わいの汚い体みてや [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>7枚

2ヶ月糖質制限したんやけど20年連れ添った脂肪はなかなかおちんのんか？

>>1
押し入れの中に紙オムツがあるけど、オムツプレイでもやってんのか？
キショイおっさんやな

>>2
体みてくれや

でかいね






パンツが

>>1
パンツwwww

紙おむつどこ？

今時そんなパンツ履いてるやつおるんかよ…

ムーニーマンに改名しろ！！！！！

仕事の時はガラパンやぞ
すまんな

ガラパンwwwwwwwww
ひっっっっさびさにそのワード聞いたわwww
懐かしすぎ

おむつ隠すためのパンツバレたな

垂れ流しジジイかよ・・・・・・・

>>1
ウェイトトレーニングしてないのにこの板くるなよ。
ダイエット板いけ

ガリガリ

で何を聞きたいの？

左乳首が外向いてるぞ

>>1
お爺ちゃん？

嫁のおむつやぞ
産後やけあんまいわんとってくれや

ええ？まだ若いんかw
写真から伝わる初老感www

嫁さんオムツすんのか？

加齢臭がすごい

写真で伝わる臭さってやばいよな

ガラパンって何って思って検索したけど結局わからなかったわ
ジェネレーションギャップがすごい

ガラパンって戦犯なんやな
仕事の時もボクサータイプにするわ

>>24
滲み出る加齢臭はごまかしきれないと思う

>>25
ほんまか？加齢臭せんて嫁にはいわれるんやけどな
気つかわれとんか

その身体でウェイトやってるの？

>>1
押入れの暗いとこから覗いてるのは誰？

ID変わったけど1
トレーニング始めてまだ5ヶ月なんや
1月からはじめてガンガン食ってプロテイングビーしとったんやけど会社のもんに腹出すぎwデブすぎって罵倒されてな
筋トレほんまにしとんかって
そら散々な言われようでな
ダイエットに進路変更したわけや

わいは小学生からずっとデブでな
たまった皮下脂肪がなかなかおちんくてな
トレーニーの兄貴たちに減量のこつをききにきたわけや
ちなベンチはまだ75kg1回しか上がらんごみやで
ウエイトトレは続けるつもりやで

>>30
筋肉がないのに減量しても浮き彫りになって出てくる程の筋肉量がないからムキムキにはなれないよ。
1年間めちゃくちゃ食いまくって、我武者羅にトレーニングして、その後で減量したらすごく良い身体になるんじゃないかな？
あと肌焼けば？焼くとムキムキに見えるよ。

そうね。骨格はそこそこいいのに筋肉量がないから貧相でちと寂しいね。
>>31の言うように暫くはオーバーカロリーで、脂肪が付くことを恐れずに増量した方がよい。

ローマは1日にしてならずやな
そもそもこの夏にそこそこの体になりたいってのが甘い考えってことでええんかな？
ちなあしはぞうのようにふといはらだるだる
皮下脂肪がおおいってことでええんよな？

ネットでも散々な言われようで可哀想ｗ
頑張ってね応援してるよ

>>34
ありがとな
醜い体やからいわれるのは覚悟しとったで(パンツ)
子供の為にもかっこええ親父になりたいんや

いや、腹筋のカットが見えているから皮下脂肪はそんなに多くないだろう。
効率は悪くなるが、脂肪を増やさずに筋肉量を増やすのも不可能ではないよ。
この夏に劇的に変化させるのは無理だろうが、大胸筋がもうちょい肥大したら見た目は相当良くなると思うよ。

>>36
必死に力いれたらうっすら見えるくらいなんやけどええんか？
ベンチよりインクラインベンチ多めにした方がええんかね？
胸が左右で形違うしなんでやろ

すごい
ここの人達口だけで全然うpしないから
他所から来た人は面白くてすこ

>>37
筋肉の形は生まれつきのもの。肥大すれば少しは目立たなくなるだろうけど個性として受け入れなさい

イッチなんJ民か
なんJ筋トレ部のスレ見とるか？

>>1
で何歳なん？

親からもらった体や！個性をうけいれるわ
何j筋トレいうのがあるんか
知らんかったわ
>>41
28やぞ

なんJ筋トレ部★6 [無断転載禁止]©2ch.net
http://karma.2ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1496489668/

>>43
サンキューな

28才wwwワロタ

28には見えんな
40代だと思ったわ

私服やと若々しいで

何が「若々しい」だ
この尿漏れ野郎!!

普通にみて40後半よくて30代と思ってたからワロタ

私服もおっさんくさいだろ絶対
若々しいやつはこんなパンツ履かんで

仕事の時だけガラパンってゆうてるやろ！
普段は若々しいで パンツやで

さっさとボクサーパンツ履いてもっこり見せろや！

ええぞ

>>53
なんか色々おかしくねーかこの体wwww

しわしわやんけ！

おかしいから筋トレ始めたんやで

ブツブツとか皮余りとか肉割れみたいのあってどうしたって老けて見えるな
諦めろ

>>57
やっぱ皮あまりなんかな？脂肪やとおもっとんやけど
肉割れ消したい

>>1
まだまだ落とせる余地はあるけど、
それだけ落ちてれば十分でしょ

>>58
どうにかしてやりたいが俺の出来ることは何もないよ
とにかく体おっきくして日焼けでもしたら格好良く見えるんじゃないか
頑張れよ青年

>>60
サンキューなおっさん
がんばるやで

>>61
まあ俺はお前より年下だけどな

>>53
カッコつけて陰影付けてんじゃねーぞ
ガラパンからやり直してこいや！

あー皮が伸びてるんやな

>>64
やっぱし皮のびとるんか…
一生治らんのんやろ？ショックやわ

>>1
ガリガリやんけ

>>66
ダイエットしたかいあるわ

>>1
お前なかなか面白い顔してるな
すげえ太陽に似てる

プロメテウスやぞ

コジコジかと思った

ケツ穴うPしてるとかかと思ってたw

頑張ってる人を批判はしないよ。
ただ表に出すのが早過ぎたね。
本当に1年間外に出さず、ひたすらやってるといい。
ビフォア写真とかと比べると劇的に変わってることに気づくよ。

おっちゃんの半年くらい頑張った背中も見ておくれよ

ほんま肌汚いな
鍛えてる背中には見えんし

太れば皮伸びるんじゃないか？

>>73
デスピサロ

プレテインやってるのか。
基本守れ

>>73
ええやん
前も見せてくれよ、股間も

>>27
ゴリマッチョだけが筋トレじゃないんだぜ？

>>78
俺のマグナムはいらない？

>>80
いるからはよ

アナルおっぴろげて待ってるからはよ

ベンチ100kgあげてみたいンゴねぇ

なんカスﾂﾏﾗﾈ

乳首にピアスくらい付けとけよ

>>74
鍛えてないように見えるなら眼科か心療内科へ

これ確実にプロテインやってるだろ

>>1はともかく人に見せるつもりで写真上げるのになんで影だらけの見えにくいのを上げるんだ？

鍛えてるとはいえプロテインやってる奴は引く

28で20年連れ添った脂肪ってw
おかしくないか？

>>53
それドンキで3枚980円の安物おパンツだろw

>>89
生まれながらのデブっておるからな

>>90
近所のディスカウントショップやぞ
子供3人はつらいんやぞ

アトピーだろ

俺もトランクス派だわ

>>93
アトピーやないぞ
ほんまここ2.3日前からブツブツできたきた

>>95
アトピーが発症したんやな

３人も作ったのか
エッチなチンコやな

エッチンゴ

>>53
コラみたいな体で草

腕とか見ると長くてスタイル良さそうな体だな

>>73
汚い

ちっさい子供３人もいてよくトレできる体力残ってるな

足が異常に太いんやけどなんでやろ

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耳糞

>>105
グロ

>>73
肩甲骨寄せてごまかしてるだけで筋肉はほとんどないな
寄せることができない中背から下背部がそれを物語ってる。
ポーズしなかったら鍛えてることさえ誰にも気づかれないと思う
吹き出物が多いのは何だ？
輸入プロテインにステロイドでも入ってたか。
あと腰回りの脂肪多いな。

>>107
筋トレ歴半年に何を言ってんだw

>>107はバカのフレンズか

わいのきったないチンポも見てや！
きったないザーメンぶちまけるとこ見ててや！

トレーニングしてる人見てると、ほとんどの人がマッチョにはなれないと分かる
もう見てたら分かるんだよ
ほとんどの連中がひたすら重りを上げ下げしてるだけ
そりゃ筋肉つくわけないって

>>111
ほう
続けたまえ

>>111が良い体を披露

>>107
ガイジ

わいのきったないケツマンコも見たってや！

>>92
その歳で３人はキントレどころじゃないだろ

>>115
早よくうpしてくれやください

>>110
あくしろよ気持ち悪い

まだまだこれからや
あと10年は続けるんやで、わしも19年続けたら多少は見た目もようなったわ

やっぱ今は>>53みたいなパンティはかんとダメなん？

>>120
パンティ言うなw
伸縮性のあるボクサー型のスパッツに近いヤツが人気だよね最近は。

凄いエッチな身体だね
男との経験はある？
私は女装と筋トレが趣味なんだよね。
今度私を抱いてみない？お互い相性は絶対いいはず。

わい、ウーロンがホモでヤムチャのパンティになる同人誌見たやでー＼(^o^)／

↑糞カメのご尊顔

こいつが粘着してくるのです。

IDに注目


189 無記無記名 sage 2017/05/08(月) 23:03:03.03 ID:AMHtu9Oe
156センチ 78キロ 体脂肪10% まあまあ筋肉質だった上にウェイトでムッキムキに。
44歳、素人dt、眼鏡、ハゲ散らかしなもんで、社内ではミニマム筋肉オラウータンと渾名つけられてる事を最近知った。


76 無記無記名 2017/05/08(月) 10:49:34.21 ID:AMHtu9Oe
たかしの
趣味？

糞の中のトウモロコシを食べることさ

あほやな

くさくてよ

あー！くせ！

たかしの体臭ちこうのにおい！
ど阿呆！タヒネ！

>>1
そんな貧乏所帯の底辺生活してんのに…
格好つけるために筋トレすんなら女房子供のために働けよクズ

わいの汚い身体見てくれや
もっと罵ってくれや
そんなんじゃ足らんのや

>>126
質問なんだけど筋トレってカッコつけでするもんじゃないの？
ばかなの？

>>128
違うよ
トレーニングの中のごく一部でしかない
トレーニングとはmovementの土台のうえにphysical(おまえらのいう筋トレも含まれる)があり、そのうえにtechnicalが位置するの
つまりおまえらはごく一部分だけを楽にやってるだけなんだよね
つまりスポクラなんかの筋トレってのは基本的にトレーニングではないんだよね

>>128
その人の目的によるよ
格好つける為にやってる人もいればスポーツの為、健康の為とか他にも色々目的はあるんだよ

ID:3haLZGEO
加齢臭くっさ
バブル世代あたりのオッサンってとりあえずローマ字綴りで書けば何でもカッコつくと思ってるよね
そんなに賢く思われたいならすべて英文で書いてどうぞ

重要なセンテンスだからより英語のニュアンスで伝えたくて強調してるだけなんじゃないのかな？

>>131
マンガでも読んでろよwナードw

>>131

カッコつけに見えるお前がバカなだけ。

ローマ字って笑

ミニマム筋肉オランウータンどうしが争ってら
あー醜い醜い
顔と一緒だな(笑)

http://wedding-avfu.blog.jp/

馬場がプンプンうるさいなぁ〜

>>137
はぁ？

だからたかしは友達出来ないんだよ

>>139
はぁ？

ジャップにお似合いの醜い体

>>141
はぁ？

>>142
はぁ？

50歳くらい？

>>144
はぁ？

>>141
池沼乙

>>146
はぁ

>>141
頭弱そう