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パワー5大要素
・ボディウェイト(食べる、プロテイン)
・ストレングス(big5、ネック)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・ムーブメント(プライドアレー)
・スピリット(プライドアレー)
を鍛えたくない人はPart4
http://2chb.net/r/amespo/1544047970/l50に移動してください。
パワー&スピードは差別化する要素ではなく、高ければ高いほどいいです。
何すれば分からない方は
・パワー5大要素
・ベースプレー、採用率の高いプレー
・付随するスキル&ドリル
をやってください。
Big5 200kgの時とbig5 700kgの時に相手チームに抱く考えに解離が出てくる。
脳は果たして主なのか。
>>5 前提条件に依存してるようにしか思えない。
前提条件を変えるべき。
タクティクス(10％)
・フットボールIQ(本)
2テクニック(20％)
・アキュラシー(スクリメージ)
・レコグニション(ビデオスタディ)
3スピード(30％)
・トップスピード(トゥイング走)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・アジリティ(ドリル)
4パワー(40％)
・ボディウェイト(食べる、プロテイン)
・ストレングス(BIG5、ネック)
・ムーブメント(スキルトレーニング)
・スピリット(プライドアレー)
タクティクス(10％)
・フットボールIQ(本)
テクニック(20％)
・アキュラシー(スクリメージ)
・レコグニション(ビデオスタディ)
スピード(30％)
・トップスピード(トゥイング走)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・アジリティ(ドリル)
パワー(40％)
・ボディウェイト(食べる、プロテイン)
・ストレングス(BIG5、ネック)
・ムーブメント(スキルトレーニング)
・スピリット(プライドアレー)
タクティクス(10点)
・フットボールIQ(本)
テクニック(20点)
・アキュラシー(スクリメージ)
・レコグニション(ビデオスタディ)
スピード(30点)
・トップスピード(トゥイング走)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・アジリティ(ドリル)
パワー(40点)
・ボディウェイト(食べる、プロテイン)
・ストレングス(BIG5、ネック)
・ムーブメント(スキルトレーニング)
・スピリット(プライドアレー)
一つの項目を極めて次に行くってやり方だと4年間がすぐ終わります。
70点主義。
OFプレーブック選択
DFプレーブック選択
+
P(ビデオスタディ、本)
D(スクリメージ)
C(ミーティング)
A(スキル&ドリル)
+
相手超え11人総重量(プロテイン、食べる)
相手超え11人総筋量(BIG5、ネック)
相手超え11人総垂直跳び(クイックリフト)
相手超え11人総40Y走(トゥイング走)
初めから完璧を目指さない。
1点でpdcaを回す。
できたら2点。
その次が3点。
残り時間と相手のプレーの状況を考えて、プレーブックを選択する。
薄いのが正解とか厚いのが正解とかない。
パワー
×
スピード
×
テクニック
×
タクティクス
=
チーム力
パワーを0にすれば。
全ての努力が0になる。
調和の取れた努力配分。
パワーが最もエッセンシャル。
すべての項目が平等に価値があるわけじゃない。
東海と九州はパワー対決をしなければ絶対に勝てません。
「そんな事ない」「いや○○こそが」
と素直でないとらえ方をする人は負けます。
確定事項です。
勝利と為なら素直になることも厭わない人
人気になる為ならボランティアだってなんだってする人
そういう人達が今後の未来を切り拓く
メタ・プレゼンスと呼ばれたそのRBはとてつもない人間力を持っていた。
・デイライト
・ムーンライト
・スターライト
を駆使しゲームを支配した
偏光アイシールド
金色の五光放射状線
のヘルメットを被ってる
自然災害がある度にボランティアとかを滅茶苦茶します。
パワーランナーなのにヘルメットは新品の輝きを放っていた。
パワー対決に取って代わるのは人気対決。
それが次世代アメフト。
明けましておめでとうございます。
パワー鍛えましょう！
>>24 認識する以前の存在。
「お前が見た、正確には見たと思ってる俺はお前のパワーだった頃の俺だ」とかワケわからん台詞を言いながらフィールドを駆け抜ける。
この図体ならここだと思ってたタックルする位置が急激に背後に移動し、触れずにダウンする。
タクティクス(10点)
・フットボールIQ(本)
テクニック(20点)
・アキュラシー(スキルトレーニング)
・レコグニション(ビデオスタディ)
スピード(30点)
・トップスピード(トゥイング走)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・アジリティ(ドリル)
パワー(40点)
・ボディウェイト(食べる、プロテイン)
・ストレングス(BIG5、ネック)
・ムーブメント(スクリメージ)
・スピリット(プライドアレー)
あなたは
・パワー&スピード
・テクニック&タクティクス
どちらをガチガチに固めますか？
・パワー、スピード、テクニック
・タクティクス
どっちを固めますか？(圧)
ホライズン(同期のWRで掴まらないっていう意味)もめちゃくちゃヤード数を稼ぐ。
小柄だが
・エグスプロージョン
・アジリティ
がMAXなので走って止まるだけでフリーになる。
双子で兄がホライズン1、弟がホライズン2。
二人とも投げれる。
☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）
⑧肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２
>>24 徳=掃除とか
業=ポイ捨てとか
徳－業=人間力
彼の人間力は1億
4年間一緒にいても構わない人間になる=リクルート力が上がる、退部者減
4年間一緒にいるのが苦痛な人間になる=リクルート力減、退部者増
4年間一緒にいても構わない人間になる=リクルート力増、退部者減
4年間一緒にいるのが苦痛な人間になる=リクルート力減、退部者増
単純に考えて自分がされて嬉しい事をして、されたら嫌な事をしなかったらいいだけです。
逆の事をする人のは、一人称でしか考えれない「無能」ということになります。
ポイ捨て=他人がされて嫌な事=「無能」の証明
という式が成り立ちます
>>47 つまり
ポイ捨てする人は「無能」。
と言う事ができます。
思考・発言・動作を全てプラスにする。
マイナスな思考・発言・動作を全てやめる。
自己中な考え、悪口、ポイ捨てとかは「論外」ということになります。
・悪口がないほっこりした部
・悪口があるぎすぎすした部
どっちに入部したいでしょうか？
パワー5大要素はイキってる「論外」な人をやっつける為に生まれた。
文句垂れる奴はパワー5大要素を1秒も鍛えるな。
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
・ストレングス(big5+ネック)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・ムーブメント(スクリメージ)
・スピリット(プライドアレー)
【定期】
何すれば分からない人は
・パワー5大要素
・ベースプレー、環境top50プレー
・付随するスキル&ドリル
をやってください
やったって言うのは「5分やりました」とかそういうのじゃなくて、相手よりやれるようになりましたって意味です(敢えてこんな事言う必要もないでしょうが…)
表面的な流行を追っても次の年にはその戦術は腐ります。
四年間腐らない手札を追及し続けてください。
経験を次の年に引き継げます。
・ボアアップ(big5)
・トルク増(クイックリフト)
・リミッター解除(トゥイング走)
・旋回性能(アジリティ)
・制動(アジリティ)
>>36 相手がどれ位やってるのかを調べ。
それ以上にやる。
ソフト面=58
ハード面=パワー5大要素など
を4年分積み上げたら一年事に方針が変わるチームは勝てなくなります。
東海に負けるとしたらパワー&スピードで圧倒されて負けるパターンです。
どんだけ高度な戦術をしようが、神業みたいなテクニックをしようが負けます。
逆転はありません。
パワー5大要素を全部陣取れば、後はそれなりにやってたら勝てますから
>>65 どうしてそう言えるのか。
見てきたからです。
１日中VRゴーグル付ければ、１日中レコグニションを鍛える事が可能になる。
挙げだしたら10項目以外にいくらでも挙げれる。
体力とかはあれば練習量を多くこなせるのかもしれないが、体力がそのまま直結してるように思えない。
こっちのが頭がいいなんか言ってないでしょ。
顕著な面がそこだと言いたい。
戦術は箱でしかない。
饅頭の数は一緒。
饅頭が入る分だけの箱があればいい。
「馬鹿」=箱が少ない
「賢い」=箱が多い
行動=饅頭の数
>>78 100箇所箱を置けるスペースがあるからと言って100箇所置かなきゃいけない事はない
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
・ストレングス(big5+ネック)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・ムーブメント(スクリメージ)
・スピリット(プライドアレー)
多分ミニ四駆みたいにレギュレーションとの闘いになる。
自分が言いたいのは箱の多さじゃなくて、
20個しか「入らない」箱にぎちぎちになるまで、
「饅頭」を入れるということ。
箱数じゃなくて「饅頭」「数」
コンテンツがフォームを超えた時。
饅頭が箱になる。
話が飛躍しすぎですが、普通に4年間努力するだけじゃ掌握できないほどスペースが広すぎるということです。
太陽が沈まない国を言いたくて、一方が明るくなると他方が暗くなります。
本に書かれた戦術や知識は100％(箱の中が饅頭で一杯になった状態)のもので、その戦術や知識を再現出来るまではバーチャルな存在でしかない。
戦術が最後というのは最後の秋大会になってアメフトの戦術を学ぶとかそういう意味じゃなくて、その戦術を再現できるようになれましたという意味です。
あなたは
・批判悪口愚痴不平不満を言う部
・批判悪口愚痴不平不満がない部
どっちに入部したいですか？
練習時間 4000時間
・ムーブメント(スクリメージ)
2000時間
・アキュラシー(スキルトレーニング)
2000時間
空きコマ 2000時間
・スピリット(プライドアレー)
400時間
・トップスピード(トゥイングル走)
400時間
・アジリティ(ドリル)
400時間
・ストレングス(big5+ネック)
400時間
・エグスプロージョン(クイックリフト)
400時間
家 4000時間
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
2000時間
・レコグニション
1000時間
・フットボールIQ
1000時間
家 4000時間
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
2000時間
・レコグニション(動画)
1000時間
・フットボールIQ(本)
1000時間
練習時間 4000時間
・ムーブメント(スクリメージ)
2000時間
・アキュラシー(スキルトレーニング)
2000時間
空きコマ 2000時間
・スピリット(プライドアレー)
400時間
・トップスピード(トゥイングル走)
400時間
・アジリティ(ドリル)
400時間
・ストレングス(big5+ネック)
400時間
・エグスプロージョン(クイックリフト)
400時間
家 4000時間
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
2000時間
・レコグニション(ビデオスタディ)
1000時間
・フットボールIQ(本、ミーティング)
1000時間
練習時間 4000時間
・ムーブメント(スクリメージ)
2000時間
・アキュラシー(スキルトレーニング)
2000時間
空きコマ 2000時間
・スピリット(プライドアレー)
400時間
・トップスピード(トゥイング走)
400時間
・アジリティ(ドリル)
400時間
・ストレングス(big5+ネック)
400時間
・エグスプロージョン(クイックリフト)
400時間
家 4000時間
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
2000時間
・レコグニション(ビデオスタディ)
1000時間
・フットボールIQ(本、ミーティング)
1000時間
Top100プレーしかスクリメージでやらない。
相手が100回しかやってないプレーを500回やる。
>>100 比較可能性(単一コース)と計測可能性(タイム)を満たす
>>98 これは一つの例ですが、考えうる全ての項目の内10％か20％しかエンセンシャルじゃない。
それに10000時間注ぐ。項目を増やせば増やすほど一つに掛ける時間が減る。
後の80％か90％は単位取ったり、遊んだり、バイトしてたらいいです。
スクリメージ
↓↑
スキルトレーニング
横を必要十分まで広げ、縦を極限まで広げる。
パワーフットボールをしていく上で、有酸素運動は避けねばならない。
大量に食べて、最低限の運動しかしない。
それが最善策。
・スタミナ(ランニング)
は下記5点に悪影響を与え、
さらに莫大な時間を消費しパワーを鍛える機会も失う。
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
・ストレングス(big5+ネック)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・ムーブメント(スクリメージ)
・スピリット(プライドアレー)
それにbig5をMAXにすると、気力に満ちた状態になり疲れを忘れる。
ドリルでもアジリティを鍛えながら体力を鍛えれる。
一方、ランニングはスタミナを上げるが本質には作用しない。
体脂肪率を大きく増やしてまで、太る必要があるとは思えない
筋肉をつけすぎるのもバランス面で問題だろう
また、人にはそれぞれ適正な体重がある
業務用炊飯器を皆でこしらえて、米をドカ食いして瞬時に部室で寝る
それでも体力を鍛えたいなら夜に一人で走って鍛えればいい。
この分また食べないといけないが。
チームの平均BMIが30いかないのはパワーフットボールじゃない
あなた達が考えうる全ての可能性を考慮してパワー5大要素だと言ってる。
練習時間のハンデを背負ってる状態でショットガン体型(しかも国立)するのも、私立相手にオープンフィールドに展開するスピードフットボールするのも得策ではない。
短期決戦のインフィールド勝負。
見えざる光はパワー5大要素で見える。
ストレングスとスピリットをMAXにすれば体力もMAXになります。
BMI30でスピードが出ないのは「重くなるとスピードが落ちる」という支配的考えに従ってるから。
トゥイング走でリミッター解除。
練習後
業務用鍋と業務用炊飯器でカレーをこしらえて、
ドカ食いして瞬時に部室に寝る。
日本だと野球に人材が集まるからな
大谷とかはガタイも肩も足も別格としても
ほっこりした部になることで「4年間学校と家の生活だと寂しくないですか？」と話を持っていく事が出来るわけです。
一つの入部動機を作る事ができるわけです。
3つか5つの「入部動機」を作る。
これは自分達の部の為であると共に、新入生の学生生活への貢献でもある。
りんごとみかんといちごを予め持つ。
その場しのぎのように用意しない。
例えば30人で一年間頑張ってバイトして、デロンギのエスプレッソマシンを買うとします。
そして、新歓の時にそれでティータイムをするとします。
そうすることで「デロンギのコーヒーを飲みたい」という入部動機を創出する事が可能になります。
鍋とかで瞬間的にお金を使うより、ずっと使える物に使った方がいい気がする。
なぜ業務用炊飯器なのか。
それは一人ずつ炊くと時間が掛かるから。
それを交代制で炊くことで時間を創出できる。
>>132 これは一つの例ですが、入るメリットが多ければ多いほどいいです。ただ単に「アメフトしませんか？」だと入りません。
入って学生生活がどうなるのをイメージしてもらえなければ入りません。
そにに「デロンギのあるアメフト体験」になればより素晴らしい物になる事でしょう。
寂しい人に「ほっこりしたコミュニティ」の提供
強くなりたい人に「挫折せず続けるトレーニング仲間」の提供
コーヒー飲みたい人に「デロンギ」の提供
いくらでも入部動機をつくることができます。
20年近くの人生で築きあげた考えをこちらの都合に変えるのは相当な難易度です。
やりたいならやればいいですが失敗します。
それよりもその価値観に合致したものに自分らが変わる方がいいです。
>>138 ここで一つの疑問が出てくるかもしれません。
楽さを求めてる人の為に「楽な部活」になる必要なのか。
この場合は楽な部活が良いと思うなら他にいってくださいと正直にこちらから断る方がいいです。
入る人はキツイと分かっても入りますから、正直にきついですと伝えましょう。
リクルートの対象となるきついのに耐えれる人間に限定されます。
考えうるデメリットを全て洗い出して、それが嫌だと言う人はこちらから断るのが双方のメリットになります。
要はそのままを多くの人に伝えればいいんです。
それで失敗すれば要はあなた達自身が面白くない活動をしてる事の証明になります。
自分らはこんなに面白い活動をしてる。
それに共感を得られる人にだけ入って貰えばいいってスタンスでいいです。
とにかく
プラスの思考、発言、動作を最大化させ
マイナスの思考、発言、動作を全て無くし
人間力を最大化させます。
人間力のごり押しをすれば、もはやアメフトだろうがゴルフだろうが関係なく入ります。
批判・悪口・愚痴・不平・不満がある部に大量の時間と労力を費やして入ろうと思う人はいないでしょう。
あなたが入った店の店員が全員批判・悪口・愚痴・不平・不満しか言わなくて印象がクソだったらもう二度と行かない事でしょう。
それに批判・悪口・愚痴・不平・不満が蔓延した場合、努力するのが馬鹿らしくなりフィールドに立つ前に敗北します。
まじで敗北します。
そういう空気が感じられた瞬間、素晴らしい選手は察して入ろうと思わなくなります。
にすれば何か頑張ってる感が出て、何かに挑戦しようと思う人が自然と入ってくれます。
>>139 新幹線で一両だけ逆駆動してるようなものです。
切り離しましょう
遅くても前に進んでたらいい。
俺たちのシーホークスコーチによる、意義のある講習
・食べたりプロテインを飲んででかくなる
・相手よりbig5+ネックを鍛える
・柔軟
・ホークタックル
・キャリアーの受け身
https://www.facebook.com/191480284218694/posts/2346353385398029/ コミュニティの価値を極限までエンハンスされた時、そのロゴが入ったTシャツに価値が生まれる。
その必要性は将来必ず来る。
批判悪口愚痴不平不満を言うコミュニティのTシャツを身に付けたいでしょうか？
リクルートに２つの媒体を挟む
一旦回り始めたら手放しで回転する
・Tシャツ→食料
・食料→リクルート
・リクルート→Tシャツ
Tシャツとかいうユースカルチャーの象徴みたいなものをおそろで着る。
競技性、人間性、地域貢献性。
コミュニティの価値をエンハンスし続ける。
「アメフト部」「○○大」という枠組みを越境する地域愛を生むまで。
食料をいきなり生むのは不可能。
２つの媒体を間にかませる。
エンゲージメント
エンゲージメントとは、社員の会社に対する「愛着心」や「思い入れ」を表すものと解釈されますが、より踏み込んだ考え方としては、「個人と組織が一体となり、双方の成長に貢献しあう関係」のことをいいます。
https://jinjibu.jp/smp/keyword/index.php?act=detl&;id=176
Tシャツ→食料→リクルート→Tシャ…
の回転軸になっているものは「人気」
学生達は自由過ぎるドレスコードに混乱してる。
そこに一つのドレスコードを加える。
それが「おそろのTシャツ」。
>>165 人気だから集まってたのが、集まったから人気になる時が来る。
フルロースターを狙う。
「コミュニティの質」と「アメフト体験」が２つともyesが取れた時、その人は入部します。
極限まで肉体をバルクアップした時、トレーニングしたい人にとっての入部動機になる。
そしてトレーニングをしたいという人は一定数は必ず存在する。
https://todo-ran.com/ts/kiji/19667 一定数存在する。
相手から入ろうと思ってもらう状況を作る
旅行を素晴らしい物に変えるには「どこへ行くか」と「誰と行くか」しかない。
12等身になるまで筋トレする。
そして、クラッカーとデロンギを用意してティータイムをする。
晴れてフルロースターになった時、一年間リクルート費用を積み立てる事でとんでもない規模の大BBQパーティーを開く事ができる。
適正体重なんかない。
相手超え調整の体重を維持し、それでも尚動けるようにストレングス、クイックリフト、アジリティ、トゥイング走。
ウエイトとパワーのバランスが取れていればウエイトを増やしてもスピードは落ちない。
80スープラは軽自動車より遥か重たいが、どっちが速いのかは明らか。
それに速さより早さの方が要る。
これは戦術とかいう頭で分かって動く早さを超えた感覚的なプレーリードの早さ。
レコグニション。
>>177 なんで出さないんだよとかも言わない。
払わない以上フリーライドしない。
>>182 というか、払いたくないからチームTシャツがある。
セルフ雇用創出をする。
>>183 Tシャツはリクルートの手段であると共に、リクルートの目的でもある。
スクリメージしたくても人数が足りないとかいうクソみたいな環境を変えるにはこれしかない
批判・悪口・愚痴・不平・不満の対義語は感謝。
0ベースで考えることができますか？
>>187 「人気になる」という使命を全うするにはこれらは必要不可欠。
パワー求道者は一定数存在する。
彼らはどこのコミュニティに属したらいいのかを知らない。
>>187 なぜこんなに神経質になるのか。
それは不平・不満を言い出せば延々箱を作る事だけで終わってしまうから。
その箱に入ってある饅頭は多くの場合空です。
ハード面は正解があるが、ソフト面は正解がない。あれこれ考えるだけ無駄。
どの戦術でも飽和したらかなりのレベルまでいけます。
0から99％の過程抜きの結果(戦術)なんかあり得ない。
戦術も何も
国立=ロースコアゲーム=ランプレー=パワー5
最も優先すべき要素がパワー5。
戦術は？と聞かれたらパワー5。
批判=一人称
悪口=win-loseの考え
愚痴=経験しようとしない
不平=努力の均一化
不満=延々箱を増やす
人気になるという過程で195に該当する人が完全迫害されてく様子が伺える。
>>199 パワーを取るにせよ、スピードを取るにせよ。
パワーを極大化させることに変わりない。
Power&Popularity
Fullroaster&Power&Popularity
パワーの歪曲性
パワー=スピードの二乗×体重
スピード=距離÷時間
パワー=(距離÷時間)の二乗×体重
200のパワーを2秒でA(体重100KG)とB(体重25KG)が生む時
200=(Bまでの距離÷2秒)の二乗×100KG
200=(Aまでの距離÷2秒)の二乗×25KG
(Bまでの距離÷2秒)の二乗×100KG=(Aまでの距離÷2秒)の二乗×25KG
(Bまでの距離÷2秒)の二乗×4=(Aまでの距離÷2秒)の二乗
Bまでの距離の二乗÷4秒×4=Aまでの距離の二乗÷4秒
Bまでの距離の二乗×4=Aまでの距離の二乗
Bまでの距離が2ヤードだった時、Aは4ヤードに「見える」
レコグニションを鍛えれば2秒が3秒にも4秒にもなる
>>205 Bまでの距離が2ヤードだった時、Aまでは4ヤードになる。
自分がダウンするパワー絶対値が多ければ多いほど大きく歪ませる。
それも直線運動が必要なので、弧状旋回する
>>209 パワー5がパワーランナーのアルファであり
パワー領域がパワーランナーのオメガ。
>>208 2ヤードで200のパワーを生み出せないと分かったBはキャリアが前にいながら後追いタックルを選択する
後追いの姿勢になった瞬間、その瞬間に背の方向に緩やかに旋回してトップスピードに乗せる。
後追いもしくは待機を取る。
待機の場合フルチャージを食らう事になる。
Aのパワー以上に達しなければダウンしない。
Aまでの実際距離より助走が必要になった時、ロータックルとかしない限り実際距離を易々ゲインする。
とにかく垂直跳びを極限まで上げる為にクイックリフトをする、クイックリフトの為にbig5をやる。そして体重を相手より増やす。
デカイやつの旋回半径は相対的に小さくて済む。
ダウンロード＆関連動画＞＞ オーバーパシュート→内に走る
パシュートできてない→普通に外に走る
オーバースピードしなければ物理的にデカイ奴のパワーに達しない。
それと同時に旋回には限界速度が存在する。
相手が自分よりオーバースピードし始めたら旋回を始める
相手がアンダースピード→外
相手がオーバースピード→内
まとめ
相手がアンダースピード→曲線に内から外
相手がオーバースピード→曲線に外から内
パワーランナーはアジリティ(ブレーキング)
スピードランナーはエグスプロージョン
つまり
体重が上回れば同じパワーになるのに、自分よりスピードをあげなきゃいけないということ。
あげなきゃの時に瞬時に制動して内に切り返してトップスピードに乗せる
行きたい所は最後に行く。
オフタックルの位置を掠めとるように通過するのに一目散にオフタックルに向かうのはクレバーじゃない。目指すのはオフタックルよりさらに外。
速度も減速と加速の両方できる70％くらい。
オフガードの位置を通る時も一目散にオフガードに向かわない。
春季日程7試合決まったか
維新公園の試合行こうかな
東海と九州のチームが春
果敢に関西の上位チームに挑むぞ
中四国のチームは挑戦しないのか
>>237 そういうことするチームは強くなるな
けどまぁとりあえずはリーグに出るところからやな
格上チームにやられ、全員威厳0になることが始まり。
選ばれるチームになるべく、フラットな関係構築が始まり。
リアルすぽ
東海が躍進してる
一部東海、九州
二部三部北陸、中四国
OFプレーブック選択
DFプレーブック選択
+
P(動画、本)
D(スクリメージ)
C(ミーティング)
A(スキル&ドリル)
+
相手超え11人総重量(食べる、プロテイン)
相手超え11人総big5
相手超え11人垂直飛び(クイックリフト)
パワーに対する異常な執着心。
それが中四国アメフト。
信用できない人(批判悪口影口)はパワー5大要素を鍛えないでください。
アメフトはパワー5大要素を相手より鍛えるゲームと思ってください。
・パワー5大要素を鍛えてマキシマムインパクトを手にいれる。
・ベースプレー、頻度の高いプレーを攻守とも固める。
・関連するスキルトレーニング、ドリルをやる。
だけ
四部から三部までは「デカさ」。
アメフトの歴史がそのまま序列になってる。
>>254 それぐらい強力なブロックが必要。
それ無しでは全てが崩れる
新入部員が先ず初めに覚えるアメフト用語がパワー5大要素。
かなりコアな要素という事を理解してもらう。
>>258 これでは？ってなったチームは秋に敗北します。
この本質10項目をやればいい
・フットボールIQ(本)
・レコグニション(動画)
・アキュラシー(スキルトレーニング)
・トップスピード(トゥイング走)
・アジリティ(ドリル)
・エグズプロージョン(クイックリフト)
・ボディウエイト(食べる、プロテイン)
・ストレングス(BIG5、ネック)
・ムーブメント(スクリメージ)
・スピリット(プライドアレー)
アメフトの環境は激変した。
中四国も多分動くはず。
パワー5大要素が手札に全て揃った瞬間、勝利が決定する。
「パワー5大要素が手札に全て揃った時、勝利が決定する。」
「パワー5大要素が手札に全て揃った時、勝利が決定する。」
群盲象を評すとあるように、現場経験がないのにあれこれ思案しても実体を捉えることはできない。何が本質か分からない。スキル&ドリルも横にばかり広がる。
P
D(実践経験)
C
A
100人が100人実行でき、何時なんどきでも100人が同じ結果にならなければ戦術と呼べない
パワーに全振りしたロースコア型しかない。
ランを包括的にハードギャングタックルで止め、それでもなお進むランプレーを完成させ、パスは深めに張りショートパスは通させる。
信用できない人は関わると、あなたも信用できない人になります。
信用できない人の友達は信用できない人。
信用できる人の友達は信用できる人。
>>274 相手の盾を超越した盾を用意し、それを破るオフェンスを展開する
俺達が素晴らしいチームを作るにあたって、攻守どちらかに偏ってはいけない。
>>276 チームではなく、個人の集まり。
足し算のチーム。
戦術は共通項の強化であり、個の封殺を意味してない。
パイレーツと同レベだったのに、二週間で二部レベルまで躍進したのか。
一部上位
一部下位
二部上位
二部下位高知、岡山
三部上位鳥取、愛媛
三部下位広島、島根
四部上位徳島、山口
四部下位理科、県広、松山
体型選択
OFプレーブック選択
DFプレーブック選択
+
P(動画、本)
D(スクリメージ)
C(ミーティング)
A(スキル&ドリル)
+
相手超え11人総重量(食べる、プロテイン)
相手超え11人総筋量(big5、ネック)
相手超え11人垂直飛び(クイックリフト)
次世代アメフトは「力と名声」
・プラスの思考・発言・行動の最大化
・マイナスの思考・発言・行動をやめる
・信用できる人と友達になる
・信用できない人と友達にならない
一部上位
一部下位
二部上位
二部下位高知、岡山
三部上位広島、鳥取、愛媛
三部下位島根
四部上位徳島、山口
四部下位理科、県広、松山
一部上位東海
一部下位九州
二部上位
二部下位北陸、高知、岡山
三部上位広島、鳥取、愛媛
三部下位島根
四部上位徳島、山口
四部下位理科、県広、松山
北陸は以前のように中四国を「練習相手」と思わないだろうな。
二部上位目指そうとすると「そこまではやりたくない」ってなる。かなり難しい。
「アメフトする為に大学入ってないのに、そこまでしんどい思いして何になる」とか言い出して二部下位で天井になる。
だから291で他チームの外圧力が必要になる。
徒党を組んで現状維持を始めようとする。
動かなくなる。
本当の中四国一位になるには安定的に二部上位にいること。
そのためにはそこまで行った人と毎年合練とかしてコンタクトとる。
四年通しで行ったらそれが当たり前になる。
最高火力ランプレーを手に入れるにはパワー5大要素極大化の後、包括的かつ堅牢なランDFを組む必要がある。その後ランOFを煮詰める。
ランオフェンスとランディフェンスがしっかりしてたら、とんでもない失点はされなくなる。
>>307 あとパント。
フィールドポジション大事
二部上位前人未踏
二部下位本当の中四国一位
三部上位中四国優勝
スフィンクスが逃げきって二部上位になるか、
それとも後続チームが抜き去るのか。
本質的な事をして、
本質的じゃない事はしない。
信用できる人と友達になり、
信用できない人と友達にならない。
信用できない人と関わらない。
三つ子の魂百までとあるように、変わりません。
諦めて信用できる人とのみ遊ぶ。
批判する方法は失敗しないこと
失敗しない方法は行動しないこと
批判する方法は何も行動しない事。
とにかく失敗する事を前提に
>>291は組んでいます。99％の失敗を秋までに知る。
失敗しないように秋直前にスクリメージすることが皮肉にも「失敗」を招きます。
昨年、西南に2点差敗北の福教に3点差敗北の広島。二部レベルに足を踏み入れたか。
福教は昨年2部に落ちたので九州2部レベルってこと？
九州二部も一部も関西リーグと比べたら、豆みたいなもの
関西一部上位東海
関西一部下位西南
関西二部上位九州
関西二部下位高知、福岡、久留米
関西三部上位九州二部、広島、愛媛
関西三部下位島根、山口
関西四部上位理科、県広、松山
関西四部下位
関西一部=西南
関西二部=九州一部=高知
関西三部=九州二部=中四国一部
関西四部=中四国二部
とにかく
・パワー5大要素
・ベースプレー、環境top50プレー
・付随するスキル&ドリル
をやってください。
春試合の感じどこが優勝候補だろうか。
愛媛の1番は相当良いQBだった。
ジョン・マッケイ
『強く当たる』ことがフットボールでは最も重要だ。試合中、誰でも何回かはミスをする。しかし『強く当たる』ことを続けていれば、試合の流れはいつか自分のものになるのだ
バド・ウイルキンソン
フットボールには、一つだけ不変の真理がある。『スクリメージ・ラインを支配したチームが勝つ』のだ
文末に笑笑って付けるような人は帰ってください。自演でもないのにちゃちゃ入れてくんなつまらん。
今週末に島根vs広島 愛媛vs高知があるけどどっちか観に行く奴おる？
2017年決勝争いをした2チームが躍進すれば、2019年はまた分からない展開になるな。
体重、Big5、クイックリフトのスタンダードを上げない限り底上げは不可能。
ランを放棄した時点で国立の勝つ術はない。
クイックリフトもやる。
チャージ能力さえあればベーシックな事しても進む。チャージ能力がアメフトで最も本質。
Big3、クイックリフト三種目、bmiの7項目をやる。
・タクティクス
レコグニション(動画、本)
・テクニック
アキュラシー(スキル&ドリル)
ムーブメント(スクリメージ)
・パワー
ボディウエイト(食べる、プロテイン)
ストレングス(big3、ネック)
エクスプロージョン(クイックリフト、boxjump)
中四国フィロソフィー(改訂版)
グラウンド
・ムーブメント(スクリメージ)
3000時間
・アキュラシー(スキルトレーニング)
2000時間
空きコマ
・ストレングス(big3、ネック)
500時間
・エグスプロージョン(クイックリフト、ボックスジャンプ)
500時間
家
・ボディウエイト(ミール、プロテイン)
1000時間
・レコグニション(ムービー、ブック)
3000時間
長々したミーティングを廃し、スクリメージや試合の動画を日付ごとに共有ファイルに保存し家でみる。
多分これが4年でできる限界点。
オフの日に勉強やバイトをする。
グラウンド
・ムーブメント(スクリメージ)
2000時間
・アキュラシー(スキルトレーニング)
2000時間
空きコマ
・ストレングス(big3、ネック)
1500時間
・エグスプロージョン(クイックリフト、ボックスジャンプ)
1500時間
家
・ボディウエイト(ミール、プロテイン)
1000時間
・レコグニション(ムービー、ブック)
2000時間
多分学業との兼ね合いで一週間20時間までの練習になる。
・ムーブメント(スクリメージ)
2000時間
・アキュラシー(スキルトレーニング)
1500時間
・ストレングス(big3、ネック)
1500時間
・エグスプロージョン(クイックリフト、ボックスジャンプ)
1500時間
・ボディウエイト(ミール、プロテイン)
2000時間
・レコグニション(ムービー、ブック)
1500時間
裏ルール
「パワー5大要素が手札に全て揃った時、勝利が決定する」
・ボディウエイト(ミール、プロテイン)
・ストレングス(big5、ネック)
・エクスプロージョン(クイックリフトboxjump)
・ムーブメント(スクリメージ)
・スピリット(プライドアレー)
煌々しい黄玉の光を帯び、陰り地をその軌跡で照らした。その輝きは天に散りばめた星々と調和的な彩を放ち、あるはずのない陽の光を表出させた。眼前に広がるこの光景は新たな天が星々を見下ろすようだった。
すごいブロック。
ダウンロード＆関連動画＞＞ フローチャート
パワー5大要素を全て相手より鍛える
↓
模範チームのプレーと戦術を学ぶ
↓
スクリメージとスキル&ドリルを行き来する。
戦術は完全な対策をされたりそれを上回るものが生まれた時に腐るが、パワーは普遍的に腐ることはありません。
暑いので集中してください。
・フィジカル(BIG5、ネック)
・危険予知(動画、本)
・水
・休憩
・ヘッズアップ
・ハンドヒット
・ホークタックル
→↓
↑ボディウエイト(ミール、プロテイン)
↑ストレングス(BIG5、ネック)
↑エクスプロージョン(クイックリフト、boxjum↑p)
↑スピリット(プライドアレー)
↑↓
↑ビジョン(動画)
↑フットボールIQ(本、ネット)
↑↓
↑ムーブメント(スクリメージ)
↑アキュラシー(スキルトレーニング)
↑アジリティ(ドリル)
↑↓
↑←
→↓
↑ボディウエイト(ミール、プロテイン)
↑ストレングス(BIG5、ネック)
↑エクスプロージョン(クイックリフトboxjump)
↑スピリット(プライドアレー)
↑↓
↑ビジョン(動画)
↑フットボールIQ(本、ネット)
↑↓
↑ムーブメント(スクリメージ)
↑アキュラシー(スキルトレーニング)
↑アジリティ(ドリル)
↑トップスピード(トレッドミル、トゥイング走)
↑↓
↑←
ショットガンによるラン攻撃はセットバックと比べディレイしてスタートできる分ゾーンプレーを多用した方がいい気がする。
>>365 語弊を招くようですが、すくみの関係で最強の戦術は何か？を追い求めないで下さいということ。
グーに勝つグーを出すにはパワー&スピードが重要になる。それだけで二勝一敗になる。
>>371 セットバックの方がいいのかもしれない。
DLの動きを見て、もたもたせずにスクリメージまで駆け上がれと書いてある。
LBに詰める時間を与えかねない。
ダイレクトスナップでインサイドゾーンすればいい。多分それが最速。
OL5人、TE1人、RB1人でパワー5大要素を限界まで鍛えて、ゾーンプレーをくそ練習したらどう考えても出る。
下記三点で失点はかなり防げます
・パワー5大要素
・ベースプレー、環境top50プレー
・付随するスキル&ドリル
さらに失点を防ぐには
・インサイドゾーン
・アウトサイドゾーン
QBキープすることもできるし、RBをリードブロッカーにする事もできる。
LBより速くLOSまで到達し、もしLBが先に到達するようならミドルパスを投げる
□全日本大学選手権／ボウルゲーム
11月16日(土)春日公園球技場
◆全日本大学選手権･西日本代表校(2回戦)
13:00(西日本代表校･1回戦勝者)-(関西学生Div.1-2位)
11月17日(日)名古屋市港サッカー場
◆全日本大学選手権･西日本代表校(2回戦)
13:00(西日本代表校･1回戦勝者)-(関西学生Div.1-3位)
11月24日(日)万博記念競技場
◆全日本大学選手権･西日本代表校(準決勝)
12:00(西日本代表校･2回戦勝者)-(西日本代表校･2回戦勝者)
12月1日(日)万博記念競技場
◆全日本大学選手権･西日本代表校決定戦
WESTERN JAPAN BOWL
14:05(関西学生Div.1-1位)-(西日本代表校･準決勝勝者)
12月15日(日)阪神甲子園球場
◆全日本大学選手権･決勝／
三菱電機杯 第74回 毎日甲子園ボウル
13:05(西日本代表)-(東日本代表)
パワー5大要素の敗北=国立アメフトの敗北
夏に激太りしなければ勝利はない。
>>386 ふりかけをかけて、カッカッカッカッカッと掻き込むように食べる。
どこまで本気で東海戦を考えてるか知らないけど、東海代表は一部レベルで普通に関西のチームに勝とうとやってる。
一部レベルのチームとコンタクトを取って何をするべきか指示を仰ぐべき。
自チームでは答えが出ません。絶対に。
それは嫌だという人は369を相手以上にやってください。
青は藍より出でて藍より青しなんて言葉があるけど、そんな高潔な人間は滅多にいません。
格上チームに従う方がいいです。
とにかく今思い付いたかのように体重増やしてこれから勝つんだと思う。
とにかく格上チームに「これで勝てます！！って言ってますが合ってますか？」と質問したら答えが出てきます。
それを実行したら普通に勝てます。
>>390 冷たいかもしれませんが、結局自分で学ばないと誰も教えてくれません。
貴方の事を他人が全て知ってるわけではないのです。
9月1日は2017年、2018年の優勝者対決か。
好カードだな。
ハード面(パワー&スピード)
…大型化、高速化した現環境では全ポジション必須。全員で努力し乗り切る。
ソフト面(テクニック、戦術)
ポジションごとに求められる能力が異なる、パートリーダーの要求するスキル、知識を基礎にそれ以上は自分が調べながらやる。(同じポジションでも一様の選手を目指すべきじゃない)
ハード面がしっかりしてたら、多少下手だったりアフォでも何とかなる。
それだけアメフトはフィジカルゲーの要素が強い
パワー5大要素を皆で鍛えないという協定を結ばない限りここは浮上します。
391、402みたいな人が出てくるのは浮上の兆候です。
パワー5大要素を鍛えましょう！
一対一でブロックが取れるようになって初めてアサイメントが組めるようになります。
二部レベルになりさえすれば状況は全て変わる。
それが面白くないと思う人は見ないでください。
10から20％の本質を抑えてたら、残りの要素は余り問題にしなくてもいいことです。
とんでもなく膨大に練習するなら話は別ですが
意味を為す批判は本質的な縦の広がりに関すること。
それ以外は嫉妬と心得てください。
批判は嫉妬、感情論です。
アドバイスとは全く性質が違います。
批判は一人称のアスペ行為という事がご理解頂けたと思います。
批判は止めましょう。
“欠けて然るべし”みたいな馴れ合いは勝利には必要ありません。
ダメになっていきます。
中四国アンチは369の革新性に嫉妬してるんでしょう。
何か他に道があるんじゃないか。
ありません、そういう人は他の道を見つけても登ろうとしません。
・真っ当な批判を受け入れて、独善的にならないようにする。
・「勝利には」関係ない。
指数関数的成長ってあるようにたかだか一年とか二年やった位で見切りつけるのは止めましょう。
10000時間投じてから才能がどうこう言いましょう。
369の継続。
他人の責任まで首を突っ込まない。
練習後は肩を組んで下校する。
>>425 スクリメージ→スキル&ドリル
の流れで自分で問題発見するのが価値があると思います。信頼しましょう。
>>426 スクリメージ→ミーティング→スキル&ドリル
・客観的問題点
・主観的問題点
をスキル&ドリルで解消する
>>425 ポジションを跨いで責任追及しない。
パートリーダーが客観的な問題を発見し、同ポジションで共有
直近10年の優勝回数
広島4回
愛媛3回
島根2回
高知1回
理論(動画、本)
↓
実践(スクリメージ)
↓
問題発見(ミーティング)
↓
解消(スキル&ドリル)
問題点はつまるところ理論と実践の解離してるポイントだと思う。
フットボールIQ(本)とビジョン(動画)を鍛えて理想的動きを知らなければ、いくらスクリメージをやっても問題を発見できない。
>>431 何がしたいのかの理論部分が大量(プレーブック5000枚とか)になると逆ピラミッド状態になり崩れます。何したいかの部分は短い方が強い
九大に勝利した広島
その広島に勝利した島根
岡大に勝利した高知
その高知に勝利した愛媛
今年も団子レース
>>418 人数が少ない地方ではその人が欠けた瞬間、戦力ダウンになってしまいます。
ジェネラリスト+専門性
その人しか知ってない、その人しかできない、それに依存するチームはその人が欠けた時のリスクが高くなります。
メンターと批判者の判別方法は立場が逆転しても態度が変わらないかどうかです。
立場が入れ替わる時に豹変する人は一人残らず批判者です。
部員全員でフットボールIQとビジョンをMAXまで鍛える。
ミーティングの時に全員を全方位批判をする。
それと自分でも自分のプレーを再確認する。
客観的批判がジェネラリストを生み
主観的批判がスペシャリストを生む。
フットボールIQとビジョンが全員MAXの状態で言うことなくなったら完成します。
>>438 本質を捉えてない批判は全て嫉妬と思ってください。
客観的批判は同じポジションで共有されうるスキル・知識に限定する。
>>440 この“病人”に何か変わってくれるだろうと期待しても無駄です、諦めてください。
一生そのままです。
ホモ先輩から合宿のとき襲われそうになりました。それ以降練習行ってません。アメフト好きですがもう辞めようと思います
女に相手にされないから後輩で満たそうとしたのか
哀れな奴じゃ
高校野球が好きな奴はこの世で一番のバカ
センスが無いので何も作り出せない
監督、教師なんて社会で通用しない低脳クズだよｗ
運動部は監督、教師、スポーツ業界の低脳どもが金儲けしてるだけ
そもそも運動部なんて児童虐待だしｗ
プロスポーツ選手は体がデカくて体が左右対称なだけ
東海戦でここが敗北したらそのホモの責任。
ただでさえ部員少ないのに一人の尊い部員を退部寸前まで追いやった。
全員Big3 500kg鍛えるべき。
話せばなんとかなるっていう青くさい考えは捨てましょう。
これだけで民主的なチームになる。
というか鍛えないとトーナメント一回戦敗退です。アメフトを戦略的スポーツではなく、戦略的側面があるスポーツ。
一部を見て全体を把握する事はできません。
第三のアメフトは大正義。
貴方はパワハラが行われてるチームの応援をしたいと思うでしょうか？
完全分業はきちんと人数を確保できるチーム向き。
部員減を防ぐためにパワー5大要素を最大化しパワハラリスク、怪我リスクに備えてください。
高愛広島山が二部レベルになれば、ようやく岡鳥徳に参入メリットが出てくる。
三部レベルではメリットない。
現地で見てたけどスフィンクスは勝ちに行ってない感すごかった
去年同様に最後に勝ちゃええやろみたいな感じか
昨年王者の余裕だな
トーナメントになった瞬間、獣人化したもんな。
あれには驚いた。
国内での強い弱いはアメリカと比べたら大した事ないって意味。
トーナメントまで眠ってる高知、九大に勝った広島もいるから正直分からん。
パワー5大要素が手札に揃えば勝利する。
日本の高校生もその例外ではない。
後出しで島根ならやると思ってたとか言いたくないので島根に一票入れときます。
OFプレーブック選択(環境top50プレー以外)
DFプレーブック選択(環境top50プレー)
+
P(動画、本)
D(スクリメージ)
C(ミーティング)
A(スキル&ドリル)
+
相手超え11人総重量(食べる、プロテイン)
相手超え11人総筋量(BIG5、ネック)
相手超え11人総垂直跳び(クイックリフト、ボックスジャンプ)
事実と解釈を区別する。
事実=象
解釈=群盲の意見
数年前だと高知が広島相手に善戦することなんてなかったのに、今じゃ当たり前になったな。
愛媛 21-28 広島
高知 13-26 島根
愛媛 7-27 島根
高知 7-14 広島
一見すると島根が優勝確実に見えるが、高知と広島はトーナメントで突然強くなる。
島根まじで油断するな！
<一部>
高知
愛媛
広島
島根
<二部>
山口
山口東京理科
松山のドタキャンはもはや恒例行事だな
数年公式戦禁止で入替戦前座のエキシビション試合のみのペナルティでも与えたら
リーグ期間中の非公式戦や合同チームは可能なんだろうか
散々運営に駆り出されたうえに、リーグ1試合＋入替戦だけってのは真面目にやってる二部チームが気の毒すぎる
棄権と不参加、あと1部チームの下級生で2チーム作って直接対決前に各2試合入れてあげたい
運営要員
試合数の少ない二部をなんで別の日に広域公園借りてやってるかってそういうこと
縦の広がりより横の広がり。
二部を労働力としか見なしてない人が人気になるわけない。
第三のアメフトでも遅れを取る。
1部と2部を統合して、星取りにすればいい話なのにな
そうすれば今みたいに2回同じ相手と対戦するなんていうものがなくなる。
温存とかもなくなってそっちの方が結果的に面白くなる気がする。
人気になりさえすればいい。
好印象になりさえすればいい。
一番警戒すべきなのは岡山に勝利した高知が最下位通過してること。
トーナメント初戦での消耗を避ける為の敗北か。
多分トーナメントを見越して温存してる。
勝っても高知と当たるだけだし。
岡山に勝って最下位通過。
島根の0得点。
全てが不自然。
広島も愛媛も高知もちゃんとbig5を鍛えていると思われる
全体的にでかくなってプレーに迫力が増した。
良かった。
環境が激変し過ぎで感覚が麻痺するが、高知が愛媛に7点差なのも今まで無かった事。
神大も異常に強くなってるが、東大も初年度で結果残してる。
すごい。
Rush
島根540y
広島394y
高知266y
愛媛65y
Pass
愛媛592y
高知271y
広島186y
島根138y
被失点
広島28
島根47
高知67
愛媛75
島根 ランアタック
広島 守備
愛媛 点の取り合い
高知 ???
総獲得ヤード
島根678y
愛媛657y
広島592y
高知537y
国立で失点できるのはせいぜい14点まで。
相手に攻撃の時間を与えない→ラン主体
攻撃させても敵陣深くから→パント
ターンノーバーしない→ラン主体
ファンブルさせる→パワー5大要素
インターセプトする→ラン守備を固めて3rdダウンロングのシチュエーションを多く作る。
タレントも人数も揃わない国立は得点に限界があります。
・パワー5大要素
・環境top50、ベースプレー
・付随するスキル&ドリル
で14点以下にはなります(断言)
島根の良さと広島の良さを融合したようなのが国立チームのあるべき姿。
ハイリスクにパスで滅茶苦茶稼げても、ランOFとランDFが犠牲になってローリスクに滅茶苦茶ゲインされることになる。
ラン主体
ラン主体で練習量が不足すると、下位互換になってしまう。
結局練習量。
極限までエクスプロージョンをリーンフォースしランアタックをする。
それが国立フットボールのすべき事。
タックルがミスったら即座にロングゲイン。
パスよりランの方が良い。
島根のランアタックを止めるために4-4カバー3を敷いてくる。
ロングポストとか普通に通りそうなもんだが
外WR ストレート
内WR ロングアウト
ランアタック&ミドルパス
ランアタック
PPAPT(Power-Power-Agility-Power-Topspeed)
ミドルパス
ATR(Accuracy-Tactics-Recognition)
空気読まずPPAPTとか言ってすいませんでした。
余った防具を愛媛に寄付してあげてください。
広島のキッカーすごい。
台風なのにキック決めるし、パントやキックオフの飛距離もある。
高知と愛媛はパス中心で勝負したかったように思えたが、天候が悪かった。
全員がロースコアゲームをする。
それが正しいあり方。
>>550 点を取るのはロースコアゲームができるようになった先。
悪天候でパスが封じられてる状況で、パントであれだけ陣地回復されたら得点しようもない。
広島は守備もかなり研究してる。
ポゼション重視で堅実にランを進める。
やるべき事をやってる。
なんだかんだで高知と広島戦はボール進めてタッチダウンがなかった。互いに堅かったと思うなぁ。
パワーランアタック、パワーディフェンス、パワーパント
これを見てる選手は高知の話ばっかりしてないでbig5を鍛えましょう
・パワー5大要素
・ベースプレー、環境Top50プレー
・付随するスキル&ドリル
で14点以下の失点になったら
ランアタック&ミドルパスを強化してください。
パススケルトンです。
敵陣でターンノーバーしたら、一発タッチダウンを狙うロングパスを投げるべき。
×ランアタック&ショートパス
○ランアタック&ミドルパス
ミドルパスが通るようになればドローの威力もエンハンスされます。
とにかくBig5鍛えてキョダイマックスしてください。
来年は1部と2部統合して欲しいな。
あまりにも2部のチームが不憫な気がする
Rush
島根743y
広島488y
Pass
広島269y
島根145y
得点
広島79点
島根62点
被失点
広島28点
島根54点
島根はガチガチにランを止めに来た時の対策はしてあるのか。
高知はリーグ戦で温存してたから二点狙わなかったのか。
島根と広島は同点
島根と愛媛は二点差
愛媛と高知は一点差
今年はかなりの接戦だった。
今後は九州か東海の一回戦相手にさせられる。
九州、東海はいつの間にか一部レベルになってしまった。
首位独走だと中四国レベルは伸びない。
6チームの同時躍進が必要。
皆でBig5鍛えよう！
階級が違うのに試合させられてるようで可哀想に思える。
体重、筋力、瞬発力全てを相手水準に合わせるのが最低条件。
今年はまだデカ過ぎる相手。
台風が来なかったらまたジャイアントキリングしてたかもしれないな。
オフェンススタッツの上位に大体ランクインしてる高知大とか強いのか弱いのかわかんないな
高知の成長を認めましょう。
今年は獣人化に失敗しましたが来年こそは成功させ優勝することでしょう。
フィールドポジション、ポゼション、守備をやっていたら必ずしも超攻撃しなくても高得点をあげれる。
今シーズンの広島みたいに。
国立はこうすべき。
ガチンコの撃ち合いをすれば都市部私立には到底勝てない。
地方では分からないだろうが。
いつも自陣近くから確実に攻めてくるチームは相当厄介です。
それをして下さい。
ノーガードの部分を攻撃する事は凡打をノーガードで食らう事になります。
パワー5大要素を鍛えて下さい。
そして汎用攻撃をする。
デケぇなって思ってパスに走るんではなく三年計画で同じデカさになるのが得策です。
とりあえずbig5とクイックリフトとトレッドミルしてください。
パワー5大要素最大化により1on1でブロック、チャージ、タックルが可能になる。
戦術とか技術はその先です。
地方でシステムを超えるようなとんでもないスピードの選手はいません。
パワーで負けてる内は他に何を積み上げても敗北します。
頭だけで考えていては決して本質に到達する事はないし、紙面上の駒としてもカウントされない。
フィールドに存在するのはメタ・プレゼンス。
ただ一人だった。
地方は関西上位三校に勝てない。
付属高校ですら勝てない。
岡山とかを目標にする方がいい。
かなりの段階をすっ飛ばしてる。
あのレベルの体重、筋力、瞬発力でダブルチームブロックをすればブラストのみで中四国優勝できる。
甲南や桃山学院は強い
関西一部
関西二部=東海一部=九州一部
関西三部=東海二部=九州二部=中四国一部
関西四部=中四国二部
来年春の島根の鳥取戦、広島の岡山戦で現在地が分かる。
中四国は二部レベルでいいと思う。
人気になる事を重視した方がいい。
ディフェンスの事よく分からないけど、バックスを追うんじゃなくてギャップ守ってたら勝手にバックスが来るんだと思う。
二部上位東海代表、九州代表
二部中位北陸代表
二部下位中四国代表
二部レベル以上のポジションコーチを付けて、二部レベルと合練、練習試合する。
どのチームも新チームになったわけだ
最初はとにかく筋トレ、big5
どのチームも新チームになったわけだ
とにかく最初は筋トレ、big5
一部上位関西代表三校
一部下位JV
二部上位クリボウ、東海代表、九州代表
二部中位北陸代表
二部下位中四国代表
一部上位関西代表三校
一部下位JV、東海代表、九州代表
二部上位クリボウ
二部中位北陸代表
二部下位中四国代表
来年春、広島が岡山に勝てたら二部レベル。
高知は今年勝利した。
それに広島は九大に勝ってる。
西南と九大は公式戦で8点差。
広島は二部レベル位だと考えるのが妥当。
二部レベルでどう戦うかは変わらない。
・パワー5大要素
・環境top50プレー、ベースプレー
・付随するスキル&ドリル
パワーで主導権握らないとアサイメントが組めない。攻撃ではブロックできないし、守備ではブロックされてしまう。
体重、筋肥大、瞬発力、動き、精神全てを最大化させ、全身全霊でチャージすれば必ず当たり勝ちます。
現代フットボールはラインにもスピードを求められる。それはサイズ落としてスピードを上げろという意味じゃない。
九州代表は一部下位から中位レベルかもしれない。
強くなったもんだ。
来年も九州、東海の前哨戦をさせられる。
もう一部レベルのアメフトをしないと相手にならないレベルになってしまった。
九州、東海に8校位アメフト部あったら甲子園ボウル優勝するかもしれない。
強さをアイデンティティにできるチームは全国で一校のみ、人気になるのに最強である必要はない。
情緒の世界に正解も間違いも優劣もない。
東海、九州に勝つにはこれしかない。
入学した瞬間、猛ダッシュでトレーニング室に向かうのが有効な手立て。
むしろセンター試験の段階で鍛え始めるくらい。
パワー:Xリーグ
フットボール:クリボウ
戦術:クリボウ
フリとかじゃなくて無茶な努力はやめてください。
中四国は岡山に勝つか負けるかが現実的な目標。
中四国はアーネストホーストにはなれない、アメフト始める時期が余りにも遅かった。
ボブサップになるしかない。
東海の中京、名城
九州の西南、福岡
などの地方私大に身体能力、球技で負ける。
その負けを覆す程の練習量も確保できない。
この人らも関西とのフットボール差をカバーする為に相当パワーを鍛える。
その彼ら以上にパワーを鍛える気概が必要になる。
東海や九州の私大相手に戦術で勝ってもあまり意味ない。
格闘技要素、球技要素のどちらかまたは両方で勝たないと意味ない。
恐らく東海や九州はXリーグ水準まで鍛える。
中四国はNCAAレベルまでパワー鍛えてようやく球技レベルの差を補填することができる。
この板でよく出てくる言葉で環境top50とあるのですが、この言葉の定義は？また、具体的にはどんなものを言うのですか？
主さん、説明をよろしくお願いします。
超初心者より
ラン主体でポゼション重視にハーフウェーを超えてパントを蹴る。
守備は周辺的なプレーをさせる。
それで地方チームは崩れます。
周辺的なプレーをすればいいじゃん
汎用ランプレーでどんどんゲインされます。
戦術とかプレーがどうだとか言う前にパワー(体重、big5、瞬発力、動き、精神)を相手より鍛えてください。
九州や東海相手に戦術で引っ掻き回そうとしても当たり負けてたら全て無駄になります。
体をデカくする。
リクルートで人を増やす。
戦術はその後から。
は承知の上での質問です。
現況小さいOLしか揃わず、パワーランナーもいないチームとして、先ず取り組むべきプレーは何が妥当なのでしょうか。
パスユニットは悪くはないですが、後半パスプロが持ち堪えられません。
コーチが居ないのでここで聞いてみました。すみません。
身長160cm台でも90kgの選手はいます。その人も普通に日常生活を送っていたらそんなになってないと思います。
・ボディウエイト(ミール、プロテイン)
・ストレングス(big5、ネック)
・エクスプロージョン(クイックリフト、ボックスジャンプ)
・ムーブメント(ベースプレー、採用率の高いプレー)
・スピリット(プライドアレー)
・アジリティ(ドリル)
・アキュラシー(スキルトレーニング)
・プレーリード(ムービー)
・ストラテジー(ブック)
ショートパス、ミドルパス、プレーアクションパスでパスプロ持たないならパワー5要素、アジリティ、パスプロの練習量に問題があるんじゃないでしょうか。
クリニックなどで聞いてください。
中四国の試合のプレーを全て集計してランキング50を完全に止めれるようにする。
具体的に言ったらそのプレーは使われなくなります。
どんなプレーをしたいかの前に周りがどんなプレーをしてるかに着目しないとかなりの失点を食らいます。
オフェンスチームを作るにしてもディフェンスからです。
なるほど……そうでしたか。
ありがとうございます。
チームで考え方を整理、共有してまた質問っせてください。
あと1点、現状であれば具体的にランプレーは何から取り組んで進めていけばよいのでしょうか。
試合みて集計取ればいいって書いてますが？
各ギャップのプレーをあらゆるブロックのパターンでやればいいじゃないですか。
わかりました。
怒らないでください。
このスレはアンタ個人のものじゃねえしwww
中四国に限って言えるのは
「パワー5大要素が手札に揃った時、勝利が決定する」
です。
ベースプレー、採用率の高いプレーを守れるようになったら
・体型
・ブロックの種類
・誰が
・どこを走る
を組み合わせてランプレーを作ってみましょう。
練習の時点で90％以上通らないプレーをプレーブックから外す。
部員の数のプレーブックを用意し、全員同じプレーを入れ、全ての成功率を見える化する。
失点を防ぐ事は敵陣から攻撃するという機会を作る事にもなります。
いつも自陣から攻撃するというのはタレントが揃わないチームで避けないといけない事です。
逆にターンノーバーされずに攻撃する事もフィールドポジションが良くなり失点を防ぎます。
守備は攻撃であり、攻撃は防御なのです。
・パワー5大要素
OF…ボールセキュリティの強化
DF…ファンブルフォースの誘発
・ベースプレー、汎用プレー
OF…ポゼッションの強化
DF…リスキーなプレーをさせる
・関連するスキル&ドリル
OF…つまらんミスを減らす
DF…つまらんミスを減らす
その次に
・応用的なランプレー
・ミドルパス、ショートパス
・プレーアクションパス
を“練習し完成度を高めてから”プレーブックに加える。
オフェンス
ベースプレー、汎用プレー
↓
応用的なランプレー、ミドルパス、ショートパス、プレーアクションパス
ディフェンス
ベースプレー、汎用プレー
↓
環境topXプレー(やり始めたらきりがないから他チームOFプレーブックの網羅率がある程度まで行ったらそれ以上広げない)
・蒙きを啓く光
・鋼の風
・桔梗印の火
…静止時など相手のパワーが上回った時に使用。全速力で向かってくる相手の動きに合わせ下方から勢いよくフェイスガード下部を掌底。仰け反るように宙を舞いダウンする。
ベンチプレスとプッシュアップジャンプを鍛えたただのスティファーム。
瀬戸大橋ドリームボウルに勝利した者が「本当の中四国一位」。
中四国優勝
↓
瀬戸大橋ドリームボウル
↓
北陸代表
↓
九州代表
↓
東海代表
↓
関西三位
↓
関西二位
↓
関西一位
・ボディウエイト(ミール、プロテイン)
・ストレングス(big5、ネック)
・エクスプロージョン(クイックリフト、ボックスジャンプ)
・ムーブメント(ベースプレー、採用率の高いプレー)
・スピリット(プライドアレー)
・アジリティ(ドリル)
・トップスピード(トゥイング走、トレッドミル)
・アキュラシー(スキルトレーニング)
・プレーリード(ムービー)
・ストラテジー(ブック)
二部レベルに行くにはサイズ(体重、筋肥大)とスピード(アジリティ、瞬発力)を上げないとやっていけない。
サイズとスピードで負けてるのに戦術だけ注力してもマジで意味ない。
サイズとスピードで勝利してたら、複雑な事しなくても勝手に進んでく。
それでも進まない時に初めて戦術を解放する。
重いのに速い、速いより重い。
一見すると相反する要素を同時にやらないといけないのが現代フットボール。
サイズとスピードを上げて完成度を高めた汎用プレーを連打するだけ。
サイズ(体重、筋肥大)とスピード(瞬発力、アジリティ)に全振りする。
自分よりでかいのに速い、自分より速いのにでかい人はいます。
満腹中枢の限界まで食べるのではなく、限界を超えてからがスタート。
自粛要請を受けてるのは他校も一緒なのでフェアな勝負である事には変わりない。
三食限界域を超えて食べて。
間食にサラダチキンを食べて。
プロテインを飲む。
サラダチキンを食べて、プロテインを飲んでください。大きくなれます。
歩兵から騎兵へとレベルアップする。
それが30年問題の解答。
学校の休校を伴い、牛乳の消費量が落ち込んでるそうです。物価下落を食い止めるべく牛乳を飲みましょう。
牛乳もたんぱく源です。
牛乳、サラダチキン、プロテイン。
そして日々の食事。
中四国だけでかくなれないという道理はございません。でかくなれます、安心してください。
感情の起伏が激しかろうが、フィールドではデカい奴が勝ちます。
サイズ(体重、筋肥大)とスピード(瞬発力、アジリティ)で相手に勝利し、そこに各々の好みのテクニックとタクティクスを積み上げる。
多分、終わりの無い肉体改造と安全の為にパワーにレギュレーションが掛かると思う。
デカけりゃなんだっていい。
主務もデカくなればいい。
大胸筋、三角筋、ハムストリング、何から何までいっさいがっさいデカくなればいい。
サイズとスピードを相手超え調整して、テクニックとタクティクスは自由にやる。
思い付かなければ
タクティクス 環境top50プレー
テクニック 関連するスキル&ドリル
を先ず身に付けて、ゆとりがあれば更に広げる。
ロースコア型の戦術は「汎用プレー」の5文字だけ。戦術は5％も占めない。
毎年毎年タクティクスを変えると次年度に経験を引き継げないから動かさない部分を作る。
タクティクス0.5％
テクニック29.5％
スピード30％
パワー40％
ぐらいに思って下さい。
何時なんどきでも、誰が相手でも腐らないのがパワー&スピードと最大公約数的なタクティクス&テクニック。
地味だしほとんど点が入らないが、ジリジリとアドを稼いで試合が終わる頃にはかなりの差になります。
時間をどう配分するかは自由ですが、ピラミッドのように下に行くにつれ増えるようにする。
知識は経験して初めて役に立ちます。
○
タクティクス10％
テクニック20％
スピード30％
パワー40％
×
タクティクス40％
テクニック30％
スピード20％
パワー10％
相手がどうだとか、流行りがどうとかどうでもいいんです。パワー&スピードを積んで、短文のタクティクス決定して、関連するテクニックを身に付けるのみ。
タクティクスを長文にすればするほど、大辞典のようなプレーブックになります。
○タクティクスを決めてテクニックを身に付ける
×テクニックを身に付けてタクティクスを決める
>>722 このチームがこうだからこうしようとか個別具体的にやればとてつもなく広く浅くなります。
余りある情報を捨てて下さい。
そびえ立つような大きな壁を前に、汎用プレーやベースプレーの習得無しに奇策に相手が走った時。勝利は決まったようなもんです。
攻撃チームにするなら浅く広く。
守備チームにするなら深く狭く。
>>733 地方は完全分業に出来ない以上、集積するプレーの完成度が相手を上回ったら幅を広げていけばいいんだと思う。
正直、人気さえあれば勝ち負けとかどうでもいいです。
勝利至上主義から人気至上主義へのパラダイムシフト。
楽しさ至上主義も勝利至上主義も人気至上主義も横並び。人気を追及してる人が勝利を追及してる人の感情を推し量る事はできない。
楽しさも追求しないと人が集まらないので競技にも影響する。
人が集まると人気の絶対量も増える。
一番楽しくて、強そうで、人気な集まりになればいい。
Power&popularity&enjoyment
楽しいから集まる、集まるから強い、強いから人気になる。
まとめ
・パワー&スピードは相手超え
・短文のタクティクスを決めて、それに応じたテクニックを身に付ける。
>>739 自他境界を引く。
根本的に違う人間の寄せ集めなので、妥協点を見つけるしかない。
価値観に優劣は無い。全てが横並び
自他境界と主従関係でどっちが楽しさ、強さ、人気を追求できるでしょうか？
「パワーはクソだ」って言ってる人は「パワーはクソだ」って言ってる人にバトンを渡します。
そういう風になってます。
自他境界と主従関係で批判は生まれるのはどっちでしょうか？
全員が自律思考にならないと九州や東海には勝てません。マネジメントとコントロールは違う。
批判や悪口は自他境界が無い人の典型例。
共通項なかったら関わらなければいい。
楽しくないと努力できないし、人も集まらない。
やらされ感では伸びない。
批判や悪口を言ってる人を見たら「自他境界のできない人だ」と察して静かにその場を去って下さい。
関わったら最後。
貴方も“自他境界の引けない人”になります。
負の感情を一人が抱くと部内に徐々にイクスパンドし、気づけば全員が批判と悪口しか考えれない言えなくなります。その瞬間、勝利は夢で終わります。
単純に楽しかったら部員が増えて、つまらんかったら部員が減ります。
辞める時は様々な理由で辞めますが、理由は“つまらなかったから”に尽きます。
初心者ばっかなのにただキツイ部活とか誰も入らんし楽しんだ方がいいよ。
一回生の耐えれる負荷とか考えれない人も自他境界が引けない人。
まとめ
・パワー&スピードは相手超え
・短文のタクティクスを決めて、それに応じたテクニックを身に付ける。
・enjoyment
・popularity
主従関係は一人の自律思考を除いて全員他律思考になります。
自他境界は全員自律思考になります。
後者は一見バラバラになりそうですが、その内まとまります。
責任は分散させた方がいい。
任せれば自分の事に集中できる。
出来ない所を作って「高尚なアメフト」をさせてればいい。凡事徹底。
>>772は一人言だと思って下さい。
タクティクスを決めてテクニックを固めるだけ。
ハードを揃える事をとにかく最優先に考える事です。答えのない世界に答えはありません。
堂々巡りします。
パワー5大要素(体重、筋量、瞬発力、動き、精神)で環境topになる。
↓
短文のタクティクスを決める
↓
OF、DFプレーブック選択
↓
関連するスキルトレーニングの選択
秋の時点でプレーがばれても、そこから積み上げる時間はありません。横の差別化じゃなくて縦の差別化。
汎用プレー(またかよって言わないで下さい)は攻撃と守備を
兼ねている。なので単位当たりの時間投入に二倍効果ある。
>>722 とにかくこの分岐しようがない部分でアド取られないようにしてください。
アルバイトの志望者理由はドカ食いしたいからと記入します。
単純化すれば長いミーティングも短くなります。
長いミーティングがありますと言われて嬉しいと思う新入生はいないでしょう。
>>782 こっちの手札が5枚あるのに、相手は2枚しかないような状態になります。かなり読みやすくなります。
とにかくパワー勝ちして下さい。
“押せる”がかなりのアドバンテージになる。
>>786 奇策は一枚のカードにしかならない。
一枚のカードが二枚になる。
そこにフォーカスする。
サイズ
・ドカ食い
・プロテイン
・デカい筋肉を優先的に筋肥大
スピード
・クイックリフト
・ボックスジャンプ
・プライドアレー
下限BMIと下限垂直跳びを決める
ラインはブロリーになって、バックスはメタルクウラになったらいい。
>>795 かなり嫌味っぽいですが、プラグマティズムに則った行動とは思えません。怪我のリスクも上がります。
あれも出来ないとこれも出来ないとって言ってる人は本質が分かってない人です。
・パワー5大要素
・ベースプレー、環境top50プレー
・関連するスキル&ドリル
を相手よりやるだけ。
その後は各々好きなように分岐したらいい。
高校でこれをやって大学で応用的な事をするべきですが、時間に制約があるのであまり手を広げない方がいいと思います。
デカくて素早い奴。
それが現代フットボールの最低条件。
苦労=長距離走。
努力=サイズアップ、垂直跳びの向上。
苦労した人は苦労した人にバトンを渡し、努力した人は努力した人にバトンを渡す。
陸上部かな？と思うほど長距離走をするチームは長距離走の能力(辛そうにすれば尚良し)のみが評価基準となる。
練習中に水を飲まなければ飲まない程評価もアップします。
自他境界を引くにはbig3 500kgを鍛えるしかありません。
努力か苦労かはスクリメージで判別できます。
✕スキル&ドリル→スクリメージ
○スクリメージ→スキル&ドリル
P
Dスクリメージ
C問題点の抽出(ミーティング)
A問題点の解消(スキル&ドリル)
×スキル&ドリル→スクリメージ
○スクリメージ→スキル&ドリル
短文の理念
+
OFプレーブック選択
DFプレーブック選択
+
P(動画、本、ネット)
D(スクリメージ、練習試合)
C(ミーティング)
A(スキル&ドリル)
+
相手超え11人総重量(食べる、プロテイン)
相手超え11人総筋量(BIG5、ネック)
相手超え11人総垂直跳び(BOXジャンプ、クイックリフト)
山口が二部上位レベルくらいになったら、ようやく九州や東海とまともな試合ができると思う。
かなり時間掛かる。
一生そのレベルまで行かない可能性も高い。
>>812 とにかく体重、筋量、垂直跳びを全て目標のレベルに揃えてみてください。
努力すれば勝てるかもしれないって感覚になるのが大事だと思う。
体重、筋量、垂直跳びで敗北したら試合も敗北する位に思ってください。
縛った状態で勝とうとする事が土台間違ってる。
10人規模のZT(ズッ友)と同じ講義で単位を取って、図書館で集団で自習し、シェアハウスを借りる。
ZTレベルをMAXにして、10人乗り自転車で常に移動する。
>>812 見えている部分が動いて、見えてない部分は動かない。ソフトとハードを50:50位に考えて下さい。
>>821 間違えました30:70。ハードがとにかく重要。
ZTとシェアハウスして毎日修学旅行気分。
夏は海行って、冬はスノボーに行く。
このenjoymentに匹敵するサークルは存在せず、
自然とアメフト部に吸い込まれていく…
全てのサークルのenjoymentを分析し分解し再構築する。
新入生たちは「この人達はハジけてる。アメフト部に入ろう！」と決意する。
ZTと公園で大縄跳びもするし、ピクニックもするし旅行とかもガンガン行く。
鍛え上げた肉体で回転ジャングルジムを高速回転させて部員はほぼ真横でしがみつく( *´艸｀)
キラキラ女子がこしらえた弁当を持って山登りもする。
新入生にとってのメリット。こっちの部員集めたいとかいう都合とか相手にとってどうでもいいことです。
思考より先に来る物を見る。
アルバイト
↓
タンパク源の確保
↓
思考
↓
行動
ガソリンの入ってない自動車に「動け！」と言っても動くわけないです。
インルールでやるのが前提。
守れない奴はアメフトしない。
格闘技だから危険性を0にする事はできない。
危ないと思ったら諦める。
無理強いをしない。
全国に出たら一部レベルのヒットを受ける事になる。
危ないと思ったらやらないし、見ない。
ルールを守る、首筋を鍛える、危険なヒット、タックルやブロックをしない、筋肥大する、体重増やす、緊張感持ってプレーする。
緊張感を持ってルールを守る。
格闘技なのでそもそも危ないです。
やる気なくなったりイライラしたりナーバスになったら牛乳１リットル一気飲みしてください。
トレーニング、練習後にプロテイン
ナーバスになったら牛乳一気飲み
お腹空いたらサラダチキン
短期間で太ろうとするからきつくなる。
きついから楽しくないし続かない。
スマホを持つ時間を牛乳を胃袋に流し込む時間に充てた方が生産的です。
練習中にヒット受けて牛乳をもどそうが、またスーパーマーケットで牛乳買って飲めばいい。
カルシウムとタンパク質の大いなる力に感謝する
・批判と悪口言いたくなったら牛乳飲む。
・批判と悪口言われたら牛乳飲む。
・批判と悪口を言ってる人を見かけたら牛乳を与える。
ノイズで頭がいっぱいの状態では動けなくなる。
余りある情報を入れない、入っても捨てる。
スクリメージのフィルターを通しても残った情報が真。
パワー:スピード:テクニック:タクティクス
=4:3:2:1
「パワーで負けてるなら戦術で」じゃない。
パワーで負けてたらブロックできずアサイメントを組めない。
パワーが第一義。
「スピードで回避すればいい」と思うかもしれないけど、DFにとって避けさせた時点で殆ど目的を達成したようなものです。
九州や東海は一部レベルになったので、big3 500kg標準化は必須になりました。
ブロック、ブロッカー処理できない時点で敗北します。
BMI、BIG5、垂直跳びの調整はフットボーラーとしての最低条件。
真面目にフットボールをしようとする必要はなくて、オーバースペックの状態で挑まないと多分負けます。
その上で
>>812に明記した中四国フィロソフィーを実行する。
他律=教えてくれるの待ちでやっても効果は期待できません。
スクリメージをやってると必要だと思った物が必要でなかったり、必要じゃないと思った物が必要だったりします。
解釈は全く当てにならない物と思って下さい。
ブラグマ(事実)はスクリメージにあります。
“分断”と“操作”をされないようにbig5と牛乳、そして部員同士で遊びましょう。
主従関係になれば二部にすらいけないと思います。
俺すげーがしたいだけでチームスポーツにとって有害無益です。
個人競技でもやってればいいです。
Big3 500kg、パワークリーン100kgを標準化すれば“操作”を諦めると思います。
“操作者”のBMI、BIG5、垂直跳びを超えるように全員で努力する。
そいつの言いなりになったら敗北します。
決定事項です。
enemy withinという言葉は本当です。
“操作者”をすごいと思った時点でそいつ以上になれません。
つまり二部には行けません。
画一的な正解を刷り込まれ、嬉々として長距離走をするようになります。
そいつのしょうもない自尊心を満たすだけの為に4年間を捧げようと思う新入生はいるでしょうか？
スクリメージで9割通らないプレーを全部プレーブックから外して下さい。
通ると「思った」に全く価値はなく、通して「きた」に価値がある。
>>873 あれもできないとこれも出来ないとと言って、それを身につける為の時間をほぼ意味の無い長距離走に充てる。体重も落とせる。
よく考えられてます。
相対評価によって“分断”し、暴力によって“操作”してるわけです。
この子供による子供騙しのようなマネジメントから脱却する為には
・big3 500kg、パワークリーン100kgの標準化
・牛乳の常飲
・部員同士で遊ぶ
が必要になります。
このプレーなら出るかもしれないって思っても、それは仮説の段階です。
仮説の状態で試合に挑んでも「思わぬ」エラーが出て来てしまいます。
スクリメージで検証しないと意味ないです。
そこで浮上した問題点をスキル&ドリルで解消していきます。
ひらめく事よりそれを現実化させる作業の方がはるか時間がかかります。
スマホをいくら握り締めても進捗度1％です。
登山ルートA、B、Cのどれが一番楽かを一日中考えるより、適当に選んでさっさと登った方がいいです。どの道も大差ないです。
戦術に期待し過ぎです。
過去の踏襲をするだけでかなりの時間が懸かるし、それだけで強いです。
一本道をただ進むだけ。
分岐する所からアイディアが必要になるんだと思います。
戦術理解を動画やスクリメージを何度も見たりやって知識から経験の裏付けのある知識に昇華させる。
ブロックを見ると反射的にこのプレーだと反射的に理解できるようにならないといけない。
反射的にこのプレーだと理解できるようにならないといけない。
・戦術理解
・動画
・スクリメージ
は1セットです
。
戦術理解だけ進めても速度が伴ってないと試合で「分かってはいたけど通されました」となる。
ソフト
・戦術理解
・動画
・スクリメージ→スキルトレーニング&ドリル
ハード
・瞬発力
・体重
・筋肥大
ハード
・パワー5大要素最大化
ソフト
・戦術理解精度(本)
・戦術理解速度(動画)
・動き(スクリメージ→スキル&ドリル)
ハード 70点
・体重(食べる、プロテイン)
・筋肥大(big5、ネック)
・瞬発力(クイックリフト、BOXジャンプ)
・動き(スクリメージ→スキル&ドリル)
・精神(プライドアレー)
ソフト 30点
・戦術理解精度(本)
・戦術理解速度(動画)
だんだんややこしくなり、こんなにやるのかよってなってきたので7点にしました。
地上戦が多くなるのでこの配分になります。
相手の方がデカくてもより早くプレーリードし詰めていればパワーは上回る。
>>883 逆に速度だけだと裏のプレーを通される。
正確性も必要。
全員がブロック・ブロッカー処理ができる状況になると、思ったように戦術が機能します。
ブロック、ブロッカー処理、パスプロ、パスラッシュ。パワーは全てに良い影響を与える。
外野の意見は誰一人当てにならない。
経験値0だから本質を一生掴めない。
事の表層を見て断片的な解釈をするだけ。
スクリメージが必要なことを全て教えてくれます。
人気になるのに参考にするだけ。
集積値と離れた意見は無視。
人気→外野の意見
強さ→アメフトやってる当事者の意見
楽しさ→部員の意見
集積するものだけ聞く。
外野からは何が楽しかったか、何が楽しくなかったかだけを集める。
競技に関わる情報は全て無視。
当事者と外野で外野の方が数が多くなる。
両者が総発信し本質は彼らの意見に埋もれ光を失う。
圧倒的多数に対してNOと言う姿勢が今後必要になります。
要するに外野にはバーチャル化したアメフトを見せてあげれば、それがそうであると思ってくれます。
日本はEQスコア世界最下位らしく、忖度できない外野が出てくるのも無理はありません。
与えられた時間100に対して10000の要求をしてくるので彼らの要求を整理し9900をゴミ箱へ捨てましょう！
そして牛乳飲んでbig3を鍛えましょう。
総発信時代こそが逆ピラミッド化させる主原因だと思ってます。
彼らの意見を選択し、残りをゴミ箱に捨てましょう。
純粋な疑問でなぜ批判や悪口を言う人がいるんだろうと思ってたけど、多分糖質の過剰摂取とかだと思う。
批判や悪口しか言わない被験者とそうでない人を集めて、何を食べているかを考察したわけではないけど。
身近な批判や悪口をしか言わない人に牛乳を与えて、糖質制限させてみて下さい。
食事の見直しをして品行方正じゃないカスを治療しましょう。人気が全て。
クソみたいな外野が付くと根も葉もない噂を流布し人気が下がります。
対策を事前に考えましょう。
遺伝、環境、教育、食、その他。
批判や悪口を言ってる患者の原因はどこにあるんでしょう？
アメフトのマイナースポーツな部分を部員の人間的な信頼度で中和して初めてリクルートの交渉材料になります。
>>903 スクリメージのフィルターを何度通しても通過し、捨てきれない物が“パワー”だったのです。
カバー2の時に外のレシーバーの縦はCBが見るんですか？
カバー2ルックのカバー4？
サイズとスピードの積であるパワーで並ぶ事から初めて下さい。
サイズ→筋肥大、食べる
スピード→クイックリフト、アジリティ
ブロック、ブロッカー処理、パスプロ、パスラッシュが出来ないのに勝つ事はほぼ無いです。
スクリメージラインの戦いで負けてるのに勝つ事はほぼ無いです。
ラインマン5人の総重量(食べる、プロテイン、筋肥大)と総垂直跳び(クイックリフト、BOXジャンプ)。
外野の言論統制した方がいいよ。
EQスコア世界最下位だしまた繰り返す。
他律から自律になった時、結果という漠然とした物をカレンシーにしない。
Big3等の客観的に軽量可能な物を指標にする。
big3 500kgは解釈が入り込む余地も無くbig3 500kg。
マウンティングするゴミの体重、big5、クイックリフト、動き、精神を超えるように鍛える。
主従関係になれば、操作的なガキの自尊心を満たす為だけの存在になり二部レベルにすら行けない。
経験値0でEQスコア世界最下位の外野が好き勝手言う権利があるなら、それを聞いてるふりしてゴミ箱に捨てる権利もあると思ってる。
精神を守るのが第一。
甘言のみに耳を傾け、批判や悪口には耳を貸さない。
真っ当な批判でも言い方が悪いと聞く意味無し。
正論を盾に攻撃してるだけ。
スクリメージで集めた問題をミーティングで共有しスキル&ドリルで解消しましょう。
>>927 真面目腐って全ての人間の言う事を聞かない。
信頼する人や情報源は選ぶ。
キャパがあるなら全方位的に聞いてみて下さい。
必ず矛盾が出てきます。
それが共同製作の功罪の罪の部分だと思います。
誰かの傘の下でイキってる奴はその誰かを超える事はないです。
つまり二部に行けません。
>>930 ミーティングはユニバーサルでなければならない。
声が大きくなるのは往々にして先頭に立つ人間でそいつを標準化させても“チームとして”機能しない。
競技性を追及するのに、経験値0の外野の意見を取り入れても無駄です。
気付いたら長距離走してる事に気付くでしょう。
追究する。
エンタメ要素を部内で完結するのもNG。
新入生の4年間を預かってるという自覚を持ち、4年間という莫大なコストに見合う帰属価値を提供する。
バルミューダとデロンギを設置し、最高のコーヒーブレイク体験をも提供する。
シェアユースし長く使えば、便益を最大化する事ができる。
より大人数でより長く使い便益を最大化させ、費用を最小化させる。
文句があるなら見なければいいし、有難い文句に参考にする程の価値もない。感謝するのは試合を見せて貰ってる方。
感謝しなければいけないと思うのは何も提供してないから。
俺達はスクリメージを通してアメフト[itself(プラグマ)]を見る存在であると同時に、試合を通して観客に「アメフト」(主客同一的な像)を提示する見られる存在でもある。
10月10日 島根vsSPX
10月24日 広島vsSPX
11月7日 島根vs広島
島根が弱くなったのではなくて、多分単純に高知が実力付けてる。
80～90％の苦労と20～10％の努力を峻別する。
スクリメージで起こった失敗。
それは母なる存在からの問題提起だったのです。
新型コロナに感染すると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮する肺が硬くなってテニスボールのように収縮しなくなり呼吸が苦しくなる
最悪なのは一度繊維化した肺はもう回復しないこと
元感染者がネットで後遺症書いてるけどマジ地獄だよ
自分がかかったり赤の他人に伝染すだけならまだしも油断して出歩いてコロナ感染して
家族や友人に伝染して死なせたり一生残る後遺症を与えてしまったら悔やんでも悔やみきれないよ
あれもしないとこれもしないとって状態は8～9割のノイズに影響されてる状態。
スクリメージをしない奴の発言は全てゴミ位に思っていい。
行動しない人70％
行動する人25％
継続する人5％
この人らが総発信してる。
5％の継続する人間だけ信頼する。
広島は人数が多いしトレーニングもしてる。
練習もしてる。
プレー選択も無茶な事あまりしてないし堅実にやってる。
二部三部の間って感じか？
岡山と試合してない以上分からない。
九州代表や東海代表の前に岡山、北陸、二部上位校がある。
今年は多分岡山に負ける。
無茶な事したいならそれに見合う努力した方がいい。
多分そこまでゆとりないと思う。
>>959 70％のゴミみたいな解釈なんて見るだけ無駄で何の価値もないです。
>>958 そもそも分業のスポーツにオールマイティである必要ないし、スクリメージで必要なスキルを延々深掘りしてればそれでいいです。
何すればいいのか分からない人は
・パワー5大要素
・ベースプレー、環境top50プレー
・附随するスキル&ドリル
を相手よりやってください。
これで最短距離で二部に行けます。
もしかしたら今年の広島は岡山に勝てるかもしれんな。
広島はランが安定的に出てる。
ブロックとランが良い。
島根が昨年と同じ位の強さならかなりレベル上がってるんじゃないかと思う。
対外試合してないから分からないけど。
とにかくリクルートとトレーニングをしてメタルクウラ軍団を結成してください！
「ビッグゲテスターの偉大な科学力」
OFプレーブック選択
DFプレーブック選択
+
P(動画、本)
D(スクリメージ)
C(ミーティング)
A(スキル&ドリル)
+
相手超え11人総重量(食べる、プロテイン)
相手超え11人筋力(BIG5、ネック)
相手超え11人瞬発力(クイックリフト、BOXジャンプ)
批判や悪口を言う人は「私は自他の境界が分かりません」って自己PRしてるような人だと思います。
>>982 スクリメージが全てです。誰が上でも無く解釈のすり合わせをして共通項だけ共有する。
それ以外はほっといてください。
>>982 マウンティングも自分自身にしてればいいんです。
全てのノイズをゴミ箱へ捨ててスクリメージの声にだけ従う。
解釈の擦り合わせをしてプラグマを発見し皆で遵守する。
島根と広島は昨年互角だった。
またパワーバランスが変わった。
２部レベルまで行ってから九州や東海を目標にしましょう。
>>987 行動しない奴に発言権を与えた事がそもそもの間違い。
批判や悪口を言う奴の体重、big5、クイックリフト重量、精神力、動きを調べて全ての項目を全員で超える。インルールでプレーをする。
>>990 そいつの言いなりになったら成長は止まります。
EQスコア世界最下位でかつ70％は何も行動しておらず唯の憶測で発言してるという事を理解した上で情報収集する。
70％の群盲が象を「解釈」し、彼らが鎖に繋ぎ止めようとします。
70％の群盲か30％の行動する人間かを判断し、後者の意見だけ信頼する。
行動する人間も群盲もEQスコア世界最下位だということを理解する。
スマホを持ってもEQが上がる事はないです。
友達と遊びましょう。
ランはほぼ互角だったけど、キッキングの差が出たのかもしれない。
980が有ろうと無かろうとアメフトは格闘技なので危ないです。
危険性を0にする事は不可能で、他のスポーツも何かしら怪我のリスクがあります。
九州、東海と試合した時フィジカルを鍛えない方が危ないです。
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