ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
新型うつも同じうつです叩くのは禁止です
パワハラといったハラスメント行為も禁止です
独身煽りも禁止です
高学歴自慢、大企業公務員自慢、高給取り自慢、楽勝待遇自慢、嫁・妻自慢も禁止です
以上がテンプレ
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 518 ﾜｯﾁｮｲあり
http://2chb.net/r/utu/1583503771/
鬱でも必死に会社に行ってる人 519 ﾜｯﾁｮｲあり
http://2chb.net/r/utu/1589017067/
鬱でも必死に会社に行ってる人 520 ﾜｯﾁｮｲあり
http://2chb.net/r/utu/1591963777/
スレ立ての際、本文の1行目に下記をコピペしたらワッチョイになります。
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次スレは>>950がスレ立て宣言してから立ててください。スレ立てできないなら踏まない。踏んでしまったら誰かにお願いしてください。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configuredVIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 1乙
ありがとう。
安心して眠れます。明日朝くるかもしれませんが。
金曜日
今週はどうにか最終日
今月７月に入って３週目
本当にきつ過ぎた。
停滞低気圧で天気も左右した気がする。
今日もどうなっても知らん。
相変わらず行きたくないよー
今日も平穏無事に終わりますように
吐き気までする。
でも、行かないと生きていけない。
やっと金曜日。天気が悪くて頭が痛い。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。
何でこんな目に。
自業自得。
自分のせい。
早く終わりたい。
消えたい。
眠ってからずっと30分ごとに目が覚めた
気持ち悪くて仕方ないが行ってきます
いちおつ
11時過ぎには寝たので体の疲れは取れたけど心が…
結婚相談所行ってもこの病気だと断られそうだし
人生つかれた
>>20
ありがとうございます！
どうやって探そう >>21
詳しくないけど、そういうコミニュテイあるんちゃう？
もう廃れてるけど昔ならミクシィとか 空調服着ながらウンコしてるからうんこの匂いがダイレクトに顔面に来るからキツい…電源切ったら暑いし
夫が鬱で頑張って会社に行ってくれてますが、最近また会社からストレスをかけられ、状態が悪化してきています
見ていて本当にかわいそうになります
妻の立場でどう力になってあければいいのか、私も行き詰まっています
最近、夫の話を聞いていると、良くないとわかりつつ「こう言ったらええやん」等の私目線の考えを押し付けるような返事をしてしまったりします
夫は何も言いませんが、私の存在自体もストレスになっているのではと思うと泣けてきます
してくれたら助かる事、こういう事はやめてほしいなど、何かアドバイスがあれば欲しいです
スレ違いだったら無視してください、すみません
>>26
転職か異動しかないな
鬱はその環境から離れないと悪化の一方やで そろそろ自分の部署に新人が来るって言われて憂鬱
自分から教えられるものはないし、無能っぷりを見られると思うと辛い
クッソ簡単なはずの昇級試験落とした
人事は気を遣ってフォローしてくれてる
死にたい
ちかれましたね。精神疲労。土日は引きこもっていよう。寝るべ。
1週間の疲れで、
帰って夕飯食ってテレビ見てたのに、いつの間にか爆睡してて、
今起きた。口呼吸してたのか、のど痛い。コロナも怖い。
来週は連休だけど、週末土曜は病院日なので、
明日は、もう今日か、病院開いてるか聞いておかないといけない、
開いていたら、家でゆっくりしておこうという予定。
はあ...なんとか仕事乗り切ったと思ったら最後の最後に大目玉食らってしまった
金曜の最後に怒られると土日引きずるんだよなあ
誰か吐き出す味方を作れると楽なんだが
大目玉でも話し合えば別に自分が悪いわけではないことが分かったりする
昨晩後輩がやらかしてその上の同僚が対応してる
俺はその同僚の相談役みたいなポジション
社長に今日呼ばれて怒鳴られるかもしれないと思うと休まらないわ
>>35
職場の有志の飲み会、ランチはそういう場だけど避ける人が多いよね ワイ、
土曜の午前
四万三千円のマンションで一人
咽び泣く
休職中にコロナと田舎が被災して
今年に入ってから微熱と倦怠感が続いてる
8月中旬からの復職の手続き始めたけど
まだ休職続けた方がいいか悩んでる
まぶたピクピクだわ
最近キツイ
ストレス減ったけど、鬱が治らない
かれこれ10年近く。
空白の10年間。
こんなイケメンで人気のある俳優も自殺するんだな
魔が挿したんだろうか
鬱でも死ぬことはできない
絶対にそんなことはないと思うんだけど、最近鬱病になるのが人生で当たり前なことなんだなと思い始めてきた
一歩引いて考えれば
そこまで怒られる義理はない
そこまでやらなければ行けない義理がない
と、分かることなのに
平日になるとそのことでドキドキバクバクしてるわ
>>41
何だただのオレか
三浦春馬病んでたのかな 今の仕事をこなすだけで精一杯。
自己研鑽、自己改善、問題意識・生産性・収益への寄与度の向上とか面談で問われてもなぁ～
うつ病の俺が辞めれば会社の生産性や収益性は改善されるか。ﾄﾎﾎ••••
三浦春馬の件、俳優業に自信失ってるのに山のように仕事あって過労状態、家族にも逃げ場がなかったみたいだね
なんだかこうしてみると鬱に追い込まれる人と共通している。やっぱり人間誰しもこうなりうるんだね
ウハウハな若手スターが自殺する理由はほぼ100％薬物。
トリガーになる出来事が他にあったとしても、薬物で精神狂ってない限り、若くてチヤホヤされてる男が自殺するわけないから。
ロックスターとか全員そうでしょ
今日は一日ずっと三浦春馬のこと考えてた
こんな何もかも兼ね備えてるの人でも自殺するんだなとか
自殺する勇気が少しついたなとか
>>51
＞何もかも兼ね備えてるの人でも
たぶん、順風満帆の生活というか人生で30歳まできて、
その人にとって、
自分を否定されたり、自分が否定するような、
どん底に落ちたような、何か大きなことがあった
と思う。
その否定やどん底にはまった、はめられた生活、人生を
これから生きることが、
その人にとって、
プライド、価値観、思い描く人生と食い違ってきた屈辱で、
許されなかったのではないか。
かっこうの良い、花の人生で終わりにしたい、
そう思って、ここで終わりにすれば、
変な、悪いイメージが付かない、逝こう、で死んでしまうのかも。
これが、40~50代に入ると、
家族や周囲や社会に目がいって、もっとひどい人がいる、
その為に自分が犠牲になってるという思いも出てくるし、
ボロボロでも開き直って、他の選択肢を選ぶという考えもでる。
これ一本で生きている人は、その一本が折れると、
何歳でも駄目だと思うけど。
あと、例えが悪いが週刊誌沙汰や警察沙汰を起しても、
堂々と生きている人がいる。怒りの感情もなく、
あのようにはなりたくないと自ら思い続けると危ないと思う。 >>51
あまり三浦春馬の件みない方がいいと思うな
自殺を美化してるでしょ？自殺をするのは勇気が足りないのではなく人生の諦めに対する欲求 >>53
自殺を美化って実際に美しいからな
年取って孤独死するのを望んでるのか？ ちやほやされてる癖に、とか全てを兼ね揃えてる癖に、とかいう人がこのスレにいることが信じられない
一見悩み無さそうでも、誰にだって見えない部分に辛い悩みはあるし、
どんな人も追い込まれたら鬱になると理解してる人ばかりだと思ってたよ。
そういう気持ちが一切分からないパワハラ上司みたいなこと言う人いるんだね…
ここだけでなく日本全体的に適応障害由来の抑うつが多くて古典的なうつは少ないだろう
>>27
適応障害由来の時は、
転職か異動で治りそうですね。
でも、
「鬱の時に重大な決断をしてはいけない」
と聞いたことあるし、
そもそも、若いといいが、40歳過ぎると
出来る転職先は見つかりにくいと聞く。
そのうえ、環境や収入も落ちそうで。
また、大企業なら異動願い有無も毎年ありそうだが、
中小企業や大手でも独立店とか異動が難しそう。
子供だと中高年で毎年クラス替えある学校だと、
親が先生に言っておくと、
次の年度は配慮してくれることもあるらしいが。 >>59
そもそも適応障害なのか、パワハラなのか
ワイは一時期、林業への転職真剣に考えた時期あったわ
年収ダウンするから諦めたけど >>53
美化してるかどうか自分では分からないけど引っ張られそうなのを踏ん張ってる感じ
自殺報道すると後追い自殺がなぜ増えるのか分かった 金曜日帰ってきたときには、すごく気分が穏やかだったのに
土曜日の朝、目覚めたら気分はどん底に落ちてた
それからは、月曜からの仕事の不安材料を思い浮かべながら
ああもうだめだとつぶやいている
自分の感情がコントロールできない
何がきっかけて上がったり下がったりするのか分からない
>>60
パワハラでの業務指導、
それも自分に対してだけ口調が違いターゲット
ト
もう50の中小会社でどーにもならない。
休日も体調不良で、月曜に控え休養、ほぼ寝たきりだった。
部屋は汚部屋となりつつあり、
昼に買物に行ったが、薬のせいかボーっとしてて、
財布を落としたようで、夕方の今気づいた。
どーしよう。
最悪な休日だった。 >>64
夫がうつで、奥さんもうつなの？
奥さんいたら休日の行動のサポートぐらいしてもらえそうだけど
もう５０歳なら正社員諦めて別の働き方を模索したら？
体壊しきったら老後も危うくなるで >>65
鬱歴長いんで、薬飲んでるし、それ言えなかったし、
結婚も決まらず、街へ出て仕事決まって独身独り暮らしです。
鬱になりやすさって遺伝とかすると子供もかわいそうとも
思ったし。
確かに50歳付近から体が壊れてきているのを感じます。
5chの50代板をのぞくと、だんだん体壊れてスレとか､
会社行くの嫌なスレとか、死ぬまで働くの嫌スレとか、
50鬱スレとか、あるので見ていますが。
年金65だし、先は長いです。 >>67
>>57とは別の人なのかな？
ワイは年下でアラフォーやけど
会社辞める羽目になった場合のこと時々考えるから他人事じゃないね。
今はメルカリで副業しつつチマチマ稼ぐ手段確立しようとしてる。
あと、参考になるかわからんけど
今のところ、ウーバーイーツ稼げるらしいやん
都市部じゃないと厳しそうだけど。
【話題】 ウーバーイーツ配達員(23) 「人生変わった」・・・社会不適合者から月収４０万円に [影のたけし軍団★]
http://2chb.net/r/newsplus/1595156135/ >>68
どうも 67です。
色々とありがとぅございます。
他の人の書き込みを妨げてもいけませんので、
このくらいにします。また明日朝来るかもしれませんが。
では失礼しますね。 次、給料減らされたら自炊の頻度上げようかと思う
貧乏暇無しってね
梅雨入ってから体調悪くてなかなか自炊出来てなかったが
今日は久しぶりに晴れたこともあり体調も良かった。
眠れない
助けて
仕事いきたくない
もう生きたくない
なにもしたくない
>>50
ほぼ100%ってなに？頭痛が痛いみたいな感じ？ 食欲全くないけど朝飯食べないと仕事にならないから無理やり腹に押し込んでる、キツい
月曜日
先週は仕事以外のことで色々なことがありすぎて疲れが全く取れていない
これからどうなるのか
吐き気動悸息切れ
下痢早朝覚醒疲労感
無力感
毎朝苦しみずっとつらいと思い仕事して
薬で誤魔化し消えたいと思い
もう嫌だつらい
月曜日は薬の性で眠い。
今日も平穏無事に終わりますように
今週は三日間の勤務だからまだ気が楽やわ
ただ連休は用事があって体力消耗しそう
今日休みです
今日から（気分的には土曜から）少し早い夏休みです
今休む分、他の人たちが休むであろう8月がしんどいけれど
今日もみなさんの無事を願ってます
トイレで嘔吐
気分も悪い
怠い
仕事終わったら直ぐ横になりたい
今日ストレッサーの上司休みだったけどやっぱりストレッサーいないだけで全然気分の落ち込みなくてビックリ
上司さえいなければ仕事楽しく感じるのにな……
それな
上司が隣にいるとそっちに視界を入れたくなくて
それだけで疲れる
あと無駄にpcのエンターキー押すのがうるせえから殴りたくなる
眠くて草
アホみたいな時差出勤のせいで五時半に起こされてねみーわボケ
ストレッサー上司
顔を見なくてもメールだけでも嫌な気分になる
嫌味なメールしか送って来ないしね
仕事無茶苦茶ハードで給料は安い
この上司のモラハラ、パワハラが鬱悪化の原因
会社の相談窓口に行ったけど、結局無駄だった
最近朝から頭がフラフラして何も考えられない。頭回そうと思っても全然回らない。一応寝れてはいる。
それが悔しくてテレワークの中、一人部屋でワンワン泣いてる。
こんなの初めてでこのスレも初めて覗いたけど、お前らの苦しみの方が強いみたいで俺などまだまだみたいだな。
もうちょっとだけ頑張ってみる。ありがとうな。
昼休みに一旦良くなったけど、又気分が悪くなってきた…
梅雨が明け始めると思ったらこの暑さだよ
ほんと日本の気候は嫌だ
コロナ終息したらマジで住みやすくて物価の安い国でノマドワーカーとして働きたいわ
会社での仕事さえ上手くいかないのに副業で食っていけるかなぁ？
オイラなんて副業の知恵も技能も意欲も視覚も何もないよぉ・・・
>>101
疲れたよね、ゆっくりしなよ(´・ω・｀) >>100
ありがちだけど、海岸で拾った流木がメルカリで売れるらしい
ワイも似たようなことやってる あぁぁぁ…どうか今日１日平穏無事に終わりますように
>>91
俺も一緒
頭がまわらん
今まで出来てたことが出来なくなった
つらい死にたい >>26
いい奥さんだね
旦那が心配でここのぞいてるんでしょ？
旦那早く良くなるといいね 火曜日
あと二日だけど、会社も殻にこもって、休みは給与減で引き篭りだし、
もう完全な鬱生活。
もう普通の生活でないよ。ずっと寝ていたい。遠くへ行きたい。逃げたい感。
朝からすまない、重い足で会社へ行くよう。
火曜日
仕事でも疲れて家でも心配事が多い
休まらないな…
今日は無事でいたい。
落ち着いて目立たないように。
薬を飲んで。
地獄の中で耐え続けるか一か八か退職して可能性にかけるか
毎朝地獄。
会社行っても地獄。
家に帰っても明日会社行く事を考え落ち着かない。
何もしたくない。
疲れた。
鬱状態。抑うつ。
頭がおかしい。
これは会社行かなければいけないからか？
精神薬飲んで騙し騙し出勤あぁ
今日も平穏無事に終わりますように
休みたかったが頑張って出勤することにした
もうすこしで連休や
まだ、火曜日。天気が悪くて鬱がつらい。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。
本当に消えたい逃げたい
死にたいよもう行きたくない
今日休みです
今日から（気分的には土曜から）少し早い夏休みです
今休む分、他の人たちが休むであろう8月がしんどいけれど
今日もみなさんの無事を願ってます
>>123
症状はずっとまえから
昨日、は家のが病気で看病で休んだ。
今日は無理してでた。
動悸と震えが止まらない。
デパス追加。 今日休んでしまった…
家を出て駅まで行ったけど電車乗れなかった…
暑くて汗びしゃびしゃになって帰ってきた。今から明日が来るのが怖い
今日は身体がだるい。
少しばかりのお客様が来られるので休めない。
自分の友人達は充実した人生を歩んでる
いつの間にこんな差が出てしまったんだろう
そんなことを考えると更に鬱々
>>130
今まで寝てたよ。
これからも横になってると思う。情けない
働いてる人偉いと思うよ 4月に異動してからというもの新部署の人たちをマスク越しにしか見てない
元々知った仲でもないから表情も読めず会話してる時自分に対して怒ってたり見下してしているように感じてしまう
気にしすぎな性格がいけないんだろうけど
>>131
まあそういう時もあるよ。のんびり行きましょう 2日続けて頓服。
飲むたびにまだだめか…と落ち込む
クスリ飲んで
落ちつかなければ
クスリ
気が触れる
歩かなきゃ
クスリ凄え。
なんとか歩けた。
涙がひいた。
頭はキチガイが増えたろうけど。
これがキチガイの歩き方か。
これが僕の人生か。
キチガイの歩き方。
デパスなんか体に悪いからやめろよバカかよって酒のんベェの上司に言われたアホかこいつ
仕事終わった
けど、掃除、洗濯、食事の用意片付け
やる気がない
>>127
職場に連絡はした？
しておかないと明日行くのがますます辛くなるよ
やってしまったとは仕方ないけどダメージは小さい方がいい ごめんなさい
昼に送ったつもりだったのに夜の送信になってしまった
>>144
連絡はしたよ
それでも明日行けるか微妙です…
このまま辞めたい… >>146
無理せず休みなよ
良くなるまで休みの連絡はいれつつ有給か欠勤でもいいじゃん
医者に診断書書いてもらって休職っていう手もあるよ あれだけのイケメンが首吊り自殺するんだもんな、ストレスってすげぇなぁ
彼は驚くほど悪評のない人のようだね。気を使いすぎの面もあったに違いない。合掌！
心と身体に様々な症状を抱え、２回休職し、忌み嫌われ悪評ばかりの自分とは対照的だ。
ネットでの誹謗中傷は卑劣すぎるわ
ワイも一人のアホをガチ通報した
子連れの
若いパートさんが入った
かわいいんだが…
俳優の訃報について先輩と世間話
先輩は、しぬよりも他に選択肢あるのに！と言っていた
先輩には人生強制終了したくなる時とかないのかな
消えたら楽になれるかもとか思った事ないのかな
まあ、実行に移せない自分にそんな事言う資格ないけど
自分より職位が上の人の方が仕事量が少ない
なにそれ
そんな奴降格だろ
すぐ上の上司に掛け合って分担の検討をしてもらったが、結局は却下された
納得できないでもない理由だったけど、完全にはすっきりしない
力になれずごめんと上司から謝られた
謝られただけ
水曜日
今日いけば休み
家のことで全く休まらないけれど
むしろ会社にいたほうが気は楽かもしれない
今日は予定が立て込んでていつもより長い残業確定、体はともかく精神持つのか心配…
行きたくない
今日一日耐える
苦しいけど耐える
それしかできないのだから
>>153
実行に移さない方がまともな思考だろう
別に不幸自慢をするわけでもないのだから
>>154
日本は会社、上司の人事権が弱い国だからしょうがない
俺達でみれば鬱でパフォーマンスが落ちても減給ペナルティなどは少ないともいえる >>158
そう職場では
怒鳴られるか
見下れるか
放置されるか
どれもきつい
今日行けば休みでボロボロでも行く
土曜は病院で外出、後は家で寝込みかな
テレビはコロナばっかで、ネットかな。 今日は無事でいたい。
そっと一日を過ごしたい。
消えたい。疲れた。
今日も天気がどんより。かなりしんどい
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。
>>154
うちもだよ
自分より仕事の出来ない奴の方が職級が上
仕事も遅く残業代ももらっている
自分はそいつの間違えを修正してる
PCもろくに使えない奴だからその分自分に仕事が回ってくる
なのに、そいつは昇級していて収入に差が出るばかり
上司が依怙贔屓でそいつを引っ張りあげようとしているんだよね
職級上げるだけでなく、仕事もきちんとやらせろよ
鬱の上にこれじゃ、ますます会社が嫌になる 相変わらず行きたくないよー
今日も平穏無事に終わりますように
今日休みです
今日から（気分的には土曜から）少し早い夏休みです
今休む分、他の人たちが休むであろう8月がしんどいけれど
今日もみなさんの無事を願ってます
毎朝ソラ一錠を服用してます。依存はやめたいけどもう一生だな、こりゃ。
今日頑張れば2連休
いつとさもより少し忙しいけどなんとか踏ん張ります
>>168
俺はコンスタン15年以上飲んでる
朝一錠飲まないと休日でも調子悪い
逆に、飲むと気がとても楽になる 今日が終われば4連休…はぁぁ遠いなぁまだまだ終わらない
ドグマチール２錠一度に飲むと気分いい
あかんな。。。これ
昼休み
やっと薬が飲める時間だ（昼食後）
気分が落ち着くといいな
でも午後は長い
何故日本は9時～5時じゃないんだろ？
>>176
いちいち薬アピールしなくていいから脳筋
筋トレしてランニングして健やかに寝てろ健康児 >>153
本音がどうであれ世間話でなら、たいていの人はそう言うさ
自殺考えてた俺だってそう言う
世間話の中で｢自殺は理解できる｣なんて言っちゃう奴は、止めて欲しいだけの単なる構ってちゃんだよ リボトリール頓服
ストレッサーの一人と絡む仕事終了
少し楽になった
クソジジイに
悪いけどお前のことは本気で大嫌いだからって言われた…
なんでか本当に分からない…オレが何したんだ……
>>185
ワイもオタクの事、大嫌いですから大丈夫やで（ニッコリ）
って返せれてたら１００点やったな 不眠なんだけど、市販のドリエルって睡眠導入剤は効く？ください
イライラして眠れない
職場のクソどもの顔が頭から消えない
明日から四連休だけど、恐くて眠れない。
日本は休みでも海外は普通にやってる。
連休中になにか問題が発生しても対応できない。
今から連休明けが恐くて震えが止まらないよ。
目が覚めた。今日は休みだが気分がわりぃ。
子供の頃は休日朝はワクワクだったのに、もう嫌だ。
それに寝起きから胃が痛い。昨晩は少食で早く食べて遅く寝たのに。
体も悲鳴をあげているのか。
世の中go to トラベルらしいけど、気力も体力もお金もない。
このまま死までこの調子なのか。
普通の人も分かると思う。コロナも先が見えないけど、鬱も先が見えない。
仕事が閑散期に入って出社しても朝の30分でやることがなくなって仕事の取り合いみたいになってる
周りの人はお喋りしたりネサフして暇潰ししてるけど自分は周りみたいに堂々とサボれないし
大音量のお喋りや笑い声がストレスでキツい…
一日中嫌なことばかり考えるし、やることないなら休んでいいじゃんって考えしか出てこなくて辛い
休日出勤は隣の職場の声のでかい連中がいないのが
救いのはずなのにばっちり出勤してるじゃん…
配達員です。今日もバイ菌扱いされて雨の中ぬれながら配達します。車のなかも監視カメラがついててもうおかしくなってます。だれかころしてほしい
4連休でも、社会からの束縛感は拭えない
早くセミリタイヤしたい
>>189
あんなの効かない。メンタルクリニックでハルシオン処方してもらってください。 >>189
昔ながらの風邪薬、アレルギーの薬で眠くなるなら効く可能性はある 別に君を求めてないけど
ドルチェカッパーナの香水がすきだよー
みたいなやつ流行ってるけどウザいな
休み明けに、朝礼でクレームが来た話をされるんだろうなorz
客が納期無茶振りしてもホイホイ受けて、だからか作業は素人の営業が応援に来るも、説明書の注意事項もろくに読まず取り付けて、禁忌を犯していることに営業ももう一人の作業者も上司も気付いていなかった。
あれじゃ、後の工程で取り付ける付属品の密着をはみ出して硬化したエポキシが物理的に邪魔して、正常に取り付けることは絶対に出来ない。
帰り際にふとダメなのが目に入って、翌朝の朝礼の時に警告しようとしたけど、昨日朝一で出荷されたと聞いて、もう警告は無意味だな、手遅れだし下手に関わらない方がいいなと思った。
自分が責められる訳じゃないが、すでに憂鬱だ..
また手直しとお詫びに誰か駆り出されて、その穴埋めでキャパオーバーに追撃が来るんだろうな...
トラブルのない普通の毎日が恋しい
>>205
現場の雰囲気は知らんけど、気にしすぎじゃね？
どーんど構えときゃ良いと思う >>205
意外に何もなかったりする事多いよ
とりあえず連休中は、仕事忘れてリフレッシュすること
どうなったかは月曜日報告してくれ 今日一日ずっとベッドで泣いたり泣き止んだりしてるだけだった
つらい
どうしたらいいかわからない
どうにもならない
泣ける体力と感情があるのが羨ましい
俺は泣きたくても泣けない
>>206
>>207
クレームの原因が同じことを過去に見て憶えている。
なぜそうなったのか、何に気をつけてどうすべきだったのか学習・痛みの記憶として根付いている。
同じ失敗を繰り返さないことを重視するからか、不安をうまく拭えない
他人がどうなろうが知ったこっちゃない奴になりたかった >>199
サイレースかコンスタン デパスがおすすめでし 今日も仕事だ…
なんでこんなご時世に出勤しなきゃならないんだ…
かといってこのご時世に辞めたら次はない…
>>191
同じ。
全然気が休まらない。
月曜苦しむ事しか考えられない。 仕事で怒鳴られてる夢で目が覚めた。
休日もこれだから、朝が辛すぎる。
昨日の休みは、寝逃げでほとんど横になって何もしていない。
ありがたい４連休だけど、会社辞めたら、金なし廃人一直線。
苦しみながら会社へ行くことが生きていくことが目的になってる。
もう休日でもこれからを考えすぎて鬱が悪化かも。
明日は土曜日、薬もなくなるので病院に行く。
>>212
ﾅｶｰﾏ
でも、在宅勤務できるような職業のほうが少ないし
家に仕事持ち込んだらいよいよ逃げ場がなくなる… 緊急事態宣言は意地になって出さないようにしている。経済との完全両立は無理だろう。
うちの会社は業績を取り戻そうと前のめりになっているけど感染者が出るかもしれんわ。
なんか負の感情が出てきてしんどくなってきた
ドグマチールのんどいた
連休後半かあ。うれしくないなぁ。只の週末。相変わらず引きこもっている。休みだからか過疎ってますね。
こんにちは
あと1時間ほどで仕事が終わる
今日はどんよりした気持ちが大きくて人と話したくないけど、話さないと仕事にならない
>>225
気分が沈んだとき効くで
あと、仕事の気分が乗らないときも個人的には有効かな
最近、あかんのやろうけど
ドグマチール一度に２錠飲んでる
かなりきくわ。。。 ドグマチールは錐体外路症状、特に遅発性ジスキネジアがでるぞ。ドーパミン遮断はヤバい。
>>229
体重増加が止まらんから色々ダイエットしてるで GO TOで遠出しようと思ったが、東京が対象から外され、結局、散策や食事・買い物だ外に出ただけ。
あとは家で動画を視るか、難しくない本を読む程度…
第二波到来と思いタオルやハンカチでマスク作った。
一瞬で日曜日になるな
平日の1日と4連休が体感速度同じ
鬱発症の元となった前職の零細が潰れてねーかなと思ってたまにHPを見に行く
>>236
その感覚、よくわかる。自分も全く同じ。
そして日曜日は、明日以降のことを考え、どんどん劇鬱になってゆく・・・ 4連休終わりかあ。引きこもってたな。令和になる時は10連休引きこもってたなぁ。
あー
筋トレは減給
減給
減給
減給
減給
ドグマチール飲んどけ
会社また辞めたい。
医者にも突き放された。
死たにい。
寛容性がどんどん無くなっていく
苦手な人や嫌いなことが増えていく
>>242
こっちのスレでもネットストーキングやめてもらえませんか？ガチ通報しますよ？ 筋トレ釣れたー。
筋トレみじめー。
筋トレ迷走ー。
ドグマチール増量ちゅー。
明日朝からまたキツイね。
結局、家に籠ってのほとんど何もせずのごろ寝の四日間だった。
辞めると廃人になるんだと感じた。
話すのおっくうで、土曜日は薬だけ貰いに病院に頑張って行った。
早く寝た方が良いのかな。でも昼寝てるし睡眠浅くて悪夢を見そう。
ついに連休が終わる
４日間気が晴れることは全くなく
不安を心の中で大きくしながら
ここまで来てしまった
いよいよ終わってしまう
明日が怖い
4連休が終わるけど、明日のことは気にしないでおこう
職場は辛いけど、もう３０年も頑張ってきているし
やり過ごし方はそれなりに身に着けていると思う
ドグマチール飲み過ぎると女性は男性化、男性は女性化するぞ！
>>243
医者は変えられても会社や仕事は••••。今のご時世、転職は本当に厳しい。
自分は健常者でも転職が困難な年齢。加えて、うつ病だから転職は諦めた。
結局、病状に悩みながら同じ会社にしばらく居そう。ダメだな、俺って… 地方40代で妻子供2人で鬱でも必死に会社行くしかない現実。
この歳でさらにコロナショックで余程スキルがないと転職出来ない。
鬱でパキシルとデパス漬けの日々。。。
パワハラに必死に耐えながら、死んだ魚の目をしながら毎日生きてる。
打開策などないし、精神が鬱を越えホントにぶっ壊れるまで会社に通い続けるしかない。
いっその事解雇してくれ。
ホントに消えてなくなりたいし、死にたい。
でも子供の為に。。。
もう八方塞がりで、朝は必ず会社の悪夢で目覚める。
思わず書き込んでしまった。
辛くて辛くて仕方がない。
これから眠りにつけば必ず明日が来る。
でもこの日々に夜明けはない。
もうダメです。。。
明日からまた1週間が始まる
月末の仕事をまたしないといけない憂鬱感が襲ってくる
何もしなくてもいいなら引きこもっていたい
>>260-261
なにもせず不平不満を言ってるだけで、大した悩みもなさそうなお前らが羨ましい >>258
自分も40代妻子供2人持ちです。
同じような境遇なので気持ち分かります。
自分も耐えきれず昨年後半から転職活動を始めて良さそうなところも見つかったの矢先にコロナが日本にも影響し始めました。
コロナの影響で転職決まっても試用期間後どうなるか読めず、転職活動を止めて今の会社で耐え続けてます。
子供にだけは不便な思いさせたくないし、頑張り続けてる姿を見せたいので、なんとか耐えたいのですが、
やっぱりツラいものはツラいし、そろそろ限界が来てます。
どうすることが正解なのか、もう分かりません… あー朝 くっるしい 胃が痛い
体壊れそうだけど、辞めても次がない、
行く用意か うー
>>258
おれも一緒同じ境遇の人がいると思えるだけで
なんだか勇気づけられます
今日の気分はどう？ >>267
朝はゆっくり始めないと駄目になったから。
起きて30分で出れるなんてもう出来ない。
心安静で時間がかかるようになった。
みんな起きてどのくらいして家をでるの？ >>269
調子がいいときは30分ででられる
というより
髪だとか身なりをそれ程気につかなくなったのが
大きいかと
あと夜中に目が覚めてそれから
ウダウダと朝を迎えてしまう
258さん263さん大丈夫かな 4連休引きこもっていた。行きたくない。
今日も平穏無事に終わりますように
もうげんかいかも
親に土下座してしばらく実家で暮らそうかなと思ってる
4連休明けで激しい頭痛がする。
とにかく、今日１日乗り切ることに
全力を尽くそう。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います
258です。
今日も悪夢で目覚め、これから出発。
1日1日乗り切るしかない。
起きて即効安定剤飲んで。。。
もう嫌だよ。。。
涙が込み上げてくる。
無事に今日が終わってくれ。
出社したけど吐き気がして気持ち悪い
ついでに昨日から鼻炎が悪化して汗みたいな鼻水が延々と垂れてくる…
>>275
返信ありがとうございます
私も2時から眠れてない
子供がいなければ間違いなく
死んでる >>279
マイスリーとか飲まへんの？
ワイもマイスリー飲まなかったらロクに寝れへんで >>280
病院は行ったことないんです
病気とされて休職とかなると
怖いんで >>281
医者に休職させる強制力はないで
休職の判断はあくまで自分が最終的にする
休職を強制する医者にあたったならセカンドオピニオンすればええやん >>282
なるほど
もう完全に身体が動かんようにならんかなという
破滅的な自分もいる もうトラブル続きで泣きそう…
今日なんとかしないといけないのだけれど、ひとつはなんとも出来そうにない
胃が痛い
泣きたい
役に立てなさすぎてつらい
会社にオレの存在意義がない役に立ちたい
>>288
仕事が与えられず、仕事してるフリしたりネットサーフィンしてる感じですか？ >>288
役に立ちたくて
色々やってるが空回りだったり
悪循環になってるってことだろ？
暇だからネットなんてやってるやつは
役に立たないなんて書かねーよ 本読み始めたら徐々に会社辞めたくなってきた
無能のまま会社に居座る危険性の方が、思い切って辞めて何か始める危険性より怖いってのがわかってきた
会社に嫌な人しかいないのなら本読んだ方がいいよ
>>288
お気持ち、お察しします。
9割出来ても、1割出来てないことがあると、そういったレッテル貼られちゃいますよね。
給与もらっている以上、会社の役に立とうと思って頑張ってるけど、
気持ちが折れそうになる… >>288
わかるよ
頑張りたいのにそれが空回りしてケアレスミスしたりしてどんどん周りの信用なくしていくんだ……本当に辛い >>294
与えられた範囲の仕事で実績だせないの？
業務改善とか、社会貢献で社内表彰受けるとか >>298
だって抗うつ剤でボーッとしてるから、社内ニートでぶらさがっているだけ >>299
あと何年勤めなあかんの？
しんどいなぁ社内ニートは >>299
気持ちわかるよ
しんどいよね
でも開き直っていこ！快復してきたら頑張ればいいんだよ
って、私も自分に言い聞かせる毎日
肩身狭いけどがんばろ >>300
後12。仕事なんてどうでもいいやって思えてくる。 最後の最後にヘマした……
注意力散漫な自分に嫌気するわ
今日有給とってたので5連休だった
GO TOどころかコロナ騒動がなくても寝たきりだったと思う
今、明日に備えて今日来てた仕事を少し片付け中
テレワーク推進のおかげでPCを持ち帰れるようになったから、前日に準備できるのは気持ちが全然違う
明日からまた嫌な奴の横で仕事するの気が重いけど、仕事に集中して粛々とやり過ごすわ
本当に鬱の人なんてこのスレにはいないんだろうね
俺も実際鬱じゃないし
4年ぐらい前は俺は自殺する場所を計画するぐらい追い込まれてたけど、その時は2ちゃんどころかネットをする余裕すらなかったし
>>307
その論理が成り立つのなら、4年前のお前も自殺できなかったのだから鬱ではなかったってことになるな とにかく朝が辛い。
みんな死んだ顔してるけど、毎日仕事行ってて偉いよな。
火曜日
厳しい雇用状況らしいし、行かないと、
きつい朝、今週、２日目
休んでも明日も行かなきゃいけない。
行っても苦しむだけ。
行ったら苦しむ。
震え動悸吐き気下痢不眠。
クスリで誤魔化して。
希望、救いが欲しい。
ここ迄歩いて来たがもう歩けないかもしれない。
ある日もう歩けなくなったらそこでお終い。
もう歩きたくないけど歩かなきゃ。
何もしたくない。
消えたい。
行きたくない
吐き気と倦怠感と動悸を感じながらも今だって仕事に向かってる
本当に本当に行きたくない
死ぬ勇気も辞める勇気も中途半端に休む勇気もない、社会不適合者がどこいったって同じだから
これが今日を乗り切ったとしてまた明日が、それの繰り返し
救われたい
昨晩、眠れなくて薬を飲みすぎてふらふらだ。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います
>>302
あと12年はながいなぁ
ワイはそれ以上の年数勤めなあかんけど。。。
生きるためには今の会社に
しがみつくしかない >>317
あんまり無理しないで休んだら？ 人間限界は超えられない
俺、有給使ってだけど休職に切り替える 定年まで仕事とか無理
健康も損ねてしまう
そこそこお金貯まってきたので、40代でリタイヤしたい
今の職場すごい理解のある上司で良かったのに謎の異動で8月から厳しい上司になるらしい
ほんと鬱だー
火曜日
今日は在宅勤務
出勤した方が仕事はしやすいけれど家の事情でままならず
どうしたものか
昨日病院行ったらうつなのでお薬増やしますねとサラッと言われた
休ませてくれと思った
>>325
自分から言えば休職の為の診断書を書いてくれるで >>328
今の瞬間の開放感すごいやろなぁ ずっとは続かんけどとりあえずオメ この時期に次の仕事が見つかっているなら偉いなぁ～
仕事がスタートするまで英気を養ってくだされ！
コロナのご時世で窮屈だけど。僕は転職なんて無理…
辛すぎて休んでしまったorz
うつ病と不安障害って言われて、薬飲んでるけど全然改善されない
やる気がおきなくて困ってますっていったら薬変えてくれるかなぁ
鬱は甘えなんかじゃ決してない！！！
鬱は誰でもなるがしかし、誰でも回復出来るらしいぞ！
気合いだ気合いだ！！
全快目指して突き進め！
みんなが君の笑顔を待ってるぜ！
無力な俺でも言葉を届けて鬱の人を勇気付けたい！
君らを待ってる人がこんなにいっぱいいるって！！
さあStand UP！ 怠けてる暇は無いぜ！ 走り出せ！ アクセル全開だ！ 絶対に勝つぞ！
大勝利！ 大勝利！ 大勝利！ 大勝利！
“どうしたどうしたがんばれがんばれ！” “ガンバレ”“止まるな！”
“言い訳するな”“がんばって”“君ならもっと頑張れる”“振り向くながんばれ！”
“いけいけがんばれ”“頑張れ”“がんばって”“自分追い込め”“ガンバレ”“熱くなれ！”
“言い訳するな！”“へラヘラしてる暇はないぞ”“君は頑張れる”“もっと気張れ！”
“もっとやれる君は頑張れる！”“周りはやれてるお前にも！”“力いっぱいガンバレ ！”
“がんばれ”“甘さを捨てろ”“がんばって”“気合いだ乗り切れ”“言葉より先に行動”
“君なら踏ん張れる！” “もっとやれる ！” “君は頑張れる！” “人生は一度きり！”
“もっともっともっと” “いけいけガンバレ” “ありのままの自分に甘んじるな”
“ガンバレ”“がんばれ”“頑張れるはずだ” “悩むなもっとがんばれ！”“最後までガンバレ！”
“がんばれ”“諦めるながんばれ！”“君なら頑張れる” “よしいけガンバレ！”“ホラホラよそ見をするな”
“ 成し遂げろ頑張れ”“諦めるながんばれ！” “泣く暇無いぞゆけ！”“手止めるなもっと頑張れ！ ”“ダメな自分を愛するな！”
“諦めるなもっともっと！”“気合いで乗り切れ！” “君なら頑張れる”“何悩んでるんだがんばれ”
“ガンバレ” “最 後 の 最 後 ま で が ん ば れ ！ ！ ” “灰 に な る ま で 頑 張 れ”
“ま ず は 結 果 だ 頑 張 れ”“周 り は 出 来 て る ぞ お 前 も 頑 張 れ”“壁 を 越 え て 見 せ ろ”
“頑 張 っ て た 自 分 思 い 出 せ” “限 界 を 超 え ろ ！ ！ ！”
“ さ あ 飛 び 出 せ 現 実 へ ！！！ ”
俺は鬱ではないが鬱持ちの後輩を持つ苦難を味わっている！
後輩は無駄なところに丁寧で肝心なところで手を抜くし、
とにかく無駄な動きが多くて疲れる奴だ！
ぶっちゃけ基本的なコミュニケーション能力が無さ過ぎる！
しかし真面目なところは真面目にやるし決して俺は虐めてはいない！
それに俺は後輩が何かの精神薬を飲む姿も見ているし、まるで腫れ物に触るように丁寧に教えている！
大声出すだけで萎縮するような精神薄弱な、決して出る杭にはならない可愛い後輩だからな笑！！
そんな俺が断言する！
鬱は甘えなんかじゃ決してない！
しかし頑張れば鬱は必ず治るらしいぞ！
そして鬱を治すには、必ず治すんだという固く揺るがぬ強い意志が必要なんだ！
鬱で眠れない人は鏡の自分を夜中ずっと見つめてみるんだ！
自分は何者か問い掛けてみろ！
何度も！ 何度も！！ 何度でも！！！ 何度でも何度でも！！！！
頑張れる！ 自分は頑張れば絶対鬱を克服出来る！！ もっともっと頑張らなければいけないんだ！！！
鬱の人は今日は鏡の前で自己鍛練だ！ 強くなれ！ 真っすぐになれ！ 必死に頑張れ！ 死に物狂いで頑張るんだ！！
力を入れろ！ 拳を握りしめろ！！ お前なら出来る！！！ 振り返るな全力疾走だ！！！！ 今までのお前から本当のお前に変わる時だ！！！
なんかついてないな。
あとちょっとのところでひっくり返される。
ま、ゆっくりしとこ
>>325
毎日辛いなら休職したいなって言えばさらっと診断書だしてくれるよ
病院によって診断書の値段違うけど
>>328
私も早く辞めていえーい！したい
でも何にも技術ないから技術が欲しい鬱々だけど何か資格取りたいな あー、またパニクって変なことに質問してしまった……
もう少し落ち着いたまともな人間になりたい……
>>340
話す言葉を口に出す前に、数秒ガマンして考えてから話してみたら？
ワイは考えてるふりしながら
ひと呼吸おいてから
話したりしてるで >>340
緊張を強いられる場面や嫌な局面になると動悸・過呼吸がひどくなる。地下や狭い空間、人混みも苦手。
トイレに10分以上籠り息を整えることが日常茶飯事。
安定剤も手放せない。パニック、無くしたいなぁ～ 自律訓練法をして、寝る
これしてる間は何か気持ち良い
水曜日
まだ3日あるのにもう疲れが取れない
職場に行くのが精一杯だ
朝早く書き込んでる人って
夜中に覚醒しちゃう人？
私も毎日夜中に目が覚めて眠れない
水曜日。天気が悪い日が続くせいか気分も良くない。今日もたんたんと１日を乗り切るのみ。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います
歩けなくなったら、人と会話が出来なくなったら、
入院だろう。
動けなくなったらお終い。
つらい。
頭がおかしくなってる。
消えたい。
逃げたい
それしかない
動悸と吐き気と逃げたい気持ちでいっぱい
もう着いてしまうよ…みんな乗り切れますように
4月に異動してからついに管理者から仕事で目立ってない呼ばわりされてしまった
自分以外みんなベテランで人手も足りてたチームになぜ配属したのか…
世の中要領だよなー。
上司の目の止まる仕事ばかりやって評価を上げている奴がいる。
それ以外の仕事は数か月放置や出来等にやって間違えだらけ。
こっちは迷惑してるんだよね。
奴は上司の贔屓されて査定も良い。
鬱でも頑張ってるのがバカバカしくなってきた。
依怙贔屓上司と奴が消えればいいのに。
皆んな辛いねー。
定年までいた親父を今なら尊敬します。ごめんなさい。
起きた直後はパニックだったが落ち着いた
いってきます
帰りたい帰りたい帰りたい
つらい消えたい何もしたくない
もう嫌だ
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の86を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
http://2chb.net/r/psy/1517267572/86 >>358
上司の贔屓にされず仕事を評価されないのがバカバカしいなら贔屓される方向にも力を注いだら？
そんな人間のクズにはなりたくないなら連中を見下せばいい とうとう今日が来てしまった
今日は死ぬほどキツい仕事の予定が入ってる…
なるべく考えないように生きてきたがとうとう今日が来た…
しんどい
木曜日
あと2日 眠くて苦しい 寝ていたいが行かねば
夏や疲れで 昨日晩の薬が残っているのか つらい
木曜日
今日は自宅で仕事
それでも辛いのは甘えなのか
甘えなんだろうな
苦しいな
今日も苦しさに耐えるだけ
もっと上手くできたらな
消えたい
今日無事でいたい
無事でいたい
転職なんかしなければ良かった
クビになったらもうそれでいい
そしたらもう消えよう
つらい
木曜日。明日は年休を取ったから、今週は最後。それでも、心がしんどい。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います
>>379
なんか薬飲んでんのんか？
ドグマチールとルジオミールええで
お薬に騙されて脳が元気になれるwww 昨日休んだけど行きたくないよー、死んだ魚の目をしてます。今日も１日無事でありますように
はあーしんどい
まだあと二日もあるのか……つらい
もうやめたい
最近朝必ず水のような下痢をする
薬増やした影響だろうか
透明あぼーんいいわ。
筋トレ完全に消えたwwwww
何度か目を覚ましたけど、夜長時間寝たので起き抜けは気分が良かった
でも始業時間が近づくにつれ気分が悪くなって辛い
昇給は無理で、下げられないようにするしかないか。
まー給料下がってもやむなしか。。。
もうどうでもいい
何しに生きてここ迄来たのか
もうどうでもいいよ
躁鬱と過敏性腸症候群だけど休みの日は親の運転手ばかり、おれの体調おかまいなし
めったに自分からは体調悪いと言わないけど、時々言うと顔も見ずに休んどきと言うだけ
いい加減いやになってきた。
8/17から復職が決まった
あまり無理しないようにしたいな
課長が本当にウザい
くだらない思いつきで仕事を増やしたり、
誰でもできるような雑務をして周りに気を遣わせたり
本当に余計なことをしないで、ただただ黙ってて欲しい
周りから無能って思われてるんだろうなぁと疑心暗鬼でひたすら辛い一日だった……
人と関わらないで仕事出来ないかなぁ……
>>408
同じく
やりたくもない仕事をして、家に帰ったら生きることを延長するために毎日同じ家事をこなして。息つく暇もなく寝る時間になり。 緊急地震速報で動悸・過呼吸に。結局、誤報だったが、何だったんだ!?
本当に大地震が来たら怖い。コロナも危機的で怖い。会社も出勤もパワハラ上司も怖い。
産業医やカウンセラー自体いない
誰も話せる人がいない
