パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ152 ->画像>4枚

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1優しい名無しさん2018/03/16(金) 11:01:17.11ID:Yb5HopUO

■パニック障害（パニック症）について語り合いましょう
■日常での発作との付き合い方や出来事等
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2数納麻衣子2018/03/16(金) 11:40:01.29ID:JysrdCpt

いちおつ

3優しい名無しさん2018/03/16(金) 12:32:24.45ID:lV09Hv27

>>1乙

4優しい名無しさん2018/03/16(金) 12:54:47.32ID:Yb5HopUO

この病気って過度に几帳面とか潔癖症と現代の情報過多で脳のオーバーヒートが原因だと思うんだけど、マインドフルネスに逃げるしかないのかな？
80～90年代はブルータスって雑誌のマルチタスクなスーパーサラリーマンに憧れたものだが

5優しい名無しさん2018/03/16(金) 13:36:10.04ID:Z5+Xw/GV

花粉症で鼻が詰まって息苦しく感じてしまって発作が出てしまった･･･
夏場とスギ、ヒノキ花粉の時期は辛い

6優しい名無しさん2018/03/16(金) 15:38:19.51ID:0Y4qRFb9

>>1
乙です！

7優しい名無しさん2018/03/16(金) 17:09:22.64ID:cty5fmia

一茂を見ろ
性格なんて関係ないぜ

8優しい名無しさん2018/03/16(金) 18:40:26.06ID:Yb5HopUO

>>7
毎週モーニングショーで観てるけど、あの人も生真面目で神経質だろ

9優しい名無しさん2018/03/17(土) 09:00:56.07ID:486q2Qyl

パニと過換気の違いってなに？
どっちも安定剤飲めばいいだけ？

10優しい名無しさん2018/03/17(土) 13:09:45.80ID:amo8D08I

>>8
女ったらしが抜けてるぜ。

11優しい名無しさん2018/03/17(土) 13:11:51.90ID:amo8D08I

>>4
多分原因は全く違う。
俺は几帳面でもないし潔癖症でもないし情報頭に入れまくっても平気なタイプだ。

12優しい名無しさん2018/03/18(日) 01:02:35.40ID:9gl+JddE

一茂は凄いぞ
食べ物にまで徹底してる
特に赤身の肉は気に入った物が見つかるまで
スーパーをはしごするほど

あとテレビで一茂の異常な行動が紹介されてた
勝俣州和が「朝一回死ぬんですって」と一茂の驚くべきルーティンを暴露
「虎に食われる自分を想像して、1回死んでから1日をスタートする」と

13優しい名無しさん2018/03/18(日) 07:12:25.58ID:eZh77Etx

>>9
予期不安があるかどうか　パニックの発作自体より

発作が怖くて会社学校に行けない・外出できない・乗り物にのれないetcで
日常生活に支障をきたしたらパニック障害

14優しい名無しさん2018/03/18(日) 10:39:52.59ID:ktHL10zP

>>12
凄いな。
凄い頭おかしいな。

15優しい名無しさん2018/03/18(日) 17:07:36.64ID:e97FOVFF

そういや、おばさん、いなくなったな

16優しい名無しさん2018/03/18(日) 17:34:28.83ID:ktHL10zP

俺も今日散歩しながらそれ思ったけど、触れちゃいけないと思って書かなかったw

17優しい名無しさん2018/03/18(日) 18:09:48.64ID:QZgoQk98

思い出おばさん

18優しい名無しさん2018/03/18(日) 19:57:59.46ID:KD+sX2Rl

同じ人達の中で度々パニック発作が起こるのにそれを周囲に言えなくて余計に自分の首をしめている
どうすればよいのか

19優しい名無しさん2018/03/18(日) 21:23:52.95ID:ktHL10zP

>>18
言う必要があるかは知らないけど、
言いたいなら言う勇気を出すしかない。

20優しい名無しさん2018/03/18(日) 21:30:16.28ID:KD+sX2Rl

ありがとう
何回か体調悪くて途中退場してるから疑問に思われてるかなと思って…
周りの人達はそれほど自分のこと気にしてないかな

21優しい名無しさん2018/03/19(月) 00:17:53.83ID:jLT+3o54

これまでに散々出尽くした話題だと思うけど、
発作が起きそうor軽く起きててこのままだとやばいって時、薬が効いてくるまでの地獄の時間どうやってやり過ごしてる？
ちなみに自分は外出先ではまず発作出ない
家でまったりしてる時とか長時間集中してPCと向かい合ってると胃の辺りからジワッと始まる
横になれる環境なのが幸いだけど、体勢楽にしても治まるまで苦しいのに変わりはないし
参考までに聞いてみたい

22優しい名無しさん2018/03/19(月) 01:30:26.75ID:DZN2KuQY

我慢。
外だと薬ない時もあるし。