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Adaptogens
日本語版
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%83%88%E3%82%B2%E3%83%B3 英語版
http://en.wikipedia.org/wiki/Adaptogens アダプトゲンとは、トラウマ、不安、肉体的疲労などのストレスへの抵抗能力を高める働きのある天然のハーブである。
どのアダプトゲンも抗酸化物質を含んでいるが、抗酸化物質がすべてアダプトゲンであるというわけでもなく、
抗酸化作用がアダプトゲンの第一の作用であるとも言い難い。
【よくある質問】
通院中ですが → さっさと主治医に相談しる
○○が効かない → 個人差。
○○は覚醒か沈静か → 傾向は製品によって大きく変わるし結局個人差。
○○と△△は同時に飲んでいいか → 自分の体で試せ
飲むタイミングは？ → ボトルのアメリカ語を嫁。なけりゃ自由に試して。
アシュワガンダ [無断転載禁止]©2ch.net
http://2chb.net/r/supplement/1506173247/ 【SJW】セントジョーンズワート12（スレ番修正）【西洋弟切草】
http://2chb.net/r/supplement/1539141940/ 【エゾウコギ】 エレウテロ Part3 【Eleuthero】
http://2chb.net/r/supplement/1547312843/ 【不老長寿】ロディオラ・ロゼア 2 【強壮強健】
http://2chb.net/r/supplement/1356066734/ ホーリーバジル
http://2chb.net/r/supplement/1244821902/ --------------------------------------
ストレス対策に特化したやつ
↓
【リローラ】コルチゾール対策【御岳百草丸】4 [転載禁止](c)2ch.net
http://2chb.net/r/supplement/1416476035/ -------------------------------------
マカ、トンカットアリ、ブテアスペルバ、ムイラプアマなど
↓
精力材何使ってる？Part11
http://2chb.net/r/supplement/1537061631/ 結局ロディオラとアシュワガンダの同時摂取は問題ないの？
輸入サプリは全てにおいて自己責任
飲んで体調崩そうが運よく元気になろうがテメエの自由
あと体調崩しても医者に泣きつくのだけは止めろよ
お前みたいな無知無能のせいで輸入規制なんか堪らんしな
nowのロディオラ個人輸入したらあのカリフォリニア警告が蓋にはってあったな
>>5 答えられないならいちいち出てくるなボケナス
>>6 カリフォルニアはおかしいから気にするな
騒いでるのはカリフォルニア州だけというのがそもそもおかしいだろ
>>4 インペリアルアダプトゲンにも両方配合されてるけど、俺は夜とってるよ
>>15うんスリランカだから品質安心だし混ぜ物もないから
安心追い求めて行き着いた先は自家栽培
ゴツコラとトゥルシーの種買った
昔はアシュワガンダもいけたのになあ
アシュワガンダ酒はよく効いた
勉強が捗るような効果のあるアダプトゲンを教えてください
どうしてもアダプトゲンじゃ無いとダメか？
プレグネノロン、UltraOmega-3辺りを飲めば学習意欲は湧くよ
サプリなんか飲むよりしっかり8時間寝た方が頭もシャキッとして意欲も湧くよ
>>28 それはたしかにその通り
本にもかいてるね
プレグネノロンってもう個人輸入できないんじゃないの？
単なるアミノ酸の一種もスマドラと括って規制するのが非常に腹立たしい
利権死ね
高くてそこそこ副作用のある有害な薬を売るために
安くて副作用もなく有益な薬を規制するナチュラルサイコ軍団
言う通りに従うだけで無知無能な厚生労働省
>>34 具体的になんの薬のことを言っているのか教えて？
アダプトゲンを空腹時に飲んだら
胃がとんでもないことになっちまったよ
ちゃんと調べないとだめだな。
人によって体質が違うから、胃が弱い人は空腹時だと刺激が強すぎるんだと思う。
空腹時にコーヒー飲むと気持ち悪くなる人いるじゃん？
それと同じ。
ロディオラを摂ると先延ばし癖が改善されるけど
攻撃的な性格になり、何より飲酒欲求が強くなって困る。
アシュワガンダ、ホーリーバジルを摂ると飲酒欲求減るけど
まったりして行動力が無くなり日中の睡魔も強くなる。
何が自分に合うか見つけられない。
怠け癖の改善だけでいいならアルギニンでいいと思うぞ
平たく言えば筋肉なんだが。
エゾウコギ
アシュワガンダ
ロディオラロゼア
セントジョーンズワート
これまとめて飲んだら気持ちかった
またやろう
>>47どれがどうなんだろうね
小青竜湯常用でで肝臓が悪くなるって前にニュースあったし 生薬も肝臓には負担だろうから
ロディオラ(イワベンケイ)がいちばん効くんすかね？
まぁ、栄養ある食事とって、良く寝て
ここぞと言う時にプレワでも飲むのが一番わかりやすく元気出るけどな
おれもプレワ中毒
トレーニング前ってか朝起きて飲まないと会社いけなくなった
ひきこもりだけど
>>56 ２行目と３行目の矛盾をどう理解しろと言うのだｗ
これって…
ピューリタンズプライドの紅参はよく効くんだけど、アメリカのサイトからの個人輸入はできなくなったんだな
アダプトゲンで明らかに体調良くなって気力も湧いてくるんだけど
肩凝りというか肩から首筋にかけて突っ張る感じが出て困ってる
何かを飲み合わせてこの症状緩和できないかな？
そっかありがとう、頭を良くしたくてロディオラ、アシュワガンダ、冬虫夏草、エレウテロその他いろいろ試したけど、アシュワで勃起したってだけだった。ゴツコラも今頼んでるけどどうせなんともないんだろうな
コロナウィルスに立ち向かうアダプトゲンって、なんだろう？
>>77 ＞コロナウィルスに立ち向かうアダプトゲンって、なんだろう？
甘草「リコリス」とかどうかな。
インフルエンザ、肺炎に効くといわれている。
あとはホーリーバジルとか
あるかと言われればない
葛根湯でも飲んでる方がええよ
今のところアビガンが出回るまでは、アダプトゲンで免疫力向上作用があるものと、甘草「リコリス」で耐えるしかないかもな。
※睡眠※
※バランスの良い食事
※身体レベルに合わせた軽い生命の危機を感じるようなレベルでの運動
※手洗いうがいをマメにする
実際のところはそんくらいだろ
麻黄は抗ウイルス作用があるとはきくがコロナに効果あるかは分からん
ある程度はアダプトゲンで防御できると思う。
免疫力向上させるアダプトゲンはいくらでもある。
俺は飲み始めてから風邪にかかりにくくなったし、精神科に通っていたが飲まなくても仕事ができるまで回復したよ。
医者はアダプトゲンについて否定して俺に毒物を飲ませよう言いくるめてきたけど、断固なる意思で断ち切った。
はっきり言うけど個人経営の精神科医は信用してはいけない。
信用するなら有名大学の教授レベルの精神科医をお勧めするよう。
アダプトゲン飲んで10年近く風引いてない（風邪っぽいな、で収まってる）
コロナ曝露してても感染しないか無症状なんだろうな
のんびりのんびりｷﾆｼﾅｲｷﾆｼﾅｲ(^。^)y-.。o○
NOWのオタネニンジンしか飲んだことないけど抗ストレスに効いてる気がする
30年前の勤労者の平均年間所得450万円、昨年420万円。30年前は消費税もないし、国民年金の月掛金は8000円程度、今16000円、厚生年金の掛金も倍、健康保険の負担率は1.5倍に上昇、介護保険の天引きもなし。
結果、可処分所得は年々下降。
間違いなく、詰んでると思うよ。
少子高齢化、人口減少はこれからが本番だから。
エゾウコギ、アシュワガンダ、イワベンケイ、ホーソンベリー全部飲み比べた人いるかな
アシュワガンダは飲んでもよくわからない
エゾウコギとゴツコラとホーリーバジルとロディオラとバコパは試したな
個人差だろうけどエレウテロも高麗人参もメーカーによって効き目が違う
アダプトゲン色々試したけど冬虫夏草が最強っぽい
さらに言えばCS-4株が良い
月初からアシュワガンダ(朝・夜)、マカ(朝・昼・夜)、エレウテロ(朝・昼)、ゴツコラ(夜・就寝前)というレシピで飲み続けてる
オールタイムライフサーバーを元にシサンドラを抜いてロディオラをエレウテロ、バコパをゴツコラで代用して滋養強壮にマカ入れてる感じ
疲労感とストレスの軽減、睡眠の質向上は体感あるくらいにはある
アシュワガンダ、シラジット、マカ、冬虫夏草、ロディオラ、シサンドラ
どれが効いているのか分からないけど調子は良い
色々飲み比べて人体実験してるけど、エゾウコギを飲むと火照った感じになって
有酸素運動時の心拍数が上がる
>>106 エゾウコギは日本のDHCが意外と良かったけど販売中止になってるみたい
高麗人参はVitacostのPBブランドが安い割に効果あると思う
ついでにアメリカ人参もVitacostは良かった
アシュワガンダを毎日飲んだら、寝起きの辛さを感じなくなった
今は毎日飲むのがめんどくさいからアシュワガンダやめてロディオラ飲んでる
ちなみに、ロディオラは即効性があるらしい
>>70 頭良くしたいならカフェインが一番確実かつ効果があるんじゃない？（一時的ではあるけど）
あとは、ペパーミントやローズマリーの香りの効果とか
頭良くが何を持ってなのかはわからないがコリン源のベースサプリメントと組み合わせて最大限効果を発揮するからね
アダプトゲンまとめ買いして飲み始めた
まだ初日だがいつもよりはストレスにたいして強い感じはするな
チロシンだけはキレやすくなりそうでまだ飲んでないわ
他のアダプトゲンに慣れてから飲むつもりだわ
セントジョーンズワートはいいよ
PTSDとかにね。
lud20250213045917このスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/supplement/1547322445/
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