【体より】脳の筋トレーニングについて考える【頭】 YouTube動画>2本 ->画像>3枚

このスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/muscle/1522929598/
ヒント：5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

1無記無記名2018/04/05(木) 20:59:58.09ID:BA4LIjKI

筋トレを努力としてとらえて
脳の方のウエイトトレーニグはどのような種類や種目があるかについて考えよう
脳にはいろいろな部分があります

2無記無記名2018/04/05(木) 22:06:10.46ID:zFZZhN6+

サンドバッグを手で押して前頭葉を意識して受け止める

3無記無記名2018/04/05(木) 23:32:18.24ID:TfJZ6oUD

>>2
それ脳じゃなくて首のトレーニング

4無記無記名2018/04/06(金) 00:05:40.99ID:gKqzpW+T

脳にウェイト載せたらヤバそうだから俺は遠慮するわ

5無記無記名2018/04/06(金) 00:06:15.04ID:O3xsEy2Y

板違い

6無記無記名2018/04/06(金) 08:21:31.87ID:3zuOM6S0

インターバル中にヘッドバンキングで脳を揺さぶって刺激を与えてます

7無記無記名2018/04/06(金) 12:07:07.86ID:Ro+isaul

>>5
脳も肥大するんだよ使ってる部分が

8無記無記名2018/04/06(金) 14:42:06.77ID:7puMl1fo

>>1
別板にゲームの脳トレでめちゃくちゃ効果を感じてる人がいたよ

9無記無記名2018/04/06(金) 14:50:55.09ID:O3xsEy2Y

>>7
それは知ってるけどこの板じゃダメだろ

10無記無記名2018/04/06(金) 19:21:11.90ID:kbeaICld

10回で知恵熱をだすような負荷を3セット
中二日で超回復
の繰り返しがやっぱりいいのか？

11無記無記名2018/04/07(土) 16:07:52.33ID:J6afcvhN

脳みそ筋肉という言葉はあるけどな

12無記無記名2018/04/08(日) 10:09:12.24ID:bF8GonfO

ボウズファンからオーダーの多い GIカット レンジャーカット！！
http://katusika-e-toko.com/archives/7733

13無記無記名2018/04/08(日) 10:22:00.78ID:okt9iRPH

>>10
そのやり方を考えるところから始めたいわ

14無記無記名2018/04/08(日) 10:22:26.90ID:okt9iRPH

スポーツやってたり筋肉つけてるやつはバカっていう話が一般的になっちゃってるからな
確かに勉強してるやつ少ない

15無記無記名2018/04/08(日) 10:55:40.63ID:gbAKjYf3

>>1
運動しても脳はトレーニングになってるよ
視覚情報処理
運動神経処理
運動トレーニングのほうが脳の温度上昇が大きいから、
運動トレーニングのほうが脳が働いてカロリー消費もしてるということ。

つまりかつて90年台にF1でリアクティブサスが出てきたが
それ以前の80年台もリアクティブサスは研究がされていたんだがコンピュータの演算処理が追いつかず
GPS位置と路面データにサスがリアルタイムに反応できず、うまく機能しなかった。
90年台になってコンピュータの性能が上がるとついにウィリアムズからリアクティブサスが投入

人の脳の演算も同じで、歩いたり走るだけでもすごい仕事を脳がやってる
最近は進化してきたが歩行ロボットでもスムーズにはあるけてない
人型ロボットが走れないのは複雑な関節の動きやバランス神経、視覚情報処理にコンピュータが追いつけないということだ
つまり人の脳はそれを遥かに超えた仕事を常にしてる
頭痛がする時、目を閉じて視覚情報をシャットアウトすると、脳への負担が減って痛みが和らぐからね。
人の目からはフォベロンセンサー換算で1億画素を超える（一般的なベイヤー換算で3億画素相当）の解像度
で、ダイナミックレンジはデジカメの数倍もある特大データを秒間60フレームで処理してるので
運動時に移動すると視覚情報は相当な負担になってる

16無記無記名2018/04/08(日) 10:58:36.54ID:gbAKjYf3

つまり言いたいのは、机で勉強するより
運動するほうが、脳をよく使ってる

歩くことがボケ防止になるというのもこのため

17無記無記名2018/04/08(日) 11:12:27.81ID:okt9iRPH

使ってるがMAXで使えてないから大して頭がよくならない

18無記無記名2018/04/08(日) 11:14:10.48ID:oS73N3Ts

>>14
勉強出来る奴は元来体が強いらしい
1日10時間勉強が出来るのは体力があってこそだと
東大ボディビルが強いのは有名な話だが方法や効率が優れている以外に元々の素質があるからだそうだ

19無記無記名2018/04/08(日) 17:05:50.55ID:T3u5rW1m

Nバック課題やリアルタイムストラテジーみたいのは効果ないと思う
普通にスポーツや絵描きや楽器練習しとけばいい

20無記無記名2018/04/10(火) 12:20:28.28ID:fzffpHiY

定期的な運動が脳細胞を活性化させることは証明済みだと思う。
ウォールストリートで働く金融トレーダーが皆、当然のごとく
ワークアウトしてるのは有名な話。

逆に筋トレを筋肥大（笑）という目的のみに特化してる人は、オレの目からは嘲笑の対象でしかない。

21無記無記名2018/04/10(火) 13:06:08.96ID:YaI65C5F

>>20
ここお前のツイート晒すとこじゃないからせめて有益なレスしてね

22無記無記名2018/04/10(火) 15:06:38.41ID:G0HiWYrV

定期的な運動で活性化はするけどするていど
肥大レベルではしない
それならマラソンランナーの脳が脳職業の人のよりでかいのかってことになる。
なんかつじつまあわないレス多いな。

23無記無記名2018/04/10(火) 17:47:28.15ID:t4PnS58G

>>22
察してやれよ

24無記無記名2018/04/11(水) 11:06:46.92ID:K+YQmvOu

質問なんだけど、このスレのみなさんはどんな資産運用してる？
オレはＦＸ（ドル円）と、日経平均連動型ＥＴＦをドルコスト法で毎月買い増し

25無記無記名2018/04/11(水) 11:08:31.85ID:K+YQmvOu

あ、すまん、書き込みボタン押しちまったｗ
個別株は一切買わない。
銀行定期預金は当然ある。

26無記無記名2018/04/11(水) 14:35:32.05ID:0QQtiPcb

>>24
スレチ
脳トレしてから池沼板にどうぞ

27無記無記名2018/04/11(水) 16:27:42.43ID:K+YQmvOu

質問なんだけど、このスレのみなさんはどんな資産運用してる？
ちなみにオレはＦＸ（ドル円）と、日経平均連動型ＥＴＦをドルコスト法で毎月買い増し
個別株は一切買わない。
銀行定期預金は当然ある。

28無記無記名2018/04/11(水) 16:40:26.35ID:byN+uzvX

>>27
スレチ
脳トレして幼児教育板にどうそ

29無記無記名2018/04/13(金) 00:23:25.23ID:3Hv6naHW

あれ？
金融や経済に無頓着で、この先どうやって生きていくつもりなんだ？
じゃ、話題を変えよう。
筋トレしていって、商談や会議のときに当たり負けしなくなったとか、
仕事の生産性が向上したとか、収益が伸びた結果、給料が上がったってこと、
あるよな？
やっぱ計画性のあるトレを、しかも継続していくことって社会生活には大事だよな。
筋トレが頭の回転や脳を活性化してる証拠だと思う。
そういう点、どうだ？

30無記無記名2018/04/13(金) 00:39:18.97ID:hlbQL5bG

ホームラン級の馬鹿だな

31無記無記名2018/04/13(金) 00:42:30.80ID:YP4f0AMR

俺は新興市場で回転売買してるよ
小金持ちになりたいならこれが手っ取り早い

32無記無記名2018/04/13(金) 09:18:13.50ID:3Hv6naHW

逃亡しながら捨て台詞ｗ
チョンの典型ｗｗｗｗｗ

33無記無記名2018/04/13(金) 09:26:58.21ID:4OxEydU9

ネトウヨだったか

34無記無記名2018/04/13(金) 09:44:50.68ID:WPYa887m

>>29
路地裏でカツアゲ

35無記無記名2018/04/13(金) 14:13:26.11ID:szoYYh2/

>>29
働いた事無さそう(´・ω・`)

36無記無記名2018/04/13(金) 14:43:02.71ID:bipraChu

>>1
ミナトが沸きそうなスレタイはIPにしたほうが良いよ
荒らされる

37無記無記名2018/04/13(金) 16:32:22.37ID:gCpStDHy

>>31
今、ドル円チャートが綺麗なトレンド転換で、
もうウハウハ状態ｗ
ＲＯＧＵＥのバーベル買っちゃおうかな♪

38無記無記名2018/04/13(金) 16:35:03.68ID:gCpStDHy

あと、ＧＷは英文の学術書を読みふける予定
英語力が最高値だった受験生の頃から数十年経過してるけど、
最近、根気や粘りが出るようになったし、頭の回転も速いんだよね

やっぱ継続的な自己節制と科学的な筋トレの賜物だと確信しうる。

39無記無記名2018/04/14(土) 05:46:23.73ID:qUEG+A0l

脳トレとなんの関係があるんだ

40無記無記名2018/04/14(土) 22:26:46.83ID:RfwkIUxK

世紀末の覇者の時代になったときのために貯筋してんだろ

41無記無記名2018/04/15(日) 06:43:08.35ID:nTfVraZr

>>38
それは脳の何を使ってるんだろうね
脳はまだ筋肉みたいに分解できてないと思うわ

42無記無記名2018/04/15(日) 12:37:03.27ID:kj7QxbuA

脳トレじゃなくて勉強じゃん

43無記無記名2018/04/20(金) 23:44:55.96ID:obdA5xlo

>>32
障害者が筋トレして意味あるのか

44無記無記名2018/05/10(木) 23:05:18.86ID:UoPUck9Z

第76期名人戦：感動的なPVと先崎九段の羽生竜王への熱い想い
ニコ生の将棋PVは毎回非常にクオリティーが高いですが、今回も期待を裏切らない名作が誕生しています。
https://shogi100.com/2018/04/12/meijinsenpv/


【将棋 第76期名人戦】佐藤天彦名人 vs 羽生善治竜王 PV(2018)
ダウンロード＆関連動画＞＞

45無記無記名2018/06/10(日) 23:27:19.17ID:6iK8MMJa

俺資格の勉強してるんだが8時間勉強するより7時間勉強1時間筋トレの方が勉強が捗る気がする
まあ早くジム行きたいから頑張ってるだけなんだが

46無記無記名2018/06/16(土) 10:58:59.18ID:QF+5KnwG

スポーツや体動かして
勉強もするとはかどるよね
そのあたりの最大効率を調べた人いないのかな

47無記無記名2018/07/09(月) 07:23:19.53ID:lH0ulH4S

佐藤紳哉(現在)七段のヅラインタビュー
神奈川県相模原市出身
解説:佐藤天彦(現在)名人
ダウンロード＆関連動画＞＞

48無記無記名2018/07/19(木) 21:13:04.51ID:P/1L97iC

山中伸弥
京都大学 iPS細胞研究所所長・教授
ノーベル生理学・医学賞
柔道二段

TOPへ TOPへ 　

		ブックマークへ