【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】 ->画像>4枚

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1優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:08:34.63ID:pv/+4w05

うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。

過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/
前スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://2chb.net/r/mental/1506515671/
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
http://2chb.net/r/mental/1509679881/l50

◆メンヘルサロンローカルルール
･心が病んだ人に対する、誹謗･挑発･差別的内容の発言は、絶対に禁止。
･下品、エロ、グロ、著しく不謹慎･不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
･荒しや煽りは放置･無視。荒しに反応する人も荒しです。
･放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。

※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。

2優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:09:42.27ID:pv/+4w05

保守２

3優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:10:17.64ID:pv/+4w05

保守３

4優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:10:45.16ID:8L+pM7S/

こもってる

5優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:11:39.57ID:8L+pM7S/

明日は寒いみたいで歩くのはハードルがあるなぁ。

6優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:12:01.98ID:pv/+4w05

保守４

7優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:12:50.64ID:pv/+4w05

保守７

8優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:13:34.50ID:pv/+4w05

保守８

9優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:14:20.42ID:pv/+4w05

保守９

10優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:15:09.69ID:pv/+4w05

保守１０

11優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:15:56.41ID:pv/+4w05

保守１１

12優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:16:30.26ID:pv/+4w05

保守１２

13優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:17:06.90ID:pv/+4w05

保守１３

14優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:17:33.88ID:pv/+4w05

保守１４

15優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:18:13.09ID:pv/+4w05

保守１５

16優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:18:43.93ID:pv/+4w05

保守１６

17優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:19:26.94ID:pv/+4w05

保守１７

18優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:20:10.29ID:pv/+4w05

保守１８

19優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:20:45.73ID:pv/+4w05

保守１９

20優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:21:29.76ID:pv/+4w05

保守２０

21優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:22:00.31ID:pv/+4w05

保守完了

22優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:22:36.22ID:pv/+4w05

念のため

23優しい名無しさん2018/01/05(金) 03:51:36.96ID:X01wORQ/

彼岸まで耐え忍ぶ

24優しい名無しさん2018/01/05(金) 04:32:10.70ID:X01wORQ/

鉄筋の集合住宅のせいで室温がまぁまぁなのが救い。
蚊もこないし引っ越してよかった。

25優しい名無しさん2018/01/05(金) 12:14:36.79ID:wF0Qeg37

部屋が１月時点でマイナス３度で死にそう
暖房器具が無いから頭がカチコチしてきた
今年の冬越せるんだろうか・・・残り約３ヶ月

26優しい名無しさん2018/01/05(金) 15:19:13.97ID:dv+pmP9S

くるしい

27優しい名無しさん2018/01/05(金) 18:38:13.10ID:Qoj6ZZAP

引きこもり歴7年
最近つまらなくなってきた
映画動画見ててもつまらない

28優しい名無しさん2018/01/05(金) 19:09:16.69ID:Wx6uh6mn

>>27
外に出よう

29優しい名無しさん2018/01/05(金) 20:14:13.26ID:X01wORQ/

なんか過眠

30優しい名無しさん2018/01/05(金) 21:59:21.20ID:T4k/wjCv

保守

31優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:49:55.22ID:wgwGARni

土曜から歩く

32優しい名無しさん2018/01/06(土) 09:33:13.84ID:wgwGARni

なんか通り魔的殺人事件がけっこうおきてる。
元気な異常者は冬の寒さで活性化するらしいから注意しよう。

33優しい名無しさん2018/01/06(土) 21:59:56.15ID:D3kloqg/

保守

34優しい名無しさん2018/01/07(日) 01:53:16.46ID:jXAmPx30

外に久々にでたら精神病院に入院してるタイプのガチキチに絡まれてうんざりした
もう二度と外出しない

35優しい名無しさん2018/01/07(日) 06:00:30.16ID:kFYWCLE7

>>1おつ

36優しい名無しさん2018/01/07(日) 06:52:39.70ID:E61smkVu

一人暮らしのヒキニート二ヶ月目
毎日誰とも喋らないし、食欲も湧かない、凄い無気力で虫歯も痛いけど人と関わる恐怖が強くて放置してる
貯金で生活してる20代後半だけどもう孤独死しそうだ

37優しい名無しさん2018/01/07(日) 21:59:12.58ID:/iIHeBai

保守

38優しい名無しさん2018/01/08(月) 11:47:24.91ID:TMGtP9Rw

繁華街に歩きに出かけたけれど晴れ着の女の子をまったく見なかった。

39優しい名無しさん2018/01/08(月) 20:15:53.92ID:KyqGjjQL

正月に晴れ着をわざわざ着るような娘、今時少し浮くのよね

40優しい名無しさん2018/01/08(月) 21:59:04.97ID:8TK+TAMd

保守

41優しい名無しさん2018/01/09(火) 14:10:38.14ID:2wKPXD1T

外が怖い

42優しい名無しさん2018/01/09(火) 22:39:46.48ID:tCkerDjA

なに食ってもまずく感じる。

43優しい名無しさん2018/01/09(火) 23:21:17.29ID:KlB2WA/f

保守

44優しい名無しさん2018/01/10(水) 00:35:35.74ID:PEehlZn6

金縛り状態になる、寝てても苦しい。時々動けるけどすぐ落ちる。

45優しい名無しさん2018/01/10(水) 01:04:50.99ID:KYpqDx/1

　
★新スレご案内（「うつで療養中の過ごし方」から独立したスレです）

うつで療養中の過ごし方（単極性うつ限定） 1日目
http://2chb.net/r/utu/1515511531/

★以下の人は新スレへ移動してみませんか？

・テンプレ賛成派、もしくはどちらでもいい方々
・ゆっくりしたスレでまったり情報交換したい方々

■まだ「うつ病」ではなく「うつ状態」という診断の方々はぜひお越しください。

46優しい名無しさん2018/01/10(水) 07:45:55.53ID:Uj8MZNaD

>>44
それ脳だけ起きてるんだよ

47優しい名無しさん2018/01/10(水) 14:14:02.39ID:Y/KFsPTa

今日は風が強い
風が強いの大嫌い
出かける気力が失せる
でも食料がないから後で買い物行かなきゃなんない
はやく風おさまれバカ野郎

48優しい名無しさん2018/01/10(水) 17:20:09.32ID:Vrq4d6ZF

早く孤独に慣れたい
自分は16歳から孤独歴５年の未熟者
時々寂しくなって誰かに助けを求めようと夢の中でも苦しみもがいてしまうのはまだ初心者だからだ
早く孤独との戦いを終えて本当の強さを身に付けたい

49優しい名無しさん2018/01/10(水) 22:02:22.07ID:6fJMi8yQ

保守

50優しい名無しさん2018/01/11(木) 06:57:26.24ID:z55VqJzy

外出できているひともそうでない人もお疲れ様です。
やむをえず美容室などへ行った。つらくなることの方が多かった。

51優しい名無しさん2018/01/11(木) 14:08:37.54ID:9tQyywVh

今ある米を使い切ったらレトルト生活に入るわ

52優しい名無しさん2018/01/11(木) 16:02:18.26ID:HpA/65n+

有吉地獄時代１日1食だったらしい

53優しい名無しさん2018/01/11(木) 16:57:06.25ID:ZiKEkGEb

ワシも１日１食だ何もしてないからお腹も空かないんで平気だけど１日１食の質が悪いから23歳といえどこれじゃダメだろう
面倒な日はカップ麺１個かサトウのご飯お茶漬けかパン１枚だけ
まあいっか長生きなんかしたくないし大事にする必要はない妥協しよう

54優しい名無しさん2018/01/11(木) 22:04:56.38ID:JhAYRcD2

保守

55優しい名無しさん2018/01/12(金) 14:03:23.44ID:cCRhnGNU

中１以来髪の毛を少し伸ばして９年ぶりに美容室行ってきた
明日妹の結婚式に行くために前から言われてて当日やっぱり行きたくなくなって兄貴に無理やり連れてかれたんだが
自分で切るよりは全然違っていてマシになった反面１時間ぐらい辛すぎて緊張して吐きそうになった
明日の事を想像するとまた気持ち悪くなってる
こんな情けなくて最低な奴なのに出て欲しいとまだ言ってくれる妹にも本当に申し訳ない

56優しい名無しさん2018/01/12(金) 14:19:40.10ID:Pvg3lsvJ

何歳？

57優しい名無しさん2018/01/12(金) 14:23:18.52ID:hx88E9n/

>>55
今日はすごくがんばったね。
明日はどうしても駄目になった時用の避難場所かトイレの場所確認しておくとかかな？
きっと妹さんにとっては大好きなお姉ちゃんなんだろうね。

58優しい名無しさん2018/01/12(金) 17:42:44.59ID:3FCQn7it

どんな困難もなんとかなると思ってたけど、まさかこんなどうにもならない困難に出くわすとは

59優しい名無しさん2018/01/12(金) 17:53:02.44ID:F3J+7DPz

どうした、ばあさんでもはねたのか？

60優しい名無しさん2018/01/12(金) 19:10:30.41ID:3FCQn7it

(・ε・｀)

61優しい名無しさん2018/01/12(金) 19:10:52.03ID:3FCQn7it

>>59
それより深刻

62優しい名無しさん2018/01/12(金) 22:06:46.63ID:PYUxsseZ

保守

63優しい名無しさん2018/01/12(金) 22:49:56.97ID:USz3iZEi

明日、髪を切りに行く　怖い　おやすみ

64優しい名無しさん2018/01/13(土) 00:34:52.99ID:SZujt2um

　
★まだ「うつ病」でなく「うつ状態」の方々も参加できるスレを立てました★

■新スレご案内①

うつで療養中の過ごし方（単極性うつ限定） 1日目
http://2chb.net/r/utu/1515511531/

妙に元気なうつの人や攻撃的なレスに困っている方々、
躁鬱の方々を出禁にして、うつの人だけで集まってみませんか？

■新スレご案内②

うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
http://2chb.net/r/utu/1515769538/

家族と同居、または既婚者とは悩みが違うと思います。
一人暮らしの方々だけで集まってみませんか？

65優しい名無しさん2018/01/13(土) 01:00:41.61ID:p3KjG9gX

>>55
お疲れさん
身内の結婚式はいろんな意味で大変だよね
無理しないでね

66優しい名無しさん2018/01/13(土) 01:40:10.32ID:Ry+8P/8H

u２プラスってのが終了するらしい

67優しい名無しさん2018/01/13(土) 03:18:32.10ID:h4UsoAtD

【仮想通貨バブルへの参入方法】

出川のCMでお馴染みのコインチェックならば
認証がすぐ済んで今日から取引できるから登録しておくと便利や
クレカを使って買うと手数料が高いから銀行かコンビニで入金するのがオススメやで
https://goo.gl/YbD3K6

68優しい名無しさん2018/01/13(土) 03:38:37.76ID:NxIEkm8C

保守

69優しい名無しさん2018/01/13(土) 08:45:59.85ID:Jej+sUBO

朝から憂鬱
そろそろ勇気を振り絞り火曜日に予約した病院へ行く日が近づいてる
薬が欲しくなってきたやっぱり耐えられないな
外へ出るだけでも悪化してしまうが薬無しでも治らず苦痛
本当は先日口腔ガンの恐ろしさを知り歯医者にも行きたいけど長期で通わなくてはならなそうだから無理かな

70優しい名無しさん2018/01/13(土) 15:36:38.24ID:Ry+8P/8H

四分くらい外出したよ

71優しい名無しさん2018/01/13(土) 17:41:11.99ID:61ir+VNS

介護鬱

72優しい名無しさん2018/01/13(土) 18:20:20.54ID:iLCgTe0G

久しぶりの外出
外出しなきゃと思って準備するだけで何時間もかかったり、出たら出たで人目とか忘れ物とか気になってどうしようもない
うつってよりは強迫観念みたいなのだとは思うんだけど

73優しい名無しさん2018/01/13(土) 18:41:06.50ID:vOPMfvxq

死ぬまで酒を飲み続ける

74優しい名無しさん2018/01/13(土) 22:05:39.90ID:NxIEkm8C

保守

75優しい名無しさん2018/01/13(土) 22:07:30.80ID:xTKdqfDR

酒飲むと一時的に鬱の気持ちが紛れるよね。根本的解決しないと治らないけどさ。

76優しい名無しさん2018/01/14(日) 07:59:35.86ID:R9xSQJ/g

なんか元気だから今日なら病院行けるのにって思う日って病院やってないんだよね
ってか1週間のうち担当医師がいるの一日だから6/7≒85%の確率で病院行けない訳だから仕方がないよな

77優しい名無しさん2018/01/14(日) 17:11:11.13ID:0bmS6/wd

この時期寒すぎてホント起きれない
毎日寝すぎて頭がボーっとする

78優しい名無しさん2018/01/14(日) 21:47:06.28ID:gJuUIeMq

食べ物が尽きると仕方なく体引きずって買いだめにいく
でも店の人に顔覚えられてるかなとか
知り合いと会ったら嫌だとか、実際はちあわせたり
あと買い物かごの中身を見られるのも苦痛でスーパーほんと辛い

79優しい名無しさん2018/01/14(日) 22:00:58.96ID:OPFIzATB

保守

80優しい名無しさん2018/01/14(日) 22:36:48.86ID:r/CyXQjN

>>78
わかるわー。女の人だと主婦ヅラでいけるからいいが、40代のおっさんがスーパーやドラッグストア平日日中行くの地味にきついんやで。

81優しい名無しさん2018/01/15(月) 11:02:08.82ID:5b595EVE

>>80
気にしすぎ

82優しい名無しさん2018/01/15(月) 12:57:07.94ID:pWoDgdm9

土日出勤の人なんかは平日休みやで

83優しい名無しさん2018/01/15(月) 15:51:00.95ID:Vy66DG84

気にしようとすればいくらでもできるよな
主婦と引きこもりの違いなんか一目瞭然だからなあ

最寄りのレジの人には「事情あるんだろうな」と思われてると思うけど
幸いなことに高校生バイトとかは一切いないから
みんな大人の対応してくれる

84優しい名無しさん2018/01/15(月) 17:21:10.04ID:taypLrvj

高校生のが自分は平気で、
おばちゃん、特にいかにもお局系の人がレジだと胃がキリキリする
ああ噂されそうって
被害妄想と片づけられそうだけどね……。

85優しい名無しさん2018/01/15(月) 22:04:55.11ID:n7Y8NrKb

保守

86優しい名無しさん2018/01/16(火) 01:05:55.55ID:3dFnZg0z

ここまでよくやったな悟飯…すごかったぞ! 母さんにすまねえって言っといてくれ…いつもアマゾンで勝手に注文して荷物を受け取らせちまって…! ……グッバイ悟飯!

87優しい名無しさん2018/01/16(火) 10:54:31.15ID:Xg90be6h

明日は病院で一カ月ぶりくらいの外出
行きたくない

88優しい名無しさん2018/01/16(火) 15:35:56.06ID:3dFnZg0z

病院いきたくねえ。。意味ないもの

89優しい名無しさん2018/01/16(火) 16:17:20.82ID:pGi/L/fy

病院行きたくないのわかるなー
待ち時間に奇声あげてる人からエネルギー吸われる
でもいかないと薬の離脱症状で苦しいから仕方なく行ってる

90優しい名無しさん2018/01/16(火) 16:41:52.11ID:OHlNoWeY

今まで2年間、独特の長期精神病臭と禁止区域でのタバコに燻されて吐きそうになりながら2時間以上待ってたけど
バカみたいだった
今後は受付してから外出するわたまたま1時間で呼ばれたって知るか

91優しい名無しさん2018/01/16(火) 16:53:05.89ID:4XNnYpyq

>>88
行かなきゃいいじゃん

同じように行ってたけど全て金の無駄だと悟ってから行ってないわ
ひきこもって何の役にもたってないのに健康に長生きしてどうするんだろうなって

92優しい名無しさん2018/01/16(火) 19:36:20.13ID:3dFnZg0z

自立支援かなんかでタダなんだ。
親が病院通えうるさいから、行かざるえない

93優しい名無しさん2018/01/16(火) 19:56:58.05ID:hpBtpix0

食べ過ぎた太る一方だから家の中で出来る運動しようと思う

94優しい名無しさん2018/01/16(火) 21:10:01.27ID:5KVRRMWt

いいね。自分もスクワットしなきゃ。

95優しい名無しさん2018/01/17(水) 00:25:20.11ID:IJu9ya+Q

保守

96優しい名無しさん2018/01/17(水) 01:07:03.10ID:ElsGZLZS

みんな髪は自分で切ってる？

97優しい名無しさん2018/01/17(水) 03:40:58.67ID:ePyN/n9f

昔は自分でやってたけど、今は散髪屋行ってる

98優しい名無しさん2018/01/17(水) 05:15:01.70ID:AbGQ73GJ

きょう、独り暮らしのアパートに家電修理の業者がくる
寝付けなかった
怖い、どうしよう

99優しい名無しさん2018/01/17(水) 06:27:47.93ID:FOd0yuXC

お前らてファッションひきこもりじゃん
ひきこもりが1人暮らし？よく金があるな。働いても金がないから親と同居している奴もいるのに

それと知り合いに会いたくない？ひきこもりの知り合いて？そんなリア充生活送っているのか？これまた羨ましい

100優しい名無しさん2018/01/17(水) 08:06:58.10ID:kMJTWaXt

>>99
このスレに真正ヒキはいないよ。大体ファッション
でもファッションて言うと変な話だけど怒るからやめとけ

101優しい名無しさん2018/01/17(水) 16:17:43.85ID:JmN6q+uP

主婦だけど。

102優しい名無しさん2018/01/17(水) 19:21:20.49ID:gafoJB9N

ファッションてそんなキャラでいくやついんの

103優しい名無しさん2018/01/17(水) 21:59:03.05ID:IJu9ya+Q

保守

104優しい名無しさん2018/01/17(水) 23:27:01.92ID:AbGQ73GJ

引きこもり拗らせると卑屈になるんだよな

105優しい名無しさん2018/01/18(木) 06:05:37.06ID:M7Vq+TRA

お前ら自身の存在がスレタイの「外出できない」ということから矛盾しているし

朝鮮人のカスを集めたようなスレだな

106優しい名無しさん2018/01/18(木) 06:58:58.64ID:QvGvkeOH

まあここの奴をスレタイにするなら〝外出したくない〟〝インドア派〟だわな
ひきこもりと言う言葉を使うのは違うと思うわ

107優しい名無しさん2018/01/18(木) 07:51:23.22ID:tVWpOmV9

4か月で8キロ増えた・・(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

108優しい名無しさん2018/01/18(木) 22:00:51.60ID:10VmhO31

保守

109優しい名無しさん2018/01/19(金) 10:17:47.36ID:JtLBs07I

辛い
外出れない
精神状態があまりに酷くて苦しいイライラ酷いのに病院にも行けず
苦しみから衝動的に酒を飲みたくなるが酒も買いに行けず
馬鹿の極み

110優しい名無しさん2018/01/19(金) 15:33:34.69ID:52D+zc/I

今週出かけたのは日曜日だけだ。しかも家族に乗せてもらって、車で。
不調すぎて近所のスーパーでさえ出かけられない。

111優しい名無しさん2018/01/19(金) 16:57:55.96ID:LwcL+MgN

今日もリハビリさぼった、今年まだ一回も行けてない

112優しい名無しさん2018/01/19(金) 22:51:21.24ID:xNqycGpb

保守

113優しい名無しさん2018/01/20(土) 00:12:04.18ID:JnUEPeRv

時々お腹も空いてないのにどか食い
金曜夜はいつも全然贅沢な食べ物じゃないけれど何故か贅沢したくなって毎週学習せず同じ事やってしまう
暴飲暴食をどうにかやめたい食い過ぎて吐きそうになるまで食べててやっと我に返る

114優しい名無しさん2018/01/20(土) 00:14:12.63ID:+uxDpvsT

オオバコでも食ってろ

115優しい名無しさん2018/01/20(土) 00:44:56.87ID:XADQG0j4

>>113
ドカ食い始める前に水飲みまくれば？

116優しい名無しさん2018/01/20(土) 00:51:00.12ID:kbrR+PO3

>>113
睡眠足りてないんじゃねーの

117優しい名無しさん2018/01/20(土) 01:30:13.55ID:urc0TztE

>>115
炭酸水のほうがいい

118優しい名無しさん2018/01/20(土) 02:49:30.55ID:cSVRDS76

おやすみなさい
明日は外出できますように

119優しい名無しさん2018/01/20(土) 07:11:45.97ID:d2V189Uc

また中高生に笑われたお　
こんな人生おわりにしたい
家にいれば家族に出ろと言われ、出たら中高生に笑われる

120優しい名無しさん2018/01/20(土) 11:59:03.89ID:Znmvzs6W

外は怖いし、先生は信用できなくなってきたし、物音は怖いし
前ＣＤ借りにちょこちょこ出てたら、なぜか親に小言を言われて鬱がかなり悪化した
外出たくない

121優しい名無しさん2018/01/20(土) 12:15:06.90ID:wz5agn1G

はー甘ちゃんばっか

122優しい名無しさん2018/01/20(土) 17:33:21.64ID:PFC4jneY

偽ヒキばっかり

123優しい名無しさん2018/01/20(土) 18:51:21.02ID:PFC4jneY

主婦が痩せたい言ってるだけのスレ

124優しい名無しさん2018/01/20(土) 19:30:58.48ID:n2IybUTm

鬱病はうんｋ食べれば治るよ

125優しい名無しさん2018/01/20(土) 21:59:07.02ID:JLIa9Inw

保守