◎正当な理由による書き込みの削除について: 生島英之とみられる方へ:
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人69 YouTube動画>1本 ->画像>3枚
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ここは「休んだ報告が禁止」のスレと、「休んだ報告のみ」のスレの中間がコンセプトである、
「ときおり休みながらもなんとか会社員をやっている鬱病者」の雑談的スレです。
愚痴や、休んでしまった自己嫌悪、何でも吐き出してください。
※不当な個人攻撃は控えて下さい。
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
「休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
※「休んだ人」を責めている人(荒らし行為です)にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー!
※「休んじゃった」「休みます」の報告を読むことで士気がさがる、という人は別のスレへどうぞ。
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※コテハン「True大佐」「岐阜の人」書き込み禁止
※次スレは
>>980が立ててください。
※前スレ
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人68
http://2chb.net/r/utu/1532691321/ 職場での自分の評価の低さに悩んでいる。今日は、休んでしまった。これから精神科に行ってきます。休職も考えている。かなり精神的に追い詰められている。
今、病院についた。休職の診断書を書いてもらおうかと思う。とりあえず、一週間でいいだろうか?
1週間休んだだけで回復するようなら皆苦労してないわけで
半年くらいドカッといけば?
もちろんその間に休息、リハビリするんだよ
1乙
今日は休んでしまった
せっかく家にいるのだから何かしないとと気持ちが焦るばかりで布団から全く出られていない
「何で休んだの?ナメてんの?」って問い詰められた時の言い訳がそろそろ無くなってきた
体調不良ですって言うとあのさぁ…って余計に怒られる
出勤だけで100点と考えている。人事ハイヒール評価最低だし
>>1 乙です
>>6 どのくらいがいいか分かりませんが一週間は短すぎてはないですか
社内規定、会社の雰囲気が分かりませんが、一週間なら休職にするのではなく有休としてはどうでしょう
休職になると人事記録に残ります
診断書も人事記録に残りますので有休でいけるなら診断書も出さない方がいいと思います
>>10 ハイヒールありがとう
少し明るい気持ちになれた
休んじゃって明日何て答えればいいか分からない…
めちゃくちゃキツい口調で「欠勤するような体調不良とは具体的にどういう感じなんでしょうか?」
とか聞かれてもう何て答えればいいか分からない。
他の人はなんて説明してるんだろ
>>15 自分は「頭痛」とか「腹痛」と言ってる。
実際、虫垂炎の術後一ヶ月で腸閉塞で入院したことがある。
頭痛は、その為に月一で通院してると言ってる(だが鬱病と頭痛とパニック症でメンクリ行ってるとは言ってない)。
仕事行かないと生活が困窮するし
けど会社に行きたくないし
八方塞がりだよ
久しぶりに体が重く会社休んだ
薬飲んでるけどなかなかきかないなー
気持ちよりも体がきついよ(´-ω-`)
出社してるが頭と目の奥が重くて仕事にならない
朝も休むかさんざん迷って、それでも出てきたら上司が突発で休んでた・・・
もう行ける気がしない
身体も変になってきたし
このスレから卒業するかも…
冬季鬱が酷いのにうちの部署の新規事業担当が私一人しかいなくて泣きそう
それでいて既存の仕事もやらなきゃいけないのにまともな人員補充がされなくてつらすぎる
会社は理解があるから最近やっとフォロー人員を入れてくれたけど、その人も忙しいから申し訳なさがハンパない
それ以前に、今まで一人で無理してきたから既に折れちゃったんだよね、もう遅い
風呂はいってたら玄関のチャイムが鳴った
19:00〜に配達依頼している荷物だろう
時間通りに来いよハゲと思いつつ、チャイムを連打する郵便局員に殺意を抱いた
だめだなーこんなちっちゃいことでイライラして
>>24 郵便局って、時間指定守ってくれないよね…
クロネコヤマトは時間ぴったりなのに
どこも近所に他の宅配あるとついでに来て時間まもらんな
明日も仕事行きたくないと思いつつなんとか行けてる
障害者枠は精神的負担が楽でいい
40近くても別職種に就職って何とかなるもんだな
前の職種で無理せずよかった
国資だけど前の職種には戻りたくない
>>25 同じく
クローズで転職したもんだから
そうそう休めないし
仕事溜まる一方だから明日は行かないと
会社の駐車場にきた…
昨日休んだからまじで行きづらい
>>33 電話は毎日、体調不良で…
ってこっちからかけてる。
向こうからはかかってこない。
もうヤバい。
涙が出てくるだけじゃなくて、自分の顔や頭を思い切りひっぱたいたりしてしまう
仕事ができる精神状態じゃないので帰りますって帰りたい
>>36 それもう帰った方がいいぞ
病院は行ってるの?
ここ一ヶ月で会社の最寄り駅まで行って引き返してしまったのが一回、
朝起きてからどうしても布団を出られず休んだのが三回
さすがにまずいという自覚がある、5年前に前職で休職する直前と同じ
>>38 その布団から出られないというのが、単に気分的に無理なのか、身体のスイッチを切ったように動けないのかで程度が分かれるぞ
経験的に言って
>>37 5年前からメンタル病院通い、間に休職挟んで復職して2年経って寛解かと思いきや
今の直属の上司と折りがあわずストレスと仕事が増えた
メンタルのこと伝えると面倒だから仮病で早退してメンタル病院きた
>>39 スイッチ切れるというのはあるよね
そうなる前に手を打つのがいいのだろうけど
佐川急便はクソ
無言で不在連絡票を入れて行きやがった
明日行ってもなにしたらいいかわかんないから仕事行きたくない
最近は週一くらいのペースで半休を取ってしまってる
半年前くらいにメンタルの調子が本格的に悪くなってからは涙もろくなったりすっかり色々と弱くなってしまった
仕事から帰っては横になって寝てまた仕事の繰り返し、仕事もろくにしてないのに一人前にぐったり疲れる
お給料日だーお財布はホクホク
心は…………嫌だ明日も行きたくない
休んで三連休したい
何か今日(昨日?)はしゃべりまくり、発言しまくりだった
躁期が来ているのかも まずいかも
>>50 今の言葉で双極性障害ですね
なんでもかんでもこの病名にしておけ、みたいな風潮が最近はあるみたいだけど
躁→鬱に変わる時期が本当にキツいし、怖いです
寝坊したし今から行くのだるいので休んだ
障害者枠でパートだから気安く休めるのはいいけど
給料が減ってくのがつらたん
[ ´・ω・`]今週は皆勤できた自分を褒めてあげた
今日は薬を会社に持って行くのを忘れて「一日くらいまあ良いか」と思ってたんだけど
夕方くらいからイライラが止まらず叫び声をあげてしまった
やっぱり効いてたんだなー今は落ち着いたけど身体がふわふわする感じが止まってくれない
やっぱりイライラしてトイレの中でああああーーと大声だしたら少しすっきりした
落ち着かん
先々週、先週と1日ずつ休んだが、今週はなんとか休まずに出勤した。本当なら終業後にお酒飲んで寛ぎたいけど、疲れ過ぎて、帰宅直後に眠剤飲んで即寝た。
今朝、田舎に帰って母と叔母の世話。疲れが取れん!
>>59 もう有休枠を使い切ったので、これからは休まないようにしないと。調子が悪くても出勤するよ。
>>61 欠勤だと査定に響くのか
俺なら構わず休むけど
何度もやっているのがバレたら、懲戒クビ確定
俺の職場でそうなった奴がいる
退職金パー♪
気晴らしに断捨離かねてひさしぶりにヤフオクで倉庫の物出品した
落札されたけど相手から連絡がなくて苛々イライラ
安くてもハードオフとかに持って行くんだった
>>68 逆に楽しむくらいでないとストレスためまっせ。
月末の休み出勤になった、人がいないというので。頼んできた人悪い人ではないし、困っていたようなのでつい引き受けてしまった。
週5でも大変なのに、何処かで休みもらうか早退するかな。
休みがちでいつも注意されてたけどついに仕事辞めてしまったよ…あーあ
でも生活費が本気でヤバイ。年越せるか心配になってきた。
早く何でもいいから次探さなきゃだ
野球の某球団のファンだけど、今年も選手が懲りもせず流出した
吐き気が止まらなくなって会社休むことにした
なんで俺野球見てるんだろ
>>74 吐き気がするなら見ない方がいいかもね
プロ野球の選手はクビになりやすいし転出も容易な世界だから流出も普通
入口のドラフトだけが奇異だけどね
昨夜腰痛めて今日になっても治るどころか歩けなくなってしまったので休む。
無理してでも病院行かなきゃ。
>>77 それは悪かった
ただ、趣味が原因で吐き気がするなら趣味を少し休んでもいかなと思う
辛いなら無理せず休もう
会社を休職した!22個のメリットとデメリットを教えます
https://ytans.com/mh/kyusyoku-merit-demerit 休職したら出世に響く?そんなこと悩むのは復職後にしろ。
https://www.uozumitoday.com/entry/2017/04/10/休職したら出世に響く?そんなこと悩むのは復職
最近イライラして完治してた爪噛み癖が復活してしまった
いい歳こいて指先ボロボロ
個人差があるから好きなの選べとしか・・
個人的には、アロマとかハンドスピナーとかインフィニティキューブとか
https://kiniblog.com/stress-divergence-goods/ >>79 腰はしばらくかかるよ
明日から仕事行けますか?
私はヘルニア持ちで定期的に歩けないくらいになって数週間休んでます
無理だよ
あと約5か月残して残り有休1.5日になったよー
そしてストックしてたはずの頓服のリーゼが見当たらない…
薬の空き袋まとめて捨てた時に間違えて捨てたかもしれない
また忙しそうになったのにやべぇ
少し療養したいが、あてにしていた退職金は出ないしなんとかバイトでしのいでいる。
不安感と恐怖感が残っていて、なんとか出社しているが、疲れが物凄く残る。
>>88 僕の場合、うつ病を発症してから腰痛が悪化した。
立つのがやっとという日が月に数日ある。
腰痛は心因性のものもあるからね
無理はするなっていう事だと思う
鬱状態になるとセロトニン減少の影響を受けて腸も調子崩す→腰にも影響がでる と聞いたことがある
単に運動量が減って筋肉減少→腰に負担 って気がせんでもないが
日給月給だから欠勤しすぎて金がない
月給制の所の方がいいのかな
>>97 月給制でも有給使いきったら欠勤控除されるよ?
>>99 それはそうだが基本的には引かれていく会社が多いと思うよ
三連休は結局3日とも休んでしまった
今日から出勤で本当に気が重い…
>>104 三連休は3日転属で休みなんだから3日連続休んでも問題ないよw
カレンダーや三連休の意味分かってる?
ストーカー被害にあってメンタルやられて
休んでもうた
物を壊されたり面倒だわ
午前中なんとか終了
忙しい3連休を欠勤してしまって申し訳ない…
>>107 被害届出してるよ
立証責任はこちらにあるし
相手の自宅を調べて民事訴訟しても
勝てん可能性大だから参ってる
何もやる気が起きなくて家で寝てる
でもあと30分くらいしたら会社行かないと…
新人が新規の契約取ったりしていよいよ居づらくなってきた
自分も今年入社の中途だけど何とか勤続一年持ちこたえたい
1年振りくらいに体調不良で休んでしまった。疲れた。
一年ぶりとは凄い、明日休みたい有給なくなったから休んだら欠勤だ、欠勤でもいいけど給料が…
ほとんど1日寝て過ごした。明日は会社に行けたら御の字だ。
もう嫌だ
父親に嘘ついて騙された
こんな仕事なら最初に言えよ
タヒんで欲しい
仕事を面白くするのもそうでないのも自分次第、なんて言われるけど
やっぱり仕事は面白くない
金がもらえりゃいいんだよ
朝6時に起きて朝ごはんも食べたのに、二度寝して寝坊した…
なんか気分が乗らないから一日休みにするよ…
今週だめだ。急に緊張の糸が途切れたような感覚。今まで無理してたんだな。妻子が実家に帰り、一人になったら休みがちになった。今日はこれから会社に行ければ良いな。やる気が起きない。
午前休んで今から出社だ〜
仕事も特別きついわけでもないし、人間関係だって悪くないのに何でこんなに苦しいんだろう
昨日なかなか眠れないから今日起きれるかと思ったら
案の定寝坊した
寝坊すると休みたい力高まるけどなんとか遅刻の連絡入れて向かってる
上地というタレントがいるが、こいつのブログ見たらビックリした。こんなゴミ中々いない。
遅刻したダンサーに対する罰
・バケツ(清掃用?)に入れたドリンク
・「死」「殺」「マジぶっとばす」と書いたダンボール
・そのダンボールの上で土下座
http://ameblo.jp/kamijiyusuke/entry-11314014207.html#main ↓
http://ameblo.jp/kamijiyusuke/entry-11314029369.html#main 季節の変わり目なのか他人と接するのがマジでしんどい(´・ω・`)
今日来年の体制の話が内々であった
全社の特に新入社員の教育担当をしてくれとのこと
たくさんの若い子を取りまとめていけと
人には向き不向きがあると思うんですけどね?
イライラして昼飯多めにかきこんだら調子が悪い
当たり前だ、なんだけどこんな事も調整ができない
>>127 同じく。普通の会話ですら怖い。このところ頭が回らない感じもあって先日、休んでしまった。
腰痛で動けない、2日休んでしまったけど、2日だけじゃ無理だな。
なんせ初めての事だから。
土曜日夜中まで残業したせいか、体調崩した。
他の皆は日曜日も出勤してるのに、俺だけこの様。
情けないなぁ...。休む連絡しても心が休まらんわ。
今日は月初めだしとりあえず出社したが、今週後半は寒いらしいから今から休もうと画策している
スレルールに反するかもしれんが・・・
いくらなんでも画策はするなよ
とりあえず出社してみよう
また今日も休んでしまった。週明けが弱い。嫁に顔向けできない。
「うつ病は甘え」とかあまりにも時代遅れで勉強不足な発言をする人がいまだにいるけど、
病に対する何の理解もないのに調べようともせず、その発言がどれだけ多くの人を傷つけるか想像する事すらできない人間がいるっていう事実が怖いよね。
運悪くそういう人が身近にいたらそりゃ精神ぶっ壊されるよね。
明日も出社したくないがなんとか身体だけでも出社させたい。
来年から新しい仕事を任せられることになりゆっくり来年度までかけて引き継ぎをする事になってたんだけど、突然前任者が遠い他部署に行くことになった
それで今日から重い仕事を全部やれと
きみならできるよ(にっこり だって
やめて、気持ちの切り替えに時間がかかるんだ
睡眠は十分にできた。目覚めも悪くない。ただ会社に行きたくないだけなんだ
ここは休職一歩手前の人とかいないかな?
エネルギー切れで何もやる気が起きない
出社しているけど辞めたい
辞める前に休職して一旦リセットしたい
社員じゃないけど今日会社休んでしまった。
後ろめたいのはもちろんだけど、今日は寝る…。
腰を痛めて休み、木曜日から出勤出来ると良いのだけれど。
長々休んで行きづらいな。
会社からの電話が怖くて無視してしまう。だめだ。休職はしたくない。
今日はメンタルの調子は割といいけど吐き気がしんどい…
風邪ではないと思うんだけどな〜
>>145 数年前に長期休職したが、現在の方が調子が悪く、薬も増えている。今度休職ということになれば解雇になるかも。転職活動も不調で辞めることができない。
僕も休みがちになっているから、解雇かも。
バイトだから次見つければ良いのだけれど、具合が良くならない限り繰り返しになるし。
これじゃあ正社員の口も遠いな。
今の会社年収良いからそう簡単にやめられない。定年まで心を無にしてしがみついたら良いのか、生き生きできる仕事に転職した方が良いのか。生き生きできる仕事ってなんだ。低収入になること確実だしなかなか勇気が出ない。
今週一度も出勤出来てない…。今日は体調悪くても出勤してくれって言われてるけど、まだ起き上がる事すら出来ない…。準備しなきゃなのに体が動かないよ…。辛い…。
今日も体調が良くない二日間欠勤は避けたいいけど無理
今日休み取った。
眠いから寝ていたいが病院行かなければ。
今日は今週初めて出社できそう。妻も喜んでくれるはず。会社行ってからのことは考えないでおこう。
佐川急便の社員が労災認定されたらしいな、今からでは手遅れだけど俺も申請すれば良かった、医者に大変だから今より病状悪くなるよって言われてあきらめた。
労災って長時間労働かな?
あれはエビデンス用意するとか第三者が見て
客観的なものが必要だからな
本人が日記等に毎日出退勤時間メモしてるだけでも証拠になるから、自己防衛のためにやっておくのもありかと
認められるのは長時間労働だけじゃね
パワハラとかイジメとかは証拠集めが難しいからね
出社したがしんどい。浦島太郎感。仕事も勝手にうまく進んでるわけもなく。帰りたい。というかもう辞めたい。
イライラがたまってたので久しぶりにビールコンビニで買って飲んでみた
薬の相乗効果か天地がまわる
たかがビールでっ
4日休んで今日死ぬ気で出社
想像どおり針のムシロだった
上司は何かあったらまずいのかと引きつった笑顔
同僚部下は目を合わせずにダイジョブデスカー
大丈夫じゃねえよバカ
>>167 大丈夫じゃねぇよ、分かる。無理しないで。
同期が成長しすぎてついていけない。比べても仕方ないんだけど凹む。自分は出社するので精一杯。
突然まかされた重い仕事の内容が頭の中をぐるぐる回り眠れなかった
休職する前と同じ状態になってきた
まずいかも
火曜に鬱気味で休んで昨日はシフト休みだから二日ぶりの仕事…
あぁ仕事に行くのに気が重い…
辛くて起きれなかった
休めないから午後から行かないと…
は−、今日も朝ちゃんと6時に起きたのに、布団から出られず。
腹痛で遅れると電話入れたが、そろそろ準備しなきゃ。
朝起きられるようになってきたのは、前より回復してきた兆しなのかもしれないが、目が覚めてから家を出るまで、何時間あっても足りない。
やる気スイッチ、どこにあるんだろ…。
休んだ。
嫁の冷たい視線が痛い。
職場にも家にも居場所がない。
背中とお腹の痛みが治まらない…
病院行きたいけど、先月休みすぎたからな…
>>171 比べても仕方ないんですよ
気持ちはわかりますけどね
>>177 嫁さん家にいるのか
働いてもらったらどうよ
その方が回復する!って言って
午前中だんだん気分と頭が重くなり昼にはどん底で昼飯も食えない
そんな状態が久し振りに戻ってきた
また休職か
>>177 嫁さん鬱に対して理解無さそうね
てか専業主婦なん?
>>182 僕は長らく、朝起きると頭痛がひどくて、時間の経過とともに痛みが和らぎ、昼食もとれたのに、最近は午後になるほど頭痛がひどい。朝食も昼食も無理。
食事は夜だけ。たまにお酒を飲む。調子は今が最悪。
頭が重くて動かなくなり今にもスイッチが切れてしまいそうになる
これが朝に来ると確実に動けずお休みコース
しかも連絡することもできない
社会人として最悪
でもなにもできない
>>177 うちも同じ。それが嫌で出社した振りして休んだことも何度もある。
>>168 >>169 >>170 ありがとう
今日もなんとか行けたんだけど
労組のアホが病人出すような職場環境と経営が悪いとか大声出しやがって
そういう運動のダシに使われてますます立つ瀬ないわ…
周りはそれは俺のことを言ってると当然わかってる訳で
そこで矢面に立たされた人間が居心地悪くなるって事がわかんないのかな
ああいうイキった思想バカはほんと迷惑
>>176 わかるよ
ちゃんと眼は覚めるのに布団からどうしても出られない
あの葛藤の苦しさと布団からの守られ感
>>177 ウチも前に休んだ時無理矢理車に乗せられて会社連れてかれたことあるわ
俺にとってはただの囚人護送なのに本人は支援してるつもりなのだろう
なぜ病気にかかりなぜ行けないのかを考えない理解しない
「うつ病の本」読む前に「うつの家族のメンタルケア」みたいな本買って読んでやがった
>>190 そりゃすごいな
自分も休んで動けず連絡も出来なかった時、課長格2人が玄関先まで来てくれたことがある
さすがに引っ張って連れて行かれはしなかったが
クソ忙しい中、自分のためによけいな時間使わせたと考えてさらに落ち込んだよ
愚痴。自分入社15年以上、長休はさみながらだらだらやってきた。後輩3年目、積極性、頭の回転よし、次世代のリーダーと目される。
一緒に会議なんかに出ると彼の発言は本当に新人+αなのかと驚かされる。そして自分と比べて落ち込む。
もうつらいから他の人の下につけてほしい・・・
休み明け、頭回らず体はだるく、失敗ばかりで散々だった。
会社の決めた連休明けでさえ辛いのに面談で欠勤するなら休業をと勧められたけど退職勧告かな
突発で休むからなんだけど
有給はあと3日半
4月まで耐えきれるか不安
>>181 >>183 >>184 >>187 >>190 ありがとうございます
みんな同じような経験してるんだね
嫁は専業主婦
いつも金がない金がないって言ってる
別に贅沢な生活してないし、嫁自身も無駄遣いしてないと思う
全部任せてるけど、単に計算下手なんだと思う。
年収も普通だと思う。
あんな大変な思いして働いてるのに、金無いとか言われると、ほんと心にくる。
ちなみに今日も休んだ。来週から本気出す。
>>192 わかる
ほぼ最年長みたいなのに、新人についていけない
自分の頭の悪さをいつも再確認させられてつらい
俺は復職と同時に役職から降ろされ、その後も降格・減給になった。年下がどんどん追い抜いていく。
惨めだ。でも、転職する自信も気力も実力もない。
うちの会社査定はS〜Dの5段階なんだけど上司に聞いたらじぶんはB-
マイナスってなんだよ5段階っていってたじゃんか
普通ともっとがんばりましょうの間らしいけど・・・
入院して2か月休んだ
まだ椅子あるかなあ
鬱々とする
>>191 俺を無理矢理に連れてったのは妻だよ
会社行かないなら俺の両親呼びつけて文句言ってやるとか泣いて暴れてさ
でも会社の上司が自宅に来るってのも相当怖いな
昨夜ワイパックス飲んで12時間ぐっすりいけたんだけど、昼になっても眠いんで昼寝した
そしたら仕事がうまく行かない、うまく回せない、頭と体がうまく動かせない悪夢をずっと見て体調ボロボロになった
休みの日もこれかよ
>>200 医者に行くときに奥さんも連れていくことをお勧めするよ
そこでしっかりはなせると良いけど
ただし事前に時間をたっぷり取ってもらうよう予約するのを忘れないように
妻とは遠くない将来離婚するだろうなとなんとなく感じた。俺のことをもう好きではなくなってるんだろうな。子供がいなかったら既に離婚と言われてるだろうな。
学校に行きたがらないでズル休みする子どもを叱りつける母親みたいだね
このままじゃ引きこもりになってしまうみたいな
配偶者に理解がないなら離婚するしか無かろう
その方がお互い幸せだ
>>203 だいたい同じだ
俺は子供が成人したら自分から離婚伝えるつもり
医者に同伴なんかさせてもムダだよあの女は…
診察室でヒステリー起こすのが関の山
あと7年だ長いなぁ…
>>203 さみしいこと言うなよ
うちも似たようなもんだが、前向きにいこうと思ってるよ
行き違いがあるだろうね
鬱本人も辛いのだろうけどその奥さんも辛いんだと思うよ
どっちも辛いけど解決策は正反対
半休とったが午後から行く気が出ない。
休んでもいいかな
>>209 そんなの当たり前だろ
うつ病のうえ休みがちじゃ戦力としてみてもらえるわけない
クビにならないだけマシだと思おう
最近あまり休まないことを良いことに"もう大丈夫だよね?"といいながら仕事が降ってくる
自分も良いんだか悪いんだか判断が付かんからハイと言ってしまう
どこかで突然ぷっつり切れてしまわないか不安の局地
この春に異動になって異動になった事にまだ腑落ちできなくて辛い。
やめないのがベストだけど、このままいるのも自分のメンタルにも周囲にも悪いし、
退職選択して今の会社から離れた方が気持ちが落ち着くのか分からなくなってきた。
先週末休んだから行きにくいな
あわよくば休みたいが、仕事溜まってるだろうからとりあえず行くだけ行く
辛ければ早退すればいい
>>214 自分も金曜日休んだが、今日もまだ動けない。
土日も寝たきりだった。
今、午前休にしようか悩んでいる。
土日、仕事にたいする不安がどんどん大きくなってた
そこでやることをリスト化し優先順位つけて自分の会社アドレスにメールしておいた
焦らなくてもゆっくりやればいいんだよ、を自分に言い聞かせるために
でも逆効果だったようだ
誰か助けて
会社のLineグループに今日は休むって書いた
来年からは体制がらっと変わるからこの連絡方法は使えない
うつだ
吐き気もあるがなんとか出社中。今日は忘年会。1次会終わったら早々に帰ろう。週明けから疲れてる。
休んで気持ち悪い中で二度寝したら、母親から早く起きろとどやしつけられる夢を見た
鬱なんてプログレ聴きゃ治るんだよ!!!!
そして鍵盤弾けよ鍵盤!!!!!!!
>>177バーロー!!!!!!!!!!!!
そんなバカ嫁になんでアキレス腱固めかけねーんだ!!!!!!!!!
適応障害のうつ状態で1年休業して、良くなってきたところで
トントンと就職が決まったんだけど、ダメになってきた
女ばっかりの職場で、前の会社のトラウマもあって、上司や先輩の目がとにかく気になる
うまく輪に入っていけなくて、でも、自分から入ってもいけなくて
今でもなくとなくみんなよそよそしい気がする
仕事も心臓バクバクしながら、ミスしないように、間違えないようにって
でも半年経ったくらいから、先輩が急に冷たくなって、あっこれデジャブだなって
後から入ってきた中途の人がすごく仕事ができるひとで、自分ってやっぱ出来ないんだなって
思ってからだんだん会社に行くのが辛くなってきて
ついに一週間休んでしまった、罪悪感がすごい
今日は行こう、今日は行こうって思ってやっばり行けない
週明けたから、今日は行けると思ったけど、やっばり行けない
診療内科の先生は、あなたは適応障害だから、前の会社辞めれば良くなるからって
でもやっぱりまたダメになった
残ってる薬飲んで、明日こそは行く
決意表明のためにもここにつぶやかせて
憧れてた仕事、憧れてた会社だから、辞めたくない
全部わたしの思い過ごしかもしれない
こんな風にぶり返してくるの本当に辛い
でも明日は行く
クビって言われるまでは会社にいたい
一回気づくと、ずっと付いて回る、適応障害とか、うつとかの病名
みんなどうやって乗り切ってるの?すごいね
休んじゃった日ってどうしてる?
以前は状態ひどくて1日中スイッチ切れて動けなかったけど、今は昼過ぎにはなんとなく回復してる
明日に備えて何かすべきだとは思うけど・・・
会社でしんどいから、女上司に甘えるふりしてみたら、今度の土曜日うちに来て、って言われてしまった
やめてくれ、余計やりづらくなるだろ
やっぱ休むしかない
>>229 吐き出してくれてありがとう。
大丈夫だよ。心を無にして明日体を会社に移動させることだけ頑張ろう。それでも無理だったら休んでも良いから。
>>231 俺も甘えてみるか
具体的にどんなふうに甘えたの??
>>230 実は今日休んでしまった。高熱が出てフラついた。
僕は外出は嫌だけど、午前中に病院に行き、午後は家で静養していることが多い。
外出が無理で家で1日ぐったりしていることもある。
もし午後調子が良ければ、散歩や買い物はどう?
先週必死に先輩の分まで仕事したんだけど、その先輩が
処理した仕事の書類を先輩の机に山積みにしてたという理由で俺を罵ってたらしい
心が折れて今日は行けない・・・
限界きたっす
今日病院行って1週間か2週間休職します
多分
>>237 1週間なら可能なら有給で対処した方がいいですよ
休職になると人事記録に正式に残ります
>>238 アドバイスありがとうございます
半年前に2週間休職してるんで
気にせず休もうと思っています
逆に健康だとハードな部署に変えられてしまって
土日出勤が強制されるのでもう今の会社は
辞めるのも視野に入れてます
悪夢でうなされながら起きたらもうこんな時間
こんなとこに書き込んでないで会社に連絡しないといけないが・・・会社からも連絡がないということは自分がいないことにも気付いてないんだな
>>236 せっかくやってたのに辛いね。
アサーションの出番だ!
上司に休みのメールを入れて、返事が返ってきた
「了解(笑)」と、(笑)ってどういう意味だろう
失笑ってこと?理解のある上司だっただけになんかショックなんだが
休職1ヶ月で休んでた者です。明日から復職ですが、不安だらけで胃が痛くて仕方がありません。元々、職場の業務内容、対人関係がだめでうつ病に。どれだけ休んでも異動して現状を変えないと再発すると思います。今日一日恐怖と戦いながら明日を迎えたいと思います。
>>234 世間話から発展したんだけど、独り身でしんどいから仕事くらいは支援してくれる人が欲しいです〜って言っただけよ
とりあえず今日は出勤したが、明日は休むかな
体が鉛のように重くてキーボード打てん
>>242 きっと5ちゃんねらーで、手が癖になってるんだよw
先週の木曜日からずっと休んでしまっている…
そろそろやばい…
明日は行かないと
昨日今日と久しぶりに休んでるんだけど色々思い出してたら予兆があった
話そうとしても考えが全くまとまらず、皆から ん? 何? あー? みたいな反応されてたんだ
どっかでやはり脳の休息が必要なんだな
簡易裁判所で8万円払ってすってんてん。
午後はサボった
>>243 休職が1ヶ月で終わったのですか
普通はずるずる延長されることが多い印象ですけど、そうならなかったのは良かったと思います
主治医が大丈夫といっているなら信じましょう
>248 254
医者はうつ病であるといってました。本当はもっと休むべきと言われましたが、休職中昼夜逆転しただらしない生活を送ってしまい、家族からさっさと復職しろといわれ1ヶ月休職しました。明日のことを考えるとつらくて眠れない。
経験上休職というと
2週間:何も考えず動かずひたすら休む
、1月:規則正しい生活で休む、1月:通勤訓練、2週間:通勤訓練予備
以上最低3ヶ月は必要だと思ってる
もちろん病状、程度にも寄るけど
それから最初の2週間は休んだようで休めないから休職期間に含めて考えない方が良いのかなあ
>>242 それは仕方がないよ
その上役さんは別に悪くない
悪いのは時々休んであてにできなくさせてる俺たちさ
病気はあくまでもプライベートだしな
ウチも針のむしろだよ
午前中休んでしまった
午後からだけでも出社しとかないと
だるい
木曜ぶりに今日は調子いいわ
調子いい日があるだけありがたいけど、最近浮き沈みが激しすぎるよ〜
何とか会社に出てきた
当然休んだ分仕事は山積み
悶々としてぶっ倒れそうだ
今日期限の作業が重い。日中少しでも進められると良いな。気が重い中出社できそうで、そこはよくやった。
仕事も嫌だけど最近は通勤時の満員電車の方が憂鬱だ〜
トラブルに巻き込まれること増えた…
薬の副作用のせいか吐き気がしんどい
でも、飲まなきゃ心がしんどい
月火と休んで復活しましたよってふりをしてるけど気分悪くて仕方ない
やらないといけない仕事にも手が着かない
明日報告しないといけないのに
風邪ひいた
透明な鼻水だらだら、くしゃみも止まらん
>>272 透明な鼻水なら風邪というよりアレルギーかも
この時期の花粉は少ないけど
膝の手術からの回復が遅く鬱々とする
思い通り動けないストレス凄い
もしかしたら痺れとかびっこは一生かも
鬱も再発かなあ
やっぱり明日は上司の家に行くのか
早退しようかなぁ
今、職場の近くのコンビニで休憩中。職場にもどるのが、嫌で仕方がない。後半日我慢すれば、土日休み。仕方ない、戻るか
今月に入って症状が一気に悪化した。遅刻や欠勤繰り返しながら何とか仕事してたけど最近、周りの視線や態度が明らかに変わった。会社にいるのが怖くて仕方ない。ここの皆さんすごいよ…。どうやって耐えてるの?
>>273 葛根湯2倍服用したらあっという間に治った
ひきはじめがやはり肝心だね
でかい仕事任されてメンタル面は最悪だけど
電車遅延での遅刻が月の半分ぐらいになってて上から注意された
10分程度だからそれみこして出てこいってことなんだろうけど、これでも起きるのが精一杯だ
豆腐メンタルなので注意されただけでもつらたん
>>280 そりゃあ注意されるわ
月の半分遅刻とかウソにも程があるやろ
土日休みの人は1週間お疲れ様でした。土日は仕事のことを考えるのはやめましょう。
>>283 毎日遅延するならそれを所与のものにしないといかんのかもな
>>285 改めて文字でかかれると、そうだな!と我に返れる
金曜日になる度にそれ書き込んで
そういえば休日だったと我に返ったのは良いけど暇すぎて苦痛
あれこれ思い悩んで時間が過ぎていくのも意外とありなのかも
ずっと前に処方されたワイパックス 0.5mg昨晩飲んだらびっくりするぐらいグッスリスキッリ
睡眠導入剤にはちょっと距離を置いてたけど考え直さんとあかんな
>>280 正味な話をするとね
一人の社員が月の半分も遅延証明出してくるのはとても不自然なのよ
あれ?おかしいな?他の社員は毎日問題無くみな出社してるのに?ってなるのよ
わかる?それはもう君の問題だけじゃなくなるのよ
10分そこらの遅延なんて言い訳にならないの
遅延証明ってそういう時に使うもんじゃないのよ
みんなそのくらいの遅れは普段から計算して余裕持って出勤してるの責任持ってやってるの
そういう社員がいる事でいざという時に他の社員が遅延証明出しづらくなる事態になるの
人身事故で1時間足止めとか振替輸送も効きませんとか
そういうアクシデントが起こった時にみんなが困るのよ
理解しなさい
>>280 フレックスタイム制度あるならあなたは悪くない
>>295 上司にその件で注意を受けている時点で
フレックスうんぬん関係ない
>>296 スレルール違反よ
かちんとくる気持ちも分かるけどほどほどにね
>>296 関係ある
フレックスタイムだったらコアタイムもしくはコアタイム無ければいつ来てもいい
上司は労働基準法に違反している犯罪者になる
上司は殺人や強盗と同じ犯罪者ね
>>298 もしフレックスあるならいちいち遅延で上司が怒らないやろ
常識で考えろや
うちはフレックスといいながら出社時間は定時という暗黙の了解がある
定時に集まってないと仕事がうまくはじめられない業務なのよね
制度内で各職場の裁量で色々やりくりするのは良くある話
>>298 フレックスで勤務してれば怒られるわけないでしょ?
呼ばれて注意されるってのはどういう事なのか考えてみな?
目が覚めてしまった
健康的な早起き時間と言って良いかもしれないけどもっと寝ていたかった
着替えて家出る直前に吐いてしまった。
いつもはトイレで吐くのに...。
又、嫁にイヤミ言われたけど、今日は割りきって休む。
横になって吐き気治めよう...。
最近安定してたのに今朝急に起きれなくて気持ちが優れない状態になった。
会社辞めたいと薄々ずっと思っているけど、本当に辞めたら気持ちが落ち着くかな?
もうその度に休む連絡するのも嫌気がさしてきた。
>>304 辞めて楽になるか後悔するかは人によるんじゃないかな
>>303 メンタルクリニック行ってきたら?
カウンセラーに話しなよ
>>306 メンクリには通ってます。
薬飲みながら生活してます。
最近は調子良かったから久々に休んでしまいました。
>>307 ありがとうございます。
今まで寝てました。まだ寝てたいけど、夜寝れなくなるのが怖いので起きてきむした。
胃のムカムカはおさまったけど気分はやっぱり晴れないですねぇ。
まだここに愚痴れるから、大丈夫かなぁ。
しかし、身体がダルくてダルくてしんどいです...。
長文駄文すいませんでした。
休んじゃった
最近2週間月〜金まで終電間際まで働いてたし、一日くらいいいでしよ。
明日から頑張る。
年明けからやること増える。俺には荷が重すぎる。仕事の量、質ともにしんどい。最近やっと体調回復してきたのに。。
>>305 今の環境が辛い、辞めた後の行き場はとりあえず考えているけれど、そこが自分にマッチした環境かどうかは保証がないよね。
ちなみにうつっぽい気分がまだあるけど、踏ん張って午後から出てみた。
仕事が嫌で仕方がない。でも働かなくては生きてはいけない。もう限界に近い。
遠隔地に一人で客先常駐。
最低限の労働環境もない中でも必死に仕事して残業し続けて遂に鬱とパニック障害に。
退職覚悟で改善要望と診断書提出したら会社は配慮してくれて休養と配置転換の流れに。
けど、内部の意思疎通が曖昧で引き継ぎもどうなるのかわからず結局休めない。
素直に甘える事も出来ず目の前の業務をこなすロボットになれたら楽なのにそれも出来ない。
280だけど上から目線知らないのに知った風の発言いろいろあってイラつく
前からいろんな人に上から目線で語るの多いなと思ってたけど
まぁいいや。明日も遅刻しないで頑張ろう
280だけど上から目線知らないのに知った風の発言いろいろあってイラつく
前からいろんな人に上から目線で語るの多いなと思ってたけど
まぁいいや。明日も遅刻しないで頑張ろう
一番仲の良く仕事も自分の相方としてずっと信頼していた同僚が病死してしまい、そこに上司は人の補充を渋り、性格の難しい同僚からは謎の威圧的態度と無視のモラハラ、重大なクレーム、と立て続けに起きて、
ここ一週間朝から体が重くなって呼吸困難と吐き気がしてた。
もともと自律神経が弱く安定剤は飲んでるが、診断書と共に休職の届けを出しただけで少し気が楽になったから軽症の部類だと思うし、定時退社が多い会社なのに自分が情けないと思ってしまう
>>322 『情けない』なんて、そんな事はない。
親しい人との別れはキツいと思う。
この頃会社が怖くて仕方がない、不安だしそのせいで頭が回らないし。
その上自分だけ疎外されているし苦痛だよ。
目が覚めた
結局今晩は3回目覚めた
もう眠れそうにない
280氏は怒ったようだね
一般の感覚より会社、上司などをブラック認定しやすい、このスレで上から目線を感じる
ということは会社でのストレスはそうと大きいのかもしれない
東京の通勤ラッシュ時は遅延が当たり前になったものな
今朝も人身事故でダイヤ乱れ
いつもより30分は早くでないとな
>>322 顔を知った人の死は辛いよ
それが信頼していた同僚ならなおさら
昨日も早くに寝たのに、まだ調子戻らない...。
ここ数ヶ月はこんなこと無かったのに...。
又、会社の人達に迷惑掛けてしまってる。嫁にもイヤミ言われるし。
倒れるように二度寝します。眠くは無いけど立ってるのも座ってるのもしんどいし。
>>327 遅延が当たり前になってるならその分早く出ろってことでしょ
上から目線じゃなくて当たり前のことを言ってるだけのこと
その当たり前のことができない、そのように頭が回らないのが辛いとこだろうけど
上から目線の書き方してるってのがわからんのだろうね
>317
もう何度も、休職復職を繰り返してます。全く病気うつ病がよくなりません
>>330 俺なんかにしたらそうなんだけど彼には理不尽に感じるのかだろうね
どっちがまともかは難しいけど、理不尽だと感じる方にあわせるのはしんどいだろうな
通勤のタイミングだけでなく色々とね
>>331 上から目線と感じるのもマウンティングされていると感じるのも根っこは同じなんだろうな
そう感じなくなったら楽になると思うのだけど
少しでもいいから
>>335 その書き込みができるならまだ大丈夫
夕方までスイッチが切れて何もできなかったらアウト
まずは昼までをめどにゆっくり休んでください
昼休み。一人車のなかでまったり。仕事が怖い。職場の人間が憎い。もう帰りたい。
また、年末年始のバカ番組増強版が鳴り響くと思うとゾッとする……
自室に閉じこもっでも、リビングの高歌放吟が聞こえてくる
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
先輩の異動で仕事がどかっとふってきた。スキル的に無理。無理だわ。潰れたくない。
仕事なんかしたくない。学生時代は早く社会に出たいと思ってたのに。壁が高い。
いやいや、月の半分遅刻してたら、鬱とかそれ以前の問題やろ
もう諦めて休めや
久しぶりに痺れが来た。今日は出社しないといけないのに。こわい。
>>346 >>327だけど俺は280氏ではないよ
なぜそう思うのだろうか
俺がいいたいのは
毎日遅延していることに怒るのは理解出来るがそれを前提に遅刻しないように行動するしかない
なんでも上から目線やマウンティングと受けとるのは精神衛生上よくない
これは遅刻だけでなく他のこと(上司の態度とか)でも同じこと
なんだけど
>>351 申し訳ないけど何をいいたいのか分からない
電車遅れたのは本人の責任じゃない
それで遅れて怒るのはパワハラ
普通の会社だとパワハラで上司が処分を受ける
こんなのも分からないのか
>>352 下の部分の意味が分からないということ?
それなら、俺の書き方が悪いのかもしれない
ようは言いたかったのは
自分に原因がないこと(電車の遅延)であってもある程度のリスクを想定して自分に不利益(遅刻)
を回避する行動する必要がある
毎日のように電車が遅延しているなそれを計算にいれて行動する必要がある
遅刻について自分の考えに同意されないことが書かれていても
なんでも上から目線、マウンティングされているとという序列における被害者意識に陥らないこと
上記、二つは電車の遅延と遅刻の関係に限った話ではないこと
だよ
付け加えだけど、なんでもパワハラにしないことも大事
遅刻に厳しいくせに残業するのは厳しくない
そりゃ精神病みますわ┐(´д`)┌
>>358 時間管理に厳しいのにサビ残させるのがよくないのは同意だよ
例えば
某大企業は一分で遅刻したら有休(半日単位)での対応となる
有休を使いきると給料が減っていく
その代わり残業代は満額支給
霞が関の公務員は労務管理がデタラメだから
少しの遅刻は問題にされない
その代わりサビ残100時間とかはざら
残業代を使いすぎると全職員のボーナスの加算分が減る
遅刻で怒られているだけなら優しいのかもしれない
出社したけどどうしても、気分が乗らなくて体調悪いって帰って来た。
朝からずっと仕事嫌で嫌で仕方無くて、家族や物に当たりながら車でもイライラしてクラクション無駄に連打してやっと出社したけど休んじゃった。
会社に付くといくらか落ち着くのは不思議だ。
4月に入社してもう4〜5回目だよ。休みすぎで正社員のはずが3ヶ月更新の契約社員だし
>>360 大企業だが半休なんてならんぞ
遅刻します〜ってメールすれば終わり
一時間単位で年休取れるからそれで凌げる
半休なんか使ってたらすぐ無くなってしまうわ
前の会社でさんざん早出させといて休んだらそのぶん引かれていた。
早出の分けっこうな時間だから穴埋めしているんだけどね、零細だから考慮しても良さそうなものだけど。
離婚した方が妻と子供のためになるのか。もう休職はしたくない。あれはあれで生きた心地がしなくなる。
>>365 そりゃ会社が違うんだから対応も違うけど
法的には時間単位の休暇を導入案するには労使の合意が必要になる
また、時間単位休暇の上限は5日分までと決まっているが、下限はなく0でも法的な問題はない
この背景には時間休導入の検討に際してはこれに反対する労働者サイドの声があったみたい
彼らは2時間休で済むなら1日休む必要がないという会社側からの圧力を懸念していた
そういう発想(心配)のない貴方も私(昔は知らなかった)も恵まれているのかもしれない
おまけだけど有休の時季決定権の議論がされているみたいだけど
この動向しだいでは当日の遅刻の有休活用も論点になるかもね
暇なんで調べてみた
厚生労働省の調査によると時間単位の有休制度がある会社は企業規模での差は小さくどの規模でも約2割
普通というほどでもないかな
俺は半分位かなと思っていたから俺も意外と少なくてビックリした
もとは電車が遅れたっていう言い訳を使いすぎな馬鹿な奴の話だったんだが
交通遅延は普通に遅刻にはならない
家に帰ってご飯食べたらもう動きたくなくてすぐ布団で横になる
でも仕事に行く手前風呂には入らなくちゃいけないから思い切って布団から這い出して入る
風呂から出たらまたすぐ布団で横になってそのまま就寝、何度か中途覚醒の末に起床し出勤、この繰り返し
職場では仕事上必要最低限の会話しかなく雑談などできようもない、そんなコミュ障の仕事のレベルなど推して知るべし
職歴を重ねてもスキルアップどころか脳細胞の死滅に比例してどんどんバカになっている
まだ30代、されどもう30代、何の面白みもない毎日
変えなきゃいけないと思うが変える気力も湧かない
妻子4人にはただただ申し訳なさしかない
いつまで経っても落としどころが分からず議論というか話しを止めない。
元気なように見えるけど多動の一種だからまぁ病気だよね。
今日は昼から行くつもりが満喫行って時間潰してた。
こりゃ、サボり病言われてもしょうがないなぁ。
とりあえず吐き気は収まったけど、動悸が酷いんでデパス入れた。
明日はちゃんと会社行こう...。
今週から極端に体調が悪くて効率も体力も落ちた
シャワー→化粧→髪→歯磨き→着替えという出勤前の支度に4〜5時間かかるようになった
それだけで疲れ果てて午後になると手が震えて身体が動かなくなるので早退ばかりしてる
そわそわ感が止まらず打合せでも余計なことをベラベラ喋って同僚や上司を怒らせてしまった
躁なのか?
>>373 もとはそうだよ
普通は交通機関のトラブルはペナルティのある遅刻にはならんよな
ただ、毎日遅延しているなら、その程度は見越して行動ないと言い訳にならないという話
あとはおまけなのはおっしゃるとおり
でも、会社によってはシビアなのも事実だし
普通の会社でも相手によっては遅刻は取り返しがつかないことになることもある
自分だけが不幸といった書き込みが多いけど、どうして、どうしてだよ
人のいいところばかりみえる、みたくなるんだろうな
大きなタスクが明日で1つ終わる。準備は全然出来ていないが終わるもんは終わる。早く終わってほしい。
障害者年金もらいながら
障害者枠でなんとかアルバイトで働き
よく遅刻しよく休む人はどこに行ったらいいのか
考えると夜も寝れない
ここの人達は鬱気味だけど鬱病じゃない人が多そうだから
鬱病には厳しそうだ
調子のいい日や時間とそうでない時は何が違うんだろう。
天気?寝不足?疲労?
時々、仕事してると突然一気に落ちたり、逆に治ったんじゃね?となったり不安定すぎる。
>>382 そうか…被害妄想の兆候出てるから気をつけたほうがいいよ
>>378 寝る前と起きた後の儀式はメンドーだよね
結局ほとんど眠れなかった
来年から大量に押し寄せてくるあたらしい業務の段取りがグルグル頭の中を回ってた
いつもは玄関出れば「まあとりあえずがんばるかー」という気分になってたのに
今日は通勤中もずっとネガティブなことばかり考えてる
もういやだ
>>382 障害者枠なら配慮事項になっているのでは?
そうなら配慮の範囲であれば無問題だよ
このスレ、関連スレの書き込みしている人は俺も含めいわゆる伝統的なうつは少ないと思うよ
新型、非定型、逃避、ディスチミア、色々呼びかたあるけど、DSMの機械的基準によって新たに作り出されたうつ
職場で、みんな集まって俺の悪口をいっているのを聞いてしまった。でも自分のミスもあるし何か言われても仕方がない。今の職場は嫌だ。異動したい。
今日は休んでしまった、本当に会社が怖くて。ただでさえ疎外されているのに、重箱の隅を突っつくような事言われ出したから。
嫌だ嫌だもう辞めたい。
余りに気分が悪いんで早退してきた
家で気づくのが会社という空間のストレスの多さ
良く皆あんなところで1日あるいは人生の大半をすごせるな、と思った
医師から酒止められてるって申告すれば免除されるだろ
俺はもう忘年会終わった
隅っこでぽつーんとしてた
コミュ力の低下が著しい
参加すれば、邪魔者なんだから空気読んで欠席しろよと陰口叩かれる
欠席すれば、忘年会すらまともに出られないのかと陰口叩かれる
検討した結果欠席することにした
二日も休んでしまった
だが寝ても寝ても疲れが取れない
デパスが切れたら飲む切れたら飲むのループ
最後にハルシオンで落ちる
こんな毎日もうつらいよ
同じチームの若い子が忘年会幹事頑張って、しかも司会とか相当盛り上げてるらしい
らしいと言うからには自分は行ってない
ごめんなしょぼい先輩で・・・
明日は朝から大事な会議があるから休めない
もう風呂入って寝る
>>401 仕方ないよ病気だもの
俺も今回忘年会ドタキャンで幹事に迷惑かけた
一番ダメなパターンやってしまった
最初から不参加にしておけば良かったんだよなぁ…
でも言いづらい
今日は自分を褒めたい、良い仕事ができた。あと1日頑張ろう。
昨日ノンアルコールビールしか飲んで無いのに目が回ってる、ふらふらだ。
電車の中で滅茶苦茶腹痛くなって当日午前半休とってしまった
午後も行きたくないけど……
昨日早退して家でボンヤリ休んだら今日はやる気が出て頭もすっきり
やっぱり休息は大事だね
薬も効かない、具合が悪い。
もう辞めるしかないか、ボーナスも出ないし。
今週は月曜日休んだだけであとは出社できた
自分では上出来だ
>>411 あんたすげーよ!
自分は今週は出勤<欠勤だわ
今週全部休んだら強制呼び出ししやがった
病人捕まえてだ
労働基準法違反で出てやる
たまに会社に行ってるの?
もしかして、社会人経験ゼロの架空社員さんですか?
原発へGOだ!
時々フラッとめまいがする、明日は出勤しないといけないし。
行ってもボロクソいじめられるんだろうな、やはり合わないな。
今月は四日しか行けなかった
来年また頑張ろう
もう仕事納めさせてもらった
16連休です
会社の忘年会出席してきた
自分が空気過ぎて泣けてきた
連休は寝て過ごして力を蓄える
うつから回復してきたと思い2年ぶりに転職サービス経由で就職してみたが
現場はデスマ真っ最中だった…聞いてねえよ…言わねえだろうけど
現場で漏れ聞く話ではここ半年ほどはあちこち募集掛けても誰も来たがらなかったし
来てもすぐバックレるから俺が期待の星だとか
これでも某銀行よりはマシなんだろうなあと自分を慰めてる
俺も今社会人として底辺だから頑張って這い上がらないと
ここ2週間総括すると
2日間スイッチが切れて休み
復活後低空飛行のままぐったり仕事
そわそわ間がおそってきて気分が盛り上がってくる
がーっとよけいなことを喋りまくって止まらない・・・
うん躁鬱だね 今はまた盛り下がってきた
派遣で単純作業ならと思い、9月半ばに始めたが、人間関係で体調崩し退職。
療養する余裕もないが、なんとか年明けには仕事したい、人間関係さえ悪くなければ贅沢言わない。
2年ほど休職して戻ってきた人がいたんだけど半年もたたないうちにまたお休み・・・
2年も社会から断絶した生活してると戻ってこれないというのが良く分かった
自分もこれからどうなるのか
土曜日からしばらく休養するようにと上司命令が出たばかりなのに、早くも休日出勤で緊急対応する羽目に。
昨日夕方にクライアントの一番偉い人から直接連絡来て、夜も家で仕事して準備してた。
何も考えずゆっくり休めと言うばかりで、結局こっちがフロー考えたり対策しないとなと思い知る。
明日から有給だけどクライアントからの連絡に怯え、その都度家でタダ働きさせられると思うと不安感でいっぱいだ。
今日は昼から行きますと連絡したけど
無理だったから昼からも行かなかった
連絡もしなかったがいつものことだ
明日行っても、すみませんの一言も言わない
このスレも祝日勤務は皆無に等しいんだね
まあ大企業の人ばかりだから仕方ないけど
>>426 真の社会復帰にかかる時間
休職期間×3と言われてるからねぇ
俺も一回スリップしたよ
躁状態のような気がしたから主治医に相談したら「買い物しまくることがありますか」と聞かれた
いいえと言ったんだけど、そう言えばネットオークションで1月15万以上落札してた
出品分を加味するとトントンぐらいなんだけど、これって買い物しまくってるうちに入りますかね?
やっぱりマズイ気がする
保管してたオーディオ機材全部出品してしまったし
衣類を落札してはサイズが合わずに捨てたことも何度かあったし
話すの苦手なはずなのに会社の女の子と延々しゃべってたり
社内を意味もなくウロウロして売店で買い食いを何度もしたり
ちょっと冷静な今考えるとやっぱり変な気がする
ソワソワする
休日は休日で疲れた。育児、家事。休まる時間がほとんどない。妻の方がやってくれてるとはいえ、しんどい。まだ寝てたいが起きなければ。
>>433 あなたの収入、資産などの状況しだいでは無いでしょうか
その額は屁でもないのか、そうでもないのか
あとは
>>434のように後悔することが多い原因が、甘利考えずに勢いでなにかをしているかどうかとか
連休明け休んでしまった。情けなくて消えてしまいたい。
今日も休んでしまった。これで5連休。上司も呆れた様子でこれ以上休むなら医者に診断書を書いてもらって、長期休暇をとるように指示された。今、診断書を書いてもらって1ヶ月休むことに。
泣きたいくらい情けない
>>440 半年くらい静養した方がいい
>>440 会社の飲み会疲れる。偉い人と話すと自分が仕事できないの突っ込まれる気がして話せない。情けない。
先週はなんとか休まなかった
この勢いで年内頑張りたい
バタバタするのは年明けだから今週はカレンダー配りと称した午後直帰週間
やっぱりやること増えてるなぁ。キャパ超え間近。作業漏れ発生しそう。
>>440 情け無くない、休養は大事、自分を卑下しないで。
2ヵ月休みもらったら翌日から早寝早起きの健康的な生活になった、会社に行かなくていいとわかったらこんなに変わるもんなの?不思議?
>>450 心因性なんだろうね
算数の授業の時だけ体調悪くなる子どもみたいなものでは
復職がうまくいくといいですね
来年はチャレンジングな一年になるな。乗り越えてくれよー俺
仕事納めー
でも明日から雪らしいし特にやることもない
引きこもるか
引き継がれたがやはりしんどい。難しいわ。スキル的にオーバー。上司は自分の得意分野しか助けてくれない。
>>455 10年前の自分だわ
上司はカッコつけて仕事持ってきたんだけど、いざ仕事のフェイズが進んで佳境にはいると「俺の専門分野じゃないから」と書類承認を拒否しやがった
ショックを受けつつ孤軍奮闘したけど精神やられて今のありさま
さらにその上の上司も嫌々適当にしか見てくれなかったし
結局両者とも今は会社にいないのが自分的には笑いどころ
仕事納め。今年はしんどい期間もあったけど休職せずに耐えられた。お疲れ様、自分。皆さんも一年間お疲れ様でした。
年末田舎の母親とメールすることが多いんだけど
誕生日おめでとうって1日ずれて言ってきたり、ちょっと前のことを忘れてたり
ぼけてきたんだろうか
心配事増えるときつい
心配事増えるとキツイよね
私もネットで粘着されたり住所晒されたりで
鬱状態になってしまった
落ち込むほど酷くはないけど欠勤が増えた
年末年始特にやることないし暇で仕方ない
こういうときは余計なことを考えて落ち込んじゃうんだよ
>>451 亀ですいません。
去年半年くらい係長にシカトされて以来体調悪くなって今年はひどい時は1ヵ月に4日しか出勤出来ないとか。
来年はちゃんと行けるといいな。
461です、朝の挨拶からシカトされて業務連絡だけみんなといる所で話されて終わり。
他の人達とは談笑してたりするのに二人きりになっても無音状態…おかげで鬱になり現在休職中です。
もう2年以上待遇変わらないのは?
休んだら食っていけないし…
いつもゴリゴリプレッシャーかけられるという、コミュニケーションを密にとられるのも結構つらいぞ。
オラオララッシュ
ナスB〜〜!ナスデ〜ス!ナスD〜〜〜!
アウト!!!
>>464気持ちわかります、似たような事あって辞めました。来年からバイトでもしながら次探そうと考えています。
新年早々眠れん
もう年明けの仕事のことが気になって頭の中をグルグル回ってる
いつ休めばいいんだ
自分も、会社や仕事のことが気になって仕方がない。
今年度は有休枠もすでに消化し、休めない。
昨夏から、うつ病・睡眠障害が悪化し、薬を変えたりしているけど効果なし。今年も厳しい一年になりそう
マイナス給料続きだったから休職した、休んだ途端普通に生活出来た。
有給なんて最初からもらえる出勤率じゃないからずっと欠勤扱い。
[ ´・ω・`]最初から合わない会社に無理していたんだね
>478
精神状態最悪の頃は死ぬこと、死ぬ方法ばかり考えてた
それを越えると何も考えられなくなるから死ぬことは幸い無かったけど
>>480 そっち系のスレで相談せよ
そのワードは気分悪くなるから迷惑
ゴキブリのたまごがうじゃうじゃで大変
片付けられない
>>484 仕事初めに休むと新年の挨拶とか厄介になるだろ
後日自分だけ周りに挨拶するの嫌やわ
だから死んでも休まない
別に年始の挨拶なんか気にしないな
この病気になってから無駄に関わる事をやめた
自分からはいつも通りおはようございますだけ
相手から言われたら丁寧に返すけどね
その程度
逆に今日休んだら来週から出れる気しないから出てきた
有休推奨日だから人すくない
wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 正月は田舎で一人暮らしの母が帰省ラッシュの中をやってきた
飯作ってくれて掃除まで手を出されてそれはありがたかったが、自分の病気のこと話したら「ふーん」だってさw
気の持ちようだよ的なテンプレを言って適当にあしらわれた
やっぱり理解はされんわな
辛いところ・・・
>>498 しんどいぞ。昨日6連休後の仕事始めだったが、仕事時間中はなんとか頑張ったが
帰宅後の疲労感が半端なかった
出社してからの段取りがぐるぐる頭を回って落ち込んできた
シャワー浴びてさっぱりしてくるわ
正式な休職ではなく有給使って年末休暇を早めた形で休養中です
月曜日から仕事始めですが短期間で回復する訳もなく延長申し出を考えていた所に
上司から引き続き無理せず休めとのメールが来ました
有給追加を検討してるとのことですが
正式に休職した上で傷病手当を申請した方が良いのか迷っています
客先出向としての後任は既に募集して面接予定が入っており
自分は復帰後は在宅勤務に配置転換となる予定です
>>505 ありがとうございます
後任が正式に決まって引き継ぎさえ終われば双方負担無く安心して休めるとは思うので相談してみます
>>507 重ねがさねありがとうございます
あなたも闘病されてると存じます
少しでも負担や不安などが軽減されるようお祈り申し上げます
退職まで後20年、やっと半分かと思ったけど5年延長
しかも勤め上げても退職金が400前後
貯金したくても通院や生活費で削られる
65から引き続いてバイト生活じゃないと生きていけない
なんだろうこのクソみたいな人生
人生100年時代なんて、考えただけでゾッとする。
早期リタイアが理想だけど、貯蓄額もわずかだし、住宅ローンや身内の介護等の事情もあり、給料や退職金が多くなくても働き続けなければならない。
働き方改革というけれど、長期休暇なんて無理だし。
経済情勢の悪化でリストラにも怯えている。ダメだわ
>>511 お前良い奴だよな…
しかし良い奴ほど早く
定年が延びようが人生100年なんて言われてようが
60で死ねば問題なし
俺の終活は55で仕事やめて離婚して一人草庵を結び
のんびりまったり5年暮らして60で消える
これでいい
人間、いざとなると、そう簡単には死ねないぞ
死ぬには相当の勇気がいる
どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように
>>511 お互いにね
前向きな姿勢は自分を楽にするよね
回りに好意的に思われるという副次効果もある
それができる人は素晴らしい
今年初出社出来なかった。
吐き気が酷くて何も口にしてないのに、吐いてしまう。
昼から出社しようと思ったけど、行こうとしたら吐いてしまう。
良くあることなんで、明日はちゃんと行くよ。
とりあえず、嫁が帰って来たら嫌味言われるから、それに耐えなきゃ...。
熟睡出来なくなってから2ヶ月経ち
流石に限界が来たので1週間くらい休む予定
今日は今日で起きられず欠勤
>>520 有給は8日ある
次に発生するのが9月なので欠勤しながら
勤務予定
有給なんかとっくにねえよ!
今度の4月まで休んだら欠勤だよ!泣!
限界感じて休みたいのに繁忙期が来た
土日もフル出勤の2カ月が続く
無事乗り越えれば3月の閑散期は2週間の休みがご褒美
いや、分かってる。体よく騙されてるのは分かってる
だがあえて言おう、これってブラックだよ
みんな偉いよ
俺にはみんなみたいな働き方は無理だ
給料減額でも自分を優先する
若いうちは自分優先でぜんぜんOKなんだけどね
さすがに40ライン越えると管理職で転職するしか上向く要素がなくなるんだわ
金のなくなる怖さって、本当に怖いよ。寝ても覚めても頭の中にまとわりつくんだ。
だから俺はしがみ付くんだよ、このクソみたいな会社に
しんどい中よくやってる。今年の目標は休職しないこと。
埼玉県公式ホームページによると、埼玉県から東京都への従業・通学者は93万人らしい。
4世紀にヨーロッパを圧迫したフン族の大移動の人口が60〜70万人らしいので、埼玉県民は間接的にローマ帝国を滅ぼすレベルのことを毎日やっている計算になる。
>>526 深刻な人手不足とはいうものの、中高年で病気持ち、
特に長期休職の経験があると、転職は実質的に無理。
管理職やエグゼクティブ層の募集は自分とは無関係。
皆さんみたいな大手の管理職じゃないからな
自分優先で休んだり遅刻したりしてるだけ
転職なんて40超えたら誰でもほぼ無理だしな
コネが有れば別だろうけどね
過去に3,4ヶ月の休職を3回したんだけど転職どころか定年後の嘱託採用も絶望的だろうな
年金がでるまでどうやって生活しよう?・・・なんて遙か先のことばかり気にして現在に身が入らない
ダメだな〜
>>531 おれは大手でもないし管理職でもない40代
転職板ではつぶしが効かないと言われるJエー
人の陰険さと多忙で病んで転職活動中
休職すれば不利になるから、病気はクローズで探してる
一人っ子独身だし親を看取ったら金残しても仕方ないから、生きれるギリギリの給料でも人の良い所を探してる
どうか今日の仕事が一日間違いが起こらず平穏無事に終わりますように
朝、一度起きたのに二度寝してしまってこの時間
もう会社間に合わないから午前休みにした
よくあるパターンだが情けない
昨年からテレワーク制度が導入されて、在宅勤務が可能になった。
調子の悪い時には利用させてもらっているんだけど、家にいると全然仕事しないね。
切り替えができない。
もちろん、調子悪いから仕事しないっていうのもあるんだけど、そもそも家で仕事なんかできない。
管理職経験ないのに管理職で転職と発言していたのか
すごいな
昨日通院するから定退すると言ったけど残業させられて行けず
今日抑うつがぶり返して起きられず休んだ
新年初日から何でこんな事になるのか
普通管理者なら仕事減らすようにするだろうに
何であいつは増やすことしか出来ないんだって
10か月くらいずっと思い続けながらいる
思いつき、その場しのぎ、責任逃れで被害受けるのは
俺みたいな末端のいくらでも入替可能な人材
>>536 自分も現場の環境起因で鬱となりパニック発作が出るようになったので休養後は在宅勤務になる予定
化粧してヒール履いて身支度整えて仕事モードに切り替えていたので在宅ワーク出来るか不安しかない
根が真面目過ぎてズルとか出来ないしサボってると思われてたら?とか、無駄にソワソワして家ですら休めなくなるのが怖い
>>539 部下からみた管理職ってそうだろうな
上司からみた管理職は労働コストの削減が使命
どっちも「業務の効率化」というもっともらしいフレーズでくる
残業減らすのは業務の効率化もあるけど、個々人の能力の向上が重要
でも、それって部下も管理職も上司も大変だから腰が引けている
無能な俺がいっても説得力に欠けそうだけど
それに仕事が減っても労働力が同じなら楽になるけど仕事が減って労働力を
減らさないでいるかが問題
>>540 うちの会社の場合だけど
在宅勤務の時間管理はできないから成果物のみで判断される
要は委託やね
ダラダラしながらでも成果だしてれば文句は言われんよ
そもそも在宅勤務者にキッツイ業務も振られんしね
>>540 在宅は鬱とは相性悪いと思ってるが、まぁ鬱の原因にもよるからな
真面目でどこまでも追及してしまう人だと在宅だと切り替えられず仕事に埋まるだろう
また己を律する必要があるから、その面での負担も大きい
ただし、自分のペースは保てるし、ストレッサーと対峙しなくても良くなるから、そこを苦痛に感じていたなら良くなると思うよ
通勤と出社時間対人関係でよけい悪くなってるから在宅ならよくなる派だな
資格とか無いから在宅でできる仕事がないんだけどね
>>543 >>544 お二人共ありがとう
会社に在宅ワークしてる社員も既に何人かいて(本人の問題ではなく家庭事情)
普通の勤務時間で必要あれば残業とか元の事業所に出社してる形
元々自分は遠隔地の客先に一人という前提で雇われてて、現場対応以外に部内の複数業務に追われて深夜まで働いてた
でも、客先の経費使うなと言われて他の社員と違って残業と休出に制限があったので、夜と休日に自腹で場所確保して無給で対応してた
非常識な時間や休みでも客からは連絡来るしずっと仕事モード
近くに相談や雑談すら出来る身内社員もおらず孤独感と完璧主義で自分を追い詰めた結果が鬱
そんな自分が在宅ワークとか嫌な予感しかなくて
後任者決まって引き継ぎしたら自分は用無しだろうし、退職すると言っても聞き入れてもらえない
>>542 最初の見積もりが全然駄目で人海戦術で人増やしまくったけど
今になって急に人減らしてる
比例して作業量減ってるならいいけど作業量はほぼそのままという…
今朝は血圧160まで上がって昨日に引き続き休みのヘタレ名ばかり管理職です
大統領が議会機能を停止してでも壁作るって言ってるしね
イライラが止まらない
今もこの書き込みしようとして打ち間違えてムカーーっときた
イライラを抑える方法なんかないすか
自分は、めったに怒らない方だと思ってたんだけど、最近、納得できないことに対して、後になって思い出して怒りがこみ上げてくることがある。
怒りで眠れないとか、不条理な思いとかで眠れないとか。
前は、ただ単に不眠や、若干の不安だったのに。
これも薬でなんとかなるのかなぁ。
アーティストのように無期限活動休止とか言ってみたい
今日ダメで休み連絡したわ
休むとあとが辛いのは良くわかっているんだが、しゃーない
>>550 一般論でいえは本当
能力があれば待遇アップの期待がもてる
ただ、能力不要で誰でもできて、そのうえ楽なイメージの仕事とかになると人手不足ではない
早退してしまった
実際フラフラだったけど、今になって罪悪感
上司から
「も う や す む な !」と恫喝されました
医者に話したら
「あ た り ま え で し ょ !」と言われました
妻に話したら
「し ら な い わ よ !」と相手にされませんでした
誰にも辛さが伝わりません
人間やめたいです
>>546 それだと業務内容を見直して貰わないと、自宅にいても常に客先から連絡があるかもしれないから、逆に24時間仕事モードで辛くない?
きっちり何時から何時までしか対応しないと決めてもらって、実際に客先対応や仕事した時間を記録するようにした方がいいかも。
万が一揉めて辞めることになった時、勤務時間の記録として使える。
自宅でなくてもできる仕事なら、化粧やヒール武装して、朝だけ近くのファミレスやカフェで仕事するのはダメなのかな?
で、仕事モードになったら自宅に戻って、家事やのんびりしながら仕事する。
>>557 それは性格だから、薬じゃ治らないと思う。
今までスルーしてたのは『気にならなかった』のではなく、『我慢してた』んだよ。
その我慢の壺がもう満杯になったから、怒りが溢れちゃったんだよ。
でも、理不尽なことを我慢してたんだから、本当なら反論したり怒って当然のことだよ。
逆に反論せず呑み込んだ自分の姿がストレスになったこともあるんじゃない?
>>557 腹が立って当然!と考えていいんだよ。
で、感情的でなく冷静に意見を言えるようになったら、それは進歩や成長なんだよ。
反論しなくても、誰かに愚痴を言うだけでも進歩。
今までは『いい人キャンペーン』してたんだからさw
実は、自分もあなたと同じ性格なんだけど、少しずつ後からでも愚痴を言えるようになったら楽になってきたよ。
あと、ツイッターで呟くのも少し気が治まった。
自分の意見を言うのはなかなか難しいし、反感を買うかもしれないから怖いけれど、理不尽なことを受け入れるよりストレスは少ないし、自分に自信もつく。
とにかく、理不尽なことを受け入れたなら、そうできて自分はその人より大人と思ってあげる。
反論を表せたなら、さらに大人!前より成長してる!と、どちらの自分も正しいと認めてあげるようにしてみては?
>>568 5chで話したら
「大丈夫か?」
「無理するな。」
「医者変えて休め!」
と労られた。
>>578 同じく。今週ずっと行ってない
クビになるかもしれない…しかも入ったばかりの派遣だから尚更…
>>578 俺も今週一度も行ってない。
他病名で診断書出てるけど明日は行かなきゃ。。
>>571 色々ありがとう。
上司と面談したんだけど、在宅勤務の話はいつの間にか白紙になり、環境とか業務を変えるという意味で飛行機の距離での転勤という斜め上を行く提案をされた。
退職勧奨ではなく、むしろ実務能力を評価されての高待遇。
今すぐの話ではなく回復優先で復職計画は立てるとのこと。
なんか色々混乱し過ぎて薬飲んでもソワソワして落ち着かない。
正職ではなくバイトなのですが、休んでしまったので本当に死にたい
たったの週3日4時間なのに、それだけなのに休んでしまった。
父が私の気持ちを聞く前に取り付けた(くれた)バイトで、やらないのは父の期待にも応えられないと思ったり職場に迷惑だと思ったり、でも休むならやるなよと思ったり、でもでもでも…と色んな思いに潰されそう
これから今年初出社。しかも遅刻で。
昨年末に、仕事も増えるし来年は常時いるものとして計算してどんどんこなしてもらうからと理解のない激を役員と上司に言われ、さっそくだよ。
おまかな毎日毎日とにかく来てみろ、気合いで来いとかメールが来て、気が狂いそう。
これから出社だけど仕事たんまりあるらしくお泊まりセット持ってこいとか鬱病社員への扱いとは思えないコメント。
ふらふらだよ。
今週は調子の悪い人、休んだ人が多いみたいだね。
自分も年末年始の疲れと休みボケのせいか、気分も体調も良くなかったけど、なんとか出勤は続けた。
もう有休の枠も残っておらず、上司からも注意され、休みたくても休めない。産業医もクソだし…
一気に冷え込んだから体調崩す人が多くなるのはしゃーない
1日休んだら2日目行きづらくなるのもしゃーない
2日休んだらさらに気まずくなって3日目休むのもしゃーない
3日休んだら流石に焦りが先行して余計に具合悪くなるから4日目休むのもしゃーない
4日休んだらもう今週は療養に専念しようと諦めて5日目休むのもしゃーない
5日休んだらウダウダ理由付けて1週間行かなかったんだからもうバックレちまえってなるのもしゃーない
製造業だけどヘルニア悪化で無理なんで「腰が痛いので休ませてください」て連絡した
一度腰が痛いと連絡したからもう今日は連絡しなくていいだろう
会社もまだ腰が痛いんだろうと思うだろう
休んでも家族に心配かけて申し訳ないから家に居りずらい
クルマで会社行く振りをして途中で会社に休みます報告
そのまま車を適当な空き地か駐車場に止めて車の中で晩までぼーっと過ごしてる
なんだ これがホームレスの気分か
今日も休んだ‥今週2日休んだ
リハビリ出勤だから皆優しいけど
こんな自分嫌になる
>>594 今日は土曜日だよ
曜日感覚ずれたのかな
>>596 休日出勤禁止なので土曜日に仕事したら上司とか管理職が処分を受けます
>>597 そうだね
きみはしっかり休んだほうがいい
休日出るのは嫌だけど、誰もいないから仕事が捗るんだよね。
そうなんだよ
平日は忙しいのもあるけど、ずっと緊張してるからね
今日はだいぶ仕事が片付いた
>>591 人間よりずっと強い熊ですら冬眠するのだから、人間が冬に活動停止するのもしゃーない
>>602 単に電話とか質問とかの邪魔が入らないし静かだからだと思う
鬱だろうが何だろうがやっぱり集中出来ると効率上がるわ
通院歴3,4年。今月で通院終わりました!睡眠導入剤はまだ継続して飲むけど2年くらい飲める分蓄えてるので通院解消!お疲れ様でした、私。
今年初休み
免許の更新もあるし計画的に休もうと思ってのになー
先週水曜から休んでる…
職場は大丈夫だけど、母親がキレてる。
「また働けないのね」とか言われると自分はダメな人間だってさらに凹む。。。
一緒に生活しても理解してもらえないと絶望するよね。
2月から正式に休職決定
復職後の配置転換先がなかったらそのまま退職コースかな
ここまで崩れたのは環境起因だけど性格的なものもあるから結局は自己責任
さてどうしたものか
>>609 横だけど2年くらいなら大丈夫な薬が多い
花粉症の薬だけど5年前にもらったものの残りがよく効いたよ
>>611 理解って貴方が思っていることに同意してほしいこと?
それなら理解は難しいよ
>>615 甘えに対する理解か
そりゃあまず無理やろな
>>617 鬱の症状に対する理解。
鬱の症状を説明しても、理解しようとしてくれず、怠けてるとしか思われないと、絶望する、ということ。
気持ちは分かるけど、鬱じゃない人が鬱を理解できないのも仕方ないと思う
迷惑かけてるのはこっちなのに相手に理解ばかり求めるのは横暴だよ
他の病気なら仕方ないね、と理解してもらえるのに鬱はとにかく色眼鏡で見られる
まぁ親にしてみれば昔は鬱なんて病名さえなかった。つらくてもダルくてもはってでも会社に行った、という考え方なんだよね。そういう時代を生きた親からすれば、現代人はやっぱり甘えてるってことになっちゃうんだよね。
高度成長期のなかで潰れて居なかったことにされてる人がたくさんいるんだろうな
昨日あまりに精神状態が悪くてメンクリに行った
待合室で隣にいたおじさんから、ホントにひどいうつ病の顔はそんなもんじゃないお前の顔つきならまだまだ大丈夫
とか言われた
結構深刻だと思ってたけどまだ底があるんかこの病気。恐ろしいわ
今日はなんとか行けそうだから仕事いかなきゃ
連休明けなのに昨日休んでしまったので夕方位に罪悪感すごかった…
だから今日は行かないとって思ってるのに吐き気がおさまらない
行こうと思って会社近くのネットカフェに逃げこんだりたまにしてた
>>618 怠けだと思われなければそれでいいの?
きつい言い方かもしれないが「理解」を端的に言えば
1私は鬱だ(と医者もいっている)
2鬱は病気だ怠けでも甘えでもない
3だから休もうが逃げようが文句、小言をいうな
じゃないの
3が求めている理解ではないかと
気持ちはわからんではないけど
>>620 他の病気とはなんのことかわからんがそうでもない
最近大丈夫だったのにまた怠け病がぶり返してきた
仕事嫌というより通勤がおっくうなんだよなぁ
昨日、課長の言い振りにウンザリして早退。
今朝は行ける気がしなくてとりあえず午前中お休みをいただいた
午後は予定があるから行かなきゃ
他の病気、にもよるわなぁ
がん、脳卒中、心臓病ならまぁ理解してもらえるんじゃないかな?
あとはくも膜下出血とかね
仕事を頑張れなくなってしまった。踏ん張りが全く効かなくなってしまった。どう仕事を進めればいいのか分からなくなってしまった
単純な仕事も今となっては物凄く重荷に感じる
でも仕事を辞めようにも家族がいる。一体どうすればいいんだろう
>>626 理解してもらいたいのは1と2、プラス鬱を直すために通院したりその他努力していることを理解してもらいたい。
理解してくれたら、文句や小言は言わないよね。アドバイスすることはあっても。
3を理解するっていうのはちょっとよく意味がわからないけど、どういうことかな。
鬱になるのは心が弱いからだ
ガンになるのは体が弱いからだ
何とでも言えるわな
>>632 努力していることを理解してほしいとはどういう意味?
具体的に何をして(いって)欲しい(欲しくない) の?
努力しているんだから回復するまで見守って欲しいの?
辛いというのは本当なんだと思うよ
そうなんだけどさ
1、2も関連スレの多くの書き込みについて疑義があるけどそこはおいときます
>>634 >努力しているんだから回復するまで見守って欲しいの?
そうです。小言や文句を言うのでなく。
>>636 それが
>>626の3ですよ
貴方の立場でそう考えるのはおかしいとは思わないよ
ただ、貴方の周りの立場になると・・・
>>637 煽り?
苦しんでる人を追い込んで楽しいの?
>>638 苦しんでいると思います
でも理解してもらうのは難しい
その期待を裏切られると感じるとますます苦しくなる
だったら期待しなければいい
自分は他人のことどれだけ配慮してますか?
自分ができないことを他人に求めない
それだけのことですよ
>>626 3を周囲に求めるのは無理だな
寧ろ鬱になるような人間は3みたいなことは願わない
>>640 昔ながらのうつは求めないといわれているね
これが新型うつになると・・・
どちらも辛いことには変わりなないし、どちらも病名は「うつ病」
>>642 まあ
>>626の3についても理解を求めたくなる気持ちは分かるよ
でも諦めた方が精神的に楽じゃね?と思ってしまう俺
インフルなら休む、脳卒中ならしばらく入院する、ガンなら手術する
だったらうつも休職して治して出て来てくれ
癌だけどいつ血を吐いて死ぬかもしれないのに仕事してるのとうつで仕事に来る状況は似てる
うつでも頑張ってるのは分かるけど、周りは出来てない仕事をしないといけないし、休んでくれないから他部署から替りの人ももらえない
別に責めやしないからしっかり休んで100%の仕事できるようになって復職するのが社会人だ
と思ってた時期もありました
皆さん色々とありがとう。
うちの親は子供思いだしその親に理解されなかったのはすごくショックで絶望してその後相当悩んて色々考えて
>>639さんと同じ考えに至りました。
親に理解されなかったことは逆に救いになったというか目が覚めたというか、会社の上司・同僚、友達などに理解されないのは当然のこと、彼らに特別悪気があるわけではない、ということに気がついて良かったです。
理解してもらおうと思うと苦しくなるからね
違う世界の人なんだと思えば諦めもつくよ
実際にこの病気は自分が掛からないと頭で考えられる範囲の理解との違いに気が付かないしね
見た目も言ってることも怠け者のそれと変わらなければ理解してもらおうってのが所詮無理なんだよ
>>646 私の経験ですが楽になってくると思います
>>644 理解を求めること自体は変なことだとはおもいません
ただ、それで苦しんでしまうのでは自分で自分を苦しめることになってしまいます
>>649 鬱はなった人しか理解出来ないよ。
理解してもらおうと思うこと自体間違い。
明日は月1恒例の会議だ…
会社に行きたくない。。。。。
今まで月1くらいで休んでて、今年は絶対休まないぞと
思ってたのに今週ずっと行けてない…。
目覚めても体が動かないんだよ…。
まだ大丈夫とメンクリ避けてたけど、観念して明日行ってくる…
月一くらい有給で大丈夫だよ 俺もそれで去年の年休20日使い切ったよ
月イチなら全然受忍の限度じゃん
俺なんか毎週休んでるぜ
眠れないんで思わず部屋の掃除をしてしまった
そしたら4年前くらいの頓服睡眠導入剤がいっぱいでてきたんで燃えるゴミに全部つっこんだ
使わない方がいいよね?
今週丸々休んでしまった
先週の土曜から外全く出れてなくて出前でなんとか生きてる
悲しいとか嫌な事があったとかなくて本当にひたすら布団から出れない 異常に寝てる
適応障害って診断されてずっと通院はしてるけど本当も病気ってなんだろな 甘えとしか思えない
今日誕生日で30なったけど何してんだろ俺
>>657 誕生日おめでとう。長い人生そういうときもある。
3年間勤めてる会社を1ヶ月丸々休んでしまった
病院にかかる金もないし詰んだ
今日メンクリ混んでるわー
これから先生に相談するけど早く仕事辞めたいなー
意地でも仕事行ってたけど年末年始休暇挟んでから一気に悪化
今月一度も出勤する事が出来ずに来月から休職することになった
家で引継ぎ資料作ってて今週中に欲しいと言われたけど頭働かず全然進まない
正直に言うと逃げたい
自分は4日だけ行ってその後1回も行ってない
来週から行く予定だが自信がない
体調悪くて上司に早退願のメール出したが無視された。こちとら朝から打ち合わせで直接言えないからメールしてんのに。
>>664 引継資料作れる力が残ってれば休職しないよね…
俺も休職したいよ
何からどう手をつけていいんだかさっぱり分からない
自分が忙しいのか暇なのかすら分からない
きっと忙しくしてなきゃいけないはずだとは思うんだけど、頭が働かなくてどうしようもない
>>662 祝祭日をすべて無くして毎水曜日休みにするが良い
>>667 私も回らない思考なりに必死にもがいてそうやって自分を追い詰めてた
生活あるし年齢的にも転職は厳しくなってくるし
パニクった時はタスク書き出して優先順位付けてどうにか形だけでもこなしてた感じ
けど、激ヤセして体力急激に落ちて仕事どころか日常生活の当たり前のことすら出来なくなって
しなきゃいけないのは休む事だって思い知って休職を申し出たよ
休職できるならした方が良いよ
もっとも復帰できるかどうかは
薬が減るどころか増えていくな〜
仕事続ける自信なくなっちゃったわ
年度末の(おそらく)部署異動に向けた引継書を作りながら自分の無能さを再認識してしまって悲しい
自分の業務なのにその場しのぎに終始してるせいか、何を書けばいいのか浮かんでこない
と同時に、3年前、前任地で後任に向けて作った引継書を見返して、分量の多さと内容の詳細さに自分の事ながら驚いた
俺は変わってしまったんだと…当時も無能な部類に変わりはなかったけどそれでもまだ仕事にしっかり向き合えてたんだなと
100%は戻らないだろうけど、少しでも3年前の自分を取り戻したい
戻りたい気持ちはわかるけど、無理するとまた体調崩すよ
ある程度仕方ないと諦めることも必要
余りに気分が悪いんで二度寝したら仕事がうまく行かない悪夢が襲ってきてさらに調子が悪くなった
腹も下るし、吐き気もするし最低
とここまで書いて気付いたけど胃腸風邪?
>>628テメーみてぇなクズ人間は田舎で農業やれよ!!!!
通勤面倒とか保育園児か!!!!!!!!!?
o-_-)=○☆)・∀・)
ドゴォッ!!!!!?
>>678 農業舐めんじゃねえよカス野郎
てめえには絶対できねえぞ
オレ漁師やってるが!!!!!?
漁師兼バンドマンやで?真似できるかウジ虫ども!!!!!?
そんだけイキリ散らしてるのになんでこのスレに居るんだ?
結局根性なんだよ、根性ねえクズ人間は自殺するしかねえんだよ!!!!!?
リーマン時代にお前らみてぇなしょっちゅう休むクズ人間いてさあ。
ぶん殴ってやったらオレがクビになったわ(笑)だが後悔していない!!!!!!?!?!!ー
なら漁師やってみろ!!?!?!!ー
初日から海に沈められっど・ー〜!!!!?!?!!ー
だいたいテメーらは自分に甘過ぎなの。自覚してるよな?
具合悪い、って休むわりには日頃から酒煙草珈琲飲みまくり肉魚食いまくりネット槍魔栗三助だろ〜!!?!?!!ー
“いつか夢がかなう”と?
ある夜、目を覚まして気付く。
夢はかなうことなく、自分が老いたことを。
お前は本気でやろうとしてない。
記憶のかなたに夢を押しやり、昼間からボーッとテレビを見続ける。
世界的に有名なドラマー・テッド・マッケンナ亡くなったよ!!!!
お前らが死ねは゛よかったのに。
仕事休む奴に生きる価値なし。
今度じゃなく前からだが?
俺は三年以上前からこの手のスレを鍛えて、やる気を出させてあげてんだ!!!!?!ありがてぇだろ!!!?!!!!!!!?
わかったからもう寝ろ
早く起きてイカ釣るんだろ?w
正常な人間がこんな所で糞みたいな書き込みを一日9回もする訳無いってのが分からないのがもうね
あぼーん9回も見せられると笑うしかないわ
内科医からは「体調不良はストレスで精神科をおススメします。専門外ですが適応障害じゃないかと」
と言われたが、うちの会社精神系にはトコトン冷たいから精神科で診断もしてもらえない
おそらく精神科いったら適応障害の診断になって休職扱いだろうけど、クズ社長はすぐ解雇って言いだすに決まってる
どうしようもない体調不良と先行きの無さを抱えて耐えるしかないのか
管理職や経営者にはメンタルヘルスの理解がないやつが何と多いことか。
自分たちはたまたま生き残ってきたから潰れる状態が理解できないんだよ
だからサボるな!と言う思考になる
運良く壊れる状態にならなかっただけの人たちなのにね
社畜丸出しで働く奴を管理職にするのやめようぜ
サボりながら利益あげる奴を選んだ方がみんな幸せだろ
異動してからもう1年近く経つけど、今のチームで2年目やっていける自信がない。。
週明けたら4月人事で配置転換希望するつもりでいる。
その前に明日、会社に足を運べるか何とも言えない。。
自分も去年の四月に異動してきた
最初の頃は馴染もうとそれなりに頑張ってたけど、
どうしても合わない人がいて途中から諦めたわ
さすがに1年で異動はないから、粛々とこなすしかないけど
>>690の言う通り。ここの連中は自分に甘すぎ。結局自分にとって都合のいい意見しか読もうとしねえんだよな。
そんなんじゃ病気も治らんし治ってもダメ人間のままだわ。
迷惑なだけだから涅槃に行くことも考えてほしいね。
>>698そんな甘い考えじゃ競争に勝てねえの。何でそんな小学生でもわかることも理解できねえの?
かけっこでお手々つないで仲良くゴールしてたんですか?
ホントここの連中がウチの職場に来たら毎日殺してるかもしれないな。きな粉餅のチロルより甘すぎ。
さて、3月まで忙しくなりそうだけど、頑張るか
何とか乗りきれるといいが
>>699何の努力もしてねえからそんな考え方ができるんだね。恥ずかしいと思いなさい。
>>701お前らみたいなばっかりじゃどんな大企業も一年もたねえよ。ホントぶん殴りたい。
こういう甘ったれどもは職場で殴り殺してもいい法律を作るべきだな。
そうだよな安倍ちゃん。安倍ちゃんから見てもこいつら甘ったれボンボンだろ?「うん」
そらみろ「うん」言うてるやないか!!
にしても何となくだけど会社行きたくない。
休もうかな。
>>694 釣りなのは分かってるけどマジでこいつ死んで欲しい
>>712 外で働いたことないヒキニートだから許してやれよな
結局今になって起きれたけど、会社に足が向かない。
ウチはメールで連絡するんだけど何言っても「何で来られないんですか?」、
「具合の悪い症状とはどんな感じですか?」って
執拗に根掘り葉掘り聞かれるのがまた辛い。
休む気マンマンだったけどなんとか出社してる。
でもすごい具合悪い…。
>>701 さぼりながら利益あげられるのは一握りの優秀な人
人間って自分を基準にするから、そういう人は普通の人間、できない人間には厳しそう
なんでできないが「理解」できないだろう
めまいと頭痛がするって言って会社を休んだ人が職場に
いるんだけど、病院には行けるらしい。
会社も病院も、自宅から電車に乗って行く必要がある。
なんで病院には行けて、会社には行けないの?
その人、派遣先で同様の勤務実績だったから、内勤として
異動してきたんだけど、環境変わっても症状変わらんものなのか?
ちなみに、簡単な事しか頼まない様にしてるんだが、
それでも今月は半分くらい休んでる
同様に休む人の心理が知りたい
お前ら教えろ下さい
>>719 鬱が酷い人は病院にも行けないね。
鬱の原因が会社にある場合は、
会社から遠ざかれば少しは症状が和らぐ。
一度、鬱になってしまうと環境を変えたり仕事量が下げられても、なかなか改善しない。
一番は、鬱に追い込まれてしまった自分自身の考え方にあるから。
だから、半年から一年くらいメンタルクリニックに行って認知両方やSSTとか自分の思考をポジティブに変えさせる訓練しないとダメ。
《超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所/死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明(東京都葛飾区青戸6−23−16)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質!盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所/井口・千明の子分たち】
@宇野壽倫(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202)
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫/低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
A色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111
B清水(東京都葛飾区青戸6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
C高添・沼田(東京都葛飾区青戸6−26−6)
※犯罪首謀者井口・千明の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
D高橋(東京都葛飾区青戸6−23−23)
E長木義明(東京都葛飾区青戸6−23−20)
F若林豆腐店店主(東京都葛飾区青戸2−9−14)
G肉の津南青戸店店主(東京都葛飾区青戸6−35ー2
>>720 解答どうも。
訓練って、仕事と両立できるものなの?
認知療法なんか受けてる人は殆どいないよ
医者でやってる所は殆どないから保険利かないのが普通だし
町のクリニックは5分診療がモットーだしね
薬が効いてる時に病院に行くんだろうよ
あと会社行けたって症状が重いと仕事できんから意味ないし
>>723 デイケアやリワークやってるメンタルクリニックに出会えるかが鍵ですな。
>>722 仕事どの両立は難しいと思います。
土曜日やってるところに行くか、
平日に午後休みとっていくなりかな。
同じ行くでも会社に行くのと病院行くのは体力気力の消耗度が違うからな
病院は短時間かつ医者任せですむけど会社に行くと8時間拘束かつ自分がやらないと行けないからな
10時半頃に会社に電話した。
今日休んだ事のお詫びと、配置転換したいと申し出たけど、明日話さないといけないのがまた気が重い。
話したからといって希望通りになる訳じゃないのと、話さないと一歩も前に進めない
乗り越えなきゃいけない壁になるな。
>>712 o-_-)=○☆)д`)
ドゴォッ!!!!!!
今日はこのぐらいにしといたらあ!!!!!!
>>714「煽り=ニート」って思わなきゃ精神が保てねぇんだなw
丸の内のOL54人に聞いてみなよ。「休まず働くおじさんと、しょっちゅう休む僕ら、どっちと結婚したい
ですか?」って。
頑張って会社に来たら躁っぽくなったらしくバンバン仕事が進む
でも内心は焦燥感が強く、つつかれたら爆発して泣き出すんじゃないかと不安が充満してる
会社に行ってたら今頃は午後の仕事かぁ…
勇気を振り絞って朝ちゃんと行った上で話したいことがあるってちゃんと話してたらどうなってたんだろう?
ワッハッハ〜♪仕事終わったど〜♪
働くって気持ちいいなあ〜(怒)
辞めろよ
いくらなんでも迷惑だろ
身の丈に合ってないんだよ
2年ニートやってたから少しずつ社会復帰と思って1日4時間、週4のアルバイトを始めて2ヶ月、
体調を崩してから、急に自分に自信がなくなってダラダラと休んでしまってる。仕事は楽しいのに、休んでしまった罪悪感と、同僚からマイナスなこと思われてないか、そんなことが頭をグルグル回ってさらに凹む悪循環…
辞めたほうがいいのかな…
>>739 血圧とヘモが高すぎる
検査入院の診断書書いてもらおうかと思う
やっぱり眠れん
仕事の段取りが頭の中をグルグル回ってる
>>744辞めちまえ。テメエはこの世の寄生虫でしかない。
苗字は真田だろ?サナダ虫野郎!!!!!!
ここの奴ら学生時代から何一つ成し遂げたことねぇんだろなあ〜(怒)
免許すらなさそうw使えなさそうですね。
自分も。あとまぶたの痙攣とか腹痛とか
今日は終業と同時に帰ってきた
もう1秒も耐えられなかった
今月は半分以上休んでる
今日も寝坊して午前休
詰んでる
寝落ちしてからの深夜に目が覚めて二度寝、っていう流れで、
睡眠リズムが崩れたから休んじゃった…。
また明日から頑張ろう。
今日は寝落ちしませんように…。
最近全然だめだ
今日なんか準備したのに動けない
早く寝ても気力が回復しない
先月までは頑張れてたのに、どうしたんだろう
>>767 私も一緒だわ
先月まあまあだったのに今月最悪だわ
今日はかろうじて仕事行けたけど、マジで何なんだろうね
今晩は新年会だわ
会社のそばだから家に近いので途中で深く静かに潜航
フワフワとした焦燥感がきつい
なにか集中できない
考えがまとまらない
隣の女性職員がいちいち音をたてるのに参ってる
受話器をガチャンっと置いたり、文房具を放り投げたり、引き出しを強く閉めたり
本人は何の意図もないのかもしれないが
隣の女性職員がキミの好みのコならそのしぐさも愛らしいと思う ナマハゲみたいなオバサン職員なら怖いと思う
かわいいといえばいまバンダイチャンネルでラブライブサンシャインとラブライブサンシャイン2期が無料で見られるよ
ユーキャンオールウエーズカウントオンミー それはこれがワタシの任務ですから
昨日の夜は行く気まんまんだったのに…。
どうして日内変動なんてあるんだろうな。
つらいよ。
インフルにかかれば堂々と休めるのに出歩かないから罹らない
そういえばもう15年近くインフルとはご無沙汰
二日連続会社を休んでいて気まずい気持ちがあるがなんとか風呂はいれて準備はおわった。
休んでしまった…。休んじゃいけないのに…。
うなだれて、満員電車に乗って、死んだ顔して仕事してる自分想像したら、無意識に会社に電話してた…。
もうだめだ…。
>>754 ヘモってヘモグロビンのこと?
貧血ぎみの自分は、どうしたらヘモグロビン値が上がるか知りたいよ。
高すぎてもダメなんだね。
先月から調子ズンドコ。
1週間に二日行けるか行けないか。
行けた日も遅刻ばかり。
毎朝5時には目が覚めて薬も飲むのに、そこから動けず支度ができない。
で、ダラダラ携帯いじって時間がたち、休んでしまう。
で、家にいても何もする気なし。
食事はかろうじてご飯だけは何とか炊いて、ふりかけやおかかご飯で過ごしてる。
どうすりゃいいんだか。
今日も医者行くって嘘ついて、午前半休にしてもらったよ。
>>782 メンタルクリニック行きなよ!
そしてデイケア受けな!
家にいても改善されないよ!
みんな、お風呂やシャワーはできる?
洗濯や掃除は?
自分は掃除は全くできず、役所に通報レベルの汚部屋。
洗濯は何とかギリギリ。
シャワーは外出前にするが、最近はシャワーできないから支度ができなくて、外出や出勤ができない。
>>784 多分グリコヘモグロビンHbA1Cのことではないかと思われる
貧血のヘモグロビンならヘム鉄をとるのが有効といわれているがどうだろう
鉄剤は薦められてないんだよね?
ちなみにA1cについては糖尿病の治療目標として7程度が予後の観点からはいいという
アメリカでの調査結果もある
>>787 掃除最近できてない
前なら掃除機かけてたレベルでも今はできない
身だしなみも、前はちゃんとしてたのに最近できなくなってきてる
髪とかもちゃんとする気力がなくて
洗濯はしてるけど、前より頻度減った
お風呂入れなくて遅刻欠勤するの一緒だね
会社遅刻欠勤が増えてて、朝起きられても体が鉛みたいで、じっと座って動けない
うつ病で2ヶ月休職して、今日から復職。職場の人間が、嫌な奴ばかりであいさつもしたくないのだが、我慢しないと。今の職場環境最悪だから、すぐにうつ病に戻りそう
>>793 職場環境最悪なら辞めた方がいいのでは…
同じこと繰り返すだけじゃない?
>>792 いいね。
うちは保育園送迎、夕食、食器洗い、風呂入れ、風呂掃除、トイレ掃除、ごみ捨ては自分
会社の最寄駅まで行ったけど電車を降りられませんでした
ごめんなさい
>>769 支度して近くまで行って偉いよ
お疲れ様
調子落ち着きますように
>>798は
>>796宛でした
自分もぼーっとしてるなぁ
午後もなんとか乗り切るよ
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何で「急」募なんだろうな
急がないと困る人でも居るのかな
もう何をするにも頭が回らない
とうとう一緒に仕事してる女性に「なにやってんだか」的なことを面直で言われた
ズバズバいうタイプではあるけど、ここまでさげすまれた言われ方するときつい
その光景が何度もフラッシュバックして気持ち悪い
トミーズ雅の性的暴行は何故許されるのか
・娘が小さい頃、一緒に風呂に入り娘のデリケートな部分に男性 器を入れて将来の彼氏に対抗した発言後「先っちょですよ軽くですよ」と弁明
・ごきげんようでお風呂で娘がマイク代わりに男性 器を握って歌ったという話がその年の大賞に選ばれた。
・花マルマーケットで長女の膨らんできた胸がいとおしい。風呂も一緒に入ってる発言
・娘と風呂入った時、娘の乳 首を吸ってる所を奥さんに見つかり「イチバンのり〜」と言った事件
・将来知らん男に乳吸われる前に風呂場で自分が先に吸った事件
・自転車を娘に置き換えたとしたら、保護者である父親は娘の持ち主だから乗ったっていいじゃん発言
・関西ローカル(たかじんのバー?)まだ赤ちゃんだった娘の性 器に割れ 目に沿ってなでたりマドラー挿 入発言(そのとき受けを狙ってマドラー舐めるようなそぶりをする)
・関西ローカル(たかじんのバー?)で娘の性 器に指をいれたといったら梅宮パパに怒られた事件
・関西ローカルで娘の性 器をひろげてよく観察すると、小さいのに大人の女性 器と同じで感心した発言
・関西ローカルの親子クイズ大会で娘と舞台に出て紹介されるなり、サービスといって娘の衣装の胸の所を下げて乳 首を見せた事件
>>796 かなり早めに家を出てわざと別駅で降りてどこか好きな所でコーヒー飲んでから行くようにしたら割と上手くいっている
・性格は「顔」に出る
・生活は「体型」に出る
・本音は「仕草」に出る
・美意識は「爪」に出る
・清潔感は「髪」に出る
・気配りは「食べ方」に出る
・芯の強さは「声」に出る
・ストレスは「肌」に出る
・落ち着きのなさは「足」に出る
・人間性は「弱者への態度」に出る
ビタミンDだな
時間が掛かるが、これがベスト
用量は最初は2000、次は4000、俺は6000で反応してきた
もう2年
精神病は骨密度が低すぎる
ビタミンK2も足りてないはず
当然、カルシウムもだろうね
そしてカルシウム欠乏で小胞体ストレスがはじまって
成人病や癌、痴呆になっていく
俺達は敏感すぎるのさ
ほとんどの人たちはこれを感じない
感じることなくメタボになり糖尿になり癌になって死んでいく
原因はどれも同じ
発症部位や組織応答が少し違うだけ
統失も同じ
原因は同じだから、成人病の最期には鬱になる人達がいる
そういう人たちは病院から追い出される
作っているのは医者なのに・・・
全部、論文には書いてある
でも当該の専門家たちはそんなこと書かない
まったく違う分野に書いてある
書いている人もそんなこと意識してないで書いているみたい
糖尿病でも同じ
結局この文明はローマ帝国の鉛中毒のように死んでいくのさ
これから40年ほど、太陽は活動低下となっていく
問題がさらに広がる
自閉が増えているのも、統失が増えているのも、ADHDが増えているのも
原因は同じみたい
太陽が支配する世界
>>810 なんか泣いちゃった。
うちの親も父はウツ、母はパニック障害+てんかんだけど、毎日朝4時半に起きて働いてた。
「上司の評価とか同僚と仲良くできないとか、そんなのどうでも良い、働いてお金貰う、それだけ」と言っていたな。
>>818 そうそう、浜田省吾さんの歌にもそれが込められているんですよね。
ダウンロード&関連動画>> >>818 仕事なんて金稼ぐ手段の一つで、それ以上でも以下でもない。
自分がやれることをこなしているだけです。
ふと思いついて過去の成功体験をリストアップしてみた
と言っても数は少ないので、今日はトイレの便座を拭いたとか成功体験を作るようにもしてみた
仕事や勉強や人間トラブル(覚えてるのは小学生あたりから)に関して
ああそういやあの時も大変だったけどなんとかなったと自信を取り戻そうと
そんな感じで前向きに考えられるんじゃないかと思ったら
実際は昔に比べて今の自分はとさらに泥沼ってしまった
>>818 うちの親は幸いなんとか働き続けられたから良かったけど、
重症になると、這いつくばってでも動けなくなったり、
記憶力がなくなって、それまで出来ていた、簡単過ぎてノートにメモするまでもなかったような単純作業のやり方までわからなくなったりするからね。
朝会社に行くまでの準備なんて頭で考えずに出来てたものだけど、重症になるとそれさえできなくなるからね。
>>821 別に自分のために使うお金なんてむなしいだけですよ
今からもう、明日無事に出社できるか不安でたまらない。
病んでから記憶力が格段に落ちた
さきほで6つほど欲しいものがあるのでスマホにメモしてホームセンターに出かけたけど
店についてその全てを思い出すことができず愕然
何度もスマホを取り出しメモを見ながら物を探してた
まだ、会社は休んで無い。休んだらもう立ち直れない気がする
休み前に休んでしまったから行きづらい
体力も記憶力も落ちててほんとやばい
>>807 それいいね。
自分は玄関さえ出てしまえば大丈夫だから、朝カフェ目指して頑張ってみようかな。
なんとか出社できそうで安心した…。
とりあえずレキソタン飲んでマッタリ。
朝の部のミーティングでキレた。
ジアゼパム2錠飲んで休んでる
休んでしまった
気力がもうないし明日行ける自信もない…
夜中に酷い下痢が急にやって来て、寝たり起きたりを繰り返して朝を迎えた。
今度は吐き気まで出て来た。
嫁曰く「サボり病」らしいが、もうこんな状態で外出たく無いので、イヤミ言われながら休んでしまった。
仕事溜まってて大変なんだけど、身体が言う事を聞かない...。
年明けから体調崩して4日は出勤
休日明けから10日間休職
先週5日勤務
今日欠勤
一日中寝てましたが良くなりません
皆さんは年間8割出勤の範囲で欠勤も含め
休んでますか?
明日は上役ふたりが休みなので(たぶん釣り)、
朝早く行って直帰届出して帰るわ
上司とそれから前後の席にいる同僚がインフルエンザでたおれた
なぜ自分はかからない?
有休を使い切ってしまったので今年度残り二ヶ月もう休めない
明日こそ行かないと…まず朝起きてシャワーを浴びられるか
風呂は入れなくなったなー
大好きだったのになー
もっぱら朝シャワーだよ
寒いから浸かりたいんだが疲れきってるから洗ってためるのがめんどくさくて…時間もないし
>>851 僕も同じ。平日は全然入らない。朝シャワー中心。
土日はたまに日帰りの温泉施設やスーパー銭湯に行くけど、移動を伴うので疲れて逆効果なんてこともある
こんな時間に目が覚めたけど
なんとか行けそう。
毎日、朝目が覚める瞬間の丁半博打。
何とかしたい。
二度寝したらうなされてつらい。
布団から出たくない。
会社行きたくない。
布団に入ってから起床時間まで5時間もないのにどうして何度も目が覚めるんだろう
休まらない
同僚がインフル発症したから休むと連絡あった
これで4人目
自分って結構丈夫なんだな…
人間関係と仕事に悩まされ、うつで2ヶ月休職。異動希望を人事にだしたがそれもかなわず。医者の診断書で、職場配置を考慮する事みたいな事を書いてもらえば、人事も考慮してくれるかな。
>>859 メンタル弱いのに身体は丈夫ってあるあるだよね
私も全然インフルならないわ
>>860 考慮される可能性はある
その考慮された結果が吉か凶かは分からない
昨日は休んでしまって家でイヤミ三昧だったので今から出社する。
ホントに身体よ、もうちょい動いて欲しい。
>864
早速、病院へ向かいたいとおもいます。
今の職場は地獄です。
>>867 それはあるな
精々近所に買い物行くくらいだし
>>857 一晩中キチガイに追い回される夢を見た。疲れた
>>866 まだ煉獄
55過ぎてからがいよいよ地獄
ソースオレ
出社しても仕事の効率が低すぎて
ほとんど何も出来ないや
自分ってこんなに頭悪かったっけと思ってしまう
今日は体が動かず一日休んでしまった
ずっと寝てただけ
明日出社したくねえ
>>854 スーパー銭湯行って疲れて逆効果…
わかる
移動もしんどいし混んでるともうヘトヘトだよね
長湯もできなくなってるし…
インフルかかりたいけど休んで仕事が詰まるのもあとでキツいからなぁ…
>>872 昨日の私だ
行ったらなんとかなるよ
大丈夫
とにかく朝がつらいので病院行ったらクスリが増えた…。
もう寛解や減薬は諦めた。
一生薬飲んで生きてく。
昨日今日と連続して休んでしまった。気分が塞ぎ込んでしまって体が動かない…。
>>877 鬱20年ですが手帳は取ってません取る気もないです
毎日ジャラジャラ薬かじりながら死ぬ思いで会社に行っています
何度も倒れても罵倒されても必死で働いています
多分定年まで持たずに死ぬでしょう
だがこれだけは言わせてもらう
戦わない卑怯者にバカにされる筋合いはありません
鬱病の診断書を出したが、産業医からも会社からも鬱病ではないって言われた。
881途中送信すまん。
それが2年前。それから5回、診断書提出、鬱病じゃないを繰り返し今にいたる。
会社休むのは月1か2で安定、年15前後。
月皆勤はゼロ。
風邪引かないので、会社もこのペースなら
酒飲むと何でも行ける気がするけど、起きたら沈みまくり。
でも、薬とアルコールじゃないとネレナイんだよなぁ。
悪循環に陥ってるわ...。
朝シャワーしようと思って5時に目覚ましかけたけど布団から出られないので諦めた
今日はドライシャンプーでごまかす
底冷えする朝からシャワーって何の拷問?
浴びてる間は多少良いけど出てから体冷えまくりじゃね
子会社との間でトラブル発生
今日はその尻拭いに追われそうだ
上司や周りはインフルでダウン中だしひとりで全て対応する事を考えると鬱
やすんでしまいたい 眠れなかったし
>>886 夜仕事から帰ってくると何もする気力がなくてそのまま寝てしまうからです
夜シャワーとかお風呂ができる元気のある人が羨ましい
朝はシャワー、夜はゆったり浸かって音楽聴きながら読書
...が唯一の安らぎ
>>880 手帳持ちながらフルタイムで働いていますが?
鬱のふりはやめてくださいね
一度休んだほうが良いと思うけど、どうだろう。
うつは休めば長くても数年で必ず治るものだと医師に言われたよ。
>>888 経験上、風呂・シャワーが億劫になるのは重症のサイン
一方で医者には億劫でも湯船につかって体を冷やすなと言われたよ
辛いとこだよね
休みました
久しぶりにズル休みしたなぁ…すっごい罪悪感
>>895 夏でそれなら重症だと思うけど、冬でも当てはまるの?
SSRIが効かなくて
三環系でも効きが悪くなってきて、
エビリファイでの増強療法までやってる。
私はもう終わりかも知れない…(´・д・`)💦
>>891 どんな仕事している?
手帳の要件を字面だけで考えたときにどのような仕事に就労可能なのか興味がある
法定雇用率の数合わせなら話は別かもしれんが
皆さんオナニーはしてますか?
自分はこすって勃起までは行きますが、発射後にくる絶望感が怖くて寸止めしてしまい先に進めません。
なんとか去年は会社いけてましたが
それでも二か月に一回くらい休んでしまってました
最近急激に仕事が嫌になってきて 大量服薬で
起きれずに会社に迷惑かけてしまいました
それからも会社に行ってますがなんかぷつっと糸が切れてしまった感じです
明日病院行ってまた仕事がんばります
>>900 レスありがとう。
障害者年金はもらってるけど、
さすがにそれだけでは
生活回らなくて…(´・д・`)
最後は自死する未来しか見えない、なんとか成らんかね、人間関係に疲れた
うつの回復を最優先にさせてるけど、
どうなったら回復と言えるのかわからない(´・д・`)💦
朝ちゃんと起きたのに気力なくなって休んだ
とりあえず午前中休みにしたけど、夜は首都圏でも雪降るっていうしよりいっそう気力がなくなりそうだ
自分も休んだ
ここ2ヶ月特に調子が悪い
軽い頭痛、吐き気、手足や唇の痺れがずーっと続いてる感じ
熱はないんだけどなあ
[ ´・ω・`]自分も風邪ひいちゃったよ
もう正常の状態を思い出せない
>>909 それでもクビにならないのもすごい
職にあぶれている人達は怒るたろうな
>>911 大手勤務で組合が強いからね
組合員である限りこれくらいのことでは解雇されないよ
>>911 10日間は休職
5日間は欠勤
3ヶ月休職して復帰できなきゃクビ
可もなく不可もない会社だよ
大手君、組合が出張してきているな
ワッチョイ以外はどこも同じことになるかもな
>>913 そうなのか
非正規の休職ってどうなんだろうか
今日は久しぶりに早起きしてジョギングに行けた。
仕事にも行けそう。
このペースを維持できたらいいな。
ラッシュ時の電車が苦痛で息苦しくなるから、早起きして6時代の電車乗った
それでも結構人いたけど8時前後よりずっとマシだったわ
自分も早めに出勤してる
混雑もあるけど、残業はあまりしたくないから
誰もいないと仕事も捗るよね
>>914 非正規は契約切られておしまいでしょ
うちは正社員は相当手厚くて休職も半年×10回までOKだけど非正規は契約期間終了までは面倒見るけどそれ以降は更新しない、になってるよ
>>921 俺は最高三連休したことあるしそんなに絶望するなよ
>>921 俺も二連休やな
いけなかったことは仕方ないやん
みんなあるよ
俺は休み明けはみんなに
すいませんでしたと素直に謝る
みんなそんなに実際は気にしてないよ
休む頻度にもよると思うけど
昔いた会社で無断欠勤2週間したことある
最終的に傷病手当金貰って退職したけど
みんなこの時期は、年休使い果たしてるだろうけど、どう処理してるの?
>>926 スッカラカンなので死に体で会社行ってます
インフルにでもかかってくれれば病気休暇を申請できるのだけど…
>>926 届出欠勤になってる
もう秋くらいには有給なくなったな
今年は春の10連休とか恐ろしいものがあるから困ってる
社内で仕事上世話になった同期に10年ぶりくらいに出会った
でもずいぶん風貌が変わってたし、会話しても何かかみ合わない
家に帰って気付いたけど別の同期と人間違いしてた
確かに名字は似てるが・・・記憶力低下が甚だしい
いくらなんでもそれはひどすぎ
鬱じゃなくて認知症疑った方がいいかも
>>932 ID:axYEP+Ofは11月から休む日はすべて欠勤扱いってことだろ
11月から休職してるわけじゃないぞ
>>936 認知症の患者でも初期から中期までは忘れたら二度と思い出せないわけじゃない
瞬間や一定時間の記憶がモザイクで抜け落ちたりして後で気づくことがある
認知症、あるいはその予備軍なのかな
934で文章にしてみて改めてひどいと思った
>>943 日本語の文脈を読めない奴までのことは知らんがな
>>944 どういうロジックでスレチと思ったのか
ここは会社ではないから説明不要でもいいけどな
>>937がすべて
それを勘違いした1人が間抜けなだけ
はいこの話題終わり
無性に喰いてえ
今年に入ってずっとお腹の調子が悪くて内科でも胃腸炎とハッキリ言われたんだけど確実にストレス反応…午前中はまだマシだけど昼過ぎたら吐きそうになりながら仕事している。
なんとか出勤できそう。
布団から出て、家を出るまでが勝負なんだよな…。
出勤するまでが勝負。あとはなんとかなるんだけどね…。
糖質ですが休んでもうたー。罪悪感で半端ない
なんもできない
休んだときの罪悪感辛いよね
休んでも全然気持ちが落ち着かなくて苦しくなる一方
どうしたら良いのだろうね
年が明けてから月曜欠勤率が高すぎてやばい
支社長にも最近挨拶とか無視されるようになってきてますます行きづらい
出社はしたけど調子悪く、それを察した上司が帰らせてくれた。優しい上司で良かった。
今日、今年初めて欠勤。頭痛と発熱が酷くて。
会社に休みの連絡入れる時、罪悪感が半端なかった。
明日は休まないようにしなきゃ!
>>961 頭痛と発熱なら立派な体調不良だよ
ゆっくり休んで
昨日も休み。今日は熱と喉の調子がおかしい。また休んでしまった。有休が、三日しか残っていない。自殺も視野に入ってきた。
俺も昨日休んでしまった
今日は職場近くまで行くも、腹痛と吐き気で引き返した
しばらく何とか踏ん張ってたけど、最近またダメになってる
週4日勤務ベースでも1日追加で休んでしまうことがある…。
これじゃあ週5勤務とか夢のまた夢だよね…。
四人部署で二人が突然退職代行経由で来なくなった
今月からは俺と派遣の子でまわせだって
派遣の子を社員にするならしてもいいけど
新しくは予算無いから人も採らないとか
2人でどうまわせと。地獄だ
倒れそう、逃げたい、発狂したい
派遣の子は定時帰りだし、社員は拒否された
今月会社泊まりっぱなし壊れそう
抗鬱剤、安定剤飲みまくり。
ソファで睡眠薬で寝てる。昼に銭湯でシャワー。
誰か助けて。死にたくない。
今日休んでしまい1日寝たきりだったけど、明日行けるか不安。苦しいです。
>>972 自分も今日休んでしまいました
明日は絶対いかなくては行けないのに
怖くて行けそうにないです
とりあえず年明けから休まず出社できてるけど、追いつめられ感、焦燥感が強くてきつい
歩いていてもフワフワ文字通り浮き足立ってるのが分かる
今にも破裂しそうだ
今年に入ってからもう2回目
順調に有給を消化しています[´・ω・`]
休んでなかったけど、評価で悪い評価付けられて一気にきた
明日はダメそうだ
よくみんな無理するよね
無理なら欠勤してでも休むわ
今日はダメダメだ。
身体も中身もやる気がない。何とか動けるけど、ダメだ。
完全に動かないとこまでは行って無いけど、今日はサボる。
こんなことしてるから、自分で自分のくび締めるんだよなぁ...。
周りの同僚とうまくいってない
最小限の仕事の話しかしないし、
他の人たちが談笑してても自分ひとりだけそこにいないような感じ
あ、ついでに次スレたてました
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人70
http://2chb.net/r/utu/1549408795/ 朝起きて、弁当つくって、シャワー浴びて、職場近くまで行ったけど、
どうしても行けずに休んでしまった。
ダメ人間だな......
>>982 ダメな人間じゃないよ、自分を卑下しないで
ホントに自分、ダメ人間だわ。
朝、会社に休む連絡して、動けると思ってたのに、
今、やっと布団から出られた。
でも、まだダルい。又、布団に戻りそう。
生活リズムが崩れまくってる。
事故にでもあわないかなぁ...。
週一のペースで休んでるわ
今日は半休で出社
でもしんどくて逃げてきてここ書き込みしてる
死にたいとは思わないけど早くこの体滅びろとは思う
>>982 自分はシャワーまでがものすごく難関なので逆に職場まで行けるのすごいと思う
ほんと人それぞれなんだなあ
シャワーは寝る前にしてる
寝るのがいつも遅くなるのはそのせいか
>>985 同じ状況かな。朝出る前、ほんの少しの意識の差で半休を取ってしまう
少しの間だけ職場から逃げられるという安堵の気持ちの一方、家族への申し訳なさで涙が出る
こんな父親、夫で本当に申し訳ない。消えたくなる
>>988 既婚子持ちかぁ
辛いね
俺は独り身だから、一人で生きて死ぬだけだけど背負うものある人は辛いよな
とりあえず死にたい。
どんなツライ病気でもいい、癌でいい全身癌が転移してるといい。
>>990 とりあえず死にたいって気持ち、すごくわかる
もう何も頑張れないし、何もやる気がないから、とにかく死にたい
これから一緒に仕事やって行く他部署の奴から挨拶のようなメールがあった
ひたすら上から目線で必死にマウントとろうとしているのが良くわかった
サラリーマンってこんなのともつき合っていかないといけないのね
欠勤は転職時の履歴に響くから絶対にしない
有給と疾病休でなんとかやりくりしてる
今時中年の中途入社は調査が入るからバレるんだ
転職するつもりなのか
休職を1年半したけど転職できたけどなー
休職は良いんだよ会社からの命令で休む事だからね
欠勤はダメだ出勤でも休暇でも命令でも無いのは履歴に穴が空く
>>990 ほんとそうだね
ガンとか不治の病にかかりたい
そしたら周囲も今より少しは同情的になるやろ
>>995 そんなにいいスペック持ちならサッサと転職すれば
良いのに
どこが良いスペックなんだよ
有給使い果たしてインフルエンザしかもう休む手段ないのに…
大きなお世話だわ
-curl
lud20250122102905caこのスレへの固定リンク: http://5chb.net/r/utu/1541974425/
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・俺「新人君、お前魚の腐った臭いがするぞ! 」新人社員「すいません!」俺「もし俺がお前なら恥ずかしくて会社これねーぞ!」
・【新潟】南魚沼市で殺人未遂事件 男が逃走 30代の会社員、自宅裏でたばこを吸っていたところ、背後から男に結束バンドで首を絞められる
・千葉県の地質調査会社の社員で、温泉探査のため訪中していた70代の日本人男性に「スパイ罪」 ネット「支那に行ったらこうなる」
・鬱でも必死に会社に行ってる人456
・【悲報】日本人の会社員、ITスキルが先進国で最低、世界的に見ても取り返しのつかないほど遅れていることが判明
・鬱でも必死に会社に行ってる人466
・【社会】年収250万円の33歳こどおじ「休みは家でじっとしている。精神的・金銭的に恐ろしくて恋人は作れない」 ★3 [ボラえもん★]
・【東京五輪】政府「社会人がボランティアに参加しやすくなるようボランティア休暇の創設を」経団連ら財界に要請 批判の声も
・【富山】「みんなで無理やり乱暴した」 女性に集団で性的暴行を加えた疑い 会社員ら8人を強制性交容疑で逮捕★4
・【社会】同僚男性にわいせつ行為か…アート引越センター社員の男ら4人を逮捕 “日常的ないじめ”があったとみて捜査 [夜のけいちゃん★]
・【企業】株式会社クローバーフィールドの考える「信用できない社員」。いつまでも独身、既婚でも子供がいない、一人暮らし経験も重要★3
・【企業】株式会社クローバーフィールドの考える「信用できない社員」。いつまでも独身、既婚でも子供がいない、一人暮らし経験も重要★7
・【皇室】天皇陛下「各国から我が国に来て仕事をする人々を、社会の一員として温かく迎えられるよう願っています」
・弁護士同伴で出頭するも「何かとぶつかったが、人を轢いた認識はない」と容疑を否認 轢き逃げ死亡事故 自称会社員・中村優希(29) 逮捕
・【福岡】渡船から転落、自力で無人島に泳ぎ着き2夜に渡って救助を待っていた会社員を救助、海保に転落の連絡なし
・会社員(17)がクラクションを鳴らすと、バイクに乗った3人組が追いかけてきて頭をブン殴られ財布を奪われる。
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・概してフリーターの方が正社員より陰鬱で、イライラしているのは何で?『奴隷の鎖』に縛られていない『自由人』なのに… [無断転載禁止]
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・鬱でも必死で会社に言ってる人【電電−10】
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・博多駅陥没で休みにせざるをえない会社が続出。仕事の遅れを気にして暗い顔の人々 [無断転載禁止]
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・【正論】社民党「日本人のために働く議員ならもういる。だからこそ『外国人』のために戦う国会議員が必要だ」
・今どきの若者「管理職なんてやらずに一生誰とも喋らず技術職だけやっていたい」 ゆとり社員が人事を悩ませているらしい
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・【日本社会】日本人の給料がまるで上がらない決定的な要因 国際的に見ても、もはや競争力を失っている ★8
・【嫌儲朗報】会社員の日本人・花田康行さん(58)が埼玉県の自宅前路上で何者かに刺され死亡w 「父親が刺された」と家族が119番
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・【社会】「給料が少ないと言ったら中国に帰国させられた」「人間として扱われていない」 時給350円、トイレ分は休憩減 5女性申告
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