 09:24:15.50 ID:y7Htdg29

高齢の方もいるし、いろんな意味で不安なのかな、とは思うわ

39 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 10:33:03.84 ID:yTYSBsxa

プログラムのスケジュールは店長中心に、社員さん、スタジオをやるスタッフさんが話合って決めるのかな？

40 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 10:40:10.27 ID:cfF6pH9G

>>16
社員が、新たにプログラム持つバイトスタッフのレッスンや社内テスト、練習などで空き時間にスタジオ使ってたんじゃないの❔
あなた入会したてなら、店舗スタッフ全員の顔とか知らないでしょうし。

41 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 10:45:25.87 ID:4shh60qZ

店長が変わったら全てが最悪になったー。前の店長の力量と人気、人当たりの良さを改めて感じてる。
上から目線で遠まわしにデブ！ブタ！動け！脂肪燃やせコラ！みたいな感じだし、
無駄に声ばっか出させるし、クールダウンも、最後の〆も変だし。
前はみんなキツイけど楽しい！って感じでスタジオ人気だったのに、
今は明らかに楽しさが激減。ただこなしてる感じで参加人数も激減。
会員との温度差を感じて欲しいし、自分ばっか見てないで会員を見て欲しい。
なんだろー。自分はこんだけ出来るんだぜ！っていうお披露目の場になってる。
魅力的なイントラがいっぱいいる店舗が本当にうらやましい！！！！

42 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 10:53:48.91 ID:A9U3nieQ

店長は店長しての技量と、イントラとしての技量、後者はぶっちゃけそんなに重要ではないかと

43 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 10:53:56.75 ID:Jfy2v72y

>>16
それはないと思うけど
店長と話し合えば許可されるってこと？
店長から言い出したこと？

44 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 10:58:44.06 ID:EDJ6pl2U

>>43
いったい、何が知りたいの？

45 :

ほーり～

2016/06/26(日) 11:30:02.62 ID:ga8asjSp

>>31
イントラと同じ動作をすることが重要なんではありません。
自分のペースで自己身心と向き合う時間です。

具体的に言いますと、自分の今出来る範囲で、動作を小さめに。

46 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 11:54:17.93 ID:yTYSBsxa

そういうふうにいつもヨガのイントラさん言ってるね。

「自分の出来る範囲で、無理をなさらず、自分のペースで、・・・・・。」

47 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 12:40:42.19 ID:L4IT3KEz

>>28
ZUMBAの服着てZUMBAが始まる30分くらい前からスタジオの前の椅子に座ってる
ゴールドの靴履いてるデブはほとんどそうです。

48 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 13:39:07.98 ID:liSMlX3n

店長よりも年下のイントラの方が人気が高いうちの店舗
店長とそのイントラの間に流れる空気がとても怖いです
にこやかにバチバチしてる気がします
私は店長の方が好きなので(人気イントラのオラオラ感が苦手)早く栄転しないかなぁと思ってます
まさか店長移動、その人気イントラが昇進、なんてないよ…ね？

49 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 14:09:33.72 ID:TRlBepW3

>>48
店長よりも年下のイントラの方が人気が高いうちの店舗
店長とそのイントラの間に流れる空気がとても怖いです
にこやかにバチバチしてる気がします

気のせいです

私は店長の方が好きなので(人気イントラのオラオラ感が苦手)早く栄転しないかなぁと思ってます
まさか店長移動、その人気イントラが昇進、なんてないよ…ね？

需要があれば無慈悲に移動します

50 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 14:31:22.34 ID:1ySDIhEk

お前は経営者か
偉そうに
いつものBBAだな

51 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 14:41:16.73 ID:4shh60qZ

うちの店舗は人気イントラが立て続けに異動してしまって終わってますよｗ
さらに不細工ばかりｗ

52 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 15:26:39.31 ID:yTYSBsxa

人事異動

異動だからね。移動ではない。間違えてる人居るね。

新人さん入ってきましたね。それゆえ、プログラムスケジュールも変化し新鮮味出ました～。

53 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 15:41:14.78 ID:iiXcYrUj

店長がいなくなって、昇進してもらいたいな

54 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 16:37:32.38 ID:lz0ix1cE

店長がイントラ兼ねてるんだね
クラス持たない方が、会員と余計なしがらみ持てなくていいと思うんだけど
常連の強気な要求とかあるだろうし

55 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 16:48:51.66 ID:vU6PWSwQ

>>45-46
お返事ありがとうございました。こちらでは最近、
どのIRも「自分の出来る範囲で動きましょう」とは言わず、
出来ない人向けの動きを３パターン位教えてくれるので充実しているんです。
でも、今回はIRが「実は自分もよくわからない」とおっしゃっていて・・・出来ないと
途中で手持ち無沙汰になってしまうので、他の店の様子を伺いたくなりました。

56 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 18:02:23.14 ID:4shh60qZ

>>54
常連の強気な要求・・・・わかりますわかります！
うちの店舗はそういう勘違いな常連女性に潰されちゃった若いイントラいますｗ
常に張り付き、つきまとい行為やイチャつきをやめなくて、それを見てた周りの会員さん達が不快に思い、
そのイントラのプログラムを参加しない人が増えてきて今じゃあ完全に嫌われてるｗかわいそうｗ

57 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 18:58:34.80 ID:yTYSBsxa

強気な常連女性に賢く対処する術を持たないといけないってことだね。
先輩に教わらないのかな。

58 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 20:06:15.30 ID:ioJwvRxE

シェイプザボクシングに使われてる曲、分かる方いますか･･･

59 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 21:54:20.07 ID:8qo1zDj/

常連女性の旦那に丁重に邪魔だよと教えたら次の日から常連さん達から嫌がらせ受けてる
無視してるけどやっぱりガツンと言わなきゃ分からない人種だよね

60 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 22:07:17.01 ID:/+DYu3YQ

>>58
シェイプザボクシングはイントラによって使うコリオ(トラックリスト)が違うからイントラに聞いてくれ。
毎度聞かれるから次回テンプレに希望。

61 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 22:10:09.73 ID:UOvRTx2W

たまに話する人が常連に場所取りするなみたいなこと言ったらその日から毎回ネチネチ大声で悪口言われてる
でもその人ダンスはめちゃ上手いから毎回イントラの真ん前陣取ってるわ
かっこいいよ

62 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 22:16:13.20 ID:EDJ6pl2U

＞常連に場所取りするなみたいなこと言ったら
そりゃ、面と向かってそんな事を言えば何か言われるの当たり前でしょｗ

63 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 22:20:32.62 ID:UOvRTx2W

正論言ったら大声で悪口言われるのが当たり前って…こういう人が言うんだろうな

64 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 22:27:56.21 ID:yTYSBsxa

大きな声で嫌がらせする人って、たぶん魔女か妖怪だわ。気持ちがね。

65 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 22:58:05.18 ID:8qo1zDj/

>>61
常連達はZUMBAの前列抑えるのが趣味みたいなので丁度体験会やっているので今度友達何人か連れて行って前列抑えてみます
ZUMBAって何でもありなんですよね？

66 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 23:18:53.32 ID:G/CTSbuT

その考え方面白い
常連たちの反応聞かせて

67 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 23:35:56.41 ID:DFEQbRHS

>>64
妖怪キターーーー(゜∀゜)ーーーー!!
って古いか。
お前こそ妖怪。嫌がらせ魔婆。

68 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 23:59:29.33 ID:yTYSBsxa

ZUMBAが何でもありと思うのはどうかなぁ。

69 :

名無し会員さん

2016/06/26(日) 23:59:41.31 ID:8qo1zDj/

>>66
ダンスやってる友達連れて行ってみます
常連なんて集団じゃなければ何も出来ない人達なんで

70 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 00:07:54.74 ID:YHU4JOys

上手に踊れるなら素晴らしけど、対抗心なしで純粋に一生懸命やらないと
逆に感じ悪くなるので気を付けてくださいね。

71 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 00:15:58.33 ID:Onfz6MEU

我々常連が最後列に溜まってるプログラムもあるよ。
そこはイントラのファンや、太ってたり上手くない人のほうが最前列にいる。
後ろの壁際で動いてても、最前列の人達が気を使ってくれて、ちゃんと鏡にうつるよ。
ランキング上位の大盛況プログラムなんだけどね。

72 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 00:38:28.27 ID:ocNb2Atp

体験会の参加者がスタジオ最前列で「ZUMBAはなんでもあり」ってイントラの動き無視でやったら
それは単なるスポクラ荒らしだよ

73 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 01:25:44.72 ID:9/48B3hh

仲良くしなよ。エエ歳してみっともないよ

74 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 01:55:52.62 ID:QqFJM4ii

何かと話題に上がるズンバですが、良くも悪くも話題に上がることは人気があるってことですよね。
うちの店舗の外部イントラは、オリジナルダンスOKって冒頭のあいさつではっきりと言ってたよ。

75 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 02:01:01.20 ID:T4ik1tGe

たぶんフリーイントラだから言えることだと思う。ズンバがこれほど人気を集めたのはいろんな意味でゆるいという一面があるからだと思う。故にイントラの裁量１つで人の入り方が違ったりする。

76 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 04:57:09.31 ID:yZHplHT2

大昔にズンバ嵐の女集団がいた
公民館ｗとかであちこちズンバのﾚｯｽﾝが流行っていた頃
ウェアをきたイントラもどきの女達が
あちこちのﾚｯｽﾝに行き最前列で
「どう？私達かっこいいーーーでしょ！」って踊ってたｗ

77 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 07:47:38.14 ID:kMkoozEl

>>76
ズンバは好き勝手に動いていいと勘違いしてるグループが多い
普通にやりたい人もいるから、イントラは移動はやめてくださいって言ってるのに無視w
ウェアをグループで着るのも自分が楽しめればいいと思うけど、周りの迷惑だけは考えてほしい

78 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 08:15:06.26 ID:H8nPKfg5

新プログラム名前　"ZUMBBA"

ZUMBA＋BBA＝ZUMBBA かっけー!
　
　　　∧_ ∧
　　（´∀｀）
　　　（⊃⌒*⌒⊂)
　　　　/__ﾉ"^"ヽ__）

79 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 09:09:35.74 ID:BCOa60Kp

2chでしかBBＡディスれないチキンwww
面と向かっては、そのBBＡにすら相手にされないんだろwww

80 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 09:16:30.62 ID:YHU4JOys

感じよく頑張ってる人が清涼剤だわ。

81 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 09:20:38.72 ID:XVNq6g1U

>>69も友達連れてかなければ＝集団じゃなければ何も出来ない人達な件について

82 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 09:33:16.04 ID:aWrzjcpl

常連たちに一人で立ち向かっていけばカッコいいとでも？笑われて終わりでしょ

83 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 09:35:05.06 ID:yZHplHT2

>>77
気にしすぎだよｗ
逆に何で前スレから思ってたんだけど
ズンバのエキスパートｗ達を目の堅きにしすぎ
自分よりも目立つ人や自分よりも楽しくやってる人を目障りと思うタイプなんだね
別に貴方にめがけてダイブｗしてくるわけじゃないしほっときゃいいでしょ

ズンバエキスパート達は周りが見えなくなってるから何を言っても無駄だよ
ズンバ免許を取得して公式ウェア一式、靴までズンバ！のズンバ信者なんて
どこのスポクラにもいるし、どこでも一部から煙たがられてるからｗ
でも、あの人たちが居なくなると、なんか寂しくなるんだよ～

84 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 10:16:08.21 ID:wAUYwK0X

ズンバ信者が初心者向けのスポクラでやらないで、本格的なとこ行けばいいだけ
特にイントラの動きに文句言ってる人達とかな

85 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 10:57:10.90 ID:hc0c6FGi

本格的なズンバのスタジオなんてあるの？

86 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 12:35:49.79 ID:YHU4JOys

ZESの人がやってるサークルみたいなのはあるよね。
資格持ってなくても料金さえ払えばだれでも参加できるようだけど。

とにかくホリデイのスタジオで少しは譲り合って楽しく出来ればいいと思う名。

87 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 14:24:49.80 ID:3DcHyZSS

ZUMBAのメーカー以外のウエア
10人弱がお揃いの格好
前列中央で楽しそうだけど
なんだかなぁ…
ウエアまでスタッフは口出すことでは無いか

88 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 14:55:18.41 ID:WmzHxd2K

ZUMBA、踊ってるだけでも楽しいけどな。

それだけじゃ満足できないひともいるんだね。

89 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 16:28:43.63 ID:Onfz6MEU

仕事の合間に体を動かしに通ってる自分とは、まったく違う世界なんだねー。
フラだと地域の祭に出たり、発表の場があるけど、ズンバはどうなの？
ストリートダンスみたいに大会があって出場して優勝とか、何か残せるものはないの？

90 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 16:46:02.55 ID:YHU4JOys

あー。フラはダンスでしょ、運動というより。笑顔大事で。派手なドレス着てイベントに参加したりするでしょう。
ダンスと言うのは人に見せるものだもの。
人に見せるとなるとダメ出ししてもらったり特訓してもらったりが必要。
いとこがフラやってる。
プロㇾベルの人は小さいころからやってるんですってね。
フラやってる人がズンバにケチ付けるのは、はてな、だわよ。

91 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 16:59:34.10 ID:5T+RH6DZ

>>72
イベントが今度あるみたいなのでその時に決行したいと思います
ZUMBBAとZOMBIEが悔しがる顔が目に浮かびます

92 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 17:31:48.56 ID:YHU4JOys

悔しがらせるというより、一緒に楽しく騒いじゃえば？イベントなんだから。

93 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 17:34:38.54 ID:2PCmJun4

>>91
性格ワルっ（笑）

94 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 18:31:21.76 ID:O+e1X6m5

最前列陣取ってる常連より相悪だわ
>>91が嫌われる理由がよくわかる

95 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 18:33:26.34 ID:G2OKXD8T

Zumba前列全員毎回同じおばさん達でいやだ。
ばっかみたいだと思うわ。
それでけで来てるし、曲の君の瞳に恋してるで、
大盛り上がりな
日大前

96 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 18:36:07.04 ID:XDwZBxNw

不正に場所取りしてるんだったら
常連の方が悪いんだし
鼻を明かしてやるのもいいんでない

97 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 19:09:41.27 ID:nK8d6RzS

暗黙の了解みたいなので、常連の場所が決まってるの見てて嫌なんだけど、チキってゆっくり堂々とド真ん中に来る場所を取りに行けないw

98 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 19:13:10.34 ID:YHU4JOys

勇気を出しなさーい

早く並べばいい。ズルしてる人見つけたら名指しで社員さんに言ってまずはゆるく監視してもらったらどうでしょう。

99 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 21:12:41.32 ID:aWrzjcpl

風呂上がりにパンツ穿かずに椅子座ってドライヤーつかってるやつなんなの？

100 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 21:49:19.58 ID:yZHplHT2

ズンバ常連の文句を言ってる人は
イントラが「後ろ向いたり横向いたり好きに踊ってください
ウェアもどんどん派手にしてください～
最前列狙って並んで下さい～
クラブで遊んでいるノリでオッケーです！」って言ったら
文句言わなくなるのかな？
今度うちのイントラい言ってみるわ
うちのイントラはズンバとは上記のようなものって考えだから

101 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 22:00:36.21 ID:YHU4JOys

>>100
それがズンバって言って開き直るならメンタルに害が及びそうだからちょっと嫌だな。
ウエアは楽しさを醸し出すものの方がズンバらしいし、楽しく生き生きと踊るのもズンバらしいとは思う。

みんなで譲り合って楽しくやりたいのにわがままで前列を意固地に死守する人が嫌がられてるんじゃないの？

102 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 22:09:50.73 ID:yZHplHT2

＞わがままで前列を意固地に死守する
なんで我侭って決め付けるの？
並んで前列なら正等な手段でしょ？
それとも割り込みしてるの？

103 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 22:12:20.81 ID:YHU4JOys

そこは言いすぎたかな。わがままだけ取り消し。

104 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 22:16:52.77 ID:yZHplHT2

本音を聞いたけどズンバの歴史も知らないビギナーが
ギャンギャン騒ぐｗってイントラも迷惑してるよ

105 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 22:20:22.19 ID:YHU4JOys

私たちのイントラさんはそんな感じの人でないわ。いい感じ。
イントラさんは一生懸命仕事してくれてて人気者。

106 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 22:40:23.48 ID:omWPpl05

ホリ子、イントラにお熱で今日も頭ん中花畑にして頑張ってるなー

107 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 22:45:23.78 ID:5T+RH6DZ

ZUMBAの前列ってやっぱり魅力的なんですね
やりがいがあります！

108 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 23:05:24.47 ID:X3Lic4mk

何でもありのZUMBAといえタトゥーシールも駄目なんでしょう？

109 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 23:10:30.99 ID:ktENw4Wo

ほりこってだれ

110 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 23:11:32.64 ID:nK8d6RzS

>>105
イントラは良い人だからってZUMBA中にBBA軍団がちょっかい出してキュー出しを邪魔したりするのは違うと思うな

仕事だから優しくしてるだけだし、みんなに楽しんでもらいたくて動いてるのにな

111 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 23:12:09.25 ID:5T+RH6DZ

>>108
クラブと一緒らしいので墨ありオッケーです

112 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 23:13:15.08 ID:5T+RH6DZ

>>109
キモい人

113 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 23:13:53.09 ID:ktENw4Wo

そんなこと分かってるし
人の心の中まで説明してくれなくても
勘違いなどしません

変に勘ぐって攻撃仕掛ける人って
何なんです？

114 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 23:15:43.41 ID:ktENw4Wo

普通にお話しして普通に帰ってます

妄想してるのそっちだから

115 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 23:18:42.28 ID:ktENw4Wo

何を思おう勝手ですけど

一定の距離を保ってます
あなた達とは違うんです

116 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 23:20:12.23 ID:ktENw4Wo

自分達がそうだからそう思ってしまうのでは？

私はジム内で関係を持つことはしません

117 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 23:23:58.49 ID:ktENw4Wo

長文、自分の妄想を他人の妄想にでもするつもり？

完全に頭狂ってますね

118 :

名無し会員さん

2016/06/27(月) 23:28:36.77 ID:YHU4JOys

>>93
その人、荒らしの人だわ。のどの手術予定の。

119 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 00:29:25.15 ID:qHv2o3od

7月プログラム、やっと手に入りました!

アクアABSすごく楽しみです!
どんなんかなー(*°∀°)=3

ホントに久しぶりにプロスケ見て安心したのは、人気イントラさんのプログラム。
前まではある曜日の最後を飾っていらっしゃったのですが、熱烈なファン客さん達が出待ちしてたりなんだりかんだりで…
…正直その曜日夜避けてました。
玄関前に張込んでてそのイントラさんに帰りの挨拶しただけで、すっごい睨まれるわ毒舌吐かれるわ…
怖いよキミたち。

イントラさんも接客業だから冷たくできないしね。

120 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 01:33:33.40 ID:mjfoXzid

ABSは発声あるから行けないな

121 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 03:16:06.54 ID:mFwiGcXW

自演の人、病状が悪化してる。専門の医療機関に早く行きな。
このところ滞在している病気の人たち早く入院して。

122 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 06:09:22.18 ID:qlZ7c7fC

アクアABSいいよー
プールは締まる

123 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 07:06:12.22 ID:mjfoXzid

>>122
やっぱり男で上下の水着着ると目立ちますよね？
胸と背中に大きな手術痕があるので躊躇っています

124 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 07:19:49.59 ID:bXfogfbw

腹が出てるのと腹毛が濃いのでラッシュガード着てプール入ってますよ。

125 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 07:28:01.51 ID:LPjz1q19

いろんな妄想して
大変だな

126 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 07:29:20.34 ID:LPjz1q19

可哀想になw

127 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 08:23:14.51 ID:s5jC2VGx

結婚する人いるー？
毛深い？クスクス
外人さんは髭が超カッコいいのだ

ダウンロード＆関連動画＞＞

128 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 09:37:23.63 ID:Q98V3c6u

>>123
男性で上下水着の会員さん、いますよ。気にしていませんでした。

129 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 11:18:41.51 ID:eaoKBUnh

ほう男でもラッシュガード着てる人いるんや
俺もそうしよう

130 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 11:23:56.60 ID:qHv2o3od

>>122
うぉー!
やっぱり水の抵抗があるからでしょうか?
楽しみー(*°∀°)=3

131 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 12:09:55.29 ID:SLr4F8BR

>>122
無料？

132 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 12:47:16.39 ID:IUzefWme

今日はお休みしようかな。夕方、マッサージチェアだけにしようかな。
ホリデイは、ほどほどに、適度な運動、週休二日。

133 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 12:57:28.05 ID:SLr4F8BR

毎日トレしなさい

134 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 13:17:26.35 ID:mjfoXzid

>>124
着てる人いるんですね、安心しました
>>128
一度もロッカールームで見かけた事なかったのでいないかなと思ってました

トレッドミルより泳いだ方がよさそうです

135 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 13:28:37.59 ID:z57DVm5W

3年ホリデイ通ってて1回も入った事ないんだけどマッサージルームって？チェアーが2,3台置いてあんの？

136 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 13:42:51.30 ID:IUzefWme

うちの店舗には6台あります。1回15分です。待ってる人がいなければ、何回でも延長できます。
結構効きますよ。リラックスできるといいますか。

137 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 13:44:08.79 ID:va15Oa6s

>>135
マッサージコンシェルジュにチップ忘れないでね

138 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 14:05:44.33 ID:IUzefWme

いらないでしょ。聞くほどのことでもないのに聞いてるんだから。

139 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 22:33:47.65 ID:NcGGpAbo

来月のターゲットスイッチってなに?

140 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 23:31:03.53 ID:cke2lPtY

>>123
右手に目の絵でも描いたらウケるかも

141 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 23:32:25.36 ID:IUzefWme

立位腹筋に対して、有酸素運動と無酸素運動を交互に行うらしく、切り替えるのでターゲットアブス、スイッチというみたい。

142 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 23:47:56.25 ID:mjfoXzid

>>140
頭大丈夫ですか？

143 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 23:53:11.63 ID:IUzefWme

(≧▽≦)　　ほんとだよね

144 :

名無し会員さん

2016/06/28(火) 23:58:49.00 ID:IUzefWme

すみません。大笑いしてしまいました。申し訳ないです。
>>140が何かと思って目が点になったもので。。

145 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 00:38:47.57 ID:tInQ7N+B

シンイチ　つめたい

146 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 01:07:21.55 ID:8Jxl0Vm1

>>145=>>140でいいのかな？
アニメに興味ない人にはわからないことだね。この場合、不適切かな…。

147 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 01:19:03.63 ID:8Jxl0Vm1

>>123は荒らしの人かな>>120で声で出せないって言ってる。

荒らすのやめてね。馬鹿馬鹿しいから。

148 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 01:56:00.73 ID:tInQ7N+B

>>146　アニメ化、実写化もされたけど１０００万部以上売れた漫画だぞ

>>142　確かにジロジロ見られるだろうけど悲観していないで明るく行けよ
　　　　　嫌なら上を着ていればいい、俺はまず刺青が入っているんだろうなと思うけど

149 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 02:10:33.82 ID:WvaLQm29

>>26
それは関西のN店ですか？
本当にその通りです。
夜の部人気No.1のZUMBAがどうしてガラガラの時間帯の日曜日の3時に変更になるのか訳がわからない

しかも、外部からイントラさんを夜の同じ時間に代わりに無理やり入れてまでの移動させるのは、店長が1位になりたいだけまるだし。

そんなことする暇あったら、壊れてるマシンを早く修理してほしいです。
困ってます。

150 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 02:11:49.77 ID:iIwBYjfL

>>147
荒らしたりした覚えは無いですが…
声を出すのはなんか部活を思い出してしまい嫌なんで
>>148
傷痕見ると人によっては不快かなと思ってバッファローマンみたいになってるので、風呂も個室のシャワー使っています

151 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 07:42:23.83 ID:AoghH9hN

>>149
東端

152 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 07:50:49.43 ID:8Jxl0Vm1

>>150
いろんなものになりすます荒らしの人じゃないみたいですね、ごめんなさい。
あの人は人を馬鹿にし切ってると言うかどうしようもなくふざけてますもんね。

153 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 11:34:58.45 ID:GKCAKxkK

去年のナイト時間ではターゲットアブスアクアが週２であったのに、
今年は週１しかない。。。

これは一体、どういうことでしょうか？

154 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 12:25:19.83 ID:4Ks7jULG

スタッフに聞かない理由が知りたいんだが

155 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 12:35:39.07 ID:WE2VLyCx

ここにかかれてある質問は、ほぼ

スタッフに聞け

だよな
聞いた結果こうだった、とかなら有益な情報なんだが

156 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 14:03:02.52 ID:BUBJwngz

>>149
貴方の指すのは奈良店かな
店長の前任イントラが超人気者だったからねw
そして故障放置しすぎなのもなんとかして欲しいね

157 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 14:41:22.06 ID:5P7ZCu9o

平日の最終が30分プログラムなのはやめてもらいたい

その前が女性限定だったりするし

158 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 14:56:06.26 ID:8Jxl0Vm1

ホリデイのプログラムに合わせて仕事を休むんだか抜け出てくるんだか知らないけど、
自分のやりたいことのために仕事を後回しにする女性会員、いる。
その程度の仕事なのかな。

159 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 15:27:57.56 ID:N7HLqdG0

>>156
確かに壊れてるマシンが多すぎるね。
マット横にあるストレッチマシンに修理完了時期不明って紙が貼ってある。そんなマシン邪魔なだけやから撤去すればいいのに。
あと野放し状態の例のスケベ爺、みんな迷惑に思ってるのに何で注意しないの？この爺も使えんマシンと一緒に撤去して欲しいわ。

160 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 16:25:35.71 ID:GTow/JNS

ウチは最近シャワーが壊れてて、途中で水に変わったりする。原因調査中らしいが

161 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 16:30:36.24 ID:8Jxl0Vm1

うちは設備類に不満アリマセーん。筋トレマシン壊れても早目に直ってます。
やはり、やる気でしっかり仕事してくれてるんだわ。

162 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 17:11:03.09 ID:yV8Q5LNh

>>161
>仕事を休むんだか抜け出てくるんだか知らないけど、
>その程度の仕事なのかな。

推測だけで人の仕事にケチをつけるって（笑）

やる気でしっかり仕事している人かもしれないのにね（笑）

>あの人は人を馬鹿にし切ってると言うかどうしようもなくふざけてますもんね。

オマエもな（笑）

163 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 18:24:07.09 ID:8Jxl0Vm1

受け取り方にとげがあるみたいね。

164 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 19:54:32.06 ID:VHJkO3Mi

>>158
あなたの嫉妬心ムキ出しの書込みなんて見たくもないわ。
毎日常駐しているようだけど、もう来なくていいから。

165 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 19:58:49.29 ID:8Jxl0Vm1

仕事休めるならいいですねってこと、イベントに合わせてとか。
そうじゃない人の方が多いでしょう。嫉妬心ではないでしょう。

166 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 20:31:44.24 ID:yV8Q5LNh

>>165

＞仕事休めるならいいですねってこと、イベントに合わせてとか。

>その程度の仕事なのかな。

その程度の仕事…ねぇ

人を馬鹿にし切ってると言うかどうしようもなくふざけている人を、オマエは荒らしと判断したな

いろんな人になりきり、人を馬鹿にしきってるヤツ…

オマエだ

167 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 20:40:30.09 ID:8Jxl0Vm1

勝手に言ってればいい。読解力ないみたいだし。

168 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 21:01:28.62 ID:tF6V7eAn

営業時間内にスタッフがトレーニングするのやめて欲しい
プールとか特に迷惑
金曜日が休みなんだから自主トレは金曜日にするべき
会員だって仕事が休みの時にホリデイに来てるんだからさ

169 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 21:06:49.70 ID:yV8Q5LNh

>>167
オマエの文章を書く能力が足りないだけだろ（笑）

>>168
＞会員だって仕事が休みの時にホリデイに来てるんだからさ

いや、仕事が終わってから行ってる会員がほとんどだろ？
スタッフも仕事が終わってからならイイだろ（笑）

170 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 22:13:47.54 ID:ikb2M8N2

>>149
おっしゃる店舗です
日曜に入れると正会員が増えるとでも思ってるんでしょう
ガラガラの中でZUMBAはかわいそうね
土曜も夜にやればいいのに

171 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 22:16:34.99 ID:C7kmH2Wi

その日の他のプログラムとのバランスもある
なんやかんやで増えてくるよ
日曜しか出られない人には
ありがたいはず
自分勝手なことばかり言ってんなや

172 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 23:09:35.38 ID:ikb2M8N2

明らかにバランスが悪いから言ってんだよ
ZUMBAできるイントラさん5人もいるのに夜2回って
でも朝は3回

173 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 23:20:19.66 ID:Y+Y2u0y5

うちのとこも昼の方が充実してる

夜は30分の無くしてもらいたい

174 :

名無し会員さん

2016/06/29(水) 23:24:12.76 ID:+vp+DMzc

外部のイントラってどんなプログラム担当してる？

175 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 00:05:54.67 ID:gSwjxJxp

>>172
スーパーナイト会員？6200円の会費で週に3回参加しようと思うのが間違い。自己中すぎるわ。

176 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 00:16:20.74 ID:BQD2jSRg

日曜日がガラガラならその人気のイントラさんを呼び水に使う店長さんの気持ちも分かります
下衆の勘繰りは良くないですよ

177 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 00:40:05.61 ID:dROUezVp

日曜日に魅力あるメニューにしたら人が集まるということで、
店舗の運営努力だと思ったほうがいいかもね。
不満より感謝示した方が、社員さんらも気持ちよく仕事出来る。

178 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 00:41:01.12 ID:pq0r7z4H

>>175
ほとんどの人はマスター会員です。
働いてる人が多いから、夜に比較的若い人が多いです。

前の店長さんがヒップホップダンスの世界タイトル持ってるような超人気の優秀な人だったので、彼が抜けた穴は大きいです。

外からのイントラさんはZUMBA担当です。

179 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 00:51:03.74 ID:pq0r7z4H

180 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 01:17:23.03 ID:0JEFul/F

>>179
前の店長、イントラとしては一流やったけど店長としては大した事なかったやん。自分が担当のスタジオの時間以外は控え室に閉じこもりっきりやったし。

181 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 04:31:24.56 ID:BQD2jSRg

>>174
うちではヨガですね、一人地下アイドルみたいなイントラさんがいてその人のプログラムはそっち系が好きそうな若い男で一杯です

182 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 05:16:36.88 ID:XfhT/a/4

うちの店はイントラの休日を３ヶ月毎に組み直す関係でプログラムを入換えていて、
ほかに意図はなさそうだけど。
人気のある外部イントラの何人かは、ライバル店でも雇われているから、
担当する曜日をホリデイの都合で動かすなんて、簡単に出来そうにない。

183 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 08:22:57.17 ID:dROUezVp

ホリデイってスタジオに関しては娯楽的要素が強い。

そのプログラムに対して細かい文句なんて言ってる場合じゃないわ。

自分としてはジムエリアにスタッフをしっかり配置してくれたり、そっちをより有意義に
充実させてくれたらいいわ。

184 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 08:33:48.04 ID:dROUezVp

うちの店舗のプログラムスケジュールはバランスよく出来てる。
ポイントの押さえどころを判ってると言うのか。
昼、夜の会員ともに納得できるものになってる。

そうじゃない店舗があるのが不思議。

185 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 09:04:49.66 ID:jIho0Ruq

>>168
前店長の時は混雑してようが
バイトの子がサウナでも
パウダールームでものんびりしてた。
現店長になってシャワーする子もいない。

186 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 10:35:49.84 ID:dROUezVp

けじめや、きちんとした意識のある店長になって良かったね。

187 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 11:03:50.96 ID:d7vhkV2/

^_^180
n店？全く同感、ダンス世界タイトル持ちの店長より
店長の資質がホリデーno1の人が良いですね。

188 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 12:24:03.52 ID:L+ZFcUiC

ホリデイではハロウィンや、クリスマスの仮装とかありますか？

189 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 12:26:16.96 ID:23EEcNNB

豊橋のホリデーですが
男子風呂の排水溝が匂う。
たぶんですが、消臭トラップが付いていないのではないか？
それで排水の匂いが逆流してくる。
当然、付いている場所は匂わない。点検してください。
この掲示板はホリデースタッフも見ているはずですので、よろしく。

190 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 13:50:58.23 ID:BQD2jSRg

世界獲った人なら別料金でダンス教室でも開けそうですね、地方でそのような人の体の使い方や動きを見れるのは羨ましいです
ホリデイに他にもその様な人材がいるのであれば月単位などで色々な店舗に来てくれたら良いのにな

191 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 14:25:39.42 ID:1CgPj5/l

お風呂場が汚い。汚すぎる。
浴槽がいつもヌメヌメしてて滑りそうになる。
朝一に一時間運動してお風呂入ったことあるけど前日の夜と変わらない汚さだった。
掃除どうしてるんだろう。

192 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 14:55:20.85 ID:pq0r7z4H

>>190
そう思います。
すでに、イントラさんを教える立場のイントラさんで、プログラムを組んだりもしてるみたいだけど、日本中を回ってほしいです。

N店では、かつて別料金でダンス教室があって大盛況だったと聞いています。

193 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 15:24:37.31 ID:29ztdCzm

>>192
N店とはどこですか？
何故,店名を伏せる必要が有るのですか？

194 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 16:15:41.21 ID:pq0r7z4H

>>193
すみませんm(__)m
特に理由はありませんが、もしかして差し障りがあるといけないかなと思ったので。
N店とは奈良店です。

195 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 19:57:24.31 ID:D7EDUTDp

>>194
その伝説の店長は、今はどこにいるの？
本社なのかな？

196 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 21:40:00.93 ID:D4Ilt5ud

社員のアメリカ研修ってなに?

197 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 21:40:43.00 ID:dROUezVp

それより、ホリデイのプロモーションビデオ・・・じゃなくてDVDを作って
エース級の社員さん達のダンスとか見たいわ。
スタジオ前で、めっちゃホリディ♪って踊ってるの流してるよね。ああいうの。

198 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 22:15:26.66 ID:UJqIHhHB

>>195
今は名古屋の鳴海店の店長です。

>>197
ホリデイのエース級のイントラさんのDVD作ってほしいですよね。
売れると思うけどむりなのかな？

199 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 22:59:03.64 ID:A5teWyyf

今年もホリデイのお盆休みは8/12～15です
でも、11日が祝日営業なので、マスター会員以外は実質11日から15日までです。

200 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 23:28:09.83 ID:gSwjxJxp

>>197
そのめっちゃホリディって踊ってるPVの真ん中で踊ってるのが元奈良店の店長ですよ～

201 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 23:40:55.69 ID:fgVwfu3v

スーパーは別もの。

202 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 23:52:03.52 ID:XfhT/a/4

明日7月1日金曜日に草加店がグランドオープン

あのイントラ君がいるはずだがプロスケに担当が載ってないのは何故か

203 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 23:54:36.61 ID:dROUezVp

こういうところで噂されるのは嬉しくないとは思いますが・・・

あの社員イントラさんはどこの店舗の方だろうと思ってました。

204 :

名無し会員さん

2016/06/30(木) 23:58:12.17 ID:rIjUxN6H

>>197
えっと、舞台はひょっとして隣の街にあるとかいう
南米系の人たちの溜まり場？でかな？

205 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 00:44:09.16 ID:SRZ+J+PX

今年は全社員ハワイ旅行～！

206 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 06:33:29.85 ID:HwfL5wcY

>>205
アメリカ研修がハワイ旅行?代行多いのだがw

207 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 10:30:09.35 ID:wQzNYJPK

>>206
アメリカ研修と全社員ハワイ旅行は別だよー！

208 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 11:21:51.42 ID:y5Vo3CfW

>>207
海外旅行や海外研修に出す金があるのなら、全マシンのメンテナンスと館内大掃除をして欲しい。そのためなら2～3日休館されても我慢するわ。

209 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 11:35:23.66 ID:8vh+n5uM

208
其の御意見に賛同します。

210 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 12:13:23.11 ID:AG6PHanH

>>208
おまえみたいなのはどこにでもいるな
社員旅行でスタッフのモチベーション上がるのなら
そっちの方がいいわ

211 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 12:14:09.87 ID:AG6PHanH

>>209
自演うぜぇ～

212 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 12:14:20.20 ID:bHH3TVvJ

その位の人参がないと、モチベが持たないんだよ

213 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 12:25:22.82 ID:BqUjKTGp

マッサージチェアのある部屋、アロマの加湿器でも入れてくれないかな。
動物園の臭いがする。

214 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 12:27:17.39 ID:4pVhsr97

狭い部屋でオッサンやジムエリアから汗だくで直行する人もいるｋらたまに臭うよねｗ

215 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 12:53:48.69 ID:8vh+n5uM

前世どぶネズミ会員

216 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 13:10:12.45 ID:qAebuheo

>>214
汗かいたまま使うのはキツイね

217 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 13:24:37.08 ID:zrC6MUu4

>>202
開店ヘルプで行ってた他店のイントラだったんじゃないかな。

218 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 13:25:25.54 ID:kJF2Fg6q

汗かいたままの使用はダメという注意書き貼ってある。

自分が嫌じゃないのかなぁ、気持ち悪いというか。自分も不快でまわりも不快。

シャワーかお風呂後のマッサージがお勧めだな。

219 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 13:28:27.39 ID:zrC6MUu4

>>213
ニオイにニオイを重ねれば、更なる惨劇が待っているものと予想され。

220 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 13:52:06.22 ID:rNMjk/ID

しかも夏のヌルさと湿気って、汗だのなんだのニオイを醗酵させるんだよな。
ツラい。

221 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 14:17:00.84 ID:kJF2Fg6q

アロマデフューザー使うにしても空気清浄してからじゃないと脳に届かないよ～

222 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 14:36:10.21 ID:4isCeEh9

反対に、お風呂の後だと私服なので
嫌です、トレーニングウエアのみ！

223 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 15:12:48.39 ID:kJF2Fg6q

ストレッチ代わりにスタジオに入る前にマッサージ、の人も居るね。

224 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 15:35:13.49 ID:nBzIffZs

>>205
いいなー
いつ行くの

225 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 18:40:18.03 ID:HmNqk9bq

神経質な輩が多いもんだ

226 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 19:52:01.67 ID:LKErmFUF

あ掘らし
MYシーツでも使えっつうの

227 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 21:55:04.30 ID:eWVpXIGK

ジム用のバックが壊れちゃった。
リュックにしようかボストンにしようか迷い中。
そういえばリュックの女性ってイントラ以外見かけないや。

228 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 22:27:49.28 ID:FQ/Z5Ril

駐車場からロッカーまでリュック背負うまでもないね。

229 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 22:57:29.43 ID:qAebuheo

>>227
うちの店舗では洗濯ネットの強者がいるよ

230 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 23:17:33.46 ID:Vw1q+LZY

>>183
ゴールドジムへどうぞ

231 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 23:21:06.17 ID:Vw1q+LZY

ワイハーって何時行くの？

232 :

名無し会員さん

2016/07/01(金) 23:49:37.63 ID:+k53kFsu

>>231
今でしょ！

233 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 01:10:26.59 ID:afafUNF3

>>202
>>217
彼は深谷店のエースだから。

234 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 09:00:10.82 ID:HX35/Ool

他店から新規開店前の体験日にヘルプで来てたのに、これからもあなたのトレーニングをずっとサポートしますよ
みたいなことを気楽なノリで言ってた人居たわ。
調子良くリップサービスするのはマイナスなのに。
大丈夫、僕がしっかりサポートしますからって。その場逃れなこと言ってたなぁ。

235 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 09:19:57.50 ID:soSOISLL

月火水木土の20時、21時台の10回は
ZUMBA3回、ターゲットABS1回、ボクシング1回
ピロキシング1回、エキサイト1回、ランラン1回
らくらく1回、J-POP1回、これで行こう！

236 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 12:27:12.90 ID:cD3TJIZQ

先月サボりましたが、今月はやります

J-POP Dance 7月課題曲
『Mint』安室奈美恵 (2016.05.18リリース)

『Someday』EXILE (2009)
『CANDY CANDY』きゃりーぱみゅぱみゅ (2012)
『希望の轍』サザンオールスターズ (1990)
『あー夏休み』TUBE (1990)
『Go! Go! Heaven』SPEED (1997)
『The World is ours!』ナオト・インティライミ (2014)

夏の曲が多めかな・・

237 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 12:44:51.66 ID:eTBTbX9u

ここって30～40代向けの曲多いよね

238 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 13:28:55.41 ID:SRMckHgZ

>>237
会員の年齢層が高いから仕方ない

239 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 13:29:58.15 ID:soSOISLL

7曲？
少なくない？
1曲4分として28分

240 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 13:31:14.11 ID:NNCE8/0y

いちいち曲あげなくてよろしい。

241 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 13:58:21.27 ID:ntzz4v0X

>>236
ありがとーーーーーーん!!!!!!!!。
うちらスレにも転載させてね。

242 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 14:05:37.38 ID:9tRtRqib

>>236あげてくれてありがとう～ヾ(´ω｀)ﾉ

今月のターゲットアブススイッチ
メチャクチャきっっつい！きつくて楽しい！

243 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 14:24:31.01 ID:gzZ1wk3W

>>240
見たくないならスルーしろよ

244 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 15:01:48.28 ID:cD3TJIZQ

>>239
いつも４分計算する方ですね。
実際に楽曲の時間を拾ってみたので参考までに。

Someday EXILE 0:04:42
CANDY CANDY きゃりーぱみゅぱみゅ 0:03:51
希望の轍サザンオールスターズ 0:04:15
あー夏休み TUBE 0:04:45
Go! Go! Heaven SPEED 0:05:13
The World is ours! ナオト・インティライミ 0:04:15
Mint 安室奈美恵 0:03:50
Mint 安室奈美恵 0:03:50

単純合計 0:34:41
これに、終わりのストレッチの楽曲プラスで39分近く

245 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 15:31:14.98 ID:0pmYOrft

EXILE、ナオトインティライミ、きゃりー、SPEEDかぁ

同じようなアーティストばっかだな

246 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 16:28:08.39 ID:6n6+8dsn

jpopってどんな事をやるんですか？
男でも入っていっても気味悪がられないですか？

247 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 16:54:16.85 ID:soSOISLL

エアロビクスの基本の基本、初歩の初歩をJ-POPに合わせて踊る
誰でもできる
男も結構多い

248 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 17:45:37.63 ID:O7r+7GrW

店で違うらしいが、ストレッチの曲もよろしく。

249 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 18:51:30.89 ID:xO3mj+/3

>>233-234
　僕たち（ホリデイ）が・・・と言ったろ

　あの元気なイントラ、このまま草加店に配属になるのかな

250 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 19:02:17.07 ID:SRMckHgZ

>>242
俺は今夜ABS。先月までのマーシャルがイマイチやっただけに楽しみ

251 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 22:41:40.01 ID:dci4oHEt

改善要求とかどうしてる？
メールもなさそうだし、意見箱もないし。
上で言われてるようにうちも風呂がきたない。
カビ、ホコリなど、まったく掃除の気配なし。店員は気にならないのかな。

252 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 22:43:51.55 ID:6n6+8dsn

>>247
盆踊りみたいな感じなんですね

253 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 22:54:52.60 ID:HX35/Ool

興味があるなら、人に聞くより自分で体験しなさいよね。入場制限ないんだし。
盆踊りみたいな感じとは想像力無さすぎ。

254 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 22:58:45.54 ID:3GbqIOhb

ターゲットアブススイッチよかったよー！
ターゲットアブスの基本に戻った感じで、お腹に効いた。

255 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 23:25:02.73 ID:6n6+8dsn

>>253
誰でも気軽に踊れるという意味です
。を多用するあなたは以前からよく出没する荒らしですよね？
キモチ悪いです、出てこないで下さい

256 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 23:59:49.53 ID:sH8GRCFC

>>236
ありがとうございます!
懐かしいー夏ーって曲多いですね。

今月J-POP入ってる日、仕事と重なっちゃうんだよな。
一回だけでも行けたらLUCKYってとこやな。

257 :

名無し会員さん

2016/07/02(土) 23:59:55.27 ID:xO3mj+/3

>>234
客を装った恥知らずな身内による書込みらしいが
裏方はドロドロしてるよな

258 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 00:04:05.88 ID:O1abDvlO

>>255
気に入らないことを言われたからといって人を荒らし扱いするなんてね。
興味があるなら体験するのが一番です。盆踊りみたいと言うたとえは気軽に踊れるという意味とは
説明されてやっとわかったわ。珍しい例え方ですね。

259 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 00:09:41.19 ID:KtKMh1bz

>>257
豊橋スレとかヤバイよ、誰が書いてるのか知らないけど平気で写真出してるし

260 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 00:14:01.70 ID:BUYLeQ71

ABSスイッチ、いいね～。原点に戻った感じでむっちゃ疲れた。21時以降週2回あるし、これは継続参加せねば

261 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 06:48:32.13 ID:KDNzpTbs

>>255
ホリデイの会員ならJPOPがどんなプログラムなのかわかるだろ
オトコが入って行ってるか、スタジオ見てればわかるだろ？
オマエって濃厚ポンコツだな（笑）

262 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 07:03:56.41 ID:hYhTGmrp

人に聞いて済むことをわざわざ体験してみろってのは違うと思うの。
予備知識として知った上で体験すればより多くの発見や感動があると思うの。

とりあえず体験してみろってのは、予習もせずに授業に臨むようなもの。
それが当たり前と思っている気の毒な人なら・・・ゴメン

263 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 07:38:55.65 ID:oCoqDMmZ

気の毒なのは262だな。

264 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 08:36:56.56 ID:WGO805ET

ABSスイッチいいねー！
やばいわ、滝汗
夜のプログラムに出たから
かなりハードだったんだけど、
昼のプログラムでは多少楽にするんだろうか。
年配の人たちにはハードすぎるわ～

265 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 08:54:12.19 ID:NfxqEadQ

年配関係ないんやで、あんさんがただのデブなだけや。

266 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 10:55:19.61 ID:iVJt6oPb

えー。ABSスイッチ、またしても糞じゃん！！
すでにターゲットは腹筋じゃないプログラムになっちまったな。
下半身ばっかりで、腹に来ません。なによりつまんない！
曲もメリハリもなく、特に盛り上がりもなく、取ってつけたように声出させるだけ。
どうしてこんなにも毎度、改悪・改悪・改悪・・・なの？？？
ハッスルボイスやフルスイングは良かったのになー。

267 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 12:17:15.97 ID:NfxqEadQ

こういう人間って自分の感覚がおかしいとは考えないものなんだろうな。

268 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 12:31:55.80 ID:WbL5f3WU

荒らすことが目的のやつは構ってはいけません。
完全スルーする事です

269 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 13:44:33.85 ID:wc5XLq5t

あかんわ、プロスケ変わったらボクシングが痩身プログラムになってもうた。
上手いイントラがいなくて雑すぎる。
プールもちょこっと水が跳ねれば苦情だし、常連はレーンを独占しないと気が済まないし
ギスギスやね、ここ。

270 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 13:53:54.82 ID:KtKMh1bz

奈良店の人達？（自演で一人かも）が出てくると荒らしが現れますね、スレ立ててそっちでやって欲しいです

271 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 13:57:03.33 ID:oL2ALH0V

>>270
どれが奈良店の書き込み？

272 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 13:57:08.68 ID:RUl4+p9J

>>259
URL削ったら写真はイントラのブログに載ってたものみたいで名前まで晒されてた
イントラと仲良くしてるとこんなこともあるんだな…

273 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 14:08:43.44 ID:KtKMh1bz

>>272
あれ怖いよね、あんな事書いたりする人って病気だよね
自分では気付いてないだろうけど

274 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 14:24:08.72 ID:W01vfgHA

豊橋店みてきたｗ
あれって法律的にはどうなの？
吊るし上げされてる方は訴えられるの？

275 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 17:28:59.48 ID:WGO805ET

ABSスイッチが腹筋に効かない人は
立位腹筋の意識が下手くそなんだろうなぁ

276 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 18:30:19.97 ID:exQekQz/

新アブスageに必死なのはスタッフだけ？？

277 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 18:37:56.49 ID:O1abDvlO

新入社員さん入って活気づく我が店舗

やはりJ-POPダンスにイントラさンの個性派出るね。大抵みんな元気一杯弾けてる。

アブスは前回のはカッコばっかり気にして、という部分もあったかもしれないけど
今度のはちゃんとやればかなり疲れるので、誤魔化して少し休みたいときカッコだけみんなに合わせとくみたいな人も出るのでは。
20代、３0代の人なんかは最初から最後まで気合い入れてガンバレ～

278 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 19:23:03.39 ID:m7oCsgbq

>>277
新入社員ってどのプログラムから担当するとかあるのかな？

279 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 20:09:56.30 ID:GGMgDkZN

>>278
女の子だけど、うちのところはJ-POP からだったな、あとアクアだったかと
その名もフレッシュJ-POP
今じゃZUMBAからABSまでこなす

280 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 20:10:43.21 ID:O1abDvlO

エキサイトエアロとズンバ、ピロキシング、ターゲットアブス、バランスボールは慣れてきてから担当するようですけどね。
女性の場合はそれに加えてヨガ、ビューティークィーンは落ち着いてきてから担当みたいですけど。

店舗によって違うのかもしれないですよね。ズンバは資格取ったり研修受けたり（？）するから最後ですよね。

281 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 21:26:57.44 ID:D0dtaq88

暑いにゃあぁー
プール行きたい。
海行きたい。

282 :

名無し会員さん

2016/07/03(日) 21:44:43.33 ID:O1abDvlO

真っ黒に焦げてみて。

明日早いので就寝する💤ｚｚｚ

283 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 00:53:17.55 ID:Xs7de1XR

フレッシュ・エアロって、担当者がフレッシュって意味なんだよな。

エアロの中身は、ランラン、らくらく、EXCITEの３つがあるんだけど、
フレッシュ・エアロだけじゃ、この３つの内どれなのかがわからないですよね？？

これは一体どういうことでしょうか？

284 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 06:30:17.83 ID:VdwCnCnd

デビューしたばっかりの子が
そうそう難易度高いのするわけないしね

285 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 06:37:25.48 ID:/aXItqw0

>>283
プロスケの裏に「内容はランランエアロです」ってかかれていない？
新人担当パネルにもら書かれているし、プログラム前の店内放送でも「内容はランランエアロです」っていっているから、どれかわからないなんで人いないよ。

286 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 09:01:59.12 ID:pQAliG8K

今日、うちらの店の新入社員さん、イントラデビューだよ。フレッシュエアロ。
たぶん、内容はランランエアロだよね。恒例によりますと・・・。
フレッシュBOX,フレッシュアクア、ヅレッシュJ-pop　も、あるよ～

287 :

286

2016/07/04(月) 09:34:52.02 ID:pQAliG8K

プロスケよくみたら、昨日の「フレッシュJ-pop」がデビューだったんだ…

288 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 10:39:58.58 ID:jhjImzMV

うちの新人さんはフレッシュZUMBAがデビューだ

289 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 13:40:23.67 ID:cEYMKUKX

今月のJｰPOPのストレッチ曲は、うちの店舗は宇多田ヒカルの「花束を君に」でしたわ。
自分はストレッチ曲の選曲が一番気に入ってたりしてますわ

今月は新人さんデビューの月なんですね。なかなかイレギュラーな時間にプログラムされてるから、参加できないかも(T_T)

290 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 13:52:50.17 ID:Blh6JW/X

先日、初めて時間が合って出たのがフレッシュJ-popだった
エアロ経験は二回しかない自分でも出来るくらいの難易度で、夜クラス常連のおばさま達はこれで満足出来ているのだろうかと、いらぬ心配をしてしまった
J-popの難易度ってそんなもの？
上で盆踊り程度って書いてる人がいたけど、フレッシュじゃないイントラもそうなのかな

291 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 14:00:15.37 ID:DvNjDqDe

J-POPを経験したことのない人のいうことなんかどうでもいいの。
J-POPダンスは楽しく踊れるところが良くて、動き方は大きくも激しくもそれぞれ次第ではないかな。

292 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 14:32:46.56 ID:qlrfmBPD

盆踊りというのは悪い意味では無いです、ノリで参加出来る位の簡単な踊りという意味で書きました
恥ずかしながらJ-POPに参加してみました、慣れてないイントラだったみたいで盛り上げ方はイマイチでした
ウォーミングアップに丁度良い程度の運動で汗ばむ程度でした
周りを見渡すとスピードの曲が身に沁みました、感想はこんな所です

293 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 14:40:08.28 ID:Blh6JW/X

ごめんなさい、じぶんも盆踊りは悪い意味には取って無かったよ
エアロやズンバの話題で、盆踊りやタコ踊りと揶揄されているようだし、
初心者の自分や292さんには老若男女参加出来ると言う例えのつもりでも、経験者ほど悪口に聞こえるのかも

そしてJ-popは、同じ振り付けを使い回して踊るものでした
次回も出られたらいいな

294 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 14:53:06.95 ID:qlrfmBPD

>>293
291はいつも現れる荒らしなんでスルーしておきましょう
もう少しプログラムに減り張りつけて欲しいかなと個人的には思います、初心者向けスポクラと言っても初心者期間がいつまでも続くわけでは無いので
取り敢えずは違うイントラのプログラムに出て様子見ですね

295 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 15:11:52.44 ID:DvNjDqDe

初心者レベルのスポクラだと入会時に説明受けてるでしょう？取り敢えずも何もないわ。
どこか変なのよね>>294は

私は荒らしではありません。あなたがそう思いたいのはわかるけど。

296 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 18:09:00.13 ID:PZw6jmjO

うちの店長ピロキシングできるのかな？
たまたまかもしれないけど、担当してるの見たことない

297 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 18:11:12.69 ID:y4XL/4ly

>>295
お前だろいつも真っ赤にされてるの。

298 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 18:18:46.42 ID:DvNjDqDe

担当してるかどうかはプログラムスケジュール見ればわかるけどね。

299 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 20:14:10.18 ID:qlrfmBPD

>>297
やっぱり、いつもの真っ赤な人ですね
スカッとジャパンに出て来そうな人ですよね

300 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 20:22:11.76 ID:Blh6JW/X

>>299
いちいち「荒らし」って単語を使わないで

301 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 20:58:56.71 ID:DvNjDqDe

自分が皆に言われて嫌だったから使ってみたいんでしょう。
喉の手術はもう終わったんでしょうかね？

302 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 21:29:21.42 ID:ugTMEOjH

あれ？

303 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 21:31:21.64 ID:ugTMEOjH

おかしいね。

304 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 21:51:15.17 ID:qlrfmBPD

真っ赤な自演ババアのいつもの手口です

305 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 21:54:18.22 ID:DvNjDqDe

ほら、本性出てきた。

306 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 21:54:19.09 ID:ugTMEOjH

赤いおばさん、また自分が言われた事を他の人への攻撃に使ってる。
まるで自分の言葉のように、いけしゃあしゃあと。

そうしてる自覚がないならやっぱりかなりオカシイわ、この人。

それに。
嫌われまくってる書き込みも正義と善意の言葉なんだろうね、それが周りへの攻撃になってるって分からないんだろうね。

307 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 21:57:20.58 ID:DvNjDqDe

いつもの手口もないもないし。

308 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 21:59:56.17 ID:DvNjDqDe

間違えた。何もないし、でした。ほんとに不毛だわ。ひたすら>>304
を嫌悪してるだけかな。

309 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 22:53:28.27 ID:ugTMEOjH

赤いおばさんって『お気に入りのイントラさん(社員さん)』にお熱のホリ子でしょ？
初参加プログラムへの感想を書いた人に、『経験したことのない人のいうことなんかどうでもいいの』とか、古参常連の下らん初心者軽視のご意見を投げつつ、

310 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 23:04:10.28 ID:qlrfmBPD

>>309
赤いおばさんは痛い人なんですね、身近なアイドルに熱をあげるキモオタと変わらないですね

311 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 23:19:09.07 ID:ugTMEOjH

他者へのレスには「初心者レベルのスポクラだと…」と初心者擁護するような事書いて。矛盾だらけ。
何があなたの正義なの。
つか、そんなもん本当は無いんでしょ。ただ自分以外が気に入らなくて、たまたまここに居所見付けて他人を攻撃してるだけなんでしょ。
ホリデイを楽しんでる人達に迷惑だからホントやめて。

312 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 23:20:33.18 ID:DvNjDqDe

面白い意見をありがとう。2人ともハズレてますけど、そういうことでオッケー。

313 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 23:29:39.50 ID:rrw0L2I1

今月のJPOPつまんなすぎ

あ～毎月スペシャルでいいよな

314 :

名無し会員さん

2016/07/04(月) 23:34:29.91 ID:lGGiihIN

>>289
まだJ-POP出ていないので分からないけど、先月のストレッチ曲はONE OK ROCK のWherever you areだった。

315 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 00:58:03.28 ID:yJpexjPu

フレッシュと思えぬ弾丸ボクシング、実に爽快であった。
なにしろ、いつも爺婆を見下すいけ好かない若い男がヘロヘロになって
撃沈する姿が見られて、爺は満足である。
君は我が店のヒーローじゃ。期待しておるぞ。

316 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 01:41:27.71 ID:cHw2C1YV

スタジオでぶっ倒れそうになってる人いるけどかまってちゃんなのかな？
アピール酷すぎてなんか白い眼で見てしまう、本当に倒れそうなら速やかに退室するべきだよね

317 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 05:09:19.67 ID:DnxRvoyx

>>315
対抗心むき出しの老人って哀れだよ

318 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 05:31:30.40 ID:yJpexjPu

>>317
スレ違い
寝ぼけてんのか？

319 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 06:06:53.42 ID:DnxRvoyx

>>318
いつも爺婆を見下すいけ好かない若い男がヘロヘロになって
撃沈する姿が見られて、爺は満足である。

320 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 06:07:29.80 ID:DnxRvoyx

ID:yJpexjPu [2/2]
ろうじん

321 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 06:34:23.51 ID:q3TMiGP/

人のこと言ってる場合じゃないでしょ。意味を十分取れてないだけ。

322 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 06:53:45.24 ID:s9kj2A2V

深谷店の
高野達也ていうデブ女と話してばかりで何もしてない。
中年親父みたいに腹が出ててセクハラ勘違い野郎！
気持ち悪りーから話しかけてくんな！

323 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 06:59:55.80 ID:YHb50qs3

>>288
いきなりズンバなんて、エリートコースだな。
その子

324 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 07:51:18.06 ID:pKmHiHlz

>>316
うちの店にも体調不良アピールする人いたわ。
はじめは本当に体調悪くなったぽかったけど、その後転勤する人気イントラのプログラムの時だけ毎回体調不良になるブリッ子おばさん。
目立つように途中退室してスタジオ入り口の横に座り込んでベソベソ泣いてた。
プログラム終わりのイントラやスタジオ前に待機してるスタッフも無視できなくて。
たからみんな「あーまたやってるよ」って白い目でみてた。

325 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 08:20:20.13 ID:DnxRvoyx

>>321
意味は解ってるよｗ
蛇足に突っ込んでるんだよ

326 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 08:21:05.86 ID:q3TMiGP/

スタジオの隅に下がって泣いてるより途中退室した方が邪魔にならないと思っただけかもよ。
お別れが悲しくて涙で曇って前が見えなくなって。
こざかしいことしてたらいい大人が自分が恥ずかしいだけ…。

327 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 09:52:18.89 ID:cHw2C1YV

>>322
深谷の店長に言ってあげなよ
セクハラが本当なら「セクハラされてます訴えます」って大人の対応をしよう
こんな所に店名と名前出しても何も解決しないよ

>>324
やけにアピールするからイントラも周囲の人も動きを止めざるを得ない状況を作り出してるのが邪魔なんだよね
時間ずらせばと思っても毎回その人いるんだよね、迷惑過ぎる

328 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 10:06:55.61 ID:negjodam

誰が誰と戦ってるのかさっぱり分からん

329 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 10:53:03.31 ID:q3TMiGP/

>>326は>>324に

＊　　＊　　＊

昨日はお休みしたので今日はホリデイでスタジオ1本楽しんでこよう。適度な運動として。

330 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 11:32:43.78 ID:pyOu8MA8

ランランエアロの曲が知りたいのですが、店によって違うと思うので、自分のところの曲で分かるものだけでも教えて欲しいです(._.)

331 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 12:37:50.68 ID:ekybZ++/

>>322
特徴を詳しく
成敗してあげよう

332 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 12:46:03.45 ID:q8RsMkxX

時々深谷店の話題が出てくるが、専用のスレはないのか？

333 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 15:45:02.31 ID:vI0QrcSQ

体調不良アピールはうざいね。
黙って静かに速やかに退室するべき。

334 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 16:43:30.50 ID:DiIJDPlh

深谷と云えば葱

335 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 17:25:08.52 ID:QMgMviqo

>>322
詳しく

336 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 17:51:13.76 ID:q3TMiGP/

聞く必要ない

337 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 18:53:06.13 ID:PweocfZL

>>330
インストラクターさんに聞くかスマホにShazamというアプリを入れてランランエアロの時に
タオルの上にでも置いておきましょう。

338 :

名無し会員さん

2016/07/05(火) 21:37:37.86 ID:cHw2C1YV

今日はプール混んでたよ、外が暑かったからみんな考える事は同じだね

339 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 00:05:08.09 ID:8odHP5dn

>>314
昨日からONE OK ROCK聴きっぱ　試しに聞いたらワシ掴み

340 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 01:04:16.14 ID:dvXikiDw

え！
今スタジオでワンオク使ってるの

まじで

341 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 01:32:45.21 ID:Taz+8SvT

ダッサ～

342 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 03:07:02.89 ID:ZLj0V707

腹を絞るのには、腹筋マシンやるよりも、捻る動作を加えた方がよいのでしょうか？

343 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 03:29:46.68 ID:vSEYMPRy

>>342
そうですね、マシンはスクワットを行った方が良いです
後は腹筋のプログラムに出て腹斜筋や腸腰筋を鍛えた方が締まってくると思います

344 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 06:54:19.88 ID:iax8HEb4

ターゲットアブスの回数をこなすだけでもウエストは細くなりそうだわ
今回のはハードだけど・・・。
おでこをスクワットの姿勢で膝にくっつけるのはきつい。

345 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 08:13:45.55 ID:JXR99W+U

今回のABSはやばいよねー
お尻の下とか筋肉痛。
あのバランス家でもやってみる

346 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 15:05:55.89 ID:C8Z90e0x

私はターゲットより6パックの方が効くみたい
ターゲットabs楽しいけど

347 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 15:06:57.80 ID:emCnjL7y

6パック担当者によって強度が変わるから、最近は出てないな～

348 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 17:01:52.02 ID:cxMPkqQd

>>340
ボクシングキングという昔あったプログラムの時は、確か全曲ワンオクって事があったよ。
あれから、自分はワンオクにはまった

349 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 19:45:39.40 ID:8odHP5dn

ボーカルは森進一の息子なのか・・・意外だな
パフュームのあーちゃんが彼女とか

350 :

名無し会員

2016/07/06(水) 22:31:51.36 ID:cfh1331A

元ジャニーズだよね

351 :

名無し会員さん

2016/07/06(水) 23:22:21.78 ID:k3cqWWCL

TARGETアブス
不評だったマーシャル５って終わったの？

352 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 00:35:41.45 ID:Y6JK75+W

今月からのビューティークィーン、出られた方いますか?どんな感じなんだろう？
ダンス要素強めですかね、サンバとかあるし。

353 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 00:43:31.73 ID:WC1k0Em2

スペシャルん時にクイーン出たけどあれは良いね、横腹筋にきた
男も参加させてほしいプログラムだった

354 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 00:47:50.83 ID:6D0mkIjV

女装でも参加OKにしたらいいのに。

355 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 04:01:50.92 ID:b0T4venE

それ、ドラァグクイーンっていうんだよね。

356 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 06:55:27.36 ID:5MIqmPXP

ズンバ、集中して踊れたら最高に楽しい。

357 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 08:08:30.86 ID:/ifXoaq9

今月のズンバ楽しい～

358 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 10:02:24.02 ID:aSV7cDww

ズンバが月によって変わるの？

359 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 10:08:14.37 ID:/aDUTzU8

新曲とか、インストラクターさんが変わったとかじゃないっすかね。

360 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 10:20:45.88 ID:gDfVnkUm

ZUMBAやエアロは各店補
さらに各イントラごとに違うからね
何ともいえないけど
楽しかったんならよかったんじゃないの

361 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 10:46:42.35 ID:1ccoFSAj

ダウンロード＆関連動画＞＞

362 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 18:59:00.87 ID:iQhHytmR

本日初めて出張先の他店舗のホリデイに行きます
なんか新鮮で緊張しますね、せっかくなんでプログラム出来るだけ参加してみます
旅の恥はなんとかって言いますから

363 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 21:56:09.18 ID:Gw6T8ajR

埼玉県深谷市のホリディってどうかな？
入会を考えています。

364 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 22:52:06.62 ID:gDfVnkUm

深谷店は単独スレ立ててそちらでやってほしい

365 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 23:11:13.04 ID:XWZ9/jB8

>>289
やはりJ-POPのストレッチの曲はうちも宇多田ヒカルの「花束を君に」でした。

366 :

名無し会員さん

2016/07/07(木) 23:51:51.14 ID:UKWEnO8w

ABS switch 今更ですが参加してみた

switchっていうから、ピタゴラスイッチみたいなPOPなのん想像してた。
有酸素運動と無酸素運動を切替しながら進行するからswitchなのね。
なるほど。
ワタシ的には無酸素運動時の音楽がすっごい好みだった!

重低音効いた和太鼓系というか、
映画の苦戦シーン的というか、
ゲームのラスボスシーンというか、
もっとマニアックに言うと、劇団☆新感線のキツい殺陣シーン的な感じ。

動きも結構キツくて、良かった!
また行きたい!...って時に限って、いろんなお誘いが怒濤のように押し寄せるのは何故?

367 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 00:37:02.32 ID:cesGXEem

>>366
あなたBMI19の人？

368 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 00:52:27.46 ID:OvB8/2JI

>>367
366ですよ
違うよ。

369 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 00:59:36.00 ID:cesGXEem

>>368
申し訳ありません、聞いてみたい事があったので失礼いたしました

370 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 01:01:49.69 ID:liWUYATH

各店舗のスレをいろいろとざっと見てきたんだけど、特定会員の悪口ばっかじゃないか。
くだらないね。

371 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 01:12:25.52 ID:cesGXEem

ここにも特定会員の事を書く輩がいますよ、邪悪な書き込みです

372 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 07:07:40.06 ID:anvHyoy3

>>365
「♪はなたばを～きみに～」のフレーズが聞こえるまでなんの曲かわからなかったですよw

それ以上にメイン曲の安室の曲がわからなかったというw

373 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 07:26:52.40 ID:zIFKqMJz

仕事休んでまでスタジオに参加するひとの生きがいはホリデイなの？

374 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 08:55:25.02 ID:8Mf9s7i4

今日ホリデイ休みなのに有休とっちゃったーw

勤め人なので、隙間時間が発生したら「ホリデイに行こう～」と考えてるよ。
昼スタジオはイントラさんのメンツが夜と異なるから興味深い。まるで別世界。
運動習慣もなれない内は仕事よりキツいノルマだったけど、
ホリデイのおかげで最近は楽しめるようになった。

375 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 09:25:23.68 ID:GqDwYmzz

ビューティクイーンって女性専用でカーテンで見えないようにしてやってるけど
男に見られると恥ずかしいようなダンスやってるの？
隠されると余計に気になる（笑）

376 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 09:51:59.87 ID:cesGXEem

>>375
あんな事やこんな事

377 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 10:36:01.06 ID:zIFKqMJz

>>369
何が聞きたいの？

378 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 11:58:49.34 ID:qYPLCm91

>>366
あれって有酸素運動と無酸素運動って言ってるけど
有酸素運動はともかく無酸素運動は間違いだろ？
無酸素運動じゃなくて、ただの筋トレだ

379 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 12:10:04.13 ID:UJ7oJuHe

https://welq.jp/9814

380 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 12:31:39.64 ID:OCYHTlvb

>>378
筋トレって有酸素か無酸素かどちらでしょうか？(どっちが優位)
あくまでも説明するのに簡単だからそう表現しているもの。
366の説明聞く限りちょっとした腹筋使うサーキットトレなんでしょ。

381 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 13:53:05.91 ID:oMSd9wlu

盆12～16て休み過ぎや

382 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 15:12:56.19 ID:vvg6Mwas

盆と正月くらい取らしてやれや。
皆故郷やら家族やらあるだろうに。
英気を養い休み明けにレッスンたのむで。

383 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 15:24:54.19 ID:kpyuMKeE

せやせや、盆と正月くらい地元帰したれ。ウチは殆どが名古屋と関西出身みたいやけど

384 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 15:50:06.17 ID:512IXwTE

あほかゴールドジムは年中無休や

385 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 16:01:14.50 ID:bQQkxwHW

盆休み以外の8月の金曜日は営業してくれたらいいのにね

386 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 16:01:54.83 ID:cesGXEem

ホリ子は一人でどうするんだろう？

387 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 16:17:02.65 ID:zIFKqMJz

相変わらずだね３８６

388 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 16:37:49.11 ID:oMSd9wlu

休み中は市の体育館でトレするか

389 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 17:39:21.12 ID:23HWszdL

４０代～５０代で毎日スポクラにきてる男ってバツイチ率が高い

390 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 18:02:48.31 ID:oMSd9wlu

>>389
自己紹介乙

391 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 21:08:56.11 ID:23HWszdL

>>390
図星ｗｗ

392 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 21:09:38.13 ID:8Mf9s7i4

公立体育館のプログラム、強度高い。定員制だから大きく動けるし、
隣々市の住民でも会員登録OKなので助かる。
ホリデイのプログラムの強度が毎回変わるので、しょぼい時に行く。

393 :

名無し会員さん

2016/07/08(金) 23:42:35.72 ID:Rst6g/pG

他店のプロスケでらくらくでもランランでもないルンルンエアロｗっての見つけた
なんなんだろーー？

394 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 00:41:38.74 ID:KC0rnvOZ

>>393
らくらくエアロに慣れてきた人向けのエアロで、
らくらくとランランの間くらいの強度と難易度の

395 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 00:48:25.11 ID:KC0rnvOZ

>>393
らくらくエアロに慣れてきた人向けのエアロで、
らくらくとランランの間くらいの強度と難易度のエアロ。

とは言ってもエアロはイントラによって強度と難易度が変わるから、他店のルンルンエアロのレベルがうちの店のランランなんだよなぁ^_^;

396 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 00:53:49.22 ID:ZMOoj9KL

ランランとエキサイトエアロの間にグングンorダンダンとか要らないよね。
だからルンルンもホントは要らないんじゃない？うちの店舗にはないです。

397 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 01:31:12.97 ID:ewPwytsn

真っ赤なおばさん、サヨナラ

398 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 11:16:13.26 ID:WJNpuypg

>>393
うちも普段はるんるんエアロないけど、○周年イベントの時発生。
ランランエアロから弾む動作を無くしたもの、という説明だった。

399 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 15:26:34.77 ID:cIztmIBZ

明日女医さんと面接やけど、全く住む世界が違うが、意外と格差恋愛で上手くいくかもしれん

今年に入って別の女医さんともせくーすしてもうた
逆に俺みたいな身体鍛えてる肉体系肉食男子が周りにはいないから珍しいのであろう

ただ初めて会うのに遠距離やから、お互い県を跨いで中間で会うw

400 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 16:02:01.03 ID:KVBnU8L/

6ー7月って新人イントラさんデビューの季節なんですね。

いろんな新人イントラさんに当たってるけど、結構面白い。
見た目や普段とのギャップがイイ!

普段静かで寡黙にコツコツしてるコが、
スタジオではまさかのドＳの煽り上手だったり、

明るくてチャキチャキしたコが、
意外に繊細な進行を組立ててくれてたり。

楽しませてくれてありがとう!
これからも期待しておりますよん!

401 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 16:31:51.57 ID:69QRwvFo

今月のABSってABSじゃないなあ
下半身筋トレじゃん
パンチばかりも飽き飽きするし趣旨間違うのはやめてほしい

402 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 17:03:23.99 ID:aWzJPU2J

>>401
なんだ、そうなのか？せっかく今夜出る気でいたのに～
ステップABSの時も体ひねるので全身に効いたからね、今夜確かめてこよう。

まだアクアABSがあるさ。期待しよう。

403 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 17:19:03.17 ID:Y6uGx4E+

ランラン、ダンダン、グングン
初めて聞いた
どれも無いなぁ

一昨年の新人、女性でグッド
去年の新人、男はバッド
今年の新人、女性でグッド

どこの会社も男はバッド、女性はグッド
世の中の流れかな

404 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 17:19:29.38 ID:Y6uGx4E+

ランラン→ルンルンｗ

405 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 17:52:13.48 ID:otSxs7Ld

うちの店舗のエアロは、
らくらく、ランラン、エキサイトの3種類ｗ

406 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 18:03:37.11 ID:HDvoC6PI

うちの店長、青竹のイントラさんやってる。

407 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 18:15:34.05 ID:KVBnU8L/

>>401
え、そぉ?

ワタシは結構腹筋来たけどなー
鬼のような無酸素運動が好き。

パンチ動作そんなあったかなぁー
もも上げひねり動作はしんどかったけど、効いたよ。

イントラさんとか時間帯によって違うのかな。
ワタシは夜の若者多い時間帯に参加した。
あの内容で昼の年齢層高い時間帯にやったら、おじいちゃんおばあちゃん卒倒するのでは…
内心ちょっと心配になりましたよ。

408 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 18:23:51.87 ID:TsXJzgtU

うちの店舗は平日の朝一番にABSある日があるけど、
やる事は夜のプログラムと変わらなかった。
朝はイントラさんがわりとソフトで
追い込みを控えめにしてるかな。
あとは自分の動き方で追い込む。

409 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 18:28:04.83 ID:TsXJzgtU

ABS、先週初回は大勢参加してたけど
地獄の無酸素運動がしんどくて
来週はやめておくって言ってた人が多かったから
減るかなぁ。
おらはしんどくても自分を追い込むと
やった感で満足だから続けたい。

410 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 18:42:19.91 ID:ewPwytsn

うちの店舗はガンガンエアロ

411 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 19:11:20.51 ID:ZPxNqrzM

バランスボールちょっとなめてかかったら結構きつい

412 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 19:38:41.31 ID:ogRH4nKG

パンチの話は前のテーマのだお（スマソ）

・左足を曲げ右足を浮かせて伸ばし両手も前に伸ばす、足を往復させて両手にタッチ
・左足を曲げ右足を膝にかけ右手をくぐらせて膝下に触る、手を上下させる
　（膝屈伸するしない？　よくわからん）
・大きく前に踏み出して両手で後ろの膝を触る、下がって反対側

あとわすれた　

413 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 20:29:02.36 ID:ewPwytsn

J-POPでSPEEDの曲は高齢者には失礼ですよね？
可哀想で居た堪れないです

414 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 20:31:53.10 ID:p15LsH3u

>>407
ひてくれた人はスルーで

415 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 21:21:48.30 ID:cIztmIBZ

あかん、デッドリフトで腰いわしてもた
デッドリフトは怖いな

416 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 21:22:02.55 ID:ZMOoj9KL

バランスボールはきつい、確かに。

ダンベル＆チューブも。

筋トレ系のスタジオはみんなで頑張るところがいいよね。無理して頑張れる(笑)

417 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 21:38:13.15 ID:U6cPxABd

ABS初めて出たけど、1回目と2回目違うイントラで出たら1回目こんなにキツかった？ってぐらい強度が全然違った

418 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 22:20:07.72 ID:nF008r4O

知らない曲も知っている曲も楽しめるのが、J-POPです。

419 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 22:29:37.57 ID:ewPwytsn

>>418
GOGO Heavenって失礼ですよ

420 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 23:32:06.40 ID:aWzJPU2J

>>417
そのきつかった1回目の担当は店長ですか？
俺様もキツいのに出たい

421 :

名無し会員さん

2016/07/09(土) 23:41:01.47 ID:U6cPxABd

キツかったのは2回目で店長です

422 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 00:04:10.18 ID:Ztuji1sK

キツいから次回も出る。
キツくないと次回は出ない。

423 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 00:30:30.38 ID:yuqLCCTN

>>419
お前、いつも中学生みたいな
訳の分からないこといってるな

424 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 00:50:51.29 ID:sFCVud0K

>>419
お前は子供か？自分の思いこみだろ？
いい年とった大人はそんなこと気にもしないよ

425 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 00:55:26.20 ID:BygF2Wm3

ID:ewPwytsn の特徴を知って憐れんでやってください。

426 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 02:03:13.81 ID:MkqyboKh

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/countrylife/1319962589/719
　　　　　　　 ↑　　↑　　↑　

427 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 02:21:56.80 ID:hPGEVIQT

スルーしなさい、釣れたと勘違いするわよ

428 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 07:16:48.30 ID:qp5mjTer

水曜の夜20時に女性プログラムなんてするから店がガラガラ
ホント店長バカだわ
その後の大人気プログラム、ピロキシングもほぼ女性のみでした
あんなに混んでたのにガラガラで動きやすいからいいけど、イントラさんはかわいそう

429 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 11:05:48.22 ID:M+ZHacTb

>>428
時間変更直後だったし、だんだん増えて来るんじゃない？

430 :

名無し会員

2016/07/10(日) 12:34:20.71 ID:iAru20x/

うちの店舗はもうずっと水曜２０時がクィーンだけど混んでるよ。
その後が大人気ズンバだから水曜は混み混み。

431 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 12:50:18.37 ID:nmNYtgEl

>>428
別に月払い料金なんだから、店がガラガラでもホリデイは痛くも痒くも無い

432 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 12:55:31.54 ID:35Zi7DgA

誰が痛いって書いてる？

433 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 13:20:00.21 ID:fjHiz68Y

>>411-416
バランスボール初出しようと思ったら今日は終わってた・・・沈

情報ありがとう。この会社プログラムの宣伝とか誘導がヘタなんだよな。
キツくて楽しいってもっと早く教えろよ！笑
そういえば若手イントラの担当だし、高齢メニューだと思ってた。

434 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 14:38:29.87 ID:KgyaklsC

ホリデイのプログラム、エアロ、ズンバ、ABS、ボクシング、ピロキシングで1番汗かくのどれですか？

435 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 15:43:02.20 ID:IOOMdeVZ

ピロキシングさぁ～、せっかくグローブ買ったのに、
平日は夜1回のみ。しかも20時から。
あと、土曜日の昼1回しかない。
土日は仕事だし、ナイト会員だから出れない！
先月までは夜21時～だったのに！戻してくれ！

436 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 15:48:18.21 ID:cPSw91Tc

>>434
今回のABSは筋トレパートがあるから汗かく

437 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 16:03:51.28 ID:3jHiIjhQ

>>431
稼働率の低さはしいては退会に繋がる

438 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 16:05:29.89 ID:3jHiIjhQ

>>435
あんたと逆で『昼間ばっかり』と嘆いてた人たちがいるのだよ

439 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 17:52:45.75 ID:lib4DU0G

ホリデイって行く意味あるの？wwwwww
フリーウエイトもろくにないしマシンの重量も全然ない
あんなのジムとは言えないwww

440 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 18:00:37.09 ID:AbVOAcxO

日中は、ホリデイサービスとして老人施設の機能。
夜は、行かず後家と社会から抹消されそうな底辺クズ同士が仲間を作ってなかよちこよちする場所ｗ

ホリデイは普通にジムじゃないよ？
スタッフだって大手落ちたような残り物の集まりなわけだしｗ

441 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 18:03:22.66 ID:BygF2Wm3

>>440
自分はどういう立場で通ってるの？

442 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 18:13:28.49 ID:cPSw91Tc

>>440
そんなこと言ってるやつほどクズだな

443 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 18:23:15.80 ID:AbVOAcxO

すいません。お風呂会員です。

444 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 18:31:03.06 ID:fjHiz68Y

>>439-440
じゃ元運動選手御用達のジムにでも池ば？
翌日の仕事に支障の出無い適度な運動ができるのがホリデイのいいところ。
難点は夜混み合うことだね。今月からうちの店はマシンが混んでる時間帯にフレッシュ○○
を打っ付けて、マシンエリアから男が消えるという、面白い仕掛けがあるwww

445 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 18:34:54.80 ID:hlnoJRUC

昨日、サッカーＪ１観戦に行ったのね。
「高知龍馬サンクスデー」で、よさこい節での踊り講習会があった。
http://www.albirex.co.jp/news/home_game/49314
ホリデイで練習しているし、バッチシ踊れたよ。
記念品として、竜馬ストラップと鳴子もらっちゃった。

446 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 18:55:22.00 ID:yuqLCCTN

>>439
工作員乙

447 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 19:35:22.40 ID:AUIU9Ftt

>>435
俺はオッサンなんだけど、ピロクシングのグローブをシェイプザボクシングでも使っているよ。

448 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 19:38:39.71 ID:qp5mjTer

ボクシングはひねる
ピロキシングはひねってはダメ
ちょっと使い方、違うと思うよ

449 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 19:44:31.60 ID:hPGEVIQT

>>439
可哀想な人、スタッフに笑われたりしたのかな？

450 :

名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!

2016/07/10(日) 19:47:31.31 ID:35Zi7DgA

我が家は4人家族
なんでグループ会員3人なんだ？
3人以上で良いじゃないか(怒)

451 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 21:11:10.60 ID:3xTtvORv

>>450
ホントそれ

452 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 21:14:45.32 ID:35Zi7DgA

3人以上に改定しようよ
ナイト＆デイ会員が変更するから会費アップかな

453 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 21:19:30.79 ID:qp5mjTer

今マスターやペアの人はそのままだろうし、3人以上で良いだろ

454 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 21:54:41.90 ID:wuZUKUqr

>>439
オマエってポンコツだな（笑）

455 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 23:41:02.71 ID:2C2GnYU+

この施設に通う人の方がどうかと思うね
ゴールドかエニタイムに通っとけばいい
格が違うから

456 :

名無し会員さん

2016/07/10(日) 23:57:20.64 ID:yuqLCCTN

同業他社の工作員うぜー

457 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 00:37:03.83 ID:N+AzNUfJ

男性プログラム作って欲しいな
めっちゃきついやつで綺麗系の女イントラがどS煽り

458 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 00:54:58.02 ID:Iv1PxK5R

>>457
ビリーズブートキャンプのDVDを引っ張り出してやってろ

459 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 00:59:56.79 ID:N+AzNUfJ

>>458
それじゃあ意味無いんだよ

460 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 01:14:01.26 ID:wkpwUyur

今夜市販のルーと薄切牛肉でビーフカレーを作ったんだけど、
ご飯のかわりに水切りした木綿豆腐と合わせたら、ベストマッチ！
冷たい豆腐と合わせるカレーは辛口がいい。
木綿豆腐は買ってきたら冷蔵庫で水切りした状態で待機させとくと便利。
モッツアレラみたいだからサラダにも美味しく使える。

461 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 02:16:38.84 ID:gf1MKn+S

>>440
前半部分だけちょっと同意

老人たちが若い女性イントラさん見るためにだけスタジオに入って、身体を横に揺らしてるだけ。
あとはいろんな女性に話しかけて一体いつ運動してるのやら。

女性も既婚者やら後家さん入り乱れて、お気に入りの男性イントラさんのストーカー状態。

いったいこれは何事？？？
どこのジムもこんなものなの？

462 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 02:54:45.39 ID:N+AzNUfJ

>>461
うちの店舗の何しに来てるかわからない様な邪魔な人達は50代60代のおばさんだけかな、スタジオ待ちで座り込むしマシンエリアで井戸端会議やるしでみんな迷惑してる
注意や文句言った人にはみんなで嫌がらせっていうパターンを繰り返してる
まぁスポクラなんてそんなものだと思うよ

463 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 07:48:59.80 ID:7aLPojxs

40～50代常連おばさん集団
我が物顔だけど揃いもそろって横にでかい
入ったばかりの頃スポクラって痩せないのか？と思ったが
あの人たちは筋トレマシンに近づかないし
有酸素マシンも自転車にスタジオ待ちで10分程度だからだった
自分は一生懸命筋トレに励もうと決めた

464 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 07:53:27.17 ID:klDd1olw

>>443
あんな雑菌まみれの風呂なら公園の水道の方が100倍まし

465 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 08:21:49.25 ID:3RMaNpz5

お風呂だけにしろ、1日１回のホリデイは気分転換になるのに、お腹の調子が悪くて昨日も行ってない。
冷えたのかな。今日は朝から映画を見に行く。アリス・インワンダーランド。

皆さん、体調管理はしっかりしましょう。ホリデイにいけなくなりますョ。

466 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 08:32:25.52 ID:yjkSRzYm

姫路店はワイ含めてガツガツトレしてる男子多い

467 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 08:39:03.93 ID:mVt/MvuD

うちの店舗にも毎日のように顔見るのに
全く痩せたとは思えない巨デブがいるなぁ…
本気出したらすぐ痩せると思うんだけど…

468 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 08:48:19.64 ID:Iv1PxK5R

>>459
お前の言ってることに意味があるとは思えんが

469 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 09:36:25.83 ID:e3HSS2Gu

別に他人の体型なんてどうでもいいんじゃない？
痩せたけどリバウンドしたのかもしれないし
これから痩せていくのかもしれないし
人の事を考えるよりも自分の事を考えた方が自分のためになるよ

470 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 09:56:32.60 ID:yu+jT5m2

>>450
3人以上だと、誰彼構わずグループ登録されちゃうじゃん。
3人だと、1人抜けたらまずいから会員維持しようって気持ちが働くでしょ。
これが、10人や20人だったら誰がいつ抜けてもいいって感じじゃん。

471 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 10:15:45.97 ID:Iv1PxK5R

>>450
ここに『3～5人で入ればもっとお得』
と書いてるが問い合わせてみたのか？
https://www.holiday-sc.jp/join/sp/step02.php?id=29

472 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 10:52:36.80 ID:AwU+Jvmd

>>471
その情報をよくぞ見付けてくれました!と思って自分とこの店舗のH.P.見てみたら、「3人で入ればもっとお特に!」になってた。
店舗によって違うんだな、残念。

473 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 12:26:15.73 ID:4abUs8T6

>>471
ナイト4700円とか安いな

474 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 12:34:32.90 ID:yu+jT5m2

4700円安っと思ったら時間短すぎだった
21～24時限定で4700円じゃむしろ高い気がするよ

生活時間帯がちょうど合う人ならお得だろうけど

475 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 12:43:14.10 ID:4abUs8T6

>>474
ホントだ、失礼！

476 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 13:50:27.56 ID:1KZQROxW

あかん、デッドリフトで激しく腰捻った
暫くはノートレやな

477 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 14:13:44.78 ID:FEsFi6wz

プールで平泳ぎしていたら、こわいオッサンに怒られた。
すれ違う時は横の人に気を付けろって言われた。
蹴ってねーのにイチャモン付けられた。

478 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 15:02:16.93 ID:xpXzejsC

>>477
蹴って無くてもお前がマナー違反なのは明らか。
何逆ギレしてんの？

479 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 15:21:44.75 ID:qkKR3OVD

>>464
ジムの帰りに公園で汗流すのかwwwww
まぁ、この時期は気持ち良さそうだな

480 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 16:29:02.95 ID:N+AzNUfJ

>>478
プールは平泳ぎ禁止？

481 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 17:23:04.48 ID:xpXzejsC

>>480
平泳ぎでも犬かきでも同じなんだよ。
1レーンを半分にして往復してんだから
すれ違う時にはぶつからないように配慮するだろ？
そんな常識も分からないのか？

482 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 17:31:16.53 ID:N+AzNUfJ

今日は20時からボクシング21時からJ-POかぁ混んでるな

483 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 18:28:41.88 ID:wkpwUyur

>>477
平泳ぎというか、カエル泳ぎなら至極迷惑な話
正しいフォームを学ぶべし

484 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 18:29:35.98 ID:5rNzcyOP

うちの店プールないから知らなかったが、1レーンを半分にしてんのかｗ
そもそも泳ぐの無理じゃね？ｗ

485 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 21:03:50.93 ID:xfbc82xm

スタジオには積極的に参加してるけど体系変わってない金髪ババアが目立つ
やっぱスタジオだけじゃ何の意味も無いんだなってガッカリ

486 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 21:24:19.09 ID:qkKR3OVD

運動、体力作りにはなってるだろうけどスタジオで痩せるには自分で強度ををあげないと無理

487 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 22:32:26.59 ID:7aLPojxs

その後ラウンジで持ち寄りランチパーティーしてる集団
ダイエットやボディメイクが目的ではないんだろうな

488 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 22:35:19.83 ID:N+AzNUfJ

元が悪いから痩せても意味無いからって自覚してるんだよ

489 :

名無し会員さん

2016/07/11(月) 23:17:25.06 ID:N+AzNUfJ

ここにもひとりそんなおばさんいたな
ホリ子とかいう、おばあさん

490 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 00:47:49.88 ID:Om7k2dGz

今日は、ヨガ　と　プールでスイム。
1000mくらい。
ホリデイはキッズがいないし、プールがすいているので、ラッキー。

491 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 05:45:03.29 ID:6u9gPxhA

>>458
意味はあるだろJK
通ってるからそれを維持できているんだよ

492 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 05:58:57.83 ID:ZZCJIepE

ウチの店の50代の女性会員で5月以降に急激に痩せられた人がいっぱいいる。
ピッタリめの細身のパンツが履けてウレしそうwww
けど体力ないし、体の可動域も冴えないし、動く体じゃないんだよね。
胸もないし・・・なんだかなあ。

493 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 06:23:23.51 ID:S7bET4mY

>>492
別にアスリートじゃないんだから可動域なんて興味ないでしょ
それにもう50歳なんだから胸なんて興味ないでしょ
痩せたのが羨ましいって素直に書けばいいのにｗｗｗ

494 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 07:19:03.40 ID:5fnHiR8R

>>491
> めっちゃきついやつで綺麗系の女イントラがどS煽り

とんな意味があるの？

495 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 09:01:15.36 ID:yWHZnjD3

ホリデイに入って2ヶ月
好きなスタジオプログラムはヨガとスリムアップABSと
バランスボールとダンベル＆チューブ
エアロJ-popとzumbaは客層が苦手で近づかないようにしてる
住み分けって大事だよね

496 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 09:32:38.01 ID:M+4Gpd0R

>>495
客層が苦手なのは同感

だか、気にせず後ろでやるのも有りだよ、慣れると楽しくて周り気にしなくなる

497 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 09:49:17.72 ID:ptqQid7j

>>494
モチベ

498 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 10:33:56.63 ID:dyIL7TEM

そうそう、苦手側の人達も他の人のこと気にしてないから。金がもったいないからどんどん参加しよう。

499 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 11:17:03.78 ID:siSq1VdZ

>>458
それで十分。ホリデイには向いてないようだし。

500 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 12:29:46.88 ID:xdlQbaWk

。おばさんってやっぱりアホなんだね
漢字も使えないなんて

501 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 12:32:39.16 ID:xdlQbaWk

>>492
ババアの作り話はやめとけよ
お前は虚言癖のストーカーだろ？

502 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 12:41:55.90 ID:xdlQbaWk

40～60代のババアはすっぴんでウロウロするなよ
経年劣化の汚ない顔見せられるこちらの身になってちゃんと化粧して来いよ
あんなの見てたら吐き気するから

503 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 12:50:31.70 ID:yoqaEaEe

ID:xdlQbaWk はババアに告って振られたのか？
必死だなぁｗw

504 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 12:51:11.04 ID:OuXHNX3d

プールには、確かに>>477みたいな馬鹿が意外と多いよな。
周囲に対する配慮ができない残念な人。

だから俺は、とっくの昔にプールで泳ぐのをやめた。

505 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 12:52:31.90 ID:siSq1VdZ

虚言癖のストーカーはここのスレに来ないように。
せっかくの楽しい話題でも台無しにしてしまうんだから！
リアルでも、毒を抜いた方がまわりのひとのため。

506 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 14:09:27.20 ID:xdlQbaWk

ババアが釣れましたw

507 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 14:18:32.76 ID:siSq1VdZ

可哀想だから釣られてあげました

J-POPはもう少しシックな要素入れてくれてもいいかも

508 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 15:38:41.01 ID:Gp2oQOTk

ババアに告ってふられた ID:xdlQbaWk のいるスレですかここは？

509 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 15:38:49.04 ID:g8kTxXS4

お爺ちゃんたち口臭いw

510 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 15:48:10.94 ID:S1BetKDT

入会して数ヶ月
何も分からないうちは一人で黙々とメニューをこなすだけだったけど、知り合いが増えるに連れ、おしゃべりの頻度が増えた
そして知りたくもないドロドロの人間関係
要注意人物を知れたり、声かけてもらって嬉しいのもあるけど
なんか最近鬱陶しいわ

511 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 15:49:37.67 ID:g8kTxXS4

>>510
真面目にやれw

512 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 16:26:28.70 ID:yoqaEaEe

ババアに告ってふられた ID:xdlQbaWk = ID:g8kTxXS4 のいるスレですかここは？

513 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 16:27:54.96 ID:v48SzXWW

オバ様達、下の口臭いw

514 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 16:39:03.87 ID:xdlQbaWk

今度は迷探偵が釣れましたw

515 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 17:05:21.98 ID:g8kTxXS4

爺ちゃん、さっきご飯食べたでしょ

516 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 17:22:38.21 ID:yoqaEaEe

ババアに告ってふられた腹いせに
複数IDを使い分ける
ID:xdlQbaWk = ID:g8kTxXS4 = ID:v48SzXWW のいるスレですかここは？

517 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 18:54:04.78 ID:xdlQbaWk

>>516
おまえ頭悪いな、本当にポンコツだなw

518 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 19:09:39.15 ID:Om7k2dGz

店長、USA出張中。

519 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 19:29:41.19 ID:xdlQbaWk

今度は可哀想なポンコツの為にワッチョイでスレ立ててやれよw

520 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 19:48:21.24 ID:siSq1VdZ

今日もへっぽこ荒らし具合がバレバレなID:xdlQbaWk
特徴は、書き込み内容が「負」の内容でしかない。

521 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 19:53:11.53 ID:E91O8JUp

>>510
俺は3年通ってるけど誰も声かけて来ないからマイペースでトレーニングし放題。参ったか！

522 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 20:05:39.04 ID:xdlQbaWk

>>520
真っ赤な入魂おばさん暇だね、あなたの事なんて誰も見てないから安心してスタジオ通ってねw

523 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 20:14:25.30 ID:siSq1VdZ

何言ってるのこの人。なにも心配してないし。へっぽこ荒らしが嫌いっていうだけのことだから。

524 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 21:30:55.16 ID:UWj1cS8T

ヨガやってる人いる？効果出てきた？

525 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 21:58:09.50 ID:Pz87NiiE

会員10年目にしてようやっと顔見知りというか、世間話する人ができた。
有難いことだし楽しいが、やはり、黙々と筋トレして
てけとーに有酸素運動して帰るのが一番だと思う。

526 :

名無し会員さん

2016/07/12(火) 22:55:30.37 ID:c2YJnRji

>>522
お前が真っ赤だろ
ID:xdlQbaWk

527 :

名無し会員さん

2016/07/13(水) 00:21:55.67 ID:xIZ3td/F

今週は仕事とビアガーデン、たまにホリデイ…のswitchな週。
…で、ビアガーデン飲みのノリにテキトーに合わせていたら…

いつの間にか
今年の晩秋、沖縄でビキニDEBUTすることに決まってました（笑）

友人達はセルフケア派。
私はジムのスタジオ派。
モチベ上げるにはどうする?っていうオチがこういうコトに....w

528 :

名無し会員さん

2016/07/13(水) 00:46:31.61 ID:FzS20L81

>>524
ホリデイで週５回、金曜は区民スポセンで、、
週6回、Yogaってます。

効果あるので、続けています。
精神的に定力がついた
肉体的には、柔軟性・体幹筋肉、UP
e.t.c.

529 :

名無し会員さん

2016/07/13(水) 02:40:03.37 ID:Lk4fabBw

>>527
頭大丈夫？キモいよ

530 :

名無し会員さん

2016/07/13(水) 06:31:20.42 ID:rTPE7Krr

>>527
そーゆー目標を持つのはいいことだよね。
私の当面の目標は、3ヵ月後の運転免許証の更新時の写真を、あと10kg減の状態で撮るというのが目標。

531 :

名無し会員さん

2016/07/13(水) 07:41:54.06 ID:nXXz4+bu

夜中にひねくれたこと言ってないでさっさと寝ればいのに。もう朝だわよ。

532 :

名無し会員さん

2016/07/13(水) 11:27:06.67 ID:Lk4fabBw

527は誰がどう見てもキモいだろ？
本気で書いてたら異常者レベルだぞ

533 :

名無し会員さん

2016/07/13(水) 12:13:30.07 ID:ySDkT5kr

昨日行って来たけど新しい顔ぶれが多かったな～
ま、どうせ直ぐに続けれなくて辞めると思うけど

534 :

名無し会員さん

2016/07/13(水) 12:33:54.07 ID:VLF7dXzH

ヨガで定力を身に付けたら坊さんの立ち場ないだろw

535 :

名無し会員さん

2016/07/13(水) 13:41:43.34 ID:Lk4fabBw

インチキヨガで真理とか言ってる奴いたな、メンヘラなんだろう

536 :

名無し会員さん

2016/07/13(水) 14:07:09.63 ID:nXXz4+bu

ID:Lk4fabBwはいつものポンコツ荒らし妖怪

書き込み内容を気にしないように

537 :

名無し会員さん

2016/07/13(水) 19:40:03.11 ID:IkdSbGSi

>>524
足のモモの太さが左右違ってて困ってました。
うれしいことに、ここ３週間ほどで気にならないくらいに揃いました。
週1～2回ヨガしか出てなかったので、ヨガのおかげだと思います。
ただこのところ三角のポーズをとる時、太かった側の足がぐらぐらして安定が悪いです。

538 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 06:41:46.81 ID:mUFW7m5q

このスレってジジババしか書き込んでないよな
文脈を見てたらわかる

539 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 07:50:11.17 ID:NyzqMui7

ヨガ、ホリデイとは別に通ってるけどホリデイとちょっと違う
イントラさんが変わると同じプログラムでも違うしね
ヨガde姿勢が今やってるのでは好きだな

540 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 12:58:22.19 ID:jiNbjI5O

ホリデイのヨガはストレッチ寄りなのかな？
ダンスやバレエの素地があるイントラだと、アレンジがうまい。
正統派の講師は毎回試行錯誤していて、ブレが大きい感がある。
正統派の先生のほうが所作が美しいので楽しいな。

541 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 13:03:57.63 ID:jQ3Jk3sA

今からクィーンとボクシングとヨガ行ってきます
明日休みだから目一杯動こうっと

542 :

528

2016/07/14(木) 13:26:56.39 ID:O3k4XJY0

14:15～　ヨガde脚すらり
15:15～　J-popダンス
泳いで、お風呂　　　　　　の予定です。

543 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 15:43:19.34 ID:Y3k+SA4k

>>542
予定タップリですね(^-^)
膝痛の僕には羨ましいです。

544 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 16:38:09.96 ID:/DQnZrUp

>>530
527です

決戦は3ヵ月後ですね!
免許証の写真うつりって結構気になりますよね!
お互い目標に向かって頑張りましょう!

沖縄ビキニですが、最初は9月提案されたのです。
「台風一番多い季節だよね!」っと遠回しに逃げたのですが、
「沖縄は12月でも20度超えフツーだから!」っていうことで秋なんです。
確かに沖縄は仕事以外で行くのは初めてなので、楽しみは楽しみなんだけど…
ビキニは恥ずかしい。
セパレートで勘弁していただきたい気分です。

545 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 17:17:10.14 ID:/ZUdm5GQ

今日は大雨だからホリデイ空いてるかな?

546 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 17:44:31.18 ID:vHgsLxf6

>>545
ヒント：木曜日

547 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 18:01:25.99 ID:cmqOBaqh

>>541
奈良店乙

548 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 19:03:25.76 ID:EneVszb+

>>546
??

549 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 19:31:14.02 ID:nOwFEnGc

暇なj j &b bは雨なんて関係無く、混雑していた。

550 :

528

2016/07/14(木) 20:35:33.07 ID:O3k4XJY0

>>543
入会して、まるまる五年経過したです。
最初の二ヶ月間はスパ会員でした。月に１０回まで。プールとお風呂。
泳いだりアクアエクササイズやって、ある程度筋肉がついた時点でジム＆スタジオデビューしたです。

今はもう、膝の心配はほとんどありません。

プールでは、あまり無理せずに800mくらい練習してきたです。
けのびやイルカとび、
SKPS(スキップス)、スイム→キック→プル→スイムの順に、
四泳法練習するです。

551 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 21:17:06.41 ID:6PoDoDx+

店長アメリカ研修の代行に、隣店の社員さんがプログラム担当してくれたんだけど、なんか凄く新鮮でよかった！

うちは退職者の穴埋めが毎年新人で、あまり中堅社員が転勤してくる事ないし、外部イントラも長年続けてる人ばかりで、正直飽きてたから…

552 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 21:46:32.55 ID:xq/wXMme

他店の人の代行って新鮮ですよね。
ずっと担当者一緒だとダメじゃないけど飽きるし、同じ店舗の中でも久々の代行だと新鮮です。
アルバイトが担当してるプログラムをたまたま店長が代行した時はすごいよかったです。

553 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 21:48:32.18 ID:k8mQidX8

>>551
新人さんに対して　
「上手になったね」「引き出しいっぱいね」
ヨイショヨイショして育ててあげなきゃと。
会員が気を使ってる
とても良い支店に通ってます。

554 :

名無し会員さん

2016/07/14(木) 21:55:44.82 ID:k8mQidX8

>>553
すみません　なんか誤解されそうですね。
「誰々の時間少ないから入ってあげなきゃ」
とか　またそれに答える会員も多い
みんな優しいなと入会当時から思ってます。

555 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 00:58:01.02 ID:5CM15/t3

この時期っつーか昨日代行だったイントラって
アメリカ社員旅行行ってるの？

556 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 05:00:55.33 ID:lup8QEeo

おはようございます
今日は新しいウェアを買いに行きます
ヨガにも興味出てきたのでちょっと形から入るみたいで恥ずかしいけどヨガウェア買ってみようかな？
それではジョギングしてきます、adiós

557 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 07:47:18.82 ID:JKfFu0h5

ズンバウェアはあるけど、ピロキシングのものってある?

558 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 07:53:09.00 ID:PsrmBvhW

ステップ30適度に汗かけてクールダウンに丁度いいわ
音楽も最初のアーイ、アーイっての好き

559 :

528

2016/07/15(金) 10:51:56.93 ID:kSW+hDAV

ステップ台、脚部の向きを変えると、高さが増す。
ちょーキツクなる・・・

560 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 11:01:37.00 ID:7Y+44HUl

なんか豪雨ですごいんですけど。今日ホリデイ休館日で良かったね。
どうしちゃったのというくらいの雨。

激しい運動ばかりでなくヨガやステップ30なども地道にやる人の方が美的に思う。

561 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 15:08:42.67 ID:qWiJIJ1X

ステップ30高さ上げて、手足大きく動かすとけっこう激しい運動だと思う。

562 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 16:08:49.24 ID:6DpRz625

来週アメリカだ～！

563 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 17:40:00.96 ID:5ASM1l/b

行き先をちゃんと言えよ　アメリカの何処だよ

564 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 18:40:10.15 ID:MpPGW/A9

ひがむなよw

565 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 19:36:44.35 ID:qtaPHX9W

希望者だけ？全社員交代でいくの？

566 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 23:56:00.79 ID:/EWm1JzF

今月のジェイポップの、Go GO heaven　って、現在政治家の人じゃん。
歌手から政治家と言う三段跳び大出世。

それなのに、全然話題にしないとか、おまいら情報アンテナ低いな。・・・プ

567 :

名無し会員さん

2016/07/15(金) 23:58:38.27 ID:5ASM1l/b

代打が３連投させられて、最後のプログラムはヘロヘロというのはあきまへんで

568 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 00:05:05.66 ID:vhsBV43u

>>566
お前いつもガキみたいなこと言ってるな？
とるに足らない情報をわざわざ書いてドヤ顔ｶｺﾜﾙｲ

569 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 00:07:03.33 ID:ooW9cPq0

大人感溢れる店長が異動したせいかなんだろうスタジオ意欲が減退。

ぽつぽつと出て集中して一生懸命に楽しもう

570 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 00:17:48.12 ID:mJ2ZKG+S

思い切り♪アメリカ～ン♪

571 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 00:56:42.12 ID:ooW9cPq0

>>570=>>562なのかな？

アメリカのイメージはよいですねぇ。チャイナも大きいのにね。

572 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 13:41:52.70 ID:xTmtf6Tn

ジェイ・ポップ・ダンスって、音楽を聞くこと以外楽しみが無いんだよね。
同じ動作の繰り返しだし。

だけど、１２月の紅白verは良かった。
だから、ホリデイではドリアン少年でダンスしていたけど、実際のNHK紅白歌合戦では違う曲だったことには目をつぶってやる。

573 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 13:44:42.51 ID:vhsBV43u

あっそ

574 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 15:19:23.15 ID:93mYV2qE

>>568
自己紹介乙

575 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 15:31:45.73 ID:ooW9cPq0

J-POPは楽曲＋ダンスそのものをシンプルに楽しめばいいんだもんねっ

だからトレンディじゃなくても古い曲でもいいの

576 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 16:29:33.86 ID:5t0fjtMM

スペシャルエディションの時と普段JPOPの時とイントラがテンション変わりすぎてw

今月は普通だからつまらん

577 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 17:43:38.06 ID:vhsBV43u

>>574
意味が分からん

578 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 18:09:22.89 ID:mJ2ZKG+S

俺はノーマルJPOPの方が楽しめるな。
スペシャルは良い時と悪い時の差がｗ

579 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 18:31:26.60 ID:8AShjp9N

ID:vhsBV43u
いつものポンコツ荒らし、スルーしましょう

580 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 18:56:40.00 ID:vhsBV43u

>>579
認定厨か

581 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 20:08:15.12 ID:V0kEX4W+

安室ﾁｬﾝのMINT大好き。踊って愉しい。

582 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 20:41:31.18 ID:ooW9cPq0

>>579
そのIDのひとは荒らしてはいないと思うけどね、どことなくユーモラスだから

>>581
大好き・たのしい・うれしいは健康促進および美容の味方だね

583 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 21:27:23.56 ID:n8DgCDk0

スタジオ楽しめる人達うらやましい
この間初心者向けのビューティークイーンっていうやつ
出てみようと思ったけど
スタジオ入った途端すごい熱気…
エアコンのスイッチ探して見たら暖房25度！
いくら水分とってても倒れそうだったので受けるのやめました…

584 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 22:06:32.08 ID:8AShjp9N

>>583
ただの押し間違いではない？
うちのスタジオでは結構エアコンの温度口出す人多いけどな

585 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 22:18:17.05 ID:gjy2I+8a

>>583
わたしも超満員のスタジオ内の熱気に驚いて、始まる前に辞退したことある。
ピロキシングとかABS。あの多人数で、消防法クリアできてるのかな。

586 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 23:05:32.91 ID:5t0fjtMM

>>584
うちのとこは、イントラが暑いみたいでガンガン下げてくれる

すぐ、扇風機回すしw

587 :

名無し会員さん

2016/07/16(土) 23:30:31.29 ID:A34M+zb5

ステップ30
後半ジワジワ汗かく
ABSスイッチ
中盤から汗ダラダラ
ボクシング
中盤から汗ダラダラ

他に汗凄いかけるのある？
jpopダンスは全然汗かかなかった

588 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 00:19:28.64 ID:cxdCh7ov

汗かけないプログラムなんてある？
JPOPダンスも運動量的には少ない方だけど。。。
自分の動きが小さいだけでは？

589 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 00:27:34.42 ID:N5yZTmHK

年よりや代謝が悪い人は汗かかないんだよね
筋肉つけて代謝を良くすればいいんじゃないかな

590 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 06:43:42.61 ID:jutVtue2

汗かきなのでバランスボールでも汗ダラダラだわ

591 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 12:03:31.54 ID:Tg6UFGwN

>>587
体が冷えてしまうプログラムあるよね、ストレッチが変なタイミングで入るのもあるし

592 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 15:36:47.40 ID:GdTZU3+Z

プログラムに参加したんですけど、動きの鈍い奴が近くにいて、すごくうざかった。
水分補給の時間になって、終わってみるとその人が消えていた。
コイツが途中退室をすることを想定していなかっただけに、とても嬉しかったですね。

593 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 15:50:22.25 ID:2JW87TMN

動きの悪いおばあさんがいつも強気で前の方に陣取るのは嫌なものです。
気の毒なくらいフーフー言ったり動く方向を間違えるのに自分のやりたい位置を死守。
もう少し柔軟に位置取りすればいいのにと思いますよ。

594 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 17:28:15.44 ID:xxbyzdo7

前列は動きが上手い人がやれば、スタジオが混んでても動きわかるのに、鈍い奴が前にいるとやりにくい

595 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 18:04:13.26 ID:Tg6UFGwN

やっぱり3連休はどこ行っても混んでるね
今日は午前中にホリデイ行って午後からはのんびり鹿見てた

596 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 18:19:51.47 ID:xyyf+sl/

>>595
奈良店乙ｗ
奈良店のカキコ多いね
専用スレ立ててやったら？

597 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 18:22:04.95 ID:mLgY2dOA

>>595
んー連休だからね。
シカたないねｗ

最近、仕事がめっちゃ忙しくてホリデイサボってた。
今日久しぶりにABS出たら死ぬかと思ったｗ

598 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 18:31:16.87 ID:CK1Qf1BM

absの有酸素の時の曲、曲名わかる方教えてください。

599 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 19:21:44.10 ID:xxbyzdo7

ABSの無酸素の時の曲も知りたい～

600 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 19:35:16.39 ID:Tg6UFGwN

>>596
奈良以外にも鹿はいますよ
>>597
忙シカった分発散しないとね、特に体幹はくるよね

601 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 19:49:21.49 ID:5TDSvP/4

>>593
激しい系のスタジオに出ると、毎回自分の前や横にいた人が途中で抜けるんだよね。
自分が荒らしみたいで気が引ける。そうかと思うと、背後にぴとっと着く人もいてさ。

602 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 22:06:57.49 ID:mLgY2dOA

>>599
後半の無酸素運動の一曲だけ、これかな?って言う曲があるんだけど…
金管楽器とバイオリンで重低音効いてるやつ。

ツイ・ハーク監督の映画
『SEVEN SWOADS 七剣』のサントラ中の一曲かなぁー
たぶん作曲は川井憲次…って思いながら黙々動いてます。

603 :

名無し会員さん

2016/07/17(日) 23:01:25.03 ID:cxdCh7ov

>>597
山田くん～全部持ってって

604 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 01:12:31.99 ID:s/EiY5VT

鹿なんてまだいいだろう。
うちの地域では、今日猪が発見されて、市内放送されてたぞ。

605 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 01:19:28.28 ID:grVQEWNx

>>594
なんとなくわかります。
うちのとこも1年前くらいから徐々に最前例が結構入れ替わった。
以前の最前列組がスタジオからジムトレに移行→2・3列目だった人や新規会員さんが最前列に来るようになったけど、あまりの動きの鈍くさ&悪さに “なんだかなー” って思っちゃいます。

やっぱり最前列は動きがキレッキレの人にいて欲しい。

606 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 01:27:47.57 ID:HNkMfj+4

>>604
猪は怖いですね、突進してこられたら逃げれなさそう

607 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 01:30:30.42 ID:HHifP02E

>>595
かなり昔から話題に出てた、女にちょっかいかける短パンおやじって、最近いる？

608 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 01:56:56.07 ID:GqHkJyTr

アトピー＋ワキガの人がいて、居るぶんには別に良いんだけど
運動後かな、更衣室でずっとボリボリボリボリ掻いてて、ちょっと勘弁してほしい
脇腹を掻いている時にぷ～んと臭うし

609 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 06:25:49.96 ID:8cosusJv

>>深谷店乙　（笑）

610 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 08:04:17.08 ID:gQZu9lfl

このスレ、深谷店と奈良店のスレ
ほとんどのチクチクはこの両店
会員は気をつけて　笑

611 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 10:28:42.41 ID:dOJgDB2+

犬とか猫の相当かわいいのは見慣れてるけど、バンビちゃんとか見れていいな。

鹿にしてもイノシシにしてものんびり友好的にしてる分にはいいよね。

人間もね。

612 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 10:50:30.65 ID:iEriD1Yw

今日は、ヨガ　バランスボール　スイム　の　つもり。
明日は、保健所で、骨密度測定と相談会だよ。ヨガやってから行く。

613 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 12:34:54.42 ID:HNkMfj+4

>>611
バンビちゃんは可愛いね、ウリ坊見かけると近くにお母さんいるから怖いけど

今日はステップとボクシング行ってきます、空いてそうだな

614 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 13:40:53.43 ID:HHifP02E

奈良県民は鹿をうとましいと思っている
これほんと
通行の邪魔だし、当て逃げしそうだし、
夏場はクセーし、服噛んで引っ張られるし、地図喰われるし
触ったらダニとかうつるからやめとけよ！

615 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 15:11:21.95 ID:XKhJgnWM

エアロビクスやって、ランバダみたいのやって
帰りはウサギ跳びで帰ろう。もちろん水分補給禁止で。

616 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 15:14:30.67 ID:klFDIIRr

自殺志願者か？

617 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 15:36:03.54 ID:lrxjF3h6

奈良のことは専用スレたててそこでやってくれ。
うっとうしい！

618 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 15:40:52.64 ID:8cosusJv

>>615お達者で～　ランバダさんと>>575トレンディさんは同年代でしょ

619 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 16:11:43.17 ID:dOJgDB2+

それより、ランバダみたいなのって何。

ズンバのこと？？

620 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 17:08:25.76 ID:HNkMfj+4

良い汗かいたな、隣のおばちゃんちょこぼってたけど大丈夫かな？

621 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 18:12:52.22 ID:jk9P4FP2

とある店舗で浴槽のろ過循環器故障で湯船に入れなかった。
シャワーは使えたけど、浴槽に中途半端に水張ってあって毛とか変な物浮いた状態だった。
機器が故障するのは仕方ないけど、浴槽汚いまま放置するのはどうなんだ？
水抜けない理由があったんかな･･･

622 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 19:41:46.59 ID:dopgh6QW

ホリデイは地震耐久は大丈夫なのか??

この間スタジオすごい揺れてたんだよな

623 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 22:06:09.15 ID:HNkMfj+4

ピロシキングって手袋付けると結構大変ですか？
あと靴下って買った方が良いでしょうか？

624 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 22:21:28.06 ID:zUeccJWM

休日終わるの早いよ
せめて9時まで営業して欲しい

625 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 22:32:54.92 ID:dlhuwjqf

今、お仕事終わったー!
ホリデイないとさみしいな。

626 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 22:39:12.20 ID:dopgh6QW

>>623
グローブはあるに越したことはないんじゃない

靴下はなくてもあってもどっちでもいいと思う

627 :

名無し会員さん

2016/07/18(月) 22:41:09.74 ID:V8ANE3EU

社員って長くて何年同じ店にいるんだろう？
3年ぐらいかもっといそうな社員が2人いるけど、そろそろ異動になるのかな。
いい人達だからずっと居てほしい。

628 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 00:14:04.09 ID:dS6DqzXq

スポクラに入れ込み過ぎると嫌な感じの人になりそうだと思うのは私だけでしょうか。
バランスある生活大事。

629 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 00:17:10.79 ID:XVLYqFJy

暑くて疲労感半端ないのに、運動する気になれない。食欲もないし。
車通勤してる人は快適で疲れにくいのかな。
家の中でストレッチポールに乗りゴロゴロしてます。

630 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 00:52:21.13 ID:XVLYqFJy

>>629
同感。
場所取りや他人のウエア批判なんていうのもクダラナイし、感じ悪い。

来年の７～８月の暑い時期は休会しよう。できれば今から9月末まで休会したいのだが。
お盆連続休館もあることだし、何か別の事がしたい。

631 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 07:33:23.00 ID:+YYsDA38

>>628
>>630
同意。
それに対する執着が怖いと思う。

場所取り、別にみんなが最前列に行きたい訳ではない。
後ろにいきたいひともいる。

私はどこでもいいっすｗ

他人のウェア批判、あれ何なんだろ。

「もう!ーーさんには身体の線が出るウェア着ないで欲しい!
イントラのーー君がそっちみるのが許せない!」って(たぶん女性同士の雑談だと思うんだけど)大きい声で怒鳴ってるひとがいて、正直このひと正気?!って思った。

いや、イントラさん仕事やからそんな見てないって。
それアナタの気のせいｗ

雑談って、執着とエゴが垣間見られる

別にどこでもいいっす。

632 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 07:35:28.11 ID:JfNksoJS

自分の行ってるホリデイは専スレ無くてよかった
あったらボッチで誰とも話さないイントラも寄ってこないから
「あの暗い人」って書き込まれそうだ
店長が移動で変わったばかりだが、前任地のスレで今でも時々名前出されてるし

来月の休会申し出って10日で締めちゃってるだっけ？そこら辺はしっかり早いよね

633 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 08:26:24.04 ID:9L57KnsU

>>630
志村ー、ID.ID
だからワッチョイにしろと、ホントなぜこんなことする必要性があるのか理解できん。

634 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 09:06:14.12 ID:+YYsDA38

>>632
締め日が早いのは、たぶん金融機関の自動引き落とし締め日の関係があるからなのではないかと推測。
その辺はしゃーないよねｗ

私もボッチっていうか、おひとりさまだよん!
いいよーボッチ・おひとりさまも楽しいよ!
場所は空いてるとこ入れるし、
マイペースで動けるしさ。
別に暗いって思われても全然オッケー!
皆おひとりさま気にするほど暇ちゃうやろーｗ

っていうか、私の場合プライベートぐらいはおひとりさまエンジョイしたい。
仕事はチームで長時間のデスクワーク!
日本語外国語チャンポンで仕事してるから、仕事終わったら言葉が口から出てこない…
こぼれる言葉が日本語じゃない時もあるしさ
PC向かいっ放しで全身痛いし。
ボッチ・おひとりさまがいいのよん!

635 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 09:58:19.07 ID:qjmAyPL0

月に1度も行かなかったら、翌月に自動的に会費の半額を返金とかの制度あったらいいなぁと思うんだが、
幽霊会員の会費も重要な売り上げなんだろうから無理かな。

636 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 11:02:24.25 ID:tn/E+LzU

>>630
この人って話す友達もいないんだろうな、病気だな

637 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 12:04:13.52 ID:K7xz0iFY

ただのアンカーミスじゃね？
レス内容見ればわかるかとｗ

638 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 12:43:36.37 ID:HF+Y+VCM

>>635
会費が値上げされそうでいやだ

639 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 13:03:51.65 ID:nQf/eBij

昨日、祝日で利用できなかったせいで、風呂に入れずに頭が痒すぎてつらい。
騎士じゃダメだな。

640 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 13:12:02.77 ID:j6DEX6FY

ちょｗ
家に風呂ないの？
そんな人が使った後に入りたくないわー

641 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 15:04:05.51 ID:p3HuZPVZ

この時期に風呂入らないとか...。
ヤバいな。

642 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 15:07:28.90 ID:VSttHiQI

ホリデイの風呂は無理

643 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 15:45:32.71 ID:XdbBnqn3

一言も話したことのない人の根も葉もない無責任なうわさ話で盛り上がってるグループの人には、出来るだけ関わらないようにしてる

そういう人達と関わるとあからさまに自分の運気も下がるのが嫌。
その品性も下劣過ぎる。

644 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 17:24:55.53 ID:tn/E+LzU

いつもミカノのウェア着てるお金持ちそうな年上の人に使わないからとピロキシングのグローブ貰いました
断ってもなんかわだかまり残りそうだし断れませんでした
やっぱり売値位の御礼した方が良いでしょうか？

645 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 17:52:05.44 ID:q023muLa

人の好意はそのままもらうのが吉

646 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 18:27:17.97 ID:HQH5yzmH

ここよりヤフー質問箱に聞いたら？

647 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 18:38:40.26 ID:rUVojFTD

>>644
プロテインバーとかヴァームの粉溶かすやつあげる

648 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 18:39:27.65 ID:tn/E+LzU

>>645
そうですね、取り敢えず気持ちだけのお菓子でも渡しておきます
>>646
そんなサイトありませんでした

649 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 19:24:24.06 ID:VSttHiQI

Yahoo！知恵袋 or 教えて! goo のことだろw

650 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 19:34:16.46 ID:/agh3tf9

何このマッチポンプ

651 :

612

2016/07/19(火) 20:05:31.47 ID:bH3ZTmfl

保健所の骨密度測定＆相談、行ってきたです。
計測数値、年齢比99％で、正常だった。

牛乳屋さんの骨密度測定だと、ばっりばりのＣランク判定だったのよ。
そんなはずはナイと思ったぜ。
二週間、すっごく心配した。　まあ、ひとしお食生活留意になったのはプラスポイント。

652 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 21:27:34.25 ID:dS6DqzXq

牛乳さんがあるんですか。そこに測定器あるとは(笑)

骨密度図って安心したなら良かった。もし年齢比75％だったらどういう対策を取るといいんでしょうね。
年齢も75歳くらいになると圧迫骨折したりもあるみたいだしなかなか厳しいことになるね。まだ先とはいえ…

653 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 21:30:42.72 ID:dS6DqzXq

牛乳さん→牛乳屋さん

豆乳はココア味とかにしないと飲みにくいよね。

654 :

612

2016/07/19(火) 21:44:29.67 ID:bH3ZTmfl

スーパーストアの店頭で、乳製品のセールス目的の骨密度測定をやっていたのです。
測定装置はCM-200.
http://wellup.jp/machines/kotumitudo.php

Speed of Sound: 1465
Heel Tenp. 30.3℃
Unit Temp. 28.7℃

%YAM: 64%
%AGE: 78%

　　で、Ｃランク判定。　

数値が低いことを具体的に指摘され、健康乳飲料を定期的に飲むようにすすめられました。

明日、当該スーパーに行き、メーカー名や実行者を確認してきます。

655 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 23:12:38.32 ID:dS6DqzXq

保険所で測ってAランクだったのにそこではCランクと出て、自分のところの健康飲料を売ろうとしたんでしょう？

どこのメーカーだろう。正しく測定出来ないのに自分らの利益上げようとしてしょうがないね。

656 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 23:16:31.35 ID:dS6DqzXq

保健所

657 :

名無し会員さん

2016/07/19(火) 23:30:19.11 ID:EDghbLum

エアロバイク最大負荷25で一時間ちんたら漕ぐのと
ランニングマシーン速度8傾斜4くらいで一時間走るのどっちがいいんだろうか？
表示される消費カロリーはバイクのほうが多いんだが疲労感はランニングのほうがある

658 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 00:34:16.39 ID:LtJb8Lxo

>>657
大切なのは心拍数
詳しくは心拍数トレーニングで検索してみて

659 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 00:45:54.02 ID:PWa1wNts

たぶんだけどランニングのほうが全身使うからいい気がする

660 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 01:43:25.36 ID:Yq2+kmdK

ボクシングの後、クールダウンしたくてバイクこいでたら心拍数157になり、
液晶画面が点滅して注意の表示になり動揺した

661 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 02:44:07.20 ID:fYM20zUs

あまりに有酸素運動がキツ過ぎても消費エネルギーが
体脂肪から筋肉のグリコーゲンに切り替わっちゃうんだっけ
適正心拍数計測する式あるんだが覚えてねーや

662 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 03:50:08.48 ID:hloTCK0N

喉が痒くて痒くて咳が止まらない時はどうしたらいいのでしょう。
スタジオなんて到底無理だわ。

663 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 04:32:12.88 ID:LqadCWg7

骨粗しょう症の検査って、CTみたいなのでやらないと正確な数値出ないよ

>>662
自宅療養してちゃんと治してから来てください
辛い時間が長引くだけですよ
そんな状態で、間違ってもスタジオなんて来ないで
バイオテロだよ

664 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 04:50:15.72 ID:hloTCK0N

>>663
言われなくても行きませんよ。運動どころじゃないんだから！

ググってみたら喉を温めて濡れマスクしたらいいとか。今やってる。楽になった。

665 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 09:01:31.72 ID:FeujQm9B

お盆ってどんな休みになるの？

666 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 09:15:19.24 ID:uDsIY1Jp

>>665
御墓参りしたり親族で集まったり海外に行ったりそんな休みだね御盆休みというのは

667 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 09:42:02.21 ID:/My6pZuk

>>666
面白いと思って言ってるの？

668 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 10:13:44.50 ID:uDsIY1Jp

>>667
聞かれた事に答えただけだよ、普通でしょ

669 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 10:13:48.42 ID:BIwDqCVH

>>657
220-年齢に×0.6～0.7したのが有酸素
×0.8が無酸素というか筋トレって記憶している

でも膝痛めるよ
キツイ運動は10代までだ

670 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 10:31:59.28 ID:ZKHMCyGy

>>657
バイク頑張り過ぎて両足の付け根のリンパ節が腫れた事があるw

それからは身の丈にあった運動をするようにしている

腹八分目と言うけど、運動も八分目が丁度いいと感じた

671 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 10:52:23.36 ID:dEVwpid5

>>668
バカ？

672 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 11:10:27.97 ID:B5EW5dlr

>>669
同意。30歳過ぎて本気でトレーニングしたら仕事にならない。
20代には解らないだろうけど30過ぎると疲れ方が半端ないから
40代なんて初老だよｗ
スタジオで軽く汗をかく程度がリラックスしていいんだ
ランニングなんて興味ない

673 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 12:02:14.32 ID:uDsIY1Jp

>>671
質問の仕方が馬鹿過ぎるからね、合わせてあげたんだよ

674 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 12:06:59.65 ID:dEVwpid5

>>673
あんたのほうがバカに見えるよ

675 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 12:20:32.08 ID:uDsIY1Jp

>>674
自演の人ですか？お疲れ様ですw

676 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 12:22:07.18 ID:9eKhBmgE

>>672
俺様基準乙w

677 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 12:25:27.03 ID:dEVwpid5

>>675
面白いと思って書いたんだろ？

678 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 12:37:18.81 ID:7V/hCYTi

>>587
サウナ

679 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 12:37:46.90 ID:uDsIY1Jp

ズンバと脚すらりにでも冷やかしに行ってくるかな

680 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 12:45:43.28 ID:dEVwpid5

>>679
バカは頭冷やしてこい

681 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 13:22:18.13 ID:hloTCK0N

>>680
なんでそうやっていつも嫌がらせしか出来ないのかな？

682 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 14:43:50.79 ID:aE/HU7rV

>>681
いつも叩かれるような書き方してるからだろ

683 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 15:05:20.33 ID:hloTCK0N

執拗に追いかけて叩かなくてもいいのにと思うけどね。

>>665
人それぞれだよね。お墓参りする人もいれば旅行に行ったり。

>>665の質問に答えるの案外難しいのでは。私も？って思った。

684 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 15:46:57.91 ID:Ca1w22Y7

単にホリデイの夏期休業の話じゃね？

685 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 16:03:03.68 ID:dEVwpid5

>>684
普通そう思うわな

686 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 16:18:25.83 ID:hloTCK0N

それじゃ>>685は>>665に答えてみて。

687 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 18:54:09.75 ID:dEVwpid5

>>665
スタッフに聞けよ

688 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 18:55:02.86 ID:dEVwpid5

>>686
バカじゃねえの？

689 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 19:32:59.63 ID:hloTCK0N

ぷ。スタッフに聞けだって。結局ケチ付けてるだけなの自覚してね。

690 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 19:47:03.77 ID:dEVwpid5

>>689
全店舗同じ休みなのか？あんたにわかるのか？
聞くのが一番だろ？

691 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 20:21:58.57 ID:DoUTTOLc

ID:dEVwpid5はごく当たり前の事を言ってると思うが。
確かに夏季特別休館日の予定は店舗によって違うし、そもそも公式HPに掲載されていてちょっと調べたりスタッフに聞けば分かるような事を、ここでしかもあんな聞き方をするから>>666が皮肉ってあんなレスしたんだろ。
それを面白いと思ってるのかとかバカとか騒ぎ出して。バカはお前らだっつーの。

692 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 20:30:59.84 ID:DoUTTOLc

仕切りたがって見当違いな事言ってる>>686も話がややこしくなるからもう沸いて来るな。
いつもの赤いBBAだってすぐ分かるぞ。

693 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 20:32:24.61 ID:hloTCK0N

あなたももういいわ余計なこと。

694 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 20:50:37.28 ID:dOB3gg/0

大変ですっ！　大変ですぅ～～
来月の8/11が祝日になっていますぅ～
マスター会員でも、閉館時間が早いので、注意が必要ですぅ～～。

695 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 20:51:22.17 ID:DoUTTOLc

誤:余計なこと
正:図星

696 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 21:36:29.57 ID:Yq2+kmdK

誰か教えてくれる？　>>633が
>志村ー、ID.ID
>だからワッチョイにしろと、ホントなぜこんなことする必要性があるのか理解できん。

と言ってるのだが>>630をどうする気なのか？

697 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 22:21:28.35 ID:vbk1BLEd

>>693
吉本新喜劇の『今日はこれくらいにしといたるわ！』みたいですねぇｗ

698 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 22:28:03.96 ID:vbk1BLEd

>>691
お前が一番バカ

699 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 22:58:19.27 ID:mMynhUWW

>>697
って事は負け惜しみ？

700 :

名無し会員さん

2016/07/20(水) 23:01:10.94 ID:s2aiocWv

アクアなんだけど　ど真ん中で
オバチャン三人がプログラム始まりから
「ヒューヒュー　フーフー」と大声ですごい。
だからと言って批判も注意も出来ない…
イントラさんが全く相手にしてないのが救い

701 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 00:31:04.10 ID:h1v/L6DM

というかホリデイのプログラムておもしろくないよね(笑)外の世界一知らないのかわいそう

702 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 01:02:50.43 ID:hVW6I3SF

シャンプーセットをびちゃびちゃにしないでサッと持ち込む&持ち帰る良いルーティンないかな？

703 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 07:20:43.64 ID:Zin7Fe/y

ABSの曲わかる人教えてください！

704 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 08:19:30.28 ID:kTZAtNWA

>>702
洗い場の仕切りみたいな壁に、小さなカゴを引っ掛けてる
濡れるけど、全面びしょびしょにはならない
出す時はいちいちそこから出すか、一度全部台に置いて、戻す時に拭きながら戻す

というか、体拭いた後のタオルで最後に道具も拭けばいいのでは

705 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 10:21:22.27 ID:ntGuHOTK

>>700
(笑)
うちの店舗はアクアABSで、イントラの煽りにおばちゃん達の大声発声やヒューヒュー大盛り上がり。
イントラも客がノリノリなのが嬉しかったのか更に煽って、ライブ会場のように。
曲が終わったらひとりのオバサマが「恥ずかしい…」
一同大爆笑でしたヨ。

706 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 11:03:43.49 ID:gRjK50ov

アクアABS出た事ないけど楽しそうだね
今度見学してみよう

707 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 12:29:22.70 ID:bkwWFMBn

リソボ90点のワイが通るよ

708 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 14:12:03.90 ID:LvwptVei

ABSスイッチはじめて出たが、ももがキツイっていったやつ、下半身弱すぎw
フルスイングのようなぶんまわすのがなくなって残念だが地味にインナー効いてるのがわかる

709 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 14:27:02.10 ID:uEiFg/ME

運動をやりまくった日の翌朝は、目覚めが悪い。
やり過ぎでしょうか？　もう少し強度を落とした方がいいですかね？

俺は専業主夫だからまだいいけど、サラリーマンの人たちはどうしているの？

710 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 14:55:33.46 ID:iSNC0ufk

目覚めええよ

711 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 15:23:43.61 ID:lMXlrD1G

そこは専業主夫をツッコムところでしょ。

712 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 15:24:22.78 ID:gRjK50ov

>>709
有酸素はやり足りない位が良くて無酸素は出し切ることが大事

713 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 15:34:06.24 ID:wJWPws9v

無理しないように楽しんで運動する程度の方が結局正解だと思うわ。(-。-)

714 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 15:57:21.10 ID:wJWPws9v

と言っても、今度のアブスはきついので頑張ってこなすしかないのですわねぇ
連続参加躊躇する人多いのでは？

715 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 16:04:34.95 ID:IpZEjMCj

>>714
確かに初回に比べると若干減ってる気はしますね。
でも本気で自分に追込み賭けてるひとの割合は増加してるようなので、刺激になってめっちゃ燃える!

プールのABS、都合合わず未だ参加できてない。
日が合えば是非ぜひ参加してみたい!

716 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 16:58:06.27 ID:bkwWFMBn

腹筋ローラーポチった
家で腹筋バキバキに鍛えよう

717 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 17:48:25.05 ID:aktm4jbS

今回のＡＢＳお腹よりも足に負担かかってしまう。
あんまり出たくないなと思い始めてしまってる。
こんなの初めてだわ。
あと２か月以上も続くのかあ～～

718 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 20:57:20.22 ID:BddjWBCU

無酸素の時の動きってイントラによって全然違うんですね。
軽く筋肉痛になるぐらい下半身に効いた時もありました。
ターゲットアブス自体今回が初めてですが、他のと比べて良くないんですか？

719 :

名無し会員さん

2016/07/21(木) 21:42:08.39 ID:IpZEjMCj

>>718
良い悪いっていうより、動きの好みもあるのでは?
今回は筋トレ系の動きが多いから、ストイックに追込み好きな方には評判よいみたい。
逆にイントラさん追っかけ系のおばさま方にはツラいみたい。

6月までのABSマーシャル5はどっちかっていうとエンタメ系だったからなー
格闘技のポーズを組込むことで親しみやすく鍛えるってとこ?
楽しくって感じだったかな。
ワタシは追込みキツい方が好き。

720 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 00:17:02.78 ID:L2HuzRRD

・・・イントラさん追っかけたくなるほどの情熱が続けばそれはそれでしあわせだよ。

でも、仕事後食事をささっと済ませて毎日通ってる人の飽きの来なさぶりは驚くばかりだ。

721 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 01:50:57.92 ID:ah6WNzvF

>>719
キツい分、ついていけない爺婆が消えていくのでは？と期待している

722 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 02:02:24.27 ID:Js4Z28hY

もしかして運動すると加齢臭対策にもなるの？

723 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 02:15:00.65 ID:Z3VRVU7G

おばちゃんってケトン臭する人多くない？
スタジオで前の方からかなりのケトン臭してて両隣の若い子は途中退室してた
あの匂い凄く嫌なんだよね、甘酸っぱ臭いから
本人は気付かないのかな？

724 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 07:44:57.50 ID:buNi/U82

なんでここのボディソープは全く泡がたたないの？

725 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 08:03:29.85 ID:iqeidicz

プッシュが足りない
あと、8プッシュ！

726 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 11:52:18.92 ID:lPH34DFJ

>>724
最低10プッシュは必要

727 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 11:58:50.22 ID:rLVelZM2

>>724
お前が油豚だからだ

728 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 12:02:17.62 ID:OuqZcmq+

ラブホのボディーソープの方がまだマシだよな

泡立ちも悪いし洗い落ちも鈍い

たしかホリデイの親会社って名古屋でしょ？
そうなら名古屋魂でボディーソープやシャンプーぐらい見栄はれよな

729 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 12:16:18.78 ID:L2HuzRRD

あんたみたいなのにとやかくいわれたーにゃーだよ(。-`ω-)

730 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 14:03:57.13 ID:h4f07UIZ

泡立ちの良い石鹸や洗剤には起泡材が入ってるんだって。でこの起泡材が肌に悪いらしい。
なので自分は泡が立たないのは余計な添加物が入っていない事だと勝手に解釈して(実際はどうだか分からないけど)、ありがた～く、そして多目にプッシュしながら使ってる。

731 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 14:32:51.34 ID:3D5cPhvr

えぇヤツやと詰め替えて持ち帰る人がいるから
て聞いたけど…

732 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 15:30:13.70 ID:6mIX/lMU

プールで歩いてると備品庫が横にあって
イントラさんがボディソープやシャンプーの補充してるのが見えるんだけど
『異臭がしないか確認』ってメモが貼ってるうちのホリデイ

733 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 19:00:28.64 ID:0LbW7tP4

>>724
いいボディタオルだと泡だったよ。
外では素手で洗う派だが、確かにこんなに泡立たないボディソープは初めてだわ。

734 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 20:51:58.49 ID:4eiF/gu5

>>732
ボトルによって香りが異なるんだよ。

それだけならまだいいけど、
生ゴミが腐ったような臭いがするものもあったな。

735 :

名無し会員さん

2016/07/22(金) 23:33:25.54 ID:L2HuzRRD

それは確かな情報とはいえないよね

植物性の洗浄成分１００％と書いてあるし、防腐剤が入ってないとしたら消費期限はあるのかな？
だとしても回転早いから全然問題ないでしょう

736 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 04:05:35.23 ID:zzRRh5nC

ここのボディーソープは、ヌルヌルがなかなか落ちないので嫌だ。

737 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 10:16:33.30 ID:fTO4X/Vd

元々、会員もスタッフも最低レベルの最低店舗だったけど、
店長変わったら更にとんでもない店舗になりましたｗ

738 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 10:38:19.21 ID:dJpyXhTq

改悪やな

739 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 12:50:28.86 ID:fTO4X/Vd

>>738
はい。本当その通り。超～改悪です。
店長変わるたびにどんどん悪くなる。今より最悪ってあるんだなって思ったｗ
スタッフも最低最悪、プログラムも改悪、改悪、担当スケジュールも改悪、改悪。
会員のマナーも改悪！悪すぎなのに放置・・・。
いいスタッフは辞めちゃうし、本当に終わってる。

740 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 13:12:14.01 ID:N8ZGNRgb

>>739
何店ですか？

741 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 13:14:42.15 ID:xls0P531

ここで愚痴られてもね。

会員が素晴らしくなって社員さんやスタッフを引っ張って行ってあげるしかないね。
会員の行動が励ましになるとよくなって行くかもね。

742 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 13:30:03.36 ID:N8ZGNRgb

>>741
こういうおめでたい人は苦手だな
宗教とかやってそう

743 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 14:02:13.19 ID:RlpRH/LF

>>728
名古屋じゃなくて、名古屋の近くだろ。

>>739
具体的な話が一つもない。中身がゼロだな。

>>742
確かに。
創価学会の人なのかもね。
だけど別に悪くはないでしょ。

744 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 14:28:31.42 ID:xls0P531

宗教はやってませんよ。

745 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 14:59:23.81 ID:3YVyE5nY

他店工作員のみなさん、暑いのにネガキャンご苦労様です！

746 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 18:32:31.03 ID:xhb3dMrK

>>732
客がボトルに尿とか入れるんじゃね？

747 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 22:36:50.78 ID:Fh98Ggmz

行くのが減って明らかに太り出した。
これじゃ駄目だ。

748 :

名無し会員さん

2016/07/23(土) 23:46:44.86 ID:BC5lwbuD

>>747
それはそうさ!
動きましょー!

749 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 00:03:46.11 ID:/W1JDJCE

>>747
ジムにある有酸素マシンって通わないと太る悪循環に陥るよね
あれは凄い発明だと思う、やると水分抜けて体重減るけどやらないとすぐに戻る

750 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 01:05:30.08 ID:Vk1tb4sS

>>748
動くしかないね、その通り...
さぼり癖がついてしまい行くのが減り、すると体がなまって体力がなくなり、
体重も増えてしんどくなり、ますます行くのが億劫になる悪循環になっています。
とにかく動かないと...
ありがとう、頑張ります。

751 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 01:21:58.26 ID:Vk1tb4sS

>>749
おっしゃる通り！
自分は大したことやっておらず、むしろ自分に結構甘い運動をしてたけど、あんな程度でもやらないのとやるのとでは随分違ったんだと実感してます。
確かに凄い発明、マシン様様です。
これからはしっかりマシンも活用しなくては。
頑張ります！

752 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 04:30:31.85 ID:L3qo6qHa

もしかして今って例のハワイ旅行に店員さん行ってるの？

753 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 07:12:13.24 ID:1bjCj0PH

立泳ぎの練習がしたかったんだけど水深がなくてできなかった
今日は古式泳法をしている人がいたなぁ

754 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 09:46:04.13 ID:yxroT96P

新規開店の体験会って他店会員も行っていいの?

755 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 10:14:56.41 ID:2pJ6TXwR

全然OKでしょ
富士宮で体験してるけど、富士の会員よく見かける
あそこ10キロも離れてないだろうし、客の奪い合いになってそう。

756 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 10:33:47.71 ID:+2J/V5VM

来年はベガスだよーｗｗｗｗ

757 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 12:17:54.48 ID:pDnoR9+J

祝日の早く終わる営業日は、それまでのプログラムはやる？

758 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 12:59:01.84 ID:4bZiMxzq

>>757
昼のプログラムだけ

759 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 15:59:44.20 ID:tEk2y0S5

ターゲットabsの有酸素の曲名、知ってる方教えてください。インストラクターには恥ずかしくて聞けません...

760 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 16:01:56.95 ID:w9Uv6S3g

暑かったり寒かったり、それだけで無理にホリデイ行くことない、夏休みだ冬休みだという意識が出る。
適度な運動をするだけでよいのであります。

761 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 17:33:07.42 ID:pDnoR9+J

>>759
何回も・・・何曲目のこといってんだ？

ダウンロード＆関連動画＞＞

これか？

762 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 17:54:54.78 ID:LnbCP+n+

>>759
うちのとこイントラに聞いても教えてくれない

763 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 18:19:37.34 ID:v4kONavB

最後の有酸素の曲も知りたいです。

764 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 18:22:14.08 ID:pDnoR9+J

お礼も言わない奴に教えるのや～めた

765 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 18:24:12.07 ID:5o0xTZdH

いつもお世話になってるイントラさん、推測するに新店舗の特別営業の為長期出張に行ってるらしい

…長期出張でホテル住まいだと、最初にダメージ来るの『喉』なんだよな。
ホテルの集中空調って、乾燥スゴいから…
バスタブにお湯はってバスルームの湿気を部屋全体にまわすとだいぶよくなるんだけどね。
あと部屋に濡れたバスタオル干してみたりとかさ。

店長さんもそうだけど、盛り上げ上手の煽り上手でよく声ささくれてること多いイントラさんなので大丈夫かなー
ご挨拶くらいしか話したことないけどさ、ちと心配してみた。
喉、お大事にだゼ!

766 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 19:23:01.82 ID:Y2poKRAN

>>761
うちでは使ってないわ

767 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 19:24:02.63 ID:XhN0NzBL

>>761
ありがとうございます！これです！
ちなみに優しいお兄さま、もうひとつのほうの有酸素の曲も教えて下されば幸いです...

768 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 20:33:51.34 ID:vezjncpb

え？来年はラスベガスに旅行に行くの？
ホリデイ、嫌いになりそうだわ

769 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 21:30:52.98 ID:9NqCiTCh

>>768
YES！
来年はベガスなんです。それに向かって頑張ろ～モードだおw

770 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 21:36:03.52 ID:5o0xTZdH

>>769
ハマり過ぎて無一文で帰って来るはめに…なんてならないことを祈る。

771 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 22:42:49.26 ID:9NqCiTCh

>>770
そーゆーんじゃないから大丈夫！

772 :

名無し会員さん

2016/07/24(日) 23:05:45.54 ID:w9Uv6S3g

社員旅行でそうなったらおバカすぎるー

773 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 01:39:20.29 ID:5AKLc7jU

僕の会社での社員旅行の思い出を一つ披露しようか。

社員旅行のバス車中で、年配の役員の人がバス車中でうんこを漏らしたことがある。
エコノミー症候群になりかかっていたのか、座りながら全身ストレッチをした、そのはずみだったとか。
地位のある人だったのに、権威失墜の危機に立たされたのは、言うまでもない。

774 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 01:46:52.60 ID:QGeAdukw

またそれ？

もういいわ(≧◇≦)

775 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 03:23:18.21 ID:dVhWoG+t

新任の店長のプログラムがつまらなすぎる。
自分のスキルをお披露目してかっこつけてるだけで、全然楽しくない。

776 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 04:25:05.89 ID:sjf+R9Kh

トイレ開けたらスタッフの姉ちゃんがシッコしてたわ
可愛い顔して毛深かったわ
ラッキー

777 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 09:43:54.51 ID:GoPaT8EE

来月のプログラム出るから今日行かないと

毎月25日にWebで見れたらいいのにな～

778 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 10:33:42.89 ID:l5zOz6tf

プログラム半年はだいたいかわらないんじゃないの？

779 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 10:38:54.88 ID:cJF7+q/i

来年奈良の大和高田に新店舗が出来るらしいのだけど、とのあたりに出来るんだろうか？

780 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 11:51:30.30 ID:yFiEqZKo

スタジオのプログラムとか30歳男性の俺とか行っても浮かないですか？
まあぱっとみ太ってるわけでもないけど脱ぐと腹が出てるからジムかよいだしたんだけど

プログラム並んでる人って40あたりの女の人か50くらいの男の人って感じですごく入りにくいけど興味はある

781 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 11:56:57.41 ID:GoPaT8EE

>>780
誰が並んでもいいんだよ、気にせず出た方がいい

もしいつも混んでるスタジオなら早めに並ぶといいかもな、後ろだと詰まって思いっきり動けない場合がある

782 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 15:55:05.85 ID:bywJwsPs

やっぱどこの店舗もズンバは異常なんだね～
相模原の店舗で最近ズンバ参加し始めたけど、人詰めすぎだし常連ばばー(40代無駄に露出派手)が前陣取るからインストラクターのフリが全然見えない！だから全然フリわかんない！なにが初心者向けだよ

783 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 16:38:10.61 ID:QGeAdukw

スタジオに80人位だったら程よく後ろから出も見えると思うけどね。

いつもゴリゴリ前列に行く人はたまには遅く並んで後ろに行きなさ～い。わかった？

784 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 16:46:49.92 ID:lIh6pcLR

女は35歳位～45歳位が一番美味いんだよ、魚でいったらブリかな。(関東式)

785 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 16:51:39.82 ID:5AKLc7jU

>>782
ナナメの鏡は？

786 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 17:32:25.72 ID:XQ2R1DJP

>>780
うちの店は30代くらいの男性参加者多いですよ。
興味があるならぜひ参加を。

≫782
ズンバの最前列２列目くらいまではイントラ無視で好き勝手に踊る人が多いから、イントラが見えない時は真ん中より少し後ろにいる若い女性を参考にすることをお勧めします。
自分の経験上、その辺りにいる若い女性が1番イントラに忠実に踊っている&上手いと思います。

787 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 18:54:31.15 ID:bywJwsPs

>>785
斜めだと手とかわからん

788 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 18:55:25.54 ID:bywJwsPs

>>786
アドバイスありがとうございます
こんどまたインストラクター見えない時はそうしてみます

789 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 18:56:36.44 ID:bywJwsPs

>>783
それな
前でズンバやるのが生き甲斐なんだろーが露出さわがしBBAは

790 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 19:23:36.10 ID:uU+hTVPM

人数少なめ20人ぐらいのとき黒一点だったｗ

791 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 19:43:36.65 ID:+OWe2WFP

高齢者の女性は脇を出さないように願いたい
黒ずんだ脇が目に入ると不愉快きわまりないです
ホリデイマナーに入れましょう

792 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 19:50:28.30 ID:NfBKouW8

俺はフェチじゃないから見ないなぁ
パンティラインは見てまうがな

793 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 20:49:50.46 ID:+OWe2WFP

>>779
奈良に出来るんですね、奈良のモンスター会員が掲示板によく来ていますがこれを機会にスレ立ててほしいですね

794 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 20:56:49.79 ID:bywJwsPs

>>792
BBAのパンツのライン見るとか好き者だな

795 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 22:13:20.73 ID:OdTs4gZW

ひさしぶりに、コアボードでたっす。
ホリデイならではだよね～。

796 :

名無し会員さん

2016/07/25(月) 22:24:16.40 ID:O7rVcYwM

コアボード？
うちには無いプログラム
何やるの？

797 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 00:05:17.71 ID:GPmjRxPN

【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ　15店目 [無断転載禁止]©2ch.netYouTube動画>6本 ->画像>2枚

798 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 01:00:29.63 ID:4fFVH1af

火病りホリ子も出てこない良いスレになりました
次スレはワッチョイでお願いします、ホリ子はもう立てないように

799 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 01:42:37.11 ID:7sZ9dCgY

>>784
ウチのZUMBAは見た目50以上が多いから見苦しくて困る

800 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 03:10:46.29 ID:jH2ysdWM

>>769
ラスベガスショー見るべし。
もれなくトップレスみれるよ
いかにも豊胸だけどね

801 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 03:32:30.14 ID:GPmjRxPN

映画『はじまりはヒップホップ』予告編
.ponycanyon 2016/06/17 に公開
ダウンロード＆関連動画＞＞

ニュージーランド・ワイヘキ島。
のどかな島で誕生したダンスグループの平均年齢はなんと83歳！
94歳のスターダンサーに元軍曹、主婦歴70年のベテラン、杖が相棒の人もいれば、目がほとんど見えない人も…
そんな彼らの目標は、エンターテインメントの最高峰・ラスベガスで行われる世界最大のヒップホップダンス選手権に出場すること！

802 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 07:55:01.15 ID:eTMqA6rY

スタジオに20代の人が溢れたらズンバに60以上の人は出るのを控えるようになるかなぁ。
今は逆だもんね。

どうせなら素敵な60代が増えてください。ほんとに。

803 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 09:31:50.04 ID:GHr+QPS7

昼間に見学行ったら、老人クラブみたいでびっくりした。
夜行ったことないんだけど、やっぱり若い人多いの？

804 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 11:06:44.65 ID:+2pn/6Ro

>>803
昼間は老人が多くプログラムも軽くなってる
夜は男の人も増え平均年齢は多少下がるし、強度が高いプログラムになってる

昼間と夜は雰囲気が違うし、どっちも混んでる

805 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 11:09:28.38 ID:GHr+QPS7

そっか～男性多いの怖いけど
夜も一回見に行ってくるよ
ありがとう

806 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 12:09:42.57 ID:PWfG/354

正式名称は『ホリデイサービス』ですから。

807 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 12:28:04.23 ID:4fFVH1af

正式名称は『ZUMBBA』ですから。

808 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 12:34:54.39 ID:DQAVGal8

正式名称は『シェイプアップDBS 』ですから。

809 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 12:50:50.60 ID:ix6gEMQO

>>803
40代が多い
気が強そうなBBAと気が弱そうなじじーな多数

810 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 12:59:39.24 ID:g34XRsY7

ダーリンおばちゃんかー

811 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 13:06:24.95 ID:eTMqA6rY

ホリデイが楽しいから毎日ヘビーに通うのはそうなんでしょうが
仕事や生活全般が充実してたら週３日通えば運動効果はあるよね

鬼のように通ってる人見ると家庭内どんなしくみなの？って不思議・・・。

812 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 13:48:34.41 ID:muIUy34I

>>811
それわかるw
でっかい声で並びながら昼間も出て夜は今これで5本目～とか言ってるBBAは本当に暇なんだと思う

813 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 14:02:34.09 ID:PWfG/354

>>811
人の家庭内まできになるとか、あなたも同じく狂ってるよｗｗｗｗ

814 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 14:12:24.96 ID:R8C07QYE

>>809
的確すぎて笑える
人が良さそうなおっさんと性格悪そうなオバハンな
なんでだろうな

815 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 14:18:56.03 ID:eTMqA6rY

ついでながら、夜は性格悪いオバーサンは来ないでしょう。

816 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 14:21:50.85 ID:eTMqA6rY

例外もいるか・・・。

817 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 15:10:42.74 ID:4Klc/nhW

ナイト会員で、週2～3回、行ける日にランダムに行ってる
なのに、いつ行っても見る顔が10人以上！
きっと同じナイト会員で、来れる日は週5回
本当に毎日来てんのね
家族とゆっくり夕飯とか、デートとか、無いのか？大丈夫なんだろか？

>>815
夜中まで外出できる強いばーさん達が沢山いるよ
風呂場でうるさいらしい

818 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 15:57:38.47 ID:4fFVH1af

>>817
君も向こうから見ればいつ行ってもいる人に見えてるんじゃないかな？

819 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 16:03:26.29 ID:4Klc/nhW

>>818
うん、たまたまかなと思ったけど、完全ランダムなのにぴったり合うわけないじゃん？
向こうからは思われてるかもね

820 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 16:43:28.81 ID:iup9gTaW

誰が何回いるかなんてどーでもいい

821 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 17:03:53.40 ID:GArA4BbK

会費がもったいねーから暇さえあれば、帰宅したら飯食ってgo！
ほぼ毎日のように通ってる。
老若男女問わず沢山友達ができて体動かす以外にも通う楽しさができた。入会して良かった。

822 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 17:08:23.85 ID:Kp4Fc1oc

いつもの基地外が暴れてる

823 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 17:28:05.33 ID:eTMqA6rY

>>822
そういう過激な言葉は感じ悪いからわざわざ使わないようにね

824 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 17:35:55.13 ID:XsGskz+O

チェックインする機械の前に立って受付のスタッフとベラベラおしゃべりをする奴って、脳に欠陥があるのですかね？
他の会員のチェックインの邪魔だという認識が無いように見えるんですけど。。。。。。。

825 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 18:16:14.13 ID:7PwKBSEq

8月プロスケ出ましたね
ちょっとびっくり。

826 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 18:23:04.16 ID:GPmjRxPN

会費がもったいないから、でっきるだけ通っている。
今日はヨガとスイム800ｍくらい。サウナ＆露天風呂。
家でお風呂、ほとんど入らない。日帰り温泉通いもめっきり減った。

827 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 18:33:55.15 ID:ix6gEMQO

友達ができたって人、なんでできるのか不思議。入会一か月だけど、まるでそんな気配無いんだが

ぎゃーぎゃーやりたくないけど、気が合う知り合い1人くらいはいたらなーって思う

828 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 18:34:56.92 ID:ix6gEMQO

>>812
てか体力すごいな…

829 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 18:56:11.50 ID:4fFVH1af

>>797
コアボードの上でパワーマックスみたいな事するプログラムってホリデイにないよね、どっちもあるからやれば良いのにな
リーボックのエクササイズは的を得ていて結構好きだ

830 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 18:57:58.85 ID://gWduz/

>>825
えっ、なにが??
うちのとこは店長が減っていたくらいだった

831 :

797

2016/07/26(火) 19:16:01.33 ID:GPmjRxPN

うちらの店は、パワーマックスの集客少なくって、
プログラム休止中だよ。

五年前、入会したての頃は、1.25kgのウェートも重くって、棒だけ挙げてた。まぬけ？

832 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 19:35:48.33 ID:cwZay4eg

>>827
よく顔をあわす人には、こんばんはー、お疲れ様でーす、って声かけてるとそのうち世間話するようになるよ。

833 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 20:01:45.37 ID:7sZ9dCgY

>>827
俺はナイト週3～4日ペースで通って3年ほどになるけど、よく見る顔は20～30人いるが、しゃべるのは近所の知り合いの2～3人でそれ以外はしゃべった事がない。勿論、店員も。

834 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 21:11:42.95 ID:4fFVH1af

>>831
パワーマックスってうちでは結構人気
年配の女性が多いかな

835 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 21:36:03.74 ID:4fFVH1af

ホリデイのマッサージチェアって普通に買えるのかな？
結構シンプルだけど必要最低限の機能は抑えてあって丁度いいな
fuji iryoukiって事しか分からなかった

836 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 22:12:53.47 ID:jH2ysdWM

>>823
２ちゃんねるで何言ってんだか

837 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 22:31:52.14 ID:LN0i9RVf

>>823
朝から晩まで書き込んでる暇な仕切屋さんだなw
よその掲示板で言ってくれよ、そのセリフ

838 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 22:32:03.72 ID:ytCLBPVn

ターゲットABSって半年間同じ？

839 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 22:44:15.49 ID:4fFVH1af

>>823
ホリ子は専用スレ立てなさい、みんなが不愉快な思いしているんだから

840 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 22:51:42.76 ID:84OCtYsk

店長のZUMBAがらがらでしたね
ZUMBAでこんなに、がらがらって初めて見ました
木曜のZUMBAもつまんないし、潮時かな…
土曜の昼や日曜のZUMBAに、人気のイントラさんで固めるって、どうなんでしょう？
みんなやめちゃうよ

841 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 22:52:45.44 ID:O5c6WMXY

>>838
3か月同じだとおもう。早く変わってほしいわ。。。

842 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 23:06:07.10 ID:eTMqA6rY

>>839
ホリデイのマッサージチェアなら買わなくてもホリデイに来て使えばいいだけでしょ。

843 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 23:18:04.82 ID:4fFVH1af

>>842
親に盆休みに買ってあげようかなと思って、シンプルで使い易そうだから

844 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 23:21:15.86 ID:+2pn/6Ro

>>840
店長でしかもZUMBAがらがらって羨ましいな

混みすぎてて、隣の人とぶつからないようにと気にして動くよりかはそっちがいい

前列の常連BBA軍団が勝手なことばっかやるから、広々自由に大きく動きたい

845 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 23:34:23.19 ID:DZMiKXn4

>>842
これいいなーウチにもあったらいいのになー、ってやつでしょ？マッサージチェアを使う為だけにわざわざホリデイに行くのも面倒で変だし。
自分はホリデイで初めてバランスボールを体験して滅茶苦茶気に入って、家でも使いたくなって買っちゃったよ。乗ってぼよんぼよんして遊んだり、ストレッチに使ってる。すごい楽しい。

846 :

名無し会員さん

2016/07/26(火) 23:51:14.94 ID:DZMiKXn4

>>843
あ、親御さん向けだったのね、これは余計な口を挟みました。
優しいですね^^

847 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 00:11:56.30 ID:jH0Mi2vd

>>841
3ヶ月なんだ。
ターゲットABSアクア終わったら次のプール限定プログラム何だろう？

848 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 01:16:43.69 ID:yI9KUoOS

>>832
顔合わせるか？
いちいち人のことなんか見てない

849 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 01:18:11.09 ID:yI9KUoOS

>>833
なるほど。そんなもんですよね。
ましてや私は数少ない20代だからBBAしかいなくて知り合い作りづらい

850 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 02:13:32.63 ID:/A+wo+Tq

>>840
奈良ですか？
また奈良のプログラムの愚痴？

851 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 03:04:13.62 ID:IENkeI4n

奈良漬け美味いよね、ちょっと高いけど

852 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 08:30:09.93 ID:eem+OwUf

>>849
せっかくアドバイスもらってんのに...
そんなんだから知り合いできないんだろうね、
まあせいぜい一人でがんばりたまえ。

853 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 10:57:34.61 ID:UVpPJhg5

>>835
ホリデイ　10年前位最初はパナソニックで
とても良いと思い家電品店で買いました。
今は買い替えでフジがほとんどですね。
フジ医療も大きい店に行けば
体験コーナーで機種色々置いてありますよ。

854 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 11:40:48.95 ID:yI9KUoOS

>>852
君みたく連まないとスポクラ行けない人間にがんばりたまえとか言われてもね。

855 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 11:41:58.64 ID:yI9KUoOS

>>852
こーいう人って毎回周り観察してるのかな、こわいね。

856 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 11:56:05.44 ID:/kzPIYfe

20代がスポクラ通いに精を出すこと自体、なんというのか不自然さを感じるので
年配者みたいに人間関係が広がらなくても無理はないわね。

857 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 12:19:04.28 ID:Fhl2ZRTH

大概、20代の新会員って一ヶ月もすればもう来なくなるね
いや、一ヶ月も持てば良いほうか

858 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 12:28:22.49 ID:m18OojUn

そこまで暇じゃねえんだよ！
結果でるのも早いしな

859 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 13:42:38.79 ID:EXvaI6Xj

昨日はコアボードなので、へさべさ一足しか持ってない、
☆アンダーアーマーの五本指スポーツソックス☆穿いた。
やっぱいいね～。土踏まずを押さえてくれるとことか。

860 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 13:54:45.87 ID:IENkeI4n

20代から運動習慣持つって事は普通に良い事だと思うけどな
特に田舎暮らしで恋人もいない層はパチンコかショッピングモール位しか行く所無いのが現実だから
年代問わずに良い事だと思うよ

861 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 14:05:26.67 ID:p0MxxLiP

ターゲットABS、来月から無酸素運動のパート、動きを変えるってイントラさん言ってた～。
スクワットみたいな姿勢のやつ。
あまりにきついと苦情でも出たのかな～。
ちなみに平日午前の年齢層高めクラス。
皆さんの店舗はどうですか❓

862 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 14:09:16.09 ID:e2VdGkyT

>>861
無酸素より有酸素の横移動変えてもらいたい～

平日も祝日も昼は年齢層高い

863 :

名無し会員さん

2016/07/27(水) 14:24:22.46 ID:k/6lsqA8

俺もスイング系を加えてほしいとは思っているが今回のABS は自分で強弱つけられるから腹筋使える人とインナーにかなり来るので地味に楽しんでる
使えない人は動きが地味だからつまんないんだろうな

【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 15店目 [無断転載禁止]©2ch.netYouTube動画>6本 ->画像>2枚

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