1ヶ月半で体重5kg落としたけど質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>9枚

60kg→55kgまで落とした。

何キロから落としたの？
どんなことしたの？
見た目の変化あった？

満足してるの

>>2
60kgから55kgまで落としました。運動は一切してません。
食事制限のみです。

>>4
見た目はどう変わった？

>>5
顔は痩せないですが、お腹は凹みました。

>>6
5kgくらいだと見た目あんまり変わらなくない？
どんな食事してたの？

リバウンドもない？

ちょっとお風呂入ります。必ず返信はするのでお待ちください。

>>7
お待たせしました。多分ID変わってると思います。
このダイエット法はあくまで自分に効きました。万人に効くかどうかはわかりません。
今のところリバウンドもありません。
よく炭水化物ダイエットってありますが、絶対に辞めてください！
三大栄養素のうち一つを減らすなんてのは絶対に無理です。
自分は炭水化物ダイエットをしてリバウンドで54kgから60kgまで太りました。

>>10
100日で20キロ痩せたカズチャンネルも炭水化物ちゃんと取ってたみたいだからね。どんな物食べてたの？

>>11
実は凄く簡単な事で「亜鉛」を摂るだけなんです！

まさかの亜鉛ステマ

>>13
ステマちゃう！

>>14
もっと具体的に

亜鉛を過剰摂取した場合に起きる症状とは

耐用上限量を長期間摂取し続けた場合は、まれに以下のような症状が出ることがあります。

吐き気
嘔吐
腹痛
低血圧
下痢
黄疸
胃障害
腎機能障害
また、1回の摂取で1000mgを超える亜鉛を摂取するなどといった急性亜鉛中毒はわずかしか報告されていません。
亜鉛の中毒症状は、一般的な体調不良の症状と非常によく似ているため、なかなか亜鉛中毒と気づきづらいのが特徴です。
https://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_HealthCareUniversity_17334/

えらく長い風呂だな

亜鉛取りまくってるけどデブやぞ

なんて中途半端な！

お腹とかお尻のたるみは無いですか？

五キロとか5時間でおとせるわ

茶番ｗww晒そう！









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誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

LT6QW

>>22
グル

>>22
グロ

>>1
もう居ないと思うが身長は？
140cmならスレタイ普通だと思うが165cmなら3ヶ月でも凄い