ソース貼っといて何だがアロマでやる気出たら苦労しねえよ
・落ち込みや無気力…香りが解決！「五月病」にオススメのアロマ6つ
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20170518/Biranger_277527.html
新緑が美しい季節になりました。過ごしやすい季節になったのにもかかわらず、「なんとなくやる気が出ない」、「もしかして五月病？」なんて悩みを抱えている人もいるはず。
そこで今回はアロマアドバイザーの筆者が、 五月病の不快症状におすすめアロマを6つ紹介します。
アロマテラピーが五月病に効果的な理由とは？’
嗅覚は、五感の中で唯一“大脳辺縁系”にダイレクトに伝わります。
つまり頭で色々と考えるよりも先に、いい香りを嗅ぐだけでいい気分になったり、元気が出るというわけです。
憂鬱な気分におすすめのアロマ3つ
一口に“五月病”といってもその症状は様々ですが、まずは不安感やイライラを解消し、リラックスすることが大切。
そこでまずは憂鬱な気分を解消し、気分をリラックスさせる香りを3つご紹介します。
（1）ラベンダー
（2）ゼラニウム
（2）ゼラニウム
次に「やる気が出ない」という状態を解消し、元気が出る香りを3つご紹介しましょう。
（1）オレンジ
（2）ベルガモット
（3）ローズマリー >>1
乳首を吸引するやつで吸引して外してバイブを当てる PCのファイル整理してる
膨大なる時間の無駄遣いをしてる気分になれる
実は生きることに飢えてるんじゃないかな
食料現地調達で森に篭ってみなよ 今の俺だわ
どこにも行くとこない
やることもない
女が来て騎乗位で腰振ってくんないかな
息をずっと吐いて
限界まで吸っての繰り返し。
元気です。
もしかしたら鬱病かもしれないから病院に行ったほうがいいよ
無職だけど朝5時から夜11時まで嫌儲に張り付いてるぞ
ギャグっぽく言ってるけど麻薬ありだと思うわ
結局は幸せなんて脳内麻薬だすだけだろ
そのプロセスが面倒すぎんだよもっとPONと出させろよ
チロシンフェニルアラニンカフェイン取って30分走ればやる気出るぞ
まさに今の俺の状態
スマホで2chしてるだけ
温泉行くかと思ってたら夕方になって行かないパターン
毎日全く何もやる気が起きない
2,3時間散歩したら後は寝っ転がってずっとネットしてるよ毎日
>>27
薬も結局数時間で切れて後でダルくなるから一時凌ぎにしかならないんだよな >>13
呼吸法ええよね
ゆっくり吸って、倍の時間かけて吐く 休みなのに6時半に起きてそのまま嫌儲見たりYahoo!ニュース見たりでもう10時だよ
起きて掃除して洗濯して買い物いかないとって思ってるのに起きる気力が沸かねー
無理やり外出て日光浴
それでダメなら食って寝るしかない
過去にあった嫌な出来事を
思い出してヘラヘラ笑ってる
考えるのも止める
無気力の向こう側まで行けば気づくと1日終わってるようになる
>>39
アルコールに弱いので逆に辛くなる
オナニーしようにも性欲枯れてるので苦行
眠れないから困ってる スマホの連鎖パズルゲーをひたすらやる
だるくて寝ながらスマホいじってると１日潰れることとかしょっちゅう
ダメだと思って散歩して松屋で朝定
これで今日の行動ポイント枯渇したわ
競争社会ってのは結局やる気の奪い合いだからな
そんな世界を選んだのも人類
まじでオナニー
金かからない、人に迷惑かけない、気付けば３時間くらいすぐ経ってる、気持ちいい
悪いことないんだよオナニーには
自殺ごっこ
ドアノブで吊って、あー飛びそうと思ったらスックと立つ
未だにベッドから出られず…
今日は恐らくもうダメな気がするわ
病んでるなぁ、ジャップは
病んでるのが自分だけじゃなくてよかった・・・
女子高の近くにあるマックにいって女子高生観察
たまにあぐらかいてる奴とかいるとパンツも見れる
数ヶ月ぶりに大量に寝てしまった今起きたがシャワー浴びてチキンとポテト買いに行くんだがまぁすぐそこに買いに行くんだがダルい
多分外出るのが一番だな 部屋の片付けとかある程度覚悟しないと始まらないもの
とりあえず外に歩き出せば何かしらあるし軽度の運動と日光浴できて良し
俺もとりあえず今からホームセンター行くわ 車だけど
>>46
スマホのゼルダはまだ出ないのかなあ
スイッチ買いたくないわ 今日のおれか
やっておいたほうがいいこと、やりたいことはいっぱいあるんだけどな
誰かがおれのなかでもう何もかもいやだって半べそかいてる
ベッドで寝てるだけってのは絶対臥褥つって
昔からあるうつ病治療法だぞ
